小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 - 节目列表

在这个什么都追求快速的时代里， 我们往往忽视了事物——食物的原本初衷， 舍本逐末，最后损害的是自己家人的健康和生活的幸福， 这期节目我将和大家探讨“食物”的原本定义， 以及我们如何判断某样食品是否符合“食物”的定义。 敬请收听。

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轻酮说继续开更~ 这期节目总结起来三点： 6； 1.5； AJF；(avoid junk foods) 感兴趣的朋友们敬请欣赏。 有任何疑问和其他问题，请在节目下留言， 欢迎订阅，点赞，分享《轻酮说》~

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生酮饮食和轻断食给我带来了莫大的好处以及人生的改变， 希望可以在人生的道路上，助广大网友们一臂之力， 共同进步。

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轻酮生活家最近去体检，发现白细胞数量WBC偏少， 连医生都没给出结论到底怎么回事儿， 最后我是如何再次血液化验恢复正常并通过体检的呢？ 赶紧听听这一期的音频吧！ 欢迎大家到官网【ketocn.com】做客！

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