这一期聊的是一本书，《山居杂忆》。简单地说，这是一位叫做高诵芬的近代贵族小姐的回忆录，里面百科全书般地展示了她眼中的世界，内容丰富繁杂，有关于风俗的，有关于人物的，也有关于思想的。 书里面的人物命运各不相同，男男女女，老老少少都随着时代的前进胡乱飘零。但奇怪的是，即使命运有好有坏，但每个人过起日子来却都有滋有味，很把生活当生活，与倦怠的现代人形成鲜明对比。 于是，就决定聊一聊这本书，试图找出一些生活滋味，来到人间烟火的最深处。 ✍️ Show Notes： 00:31 听上去是隐居故事，实际上是人间烟火中最烟火的部分 04:17 有钱人家的生活，充满了仪式感 06:03 失落的风俗，没见过的世界 08:05 一个非常慢节奏的时空 10:27 有派头和穷讲究 14:29 一场郑重盛大但潦草的婚礼 20:14 每个操办过自己婚礼的新娘，都是一个优秀PM 24:50 仪式感，不一定为了给人看，也用来提醒自己 30:27 奇闻逸事，怎么这么有意思 34:02 一个人的命，很重又很轻 39:09 浣碧没觉得自己不配，评论先替她不配了 42:28 感谢工作，感谢自由 🎵本期BGM： Supermoon－Summer Salt 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

本期聊的话题来自我们的一个小困惑，尽管心里想的东西常常混乱无序、天马行空、波涛汹涌，但一落笔就忍不住写些正确的，有条理的话，甚至有结论的话。这些正确，条理，结论真的是我们的本意吗，身在其中也很难分辨清晰了。 但有些事情总得讨论，今天我们就此话题进行了一场对话。 ✍️ Show Notes： 01:04 小学作文里的妈妈 VS 真的妈妈 04:22 思文课堂狂笑事件 07:28 暑假日记：全世界最会做家务的小孩 10:20 长辈们言辞正式的朋友圈 16:47 这个问题我也不知道，下一个 19:02 事件就是事件，我们可以不用从中学到什么 24:24 关于播客划水的报告 27:56 让我们愉快地相互吵架 32:52 人不可以不喜欢读书吗 35:59 看推理剧内心OS：我是清白的！ 41:11 思文烫头事件 44:11 真理可能越辨越远，但交谈的快感永远存在 🎵本期BGM： Cocoon－Jack Johnson 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 小红书：思文和败类 公众号：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信： siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

这一期我们做了一个小尝试，算是一份很简单的声音杂志。中间分了一些板块，比如人物专题，热点话题，文化趋势，好物推荐以及生活方式。 希望话题能更丰富，涉及到的生活也更广泛，不知道大家最终听感如何，欢迎留言告诉我们。也祝大家收听愉快。 ✍️ Show Notes： 01:36 我们的风格是：时尚大方！ 02:33 人物专题：简庆芬和Rebecca 06:42 一种很少被描述的无聊 09:49 这个情绪有点假了哈 15:01 热点专题：从短剧说起，现代人到底缺啥 20:43 短剧里解决问题的方式：更美、更强、更有钱 24:38 解构霸道总裁的，也爱上了霸道总裁 26:44 文化流行趋势：逐帧解读 32:02 解读技巧已练好，等待下一个出洋相的人 35:52 好物推荐环节：好穿好喝好看好玩 40:52 生活方式环节：西安菜、博物馆、三文鱼科普和北外滩 🎵本期BGM： Summer Nights－The Millenial Club 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

还记得思文在节目里提到过的喜欢穿Gucci的女中医吗，这期我们把她请来当嘉宾了。 聊了聊作为一名中医，她怎么看待我们的这个世界，怎么对待自己的身体，又有着什么样的生活态度。总之，这场对话对我们的影响持续了几个星期，且肉眼可见地会继续影响。希望大家也能从中受到启发。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 03:18 高荣荣学医始末 08:30 一个拥有乙方精神的医生 10:28 见了医生病就好了，也许并不只是心理作用 13:35 学中医的过程，就是世界观的推倒重建 18:07 抑郁症也是能喝药治好的 20:57 聊聊医德这回事 27:05 千万不要用圣人的标准要求自己 31:50 一个久病成医的故事 36:19 不仅是医生，还是侦探 43:34 你这脉象，摸着不像本地人啊 47:01 我的灵魂就长我肉体这个样子 53:11 你就是自己健康的第一责任人 🎵本期BGM： Maria’s Song－Standfast 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文，败类 👉想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

