00:30 风水轮流转，明天再说新冠率已达100% 02:05 12月中国人生活关键词：得新冠 08:16 旱的旱死涝的涝死，好想倒卖抗原啊 19:57 小潘的早期症状：头痛，但是阴到爆 21:50 露姐毫无抵抗地接受了新冠 23:07 小潘和同事们：从形式主义到无效抵抗 26:45 新冠的症状果然是各种开盲盒 33:47 再过阵子，得了新冠也得去上班 45:27 大胆锐评某部门工作 47:40 露姐花两分钟讲了一个笑话，太不容易了 50:15 最后祝大家身体健康，乐观生活！

00:31 备受欢迎的denden老师携友返场！ 03:57 中日年轻人都在户外玩些什么？ 10:40 硬核全自助or打卡点外卖，哪种才是真露营？ 19:27 户外运动设备的顶点：始祖鸟（附徒步装备小科普） 26:30 说走就走的户外运动，真不是人人都能做到 31:42 小某书用户，请停止大惊小怪 35:49 户外徒步，让你忘却尘世烦恼 37:34 denden老师分享入坑户外的过程，十分令人羡慕的生活方式 43:52 上海人的骑行活动甚至还有dress code 52:41 不管哪种娱乐活动，大家追求的体验应该都是相同的（denden老师升华本期节目） 01:03:21 下期话题：上海东京广告人座谈

01:08 消失了一段时间的许老板，狠狠出国干大事 08:03 带队采访有多累？也就是听到APEC和泰国都会PTSD的程度吧 11:18 记者同行之间互相采访，永远不会出错的新闻选题 14:17 免费游船河vs参观生态雨林，该怎么选不用说了 18:26 说出来你可能不信，许老板在泰国做了全中国最大的私生粉 24:50 许老板厚脸皮搭上CCTV的顺风车，做了本次报道中最成功的一单新闻 33:58 新闻现场拍摄角度怎么选？跟着新闻联播摄影师就对了 39:00 在肠胃炎面前，奥密克戎什么也不是

01：38 拖延了一年，台偶专场终于来了 06：22 台偶初期，逃不开的日漫基因 11：30生猛大胆活色生香，你想看的题材它都有 29：36 台偶繁盛期，固定模式造就收视神话 37：58 披着现实议题皮下的梦幻故事，还能撑多久？ 47：20 固定范式下的新突破，暗黑悬疑类型剧 50：22 内有《甄嬛》外有《星你》，台偶不可避免走向颓势 59：35 台偶自救，逃不开的植剧场 61：01 流媒体入场，是东山再起还是血泪工厂？

00:30 无人在意的一周年，大办特办的两周年 02:15 回顾一下当时开始做播客的原因，原来是因为太懒 06:26 希望有好心人来帮我们解决技术难题，节省一些经费 10:19 怎么会有人在自己的两周年节目里推荐别的节目啊 17:30 EP19：被综艺之神附体且留下无数好梗的一期小爆节目 20:06 EP37：感谢嘉宾的精彩表现，希望再来多来 24:33 EP08：真的非常精品、非常好笑、值得反复收听的新春特典 28:10 EP52：我们有10w+啦！ 34:03 想删除的节目？不存在的（技术事故除外） 41:05 生日会的固定环节：许愿。新的一年希望明天再说和大家一起成长快乐！

01:45 本期嘉宾：前潮玩行业从业人员四喜和人民币玩家Icy 02:37 学术发言之潮玩和盲盒的关系 07:24 人民币玩家Icy的入坑历程，大部分女生都无法逃过这些可爱的小垃圾 18:25 热度退去后，盲盒行业仍然在努力试水推出新的产品测试市场、留住消费者 21:27 买盲盒的时候，玩家们真正想得到的是什么？ 24:54 二手市场给盲盒公司和玩家都带来重创 42:03 说不买也就能不买了，Icy退坑的心路历程解析 51:58 拿什么挽留你，盲盒玩家们 65:27 在经济条件允许的情况下，我们愿意沉浸在消费主义的快乐里

00:30 “明天看片会”三人组再次上线，这次来聊影视气候感 04:42 《南方车站的聚会》：唤起露姐对武汉的潮湿记忆 06:55 英国：阴冷潮湿到了每种类型片里 10:15 重庆：湿气重肝火旺的东方雾都 12:37 香港：比气候更明显的是独特的都市气质 17:17 凑齐足够关键词即可得到东北犯罪片一部 26:03 台湾：文艺片看多了，不论哪个季节都觉得好温和 29:55 日本：像在被各种类型的电影科普城市气候 36:42 洛杉矶：豪宅、派对、好莱坞，追梦、诈骗、纸醉金迷 43:10 突然锐评《掮客》和是枝裕和 49:58 毫不意外最后又疯狂跑题了，总之希望大家都能看到好电影！

