嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“看短剧的女人”。 中国网络视听协会发布的《中国微短剧行业发展白皮书（2025）》显示，2025年我国微短剧用户规模已达6.96亿，市场规模预计突破677.9亿元，首次超越国内电影票房总额。这意味着短剧已从新兴内容形态跃升为一种大众文化消费主流，“看短剧”不再是刻板印象中“小众”“下沉”的选择。 自诞生起，短剧便毫不掩饰其对观众情绪与需求的精准“迎合”，每一部“破圈”之作，都折射出当下社会的情感渴望与心理期待。而值得关注的是，近年来爆款短剧多以“大女主”叙事为核心：从创作、传播到消费，其中所折射的性别意识与价值取向，已然成为观察当代大众性别观念发展的重要窗口。 本期节目，我们很荣幸邀请到正在合作研究国内短剧行业女性参与度、女性从业者处境、短剧中性别角色的塑造与发展的玉祺和Linn，以及曾经做过出海短剧编剧的马卡拉，一起来聊：2025年的短剧在性别表达上取得了哪些进展？又暴露出哪些值得反思的变化？我们到底期待怎样的短剧，又希望看到什么样的女性角色？ 🐱妳将听到： 03:38 撒泼女人来做客：欢迎马卡拉、Linn、玉祺！ 11:37 当人们聊起短剧，不再首先强调它的粗劣 18:05 在抄袭与借鉴之间发展的短剧 23:41 周期短、成本低，短剧注定比长剧进步快 26:50 作为网络时代的产物，短剧来源于大众文化 30:15 手机端的私密性与个性化，让短剧自然融入生活 31:39 “短剧虽然狗血，但更狗血的是我的生活” 36:03 短剧中的大女主，仍然穿着高跟鞋和短裙 46:57 异性恋主导的观众市场，女性角色关系的局限 48:25 为适配竖屏，短剧女演员的造型倾向强调曲线 52:25 女主的成长之路，为什么少不了“引导型男主”？ 54:43 “教授×学生”“领导×下属”的短剧题材，需要警惕 1:00:24 进入一段理想的关系，终于不再是大女主们的“结局” 1:05:45 对于如何处理短剧中的虐女桥段，创作者们选择先上桌再改变 1:09:33 只要找对受众圈层，小众短剧也能长线生产 1:12:02 短剧出海没那么挣钱，海外的短剧行业也不好混 1:17:23 短剧的未来，会走向何方？ 1:18:14 只有减少对短剧的污名化，我们才可能看到更多好作品 🎧主播：小美 👭嘉宾：玉祺、Linn、马卡拉 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能。

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“反网暴的女人”。 网络暴力每个人都不陌生，但你知道网络暴力也和性别有关吗？ 根据经济学人智库2020年的一份报告，全球范围内亲身经历网络暴力的女性比例高达38%，相当于每5名女性中就有2名是网暴亲历者。此外报告还称，85% 的女性和女孩目睹或旁观过针对其她女性的网络暴力；74%的女性表示担心网络暴力会升级为线下威胁。 而在数据之外，我们都还记得因粉色头发遭网暴自杀离世的女孩，又或者是大学图书馆偷拍事件，以及令人愤怒的中国“N号房”等公共热点。 本期节目，我们邀请了关注性别与技术交叉领域的法律从业者小旺，来一起分享我们所关注到的网络性别暴力。我们希望通过法律层面的专业视角与维权建议，为亲历或者旁观网络性别暴力的人们提供支持。更重要的，我们呼吁更多人关注和行动起来，一起创建安全、自由和平等的数字未来。 🐱妳将听到： 03:17 撒泼女人来做客：欢迎小旺！ 04:16 没有女人上网不经历性别仇恨言论 07:32 粉色头发女孩本该今年毕业 11:05 经历网络辱骂和人身攻击如何维权？ 13:52 善用举报和拉黑守护自己的注意力 16:10 偷拍让女性失去对公共空间的信任 18:55 法律是如何给偷拍定性的？ 20:52 推动相关立法，我们可以做点什么？ 23:26 维权过程中可能经历二次伤害 27:00 有事实基础的正当维权不是诬告 32:37 我喜欢的女爱豆被换脸性剥削影片 34:45 国内相关案件的处理结果 37:07 网络性别暴力仅仅发生在线上吗？ 