谁和佩佩一样喜欢逛线下商超？各大超市最精髓的商品已经帮你挑出来了！跟着买不踩雷。 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：高食欲吃货 Wendy：低食欲患者 ⏰时间轴 01:20 盒马：上辈子可能是家面包店吧！顺带还卖蛋糕、椰青和鲜花 09:51 山姆超市：芥末夏威夷果仁 11:58 麦德龙：无蔗糖纯酸奶、芝麻系列 14:13 罗森：豆奶、冰柜全线冰品 16:58 MUJI：果冻、冰淇淋真的香 20:00 清晨里：最好吃的面包网店 21:51 岩上心舟：岩茶，一种更好喝的乌龙茶 23:24 ffit8：牛肉味蛋白棒 —— 年度最佳！ 25:13 迈胜：蛋白饮，佩佩最新的健身搭子 27:01 有乐岛：奇亚籽能量脆片 27:42 吾岛：希腊酸奶，可以当饭吃的酸奶 🎵BGM BLACKPINK & Selena Gomez《Ice Cream》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

健身房，是成年人的游乐场。最近Wendy裸辞后天天去超级猩猩上团课，彻底加入佩佩身处的习惯性健身大军。当一家接一家健身房倒闭，我们为啥还在给健身房花钱？只能说这玩意儿太上头了！ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：安静撸铁的明星偶遇体质 Wendy：佛系健身的团课打卡狂人 ⏰时间轴 02:06 精致全妆、低吼狂魔……健身房里花样多 07:24 健身房也搞兄弟会文化，小圈子给你们玩明白了 15:40 在上海的这家健身房里，我曾和周渝民倪妮一起跑过步 19:42 私教课销售套路深，PUA体测分期一不留神就套牢了 25:57 好玩又有效的健身项目推荐： 26:05 佩佩推荐：尊巴、空中瑜伽、Megaformer 32:22 Wendy推荐：瑜伽（全身伸展、正位瑜伽椅、阴瑜伽、颂钵阴瑜伽）、bodyjam（格莱美舞蹈）、bodycombat（燃脂搏击）、mybarre（元气芭杆） 39:41 健身带来的积极变化：多巴胺、专注力、自我掌控感…… 44:34 女生在月经期、卵泡期、排卵期、黄体期分别适合做什么运动？ 👉指步播客Women's Health万象更新（口误说错了抱歉！）的这期科普：熟龄女性别跟风，热辣滚烫前先听听科学健身四大方式 🎵BGM Krewella《Alive》 🖌️封面图 CR @柴柴憨憨 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

越长大越发现咱老中人的智慧还是博大精深，不管留学多少年，该觉醒的血脉总要觉醒！这一期真是一开聊就收不住。来跟我们一起聊聊你的血脉觉醒时刻吧！ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：已患老寒腿的中医推广大使 Wendy：边艾灸边喝养生茶的泡脚星人 ⏰时间轴 01:31 西医治不好的，还得靠中医 07:23 万物皆可针灸 10:19 按摩店里走不出一个健康人 12:02 西方人真的不会得老寒腿吗？ 13:39 养生茶是我自己给自己配的中药 17:02 烧香拜佛连续几年稳居顶流 19:46 不听算命大师言，吃亏在眼前 23:15 更适合中国宝宝的housewarming暖居仪式感 25:48 风水得信，但看不看风水由我决定 27:47 老中人对过生日的讲究也太多了吧 29:36 年轻人为什么开始血脉觉醒了 🎵BGM 凤凰传奇《山河图》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

我看你们很能买啊！最近《黑神话：悟空》的爆火让我们再次见证了男性消费力的崛起，当我们细扒了一下身边男性消费的常见品类后发现，原来他们花钱的角度如此刁钻？ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：身边男的都很爱花钱 Wendy：身边男的都很爱省钱 ⏰时间轴 01:57 男性消费刻板印象大赏：3C、鞋、车、酒、表 07:07 装备党：差生嘛，就是文具多 12:24 时尚男：阿美咔叽、绅士骑行，你潮得我潮人恐惧症要犯了！ 15:46 高质量生活家：上万的椅子和台灯都是谁在买？？ 19:54 科技党&追星党：用Vision Pro看女团，哥已经是next level 22:39 颜值党：直男也要化妆医美，容貌焦虑不分男女！ 29:17 动漫卡牌党：明知道盲盒并不牢靠，但是我还是拼命往里跳 🎵BGM 房东的猫/陈婧霏《New Boy》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