02:42 开局就是狂乱地域黑 04:52 身份证110开头的北京人也要分本地人和京二代 11:39有情有义徐州人：好客山东欢迎您 17:07 东北人都是活雷锋，真的 21:13 无锡民间精神：老二精神 26:30 溧阳到底是小富即安，还是安贫乐道？ 28:40 小潘身上的上海气质：潮人，跟风以及中英文夹杂 37:15 徐州人：比起吵架，我们也许更爱打架 39:51 在港6年，许姐学会像香港人一样投诉 47:02 露姐偷学的日本精神：100%金牌客服 48:41 杭州气质：随时随地闲散半日游

04:02 特邀嘉宾拥有丰富相亲经验的都市丽人糯米 06:15 糯米的相亲初体验即八分钟线下大型相亲会 16:01 本期发疯时间提前：开始运营新的相亲平台 18:46 奇葩相亲经历1：条件非常让人满意的相亲对象竟然因为这个原因和糯米断联？ 22:20 奇葩相亲经历2：被相亲对象当成朋友圈素材库，被戳破后他竟然这样道歉？ 25:42 奇葩相亲经历3：线下相亲场最受欢迎的男生竟然说出这样的话？ 32:05 见面一次后就约男生出门旅游，然后迅速下头。主角是露姐，就显得不那么奇怪了 37:11 相亲后没火花，还能做朋友，祝福 47:39 怎么会有人给相亲对象发电路图？ 62:36 露姐剖析自己无法相亲成功的原因 70:50 对于婚恋已经到了顺其自然平和状态，虽然糯米明年就要结婚 72:43 许老板同学在软件交到超优质男友，大家仍然要心存希望啊！

05:07 对工作太有责任心是什么一种体验？小潘：一到下班点我就站不起来 08:48 许老板抱怨结束晚班后个人时间太少，竟然只能玩到凌晨3点了 16:47 全国人民下班后的共同爱好：关心微博文娱榜，锐评娱乐圈 24:03 下班后仪式感各不同，有人需要一些特别活动，有人只要点一份外卖就够了 28:27 能让冯老师一定要准时下班的事，就是回家录制明天再说 33:49 老年人享受不付费，才能自由跳广场舞；年轻人太有规则感，所以只能在商场里超级猩猩 37:02 露姐突如其来的立志：先报班学会查尔斯舞，再组织年轻人去公园和大妈们抢地盘跳舞 46:38 天天去健身房的露姐，为的是明年勇攀四姑娘山（没办法 太爱终极笔记了 51:12 有些人虽然还不知道何时开始练习新运动，但已经一顿操作把所有装备都买好了

00:50 节目成立以来最重磅嘉宾登场：曾经的少女爱豆，现在的普通社畜 03:20 小剧场公演、击掌会、握手会、拆碟会……小爱豆和粉丝的距离能有多近？ 11:15 小爱豆工资揭秘，竟然入不敷出？ 19:30 团内人多竞争大，大粉的话语权甚至高于爱豆 25:50 养成系爱豆与粉丝间容易出现的扭曲关系：爱得越深，踩得越狠 32:14 粉丝和爱豆是否都落入了经纪公司的捞金陷阱 34:50 粉丝间的等级差异、互联网的迅猛发展让私联更加泛滥，谁不想被爱豆记住呢？ 40:48 明星的小号是否也是人设和营销的一部分 42:37 炒CP，所有爱豆团体的必经之路 46:57 选秀节目如何把越来越多的人变成爱豆的受众 53:49 前少女爱豆的忠告：追星，距离产生美，自己的快乐最重要

00:35 好久不见！我们偷偷放暑假了 04:20 露姐分享疯狂暑（追）假（星）活动 11:54 每个TFB女孩都离不开的重庆回忆 15:40 宣布一下，小潘正式加入上海时尚户外大军 20:49 目睹同事腰肌劳损之痛，许老板立刻购入健身环 22:56 夏日购物大会：升高桌和Apple Watch 28:05 来听听各位主播新学期的新目标 36:10 惯例发疯环节：一些随意拉踩和一些随意画饼