38:49 遭遇开盒挂人的女性受害者们 40:55 被开盒了一定要及时报警和固证 44:25 网络性别暴力相关立法还需完善 47:33 期待具有性别视角的技术发展 51:30 每一个人都是消除暴力的行动者 54:14 以能够安全离线的方式在线参与 👭相关资源： 【热线】 妇女维权专线：12338 未成年保护热线：12345转6 青少年心理与法律咨询热线：12355 违法和不良信息举报热线：12377 北京市千千律师事务所：010-84833276或010-84833270（工作日上午9-12点，下午1-5点） 【维权指南】 不止韩国“N号房”：一份数字性别暴力科普 mp.weixin.qq.com 千千指南｜发现有人被偷拍，我们可以怎么做？ mp.weixin.qq.com 行动指南｜遭遇网络性别暴力，如何支持自己和TA人？ mp.weixin.qq.com 女性被造黄谣的系统性自救指南 mp.weixin.qq.com 🎧主播：小美、糖豹 👭嘉宾：小旺，任职于北京市千千律师事务所，从事法律实践与研究工作，近年关注重点数字性别暴力 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“做心理咨询的女人”。 不知道大家有没有发现，我们身边去做心理咨询的，似乎大多是女性？这不是你的错觉。虽然缺少官方全国性数据，但多个线上心理咨询平台的报告都指向同一个现象：女性来访者，在常规的心理咨询和治疗人群中占大多数。 这当然不是因为“女性更加情绪化”，事实上“个人的即是政治的”。在性别议题与心理疾病愈发受到关注的当下，专业的心理咨询师们正在将女性所面临的身心困境放在更大的制度文化背景下去探寻原因。本期节目我们邀请了执业16年，在咨询中带着女性主义视角，坚持性别友好的心理咨询师赵丹老师，和我们一起来聊： 什么是女性主义疗法？性别友好的、安全的心理咨询是什么样？“AI心理咨询”未来有可能替代真人咨询师吗？让我们共同走进赵丹老师的专业实践与个人思考，在她的故事与案例中，辨认我们彼此交织的命运轨迹。 🐱妳将听到： 03:34 撒泼女人来做客：欢迎赵丹老师！ 04:35 没有心理咨询师天生就“性别友好” 10:08 不拘泥于咨询技法，用完整的人格回应来访者 14:11 什么是性别友好咨询？ 18:54 女性来访者的普遍困扰——“母职” 25:04 心理咨询也包括心理教育，咨询师通过提问去工作 29:00 性别平等视角在心理咨询过程中的重要性 33:17 女性来访者的议题与其所处时代息息相关 35:16 咨询师如何应对不同价值观的来访者 38:04 如果咨询师不喜欢来访者，怎么办？ 41:45 “心理咨询室”是来访者的“人际关系试炼场” 44:43 安全的咨询关系：不剥削来访者，无伤是底线 49:46 女性如何选择合适的心理咨询师？ 54:24 找AI做心理咨询，可能没想象中靠谱 1:06:30 心理咨询还是精神科，来自咨询师的建议 1:10:54 不需要立马好起来，但不要放弃为自己寻找支持 🎧主播：小美、糖豹 👭嘉宾：赵丹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“阅读言情小说的女人”。 大家最近一次阅读言情小说，是在什么时候呢？性别意识觉醒后，我们可能很难再接受言情小说中有毒的异性恋脚本。但这几年，一些女本位、女性觉醒甚至无CP的作品慢慢涌现，言情小说的界限正在被打破。 本期节目我们邀请了阅读言情、消费言情也创作言情的好朋友青又，她刚刚完结一本新文，正在苦恼自己还要不要继续写言情。 女性创作者如何塑造女角色？女频小说里一定要有男CP吗？女性阅读言情小说，真正在追求的是什么？我们从自身的言情小说阅读史聊起，试图看见一个关于女性欲望与野心的新世界。 🐱妳将听到： 02:14 撒泼女人来做客：欢迎青又！ 05:41 阅读言情小说这件事，竟然也有代沟？ 08:49 我读的第一本言情，来自姐姐的床头柜 13:40 比起名著，言情离我们的生活更近 17:28 谁的青春里没有几本郭敬明和最世文化 20:47 在校园里，言情小说也是一种社交货币 24:07 作者喜不喜欢笔下的女角色是能看出来的 27:00 性别意识觉醒后，言情我读不下去了 30:55 从女尊文到无CP，阅读的选择正在变多 34:35 作者的“私心”：我想写一个女本位的故事 38:19 写言情的女作者，没办法让所有人满意 39:13 排雷、鉴抄、开盒，创作者的空间在变窄 43:08 如何看待爱女文学标准的出现？ 