应赛博闺蜜的要求，说平时约会下头下太多了，希望听听令人上头的瞬间！立马安排！ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：上头困难户 Wendy：恋爱脑J人 ⏰时间轴 Level1: 加分 01:45 穿搭干净你就赢了 02:57 从徐志胜看到幽默对容貌的重要性 03:57 与女性共情，看见女性的需求 05:41 也是第一次见到男性要冲去结扎，女朋友好不容易劝下来的小众案例 07:15 装逼，自信一线之隔 07:54 铲屎官男生YYDS 09:07 早回家 + 等你打车 —— 在wendy心里上大分！ 11:07 有一份热爱并长期坚持真的很性感 12:28 Wendy一点爱不了P人 Level2: 心动 13:30 双向心动才是最好的恋爱啊 15:40 一系列wendy心动的具体案例 19:12 原来我和别人不一样 Level3: 上头 21:10 慕强的人能共鸣吗 22:44 香港中环金融男女的约会法则 24:09 这个世界对矮个子男生还是太不友好了 踩雷大赏 25:19 第一次见面就送礼物，请吃很贵的饭，毫无预兆的肢体接触，PPT表白大会——男生做哪一点会踩你的雷 🎵BGM Taylor Swift《Enchanted》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

拒绝无效social！本期我们又请到了赛博闺蜜资深嘉宾CU（关于CU的职场经历快去听这期播客：19. 27岁年薪百万、在职读研、结婚同时进行，她的精力管理秘诀是？）为我们分享她是如何通过向上社交完成职场高效进阶的。这期干货满满，绝对是一期值得付费的节目，建议记好笔记！ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期嘉宾 CU：赛博闺蜜职场垂类一番 ⏰时间轴 01:40 什么是向上社交？ 06:48 一次成功的向上社交，带来了意料之外的机会 09:48 【干货！】普通人向上社交的具体步骤 17:32 能力差不多的时候，向上社交是让你被看到的唯一办法 20:02 向上社交难点1: 前期回报低，进度不可见 21:32 向上社交难点2: 害怕权威 24:19 向上社交难点3: 如何锁定目标 31:45 向上社交难点4: 第一句话说什么？ 38:49 要不要送礼？ 40:05 生日、过年、过节，要不要发祝福？ 42:07 曾经的职场同辈变成了如今的上级，如何向上社交？ 47:54 职场上不能光靠自己，你要找人为你投票 🎵BGM HONNE《Day 1◑》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯 关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育、消费圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

生来是预制命，只配吃预制菜？本期我们狠狠吐槽了一下随处可见的难吃预制菜，并由此联想到了我们那好像预制菜一样被提前调配好的人生。不想吃预制菜可以自己做，不想过预制的人生到底该怎么办？ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：吃到假牛肉会气死 Wendy：商场预制菜都给我爬 ⏰时间轴 02:14 点名批评几个经典预制菜！ 04:55 为什么现在预制菜越来越多了？ 11:27 那些被预制好的人生片段之一：乐器奥数你就学吧！一学一个不吱声！ 19:20 那些被预制好的人生片段之二：高中生申请美国大学的活动履历都是套路 24:53 现在大家越来越反感标准化的“精英”了 26:30 我们的职业选择是不是也早就被预制过了 31:00 小红书博主简介标签怎么写拿捏了🤏 34:02 当我们的人生不再被预制时，我们要走向何处？ 🎵BGM The fin. 《Night Time》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育、消费圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

我们的人生中会出现形形色色的数字或是数据。数据的初衷是为了让我们更有掌控感，然而我们怎么被这些个破数据给掌控了呢？欢迎大家在本期底下评论，你生活中还被哪些数据/数字给支配了呢？ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：引领运动圈无表新潮流 Wendy：24/7开表达人 ⏰时间轴 00:34 只要一动就要开表的佩佩，她的苹果手表终于坏了！！！ 07:24 数字1: 咱老中人从小的噩梦 「成绩」 10:56 数字2: 永远在增长的「KPI & OKR」 13:15 数字3: 女生一辈子尝试与之和解的「体重」 18:08 数字4: 「时间」跟踪器 - 每做一件事都要开表，是什么体验？ 22:44 数字5: 仿佛不到100w都不能被叫做存款的「银行存款」 25:30 数字提高了我们的效率，还是给我们带来了虚假的自我满足？ 30:52 通过数字，我们获得了掌控感，也失去了生活的浪漫性 33:23 数据是工具，不是结果 🎵BGM 林子祥《数字人生》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

