小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 - 节目列表

更多介绍，与小莫老师预约咨询，请访问公众号：ketocn 本期话题： 01更年期如何不越吃越胖（生酮版） 02纯肉饮食甘油三酯1.6，原来是这个喝多了 03生酮HDL过高，是什么原因？ 04当生酮遇到便秘，这些细节你注意到了吗 05怎么看？网友想断食一周，甚至一个月 06生酮需要“清肠”吗？识别伪科学 07文献新知：到底怎样才算“便秘”？ 08女生健康体脂率该是多少？ 09补充盐分最佳途径并不是喝盐水哦 10普通人做生酮，如何抵御异样眼光 11医生开了9种药，台湾女生躁郁症生酮自救 12网友经常头痛，生酮两年好多了 13如何测血压最准（生酮版） 14想做试管，医生让减肥三四十斤，可以生酮吗？ 15维生素c会不会导致肾结石？（实例）

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更多介绍与服务详情，见公众号：ketocn 本期话题： 01预防斑块，植物油还是动物油？ 02载脂蛋白HDL低于1，原来是因为 03生酮每天需要多少盐？（终结版） 04补钾千万不要选柠檬酸钾，副作用你知道吗？ 05生酮日常要吃微量矿物质补剂吗？ 06铜~白发人容易缺的营养

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了解更多详情与服务，请访问公众号：ketocn 本期话题： 01纯肉饮食可以改善桥本吗？举个栗子 02不吸烟不喝酒，女生为什么会烧心反酸？ 03甲减就是桥本吗？他俩什么区别？

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更多介绍，或与小莫老师预约咨询，见公众号：ketocn 本期话题： 01酮疹退散！做好这3方面，高枕无忧 02纯肉饮食，内脏是必须的吗？ 03二糖人生酮半年，为什么空腹血糖会飘？ 04高密度，低密度，斑块？生酮血脂这样看 05钱花刀刃上，哪些食材最适合生酮减脂 06别担心，生酮不会一直瘦下去的 07长期生酮，体脂率会如何变化？ 08生酮脂肪蛋白质2比1，被无良博主偷换概念了！

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更多介绍，或与小莫老师预约咨询，见公众号：ketocn 本期话题： 01坚果停不下来？和这3个因素有关 02锻炼和吃肉，哪个增肌效果更好？ 03代糖智商税1-3：如何辨别互联网科普的真伪 04代糖智商税2-3：三氯蔗糖和普通蔗糖的区别 05代糖智商税3-3：三氯蔗糖饮料让你越喝越饿 06读文献学新知1-4：导致心血管疾病的五大风险因素 07读文献学新知2-4：血脂过低反而减少寿命 08读文献学新知3-4：延年益寿的最佳体重范畴 09读文献学新知4-4：好的生活饮食习惯可以让我们多活十年！

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