47:26 “好像我的女主有点活过来了” 50:01 女性主义创作者如何设置笔下的男角色？ 55:31 “我开始写文时，除了言情没想过别的赛道” 1:03:24 看见中老年女性霸总幻想背后的渴望 1:09:44 女性书写与阅读，用创作夺回定义权 👀本期推荐： 《她对此感到厌烦》妚鹤 《零诺》行烟烟 《脂粉帝国: 网络言情小说与女性话语政治》薛静 《阅读浪漫小说：女性，父权制和通俗文学》[美国]珍妮斯·A.拉德威 🎧主播：小美、糖豹 👭嘉宾：青又 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“拥有主体性的女人”。 在你成长的过程中，有没有哪个瞬间，让你猛地一下看见或意识到自己的主体性？女人活在这个世界上，有太多被凝视、被客体化、被规训的经验了以如何斩断这些枷锁，找回第一性的主体感，每个姐妹都会有话说。 本期节目我们邀请了致力于以女本位生活的朋友大左，一起聊聊女人的主体性。主体性为什么是我们存在的根基？主体性强的女人们是如何生活和行动的？主体性弱的人可以如何增强主体性？ 🎁节目的最后有一个互动小问题，欢迎姐妹们在评论区分享你的回答，我们会随机揪一名听众赠送周边礼物～ 🐱妳将听到： 02:02 撒泼女人来做客：欢迎大左！ 04:35 夏日穿得清凉，路人的目光令人不爽 07:24 最初的客体化经验，竟来自母亲 13:34 三岁的女宝，说她想要自己的房间 18:44 小时候的我们被欺负，才不会忍气吞声 21:07 青春期开始，大人们说“你要像个女孩” 24:57 休学那一年，我读了很多女性主义的书 28:17 当女孩用暴力反抗不公，她会面临什么 32:57 抑郁虽然痛苦，却也让人找回主体性 37:07 和父亲的关系变差，并不是我的损失 44:29 没有主体性，就是在否定我整个人生 48:56 主体性实践非常多样，是自由和信任 52:32 提升主体性：直接说不，不做任何解释 55:33 把握叙事权，我是人生故事的绝对主角 58:29 🎁你的主体性，是什么模样呢？ 👀本期提及： 《语言与性别》[日]中村桃子 过一种“女本位”生活：让爱自己、爱女人成为本能 mp.weixin.qq.com 🎁彩蛋： 大左背着撒泼的子宫包去旅行晒太阳啦☀️ 期待姐妹们在评论区留言，有机会获得同款子宫包喔！ 🎧主播：小美、糖豹 👭嘉宾：大左 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“隐形的女权主义者”。 前段时间看到一个韩国调查，因为社会污名、网络攻击和职场歧视在韩国极其普遍，在支持女权主义的年轻女性选民中，有近一半不愿意或者选择不在公开场合表露自己的女权主义者身份。但这些女性在不公开身份的情况下，仍然行动着：举报职场性骚扰、支持女性创作者、消费以女性为中心的叙事内容等等。 不公开自己的女权主义者身份，但默默为性别平等做出努力，这一现象被称为「隐形女权主义」。 本期节目，主播们从这一调查和现象出发，讨论了现实生活中女权主义者们的处境和策略。为什么有女权主义者选择隐藏身份？她们如何在不公开的情况下保持行动？和女权主义一起成长的我们经历了什么样的心态转变？ 或许这些讨论能照亮一个事实：“隐形”只是行动的一种策略，环境再艰难，女权主义者们都没有停止过努力。 🐱妳将听到： 01:35 韩国女性选民调查中的新现象 03:25 什么是「隐形女权主义」？ 05:37 “我选干部不看性别，看能力” 06:46 老一辈女性的「朴素女性主义」 10:02 女权主义者面临的污名与攻击 13:45 如果想要生存，就要学会隐藏 17:20 “我不想浪费精力去对抗人们的误解” 19:29 在家庭中不公开的女权主义者 23:13 隐形女权主义的关键在于行动 31:28 选择隐形的背后，是环境与风险 34:10 女权主义作为一种生活方式 40:32 在旧世界里如何造一艘新的船 43:21 没有真正的隐形，因为我们彼此照亮 🎧主播：小美、糖豹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“当妈的女人”。 