本期将包含但不限于以下话题的探讨： 01:26 我们是如何入行综艺导演的 07:15 人生中能有几回主动出击的事儿 10:28 鲁豫姐，我们是你的“脑残粉” 16:18 一个有距离感但不代表疏远的主持人 18:35 我们的访谈节目虽然是录播但从不NG 21:07 节目中主持人的话是不是都是写好的 21:56 我们当时的节目台本起码要10页起吧 22:25 访谈节目主持人的基本素养 24:26 她是一个不用手卡的主持人 25:42 传统媒体人很在意“不够认真”“不够严谨” 27:09 “差不多得了”是我特别讨厌的一句话 27:29 面对领导（别人）提出的疑问不必有应激反应 30:15 做综艺节目时的个人原则“与人为善” 31:05 现在的很多节目让人感觉不到善意 32:09 一个节目的设计和“圈套”界限在哪里 32:45 综艺节目中的神秘环节要的是“惊喜”，而不是“惊吓” 35:36 做节目就一定要搞撕B大战吗 36:35 为什么开玩笑说“我们就是一个玩弄人心的行业” 38:27 能不能做成一个包容所有人审美的内容输出者 38:55 我们之前的行业规则和制度是不是现今时代的“一定之规” 40:13 综艺导演会喜欢什么样的艺人 44:23 什么样的嘉宾会让综艺导演很反感 47:02 有些艺人嘉宾还要“审片”？ 49:29 撕B节目中的艺人方是怎么想的 52:42 “我觉得老实的人会扎堆，我也比较欣赏老实的人” 54:36 人物访谈类导演有什么优势去做其他节目 55:53 做综艺节目导演最满足的地方在哪里 58:10 PK一下我们朋友圈的艺人嘉宾名单（这显然是主播的无聊之举） 本期制作人：十月October 本期嘉宾：君君（综艺导演7年+） 公众号：情绪便利店FM 主播十月微信号：moodmart （投稿、加入听友群、看主播朋友圈都找它）

30岁是一种怎样的体验？ 没房没车没恋爱，再加上裸辞，这样的30岁就不过了吗？ 还没到30岁的你，是怎么构想30岁的生活的？已经30岁的你，过的是你曾经想过的生活吗？这个时候的你开始考虑在大城市买房子的事了吗？ 在职场中，到了30岁，你是否可以接受工作可以是一件无趣的事？遇到比自己更小的同事到底该如何调整心态？ 30岁时，你是否还有重新开始的勇气？ 男性、女性、中性，或者别管什么性的人，对待30岁的感知到底有哪些不同？ ...... 30岁竟然有这么多的问号，这期播客我们就来一起来梳理一下吧！ 【本集时间线】 00:37 片头 00:55 开场白 05:38 进入正题啦 07:06 vol.01 多人故事 魞時（90年，土生土长的上海人，公交车司机） 小鹿（90年，刚刚正式成为无业游民的人） 陈艺馨（92年，传媒工作者） 壮壮（Aimee，30岁+，裸辞） 21:32 vol.02 小郭的故事（91年，北京，医疗器械行业） 29:37 vol.03 阿牛的故事（91年，待业，期待阿牛早日出道） 46:06 vol.04 羊羊羊的故事（89年天蝎座） 51:08 未完待续（喜欢的话记得无缝链接听下集哦） 主播：十月October、双双Double 本期制作人：十月 主播十月微信号：moodmart （投稿、加入听友群、看主播朋友圈都找它）

（注意：这是下集。收听完上集再来听这集，效果更佳哦！） 30岁是一种怎样的体验？ 没房没车没恋爱，再加上裸辞，这样的30岁就不过了吗？ 还没到30岁的你，是怎么构想30岁的生活的？已经30岁的你，过的是你曾经想过的生活吗？这个时候的你开始考虑在大城市买房子的事了吗？ 在职场中，到了30岁，你是否可以接受工作可以是一件无趣的事？遇到比自己更小的同事到底该如何调整心态？ 30岁时，你是否还有重新开始的勇气？ 男性、女性、中性，或者别管什么性的人，对待30岁的感知到底有哪些不同？ ...... 30岁竟然有这么多的问号，这期播客我们就来一起来梳理一下吧！ 【本集时间线】 00:20 vol.05 吴志博的故事（90年，山东德州，青年导演&演员） 10:43 vol.06 史卓的故事（90年，2岁孩子的宝爸） 21:51 vol.07 维安的故事（90年，贵州六盘水） 32:26 vol.08 三十岁时，你最害怕的是什么 41:07 vol.09 三十岁时，你最满意的是什么 47:50 vol.10 送给三十岁的话 主播：十月October、双双Double 本期制作人：十月 节目小助手信号：moodmart （投稿、加入听友群、看主播朋友圈都找它）

情绪被看见，才会被治愈。拒绝焦虑、拒绝成功学、拒绝过度意义化，我们只在乎每一个个体的真实情绪和内感受。希望这是一个可以收纳、整理、陈列当代青年人所有情绪的场所。 主播微信号：moodmart （投稿、加入听友群、看主播朋友圈都找它） 【奇奇怪怪二人组】（来自2020年的个人信息简介） 十月October，80后尾巴，音视频内容制作人、有过6年的不坐班生活，“无业游民”ing。 双双Double，90后，互联网的“大厂女孩”，十八线专栏作者，音频节目制作人，努力斜杠ing。