开工快乐呀大家！ 上次分享负面情绪以后，阴霾就散去了耶！谢谢大家的加油打气。分享感受大法诚不我欺～ 回想了一下有用的一些方法三点：定位和分享感受、生活小抓手、建立新叙事。 最后其实还有时间的力量，很好和很坏都会变化，安心感受最好。 还有美好的少女漫画改日剧《幸福伽菜子的快乐杀手生活》和Hebe新歌！去看～去听～ 谢谢你听❤️

过去的一周多都在外面旅游，但其实感到的更多是焦虑、沮丧和虚无。 不过最后给自己打气了！起起伏伏也是很正常～ 永远和当下的自己站在一起～

下山后的我化身基本功狂魔！在各种自己想要做的事情上找基本功，并想办法无痛融入生活。 作息和练功有了基本功、但是事业和金钱上还在找…… 练好基本功，无招胜有招！

所以录了非常短的一期哈哈。 多休息哦！

在武当山收获了很多：两套道服、一套功法、气血若干！ 回去也要好好练功喔！ 谢谢你听❤️

这周在武当山练太极！在此之前赶着抄完了全本道德经。 介绍一下学校情况、日程安排、和练太极的初步感受～ 谢谢你听❤️

在这里试试讲解Touchy Feely (也就是斯坦福商学院宇宙名课 人际关系动力学 的核心概念）！ 这次讲的是：人际关系网球场 在人际关系中，我们共同所知的区域1 “网” = 你对我的具体行为；只有我知道的区域2 “我的半场” = 你的行为发生时我的感受；只有你知道的区域3 “你的半场” = 你的行为背后你的意图和需求。 许多时候沟通的误区来自于我们越过了我们的“网”，进入了对方的领地。 大家可以在生活中试试看！我会继续研究如何更清楚地讲好这些知识点的！ 谢谢你听❤️

大家有没有那种人生恐怖循环？总是会在一个地方摔跤、总碰到一样的麻烦、总是卡在同一种状况。 前学霸（现学渣）学姐敲黑板：这是错题集时刻！ 总结共通之处，订正思路，下次换一个选项试试（铅笔敲头）。 我已经找到三道了，我好棒！恭喜我！恭喜你！ 结尾唱了方大同，怀念你、想你、向你学习。 谢谢你听❤️

本周体验拉满：KTV竞演、Touchy Feely经验值+1、当月老福报+1、女性互助精神医美+1、剧本杀情感本+1、胶片完结&冲洗+1、和平饭店女明星+1。 嗓子真的哑了，为了大家的耳朵不唱歌了！下周再唱，嘿嘿。 谢谢你听❤️

曾经奉行“随便搞搞就顺利”的我，开始逐字逐句认真学习粤语歌。 AI越发达，越给自己上限制，体验复古的迷蒙快乐。 好喜欢这首歌哦，贴个歌词（笔笔版本好听，我是曾上街为8号选手拉过票的20年笔迷）： 發覺這世界 永遠太少空間 因此花一天 支配一切時間 發覺這世界 永遠太晒心機 因此花一天 思索一切道理 消失太快 捉得到太少 因此花一天 感覺一切是愛 茫茫人海 或有幾多漂泊與淹蓋 人人尋找愛 或有幾多爭鬥與比賽 越覺得剩低幾多未變的愛 慢慢地合作新詩 靜靜地同床午睡 再發現歲月換來幾次厭悶幾多親愛 有各樣劫災 和充滿意外 因此我 要努力繼續能戀愛 慢慢地邁向聽朝 靜靜地懷念昨日 再決定今天只要相信愛 叫皺紋散開 喚青春歸來 因此我喜歡花一天 感覺一切是愛 發覺這世界永遠太少深刻 因此花一天 改變一切習慣 發覺這世界 永遠太多蹺蹊 因此花一天 擁有一切運氣 消失太快 捉得到太少 因此花一天 感覺一切是愛 茫茫人海 或有幾多漂泊與掩蓋 人人尋找愛 或有幾多爭鬥與比賽 越覺得剩低幾多 未變的愛 慢慢地合唱K歌 靜靜地同遊網上 再發現歲月換來幾次厭悶幾多親愛 有各樣劫災 和充滿意外 因此我 要努力繼續能戀愛 慢慢地邁向聽朝 靜靜地懷念昨日 再決定今天只要相信愛 叫皺紋散開 喚青春歸來 因此我喜歡花一天 感覺一切是愛 Woo yeah 喜歡花一天 跟你一切是愛 谢谢你听❤️

最近在家里发动了“算了”运动，就是每次听到有人说“算了”的时候，就换个思路、尝试去做。 小的时候不会说'th'啥的都是这么治好的！ 结尾唱了陈绮贞同名歌曲嘻嘻。 谢谢你听❤️

就是我啦！（也是你，也是你，还有你） 现在是爱的无差别全球化时代，爱的语言专家还是得人类亲自来做哦！快告诉我你的爱的翻译大法。 周末愉快，谢谢你听❤️