如同“女性是一种处境”，成为母亲其实也是一种处境。对女性而言，哪怕她未曾经历生育，也可能因为一些原因拥有类似当妈的体验。上班、照护、社交隔离、高压、愧疚，如果女性在类似当妈体验中都感到无比疲惫、无处可逃，对那些真正在家庭和社会中成为母亲的女性而言呢？ 本期节目，主播们分享了各自照料小孩、养育宠物的经历，通过亲身感受重新理解母职。当我们能够同时拥有小孩和大人的视角，或许我们可以看见成为母亲这一选择的复杂性，并意识到最重要的一件事：妈妈们需要更多支持。 感谢@后浪文学，本期节目有小礼物赠送（评论区见🧡），欢迎大家关注后浪文学「我们WoMen」书系。 🐱妳将听到： 01:48 没有小孩的我们，也在体会母职 04:07 猫咪重病后，我扛起了当妈的担子 07:39 养小孩，很多时候意味着做坏人 11:00 照料压力之下，内心不可说的恨意 14:41 母职的诅咒：无论怎么做，都不够好 17:08 每个妈妈都有过睡不了整觉的体验 22:38 一边给呛奶小狗喂奶，一边大哭 28:48 当妈以后，女人没了自己的名字 35:57 如果我们不出生，妈妈会过得更好吗 39:32 在家中喘不过气，照顾者的出走时刻 49:22 养育是一个双向塑造的过程 52:54 对女性而言，爱和后悔同时发生 54:23 成为抚育者后，看见关系中的每个人 58:55 妈妈们需要的，是更多社会支持 🎧主播：小美、sukha、糖豹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“厚脸皮的女人”。 你有经历过想要变得厚脸皮，或者感叹“厚脸皮可真好”的某个时刻吗？回顾我们的成长经历，女性总是被教育得太懂礼貌，太照顾周围人，太以自己的欲望为耻了。有时候我们只是在为自己努力争取，却被周遭评价为“厚脸皮”。而那些真正的厚脸皮们呢，总是享受着特权不自知。 本期节目，“窝囊人”主播们分享了各自的厚脸皮修炼之路：厚脸皮对女性有什么好处？什么在阻碍我们厚脸皮地活？窝囊人要进化，有哪些厚脸皮技巧？ 让我们一起做脸皮厚过城墙的女人吧，当然，做不到也请理直气壮地“没关系”！ 🐱妳将听到： 01:16 欢迎厚着脸皮回归录制的sukha！ 02:18 厚脸皮爬墙体验：其实0个人在意你 04:35 有些人的厚脸皮怎么那么惹人烦！ 07:00 厚脸皮，是一种女性的生存方式 11:25 脸皮薄的人，总在担心自己被拒绝 15:10 厚着脸皮也要争取，是真正的渴望 19:47 重新看见又争又抢的恶毒女配们 21:30 正当维权的女性，反倒成了厚脸皮 25:17 享有特权的人，往往厚脸皮而不自知 29:47 什么在阻碍女人们更加理直气壮？ 34:41 成为厚脸皮，也是克服自卑的过程 38:58 如何在表达友好的同时坚持底线 40:25 从小事开始，练习对厚脸皮脱敏吧！ 43:41 模仿厚脸皮的朋友，装着装着就真了 49:19 没伤害到任何人，厚脸皮就是好东西 52:15 支持女人厚脸皮，但做不到的话也没关系 🎧主播：sukha、小美、糖豹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“服美役的女人”。 这几年经常看到网上关于“服美役”的争论，无论是支持“变美的自由”，还是强调“不美的权力”，无法否认的是女人们苦“美役”久矣。与此同时，支持男人们“服美役”的声音也开始出现，大部分和“服美役”扯上关系的男艺人，都能迅速收割好口碑，名利双全。“美役”一面给女人上刑，一面给男人贴金。 本期节目，我们试图厘清什么样的行为算是“服美役”？真的存在“服美役”的男人吗？为什么讨论“美役”时我们总是剑拔弩张？以及主播各自的“脱美役”实践。 希望这些没有标准答案的讨论，能带给姐妹们一些启发或者解放。 🐱妳将听到： 02:13 夏天到了，好烦电梯里的脱毛医美广告 03:34 什么是“服美役”？ 07:45 “服美役”让女性成为自己身体的暴君 11:29 变美神话的背后：父权社会不给女性资源 13:09 上野千鹤子和铃木凉美关于情色资本的讨论 16:14 “被凝视就会变蠢”，美役让我们失去主体性 19:28 服美役的自由一定是向下的自由吗？ 