延续去年的七夕特辑，进阶版本来啦！这期会解答一些上期评论区里姐妹们提到的问题，以及上次没有聊到但在身边姐妹中很常见的问题，也欢迎大家在评论区踊跃提问，我们保证每条都回复，主打一个能帮尽帮！ 干货满满的七夕特辑1.0指步👉07. 掌握爱情主动权！全网最强撩汉技巧，这个七夕还拿不下他？ P.S. 从这期开始小小升级了一下录音设备，还在调试中，争取让音质和内容质量都越来越高❤️ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：首席恋爱助力官 Wendy：首席渣男劝退官 ⏰时间轴 Q&A回答上期评论中的姐妹： 01:02 如何避免“让你陷进去然后告诉你我们现在的关系是没有关系，我现在不想谈恋爱”的situationship？ 03:09 自己本身就不是一个主动的人，对所有人都不主动，也没有遇到想主动的，有什么办法改变？ 07:00 对方长时间不回消息怎么办？ 一些赛博闺蜜们的常见Q&A： 08:51 找不到男嘉宾怎么办？ 11:57 如何筛选男嘉宾？如何判断他到底是f*kboy还是优质男？ 16:51 分手后很痛苦怎么办？ 今年七夕怎么过？提供一些地点和方式的想法💡 21:34 暧昧阶段去哪儿约会? 26:54 恋爱阶段去哪儿约会? 🎵BGM Finneas《Let's fall in love for the night》(渣男之歌，但是真好听） 📖封面图 CR @橘子喜欢拍pp 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育、消费圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

买房vs租房，各有各的好，各有各的苦。这期聊聊租房、搬家的血与泪故事，以及买房是否能比租房带来更大的安全感，给考虑买房的赛博闺蜜们一些参考。 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：无用衣服搬运工 Wendy：前节区房受害者 ⏰时间轴 02:04 两位主播总共搬过18次家 05:07 每次搬家都是一场情绪劳动 08:04 那些年北漂沪漂租房的血与泪：发霉漏水、不让养猫、离谱房东、高价节区房 22:27 住到自己买的房的那一刻，很俗套的感动 23:45 我们这代人很难完全有自己独立的家 27:22 买房确实能带来安全感，但很有限 🎵BGM 郭采洁《在我成为井井有条的大人之前》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育、消费圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

你是不是每次假期都很想出去玩，又不知道去哪玩儿？ 超全又实用的目的地推荐第二期来了！我们将给大家推荐一系列适合3日/5日/7日的国内外目的地，小本本拿出来，撒野去吧！ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：深度环球旅行爱好者 Wendy: staycation躺平爱好者 ⏰时间轴 7日+ 旅游目的地 00:13 西藏：去一次肯定是不够的 04:01 意大利罗马：History in a Modern World 07:05 意大利托斯卡纳：跟着松露猎猪去挖松露 09:31 南法：上帝打翻了的调色盘 10:55 美国夏威夷：佩佩人生旅行体验榜首 14:04 加拿大Banff：国外山寨版九寨沟 14:49 摩洛哥：以沙漠为席，以星空为被，享受一场浩瀚的孤独（本期封面图） 黑榜 18:14 台州：为美食而去，但是一个美食荒漠？ 20:40 乌镇：一个商业化、同质化MAX的古镇 22:12 涠洲岛：真的 只是 一个 渔岛 24:12 巴厘岛：白女天堂 25:44 曼谷：堵车+暴晒 26:20 威尼斯：一个会堵人的水城 其他未提及但也很推荐的地方！ * 意大利Cinque Terre 五渔村 * 意大利南部 西西里，Amalfi Coast * 克罗地亚 Split / Hvar * 布拉格 * 哥本哈根 * 冰岛 * 土耳其 尼斯的海（iphone原图） 南法芒通 🎵BGM Coldplay《A Sky Full of Stars》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

你是不是每次假期都很想出去玩，又不知道去哪玩儿？只能在小某书上的各色笔记中缭乱？ 超全又实用的目的地推荐来了！我们将给大家推荐一系列适合3日/5日/7日的国内外目的地，小本本拿出来，撒野去吧！ *本期节目将分为上下两期，7天以上和少量避雷的旅行目的地将在下期播出，尽情期待～ 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：深度环球旅行爱好者 Wendy：staycation躺平爱好者 ⏰时间轴 3日社畜游 00:54 重庆、成都、长沙、西安、顺德：以吃为由，赴一座城 7:18 江浙沪包邮区staycation：就是躺 9:55 香港：一边逛街，一边爬山 11:35 首尔：连喝两晚，上飞机前去医美，顺便偶遇一个明星 5日小长假 16:05 广西崇左：除了酒店贵，没啥毛病 18:14 云南（的所有城市）：wendy爱的丽江，佩佩爱的大理 21:36 日本关西：神户没有和牛 23:25 印尼科莫多岛：成为海的女儿 27:47 菲律宾：社会落后，但海洋资源遥遥领先 （本期封面图） 丽江 玉龙雪山： 大理的云： 菲律宾 巴拉望 双子泻湖： 🎵BGM 橘子海/椅子乐团《一次成像 Best Scene》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？