这一期我们聊了勇气，结果越聊越发现勇气不仅灵活，且涉及范围极广。所以除了勇气，也聊了很多乱七八糟的东西。 想说的是，勇气很珍贵，但也不用苛责怯懦的自己，我们的身体状态，所处位置都潜移默化地影响着勇气的调用。更何况，人生在世勇气总是会有的，没有这种，也会有那种。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 02:47 真正的勇士，敢于直面失败 04:09 我们不怎么出门的人，很少失败 06:29 不勇敢，但有一些勇敢的姿态 11:49 我敢跳伞，但我不敢做自己 17:33 大家都热泪盈眶，该怎么保持独立思考 23:27 不停地不停地不停地追问自己 27:28 等待回复的忐忑时光 30:29 长一米五和长一米八，拥有的勇气能一样吗 35:29 狂言：马尔克斯是我的朋友，你算什么？ 39:58 有的人可以承受5次失败，有的人可以承受500次 43:11 只要活着，就会有各种各样的勇气 👧在哪里还可以看到主播 思文： 公众号：思文和败类 小红书：思文文文 微博：思文文文 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文，败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

去年我们聊过一期关于都市爱情的话题，说到很多时候浪漫在现代生活里呈现出一种无聊、刻板、千篇一律的样式。但浪漫不应该是这样的，也不该被单单限制在爱情中。所以，今天我们就细数人生前三十几年，聊一聊我们见过、听过、感受过的浪漫瞬间。 ✍️ Show Notes： 02:40 浪漫是灵光乍现，没法预谋 03:33 由鲁迅公园的樱花引发的节奏思考 06:08 你不能要求人生的每一刻都是高光 07:41 可以用来玩的面团 11:05 眼睛只睁不闭的猫头鹰折纸 17:28 俗套的诺丁山，美妙的穿越四季 18:59 飞跃疯人院里的震撼时刻 20:51 BE美学经典情节 24:10 王小波的情书 27:39 海边不伤感的夕阳 30:00 去迪士尼，谁能不落泪！ 34:20 札幌追星事件 38:00 我带了一个朋友，听说你很怕它 39:35 青春啊，好浪漫 41:35 明白了，我就是喜欢写信 47:06 《呼兰河传》的美妙独处时光 🎵本期BGM： Speaking Sonar－Summer Salt 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦

今天聊了《豆子芝麻茶》，这是杨本芬奶奶的第四本书。在书里她讲了很多故事，我们在这一期里也讲了很多故事，有妈妈的，也有姥姥的，也有奶奶的。 她们的人生，说来话长。和你们一起分享。 ✍️ Show Notes： 01:06 世界上真的有非虚构吗？ 03:23 不管人生还是写作，她都没有技巧 06:22 生活变好了，才有心力感到痛苦 09:54 “你是怎么做到的？”“我不知道” 14:49 姥姥这一辈子，可以写一本书了 18:03 吃太多苦，就很难容忍幸福 22:00 僧多粥少，人多爱少 23:23 姨姥姥的故事 26:13 奶奶的故事 31:58 妈妈和小姨的故事 39:51 从《渴望》到《还珠格格》 43:11 直白的创作者 45:18 不敢直白的创作者 47:27 到了80岁，我们应该不会惧怕任何事了 本期BGM： Half There-Tape Waves 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦

本期节目是冥想纯享版，愿好梦 ✍️ Show Notes： 1:05 身体扫描（思文） 12:24 慈心观练习（思文） 18:28 睡眠冥想（袁袁） 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦

本期节目我们聊了自己的故乡，聊了自己待过的城市，也聊了聊作为小镇女孩，我们这一路的感受。 ✍️ Show Notes： 00:44 一个来自宝鸡，一个来自商丘 05:56 宝鸡，一个小小的移民城市 07:15 我家世世代代都在商丘 10:57 小镇童年娱乐：去看火车 15:27 率真的陕西人，被骂的思文 18:14 “我要去一个陌生的地方去生活” 20:47 “我要去一个世界上所有人都管不了我的地方” 23:52 潮湿的深圳，干燥的宝鸡 25:41 这里太让人舒展了，但我不能总舒展 29:38 上海街道里的童年人情味 32:21 思文姥姥深圳走丢事件 36:08 花木兰雕像与初中生的小秘密 39:06 方言PK 42:22 这一路走来，我真的好棒 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦

去年我们做过一期关于拓展认知的主题，本来打算做成固定栏目，但发现人生并没有那么多拓展认知的机会，所以我们将范围缩小了一些，只聊聊我们新近悟到的小道理。 这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响，但也许会让视角产生一些微小的转变。希望这些小的转变能让你度过美好一天。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 01:42 在世的人中，我没有崇拜的 04:32 活着，就是未完成的状态 08:37 有的人适合做传奇，不适合做朋友 10:13 占星与生命地图 14:30 本节目的两位主播，命中注定没有责任感 16:19 一场考研失败引发的哲思事件 19:00 为什么我们喜欢隐喻 23:00 我比想象中更喜欢自己 27:03 大脑会骗人噢 35:53 面对骚扰，咱们可以放下礼数 39:41 新系统vs旧系统 45:44 家人不是靠价值观联系起来的 🎵本期BGM Melancholy Astronautic Man－Allie Moss 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文，败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦

《思文，败类》播出一周年啦。 在一周年之际，我们聊了聊如何向世界介绍自己。曾经，我们对展示自己这件事诚惶诚恐，总是希望他人慧眼识珠，在我们朴素的自谦中发现独特的价值。现在，我们慢慢明白了两件事，第一，世界上没有那么多伯乐；第二，展示自己并不可耻。 所以，今天依然是从个人经验出发，跟大家分享一些展示我们的故事。 ✍️ Show Notes： 03:10 做了一些东西，但总不好意思发朋友圈 05:57 你还有什么惊喜是朕不知道的 07:31 你不开屏，人家真不知道你想要 10:22 没有存在感很安全，因为不用被追责 11:41 台前幕后，总有人觉得自己不配 17:35 以主角的姿态去体验一个配角的人生 21:35 没错，我就是靠王思文上位的 27:03 出门在外，给自己打打广告怎么啦 29:08 慧眼识人：如何分辨实习生和老编辑？ 31:28 一些（不一定有用的）话术包装 32:21 一些（不一定可参考的）面试技巧 34:29 与坂元裕二写信 43:22 大家好，我是败类 🎙️ 感谢商务时尚品牌LILY的赞助，希望所有职场打工人有提升自信的“时髦包装”之外，还能拥有更松弛自在的状态。 欢迎大家留言，我们和LILY会在评论区抽三位朋友，赠送“打工人包装费”LILY无门槛现金券1000元；抽八位朋友，赠送LILY X IMMI棒球帽一顶～ 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦

本期是一期关于睡眠的轻松闲聊。睡眠好是天赋也是馈赠，在现代社会里如何睡一个好觉，那得从为什么我们睡不好觉说起。今天我们探讨了自己睡不着觉的原因，也分享了一些安然入眠的小方法。 祝大家收听愉快。 PS：前阵子袁袁生病，本期声音还有点沙哑，还请见谅。 ✍️ Show Notes： 00:46 春天不好睡觉，中医怎么说 04:26 夜晚，拿回属于我自己的时间 08:12 睡着，也是需要力气的！ 11:51 不忍睡去的闺蜜夜话 15:21 不要再嘲笑深夜emo啦 22:08 挑灯夜读出来的睡眠障碍 26:29 失眠的绝望时刻：眼睁睁看着天变亮 28:45 睡好了，什么都没发生，但就觉得很幸福 32:11 婴儿般的睡眠是什么样的 37:36 每个人都有自己的睡眠方法 40:24 一个人只要还能真正地感到睡意，艾斯美，那他就总有希望再次成为一个完——好——无——缺——的人 47:20 一个不被吸走能量的手势 48:45 一个现场身体扫描 🎵本期BGM： and Forevermore —— Daniel 🎙️ 本节目由苏菲超熟睡抑菌卫生巾赞助播出 8 小时，清新抑菌，整碗清爽好干净，希望所有女性都能在经期拥有健康的睡眠，每一天都“超熟睡”。 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