22:31 穿裙子的轮椅女孩和视障化妆师 24:31 “服美役”如何变成一种对男人的赞扬 26:32 评四大普女时，拜托看看男团里的歪瓜裂枣 32:10 男人开始“服美役”，意味着性别更加平等了？ 35:00 脱美役，最重要的是心态上的转变 38:29 拒绝“过度女性化”，也可能是隐秘地服美役 41:30 当女性拥有权力，她可以取消美役 44:59 为什么我们对“服美役”的个人不愤怒 40:48 把更多愤怒放在值得愤怒的事上 🎧主播：小美、糖豹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“拥抱友谊的女人”。 这个世界上异性恋到底有多霸权呢，你从小到大亲密无间的好朋友，从谈恋爱的那天起，就像更改了某种出厂设置，突然和你有了距离。我们不止一次看到有女性分享或者提起，因为恋爱、结婚、生子，她们失去了十几二十年的好朋友，或者眼见着好朋友失去自己的事业、野心和未来。 但性缘关系真的会终结女性友谊吗？女人之间的情谊难道只是以男性为中心的社会关系的附属品吗？本期节目，主播们从针对女性友谊的边缘化与污名化出发，讨论男性中心的视角如何扭曲女性的友谊关系，以及我们各自对女性友谊的理解和看法。 我们相信，对女性而言，私底下无话不谈的信任与陪伴十分珍贵，但公共领域的互相支持与并肩同行，在今天也格外重要。女性友谊的形态和意义，比我们所能看见的更丰富、更广阔。 🐱妳将听到： 01:31 一个反直觉发现：关于女性友谊的记载非常少 04:29 男性中心的史学观看不见女性的生命经验 06:18 对青春期闺蜜情的污名化：拉帮结派勾心斗角 13:32 《七月与安生》作为一种女性友谊的样本 15:40 谈恋爱或者结婚，如何把两个女人分开 24:21 《那不勒斯四部曲》也不是友谊的全部 29:22 某一天，在老家和决裂的女性朋友相遇 34:43 友谊是我因你的存在本身而感到快乐 37:05 在描述女性友谊时，我们没有太多语言 42:26 不止一个女友说，是朋友让我活到现在 49:06 我们身边最讲义气的人，都是女性 52:16 脱离男性中心去看待女性之间的关系 54:39 20岁时无话不谈，80岁时一起养老 1:03:08 在公共领域建立女性友谊的必要性 1:07:23 女性友谊向前一步：同盟、资源和权力 👀本期提及： 【书籍】 《那不勒斯四部曲》系列[意]埃琳娜·费兰特 《形影不离》[法]西蒙娜·德·波伏瓦 《明亮的夜晚》[韩]崔恩荣 《闺蜜：女性情谊的历史》[美]玛丽莲·亚隆；特雷莎·多诺万·布朗 【影视】 《七月与安生》 《影后》 《Melo浪漫的体质》 🎧主播：小美、糖豹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“初步举证的女人”。 作为三月女性电影月的第一枪，《初步举证》上映半月，票房有望破三千万。这背后是女性共同的愤怒与质疑，“法律是由一代又一代男性主宰制定的”，我们要如何夺回自己的身体、声音和权益。 本期节目的嘉宾是来自北京市千千律师事务所，专注于妇女权益保障工作的律师逯玉，她将带着性别视角和我们分享影片延伸出来的性侵相关法律议题：不仅关注现存的障碍与不公，也思考司法实践如何更加性别友好，更加考量受害人真实处境。 节目中包含大量性侵与创伤相关内容，希望听众姐妹们在收听过程中注意关照自己的感受，你可以随时停下，等感到安全了再决定要不要继续。 从一部电影开始，从一期节目开始，我们相信，“在某处、在某时、以某种方式，改变必须发生”，也正在发生着。 🐱妳将听到： 03:25 撒泼女人来做客：欢迎逯玉律师！ 《初步举证》中的性别与法律 06:31 猎人与猎物的位置互换，被塑造的撒谎者 11:10 我们与受害者之间，隔着一道天然的屏障 16:16 法律上的性同意：“拒绝说”与“同意说” 20:31 性侵案中的证据：反抗、呼救与DNA 29:54 法国马藏强奸案：把耻辱转移到加害人身上 35:17 要求性侵受害者“前后证词一致”为什么不合理？ 37:26 沉默不代表同意，呼吁倡导性立法 一名女律师的妇女权益之路 40:57 “我是女权主义者，我要为女性权益做事” 43:15 在困惑和阻碍中前行，想要成为穿破黑暗的光 47:01 在国内，性侵报案会经历什么样的流程？ 56:40 如何减少司法过程中的二次伤害？ 1:03:04 我们需要更多女警察、女律师、女法官 1:13:05 一段来自幸存者的法庭陈述 🧡相关介绍： 北京市千千律师事务所 成立于2009年9月，前身为北京大学法学院妇女法律研究与服务中心，秉承“用爱心书写公益人生 用法律构建性别平等”的工作宗旨，以专职公益律师开展公益法律服务，公益法律服务团队性别意识能力建设以及性别平等与妇女权益相关公众倡导、政策倡导为主要工作内容，致力于推动包括妇女（主要服务对象）、儿童、老年人士、残障人士等社会弱势群体法律权益状况的改善。 公众号：北京市千千律师事务所 微博：众泽妇女法律中心----千千律师所 公益法律咨询服务 热线：010-84833276或010-84833270（工作日上午9-12点，下午1-5点） 邮箱：ngo@woman-legalaid.org.cn 👭相关资源： 【热线】 妇女维权专线：区号+12338 未成年保护热线：12345转6 青少年心理与法律咨询热线：12355 【科普】 《性侵害幸存者自助手册》 www.niwo.org.cn 女性没有反抗，就等于“性同意”吗？ mp.weixin.qq.com 家暴、性侵、性骚扰，为什么女性胜诉这么难？ mp.weixin.qq.com 【书籍】 《知晓我姓名》[美]香奈儿·米勒 《创伤与复原》[美]朱迪思·赫尔曼 《蛋壳头骨》[澳]布里·李 《同意》[法]瓦内莎·斯普林格拉 《黑箱：日本之耻》[日]伊藤诗织 🎧主播：小美、糖豹 👩嘉宾：逯玉 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！

嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊“和身体相处的女人”。 今年才刚开始，甚至还未开春，但身边许多朋友都经历了不同程度的病痛，甲流、肠胃炎、腰痛、崴脚。虽然不相信“从xx岁开始，身体就要走下坡”的说法，但身体确实不再像年轻时那样能支持我们随心所欲地活了。 主播们从近期的高烧经历出发，重新梳理我们与身体的关系。无论是青春期，许多女孩都经历过的身体厌恶；还是工作后， 脆皮打工人越来越不行了的胃、腰、和眼睛；以及伴随年龄增长，我们将经历的身体机能下降与多重病症。身体其实一直在说话。 本期节目我们想分享的并不是如何过上一种健康的生活，而是我们如何做到过去十几二十年都忘记了的一件事：“和你的身体站在一起。” 除了思考和感受，节目最后也分享了切实的身体照料经验。欢迎大家在评论区和我们聊天，说说你与身体的故事，也祝愿每一位听友姐妹都平安健康🍀💗 🐱妳将听到： 01:49 以前瞧不上的小病小痛，25岁突然就老实了 07:23 年轻时随便通宵玩，现在坐三小时飞机都累 10:44 和身体相处第一步：意识到曾经对它有多苛刻 13:46 病态审美夺走的不仅是健康，还有注意力 17:16 歌颂灵魂，蔑视肉体，我们都被哲学家骗了 22:43 女性是被迫为身体的独特性感到羞耻的 29:26 吃药长胖了三十斤，我却很感谢我的生长纹 33:52 活着就是损耗，但我们可以和身体并肩跑 38:23 像玩游戏一样，尝试用不同方法照料身体吧 45:26 进食顺序、身体日记、以及随身药包 52:06 在动态的关系中，学会倾听身体的声音 👀本期推荐： 【书籍】 《与痛共舞：慢性疼痛的身心疗法》[美]玛格丽特·考迪尔 《饥饿：一部身体的回忆录》[美]罗克珊·盖伊 《你经历了什么？关于创伤、疗愈和复原力的对话》[美]奥普拉·温弗瑞 《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》[德]路易莎·施托默尔 《控糖革命》[法]杰西·安佐斯佩 《疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学》杨定一 🎧主播：小美、糖豹 ✂️剪辑：小美 💗联系我们：support@qianqianx.com.cn /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能！