Boundless Talk 无限的聊 - 节目列表

那天收到新东方的一个二维码推送， 让大家在50个新年flags里面选出9个来立一立， 然后生成一张可爱的海报mark一下这一年你plan to have的roadmap. 想到各大app生成的对你所使用app的年终总结， 突然觉得提前立flag的行为有点像提前预知了你年终总结的样貌， which can be interesting if you think about it. 那就来立立flag吧，it doesn’t hurt anyway. 于是我们就go through了一下所提供的flag的选项， 感受了一下哪些目标对我们来说是“日常”，哪些是“challenging goals”, 哪些是“这都什么鬼，为什么会需要这样的flag�” 还蛮有意思的， In a way helps you better make sure where you are now at life. 总之，任何形式的跟自己对话都是好的， 不管你有没有flag. Cheers. Yvonne推荐的几本书： 积极心理学——《真实的幸福》，《认识自己，接纳自己》作者：马丁·塞利格曼 心理学入门——《蛤蟆先生去看心理医生》（电子书）作者：罗伯特·戴博德 正念饮食——《学会吃饭》（电子书）作者：珍·克里斯特勒&艾丽莎·鲍曼；《好好吃饭》（电子书）作者：布莱恩·万辛克 社会学类——《经济学讲义》作者：薛兆丰；《Peaks》（中文《刻意练习》）作者：Anders Ericsson & Robert Pool 还有一本，我个人非常喜欢的，疗愈性特别强的小画书《想念你的陌生人》作者：索菲·布莱科尔/尹珊珊 沈奇岚 译

那天收到新东方的一个二维码推送，让大家在50个新年flags里面选出9个来立一立，然后生成一张可爱的海报mark一下这一年你plan to have的roadmap. 想到各大app生成的对你所使用app的年终总结，突然觉得提前立flag的行为有点像提前预知了你年终总结的样貌，which can be interesting if you think about it. 那就来立立flag吧，it doesn’t hurt anyway. 于是我们就go through了一下所提供的flag的选项，感受了一下哪些目标对我们来说是“日常”，哪些是“challenging goals”,哪些是“这都什么鬼，为什么会需要这样的flag�”还蛮有意思的，In a way helps you better make sure where you are now at life. 总之，任何形式的跟自己对话都是好的，不管你有没有flag.Cheers.Yvonne推荐的几本书：积极心理学——《真实的幸福》，《认识自己，接纳自己》作者：马丁·塞利格曼心理学入门——《蛤蟆先生去看心理医生》（电子书）作者：罗伯特·戴博德正念饮食——《学会吃饭》（电子书）作者：珍·克里斯特勒&艾丽莎·鲍曼；《好好吃饭》（电子书）作者：布莱恩·万辛克社会学类——《经济学讲义》作者：薛兆丰；《Peaks》（中文《刻意练习》）作者：Anders Ericsson & Robert Pool还有一本，我个人非常喜欢的，疗愈性特别强的小画书《想念你的陌生人》作者：索菲·布莱科尔/尹珊珊 沈奇岚 译

最近的大瓜出来之后， 全网炸，街头巷尾大众都在讨论这件事。 给自己当时的反应一些距离， 思考思考其中有多少是冷静的分析，有多少是情绪的发泄， 可能也能帮助我们更好地了解一下自己。 节目中我们对两方微博开战的时间线和主要内容进行了梳理， 也从道德和法律的角度给出了我们自己粗浅的看法。 人都是很不完美的， 完美偶像和霸气大女主的想象， 其实也就是想想就得了。 这波大瓜对于作为普通人的我们有什么启发吗？ 或许就是进一步强化这样一个意识：高质量的婚姻真的非常，非常不容易。 双方要可以合作，还要有爱； 即便后期爱被慢慢磨平，也要讲好武德为对方留足体面，为自己留下独立和强大。 几乎每条都在对所谓的人性发出呐喊和挑战。 但是人生在世啊， 不是这个战场就是那个战场。 如果一定要为什么而战， 我永远选择为美而战，为爱而战。 另，本期我们选了这位艺人两首好听的歌曲做垫乐， 也是在传递一个想法：艺术成就和道德水平是两回事。 依然还是感谢他曾经给过我们动人的音乐。

最近的大瓜出来之后，全网炸，街头巷尾大众都在讨论这件事。给自己当时的反应一些距离，思考思考其中有多少是冷静的分析，有多少是情绪的发泄，可能也能帮助我们更好地了解一下自己。节目中我们对两方微博开战的时间线和主要内容进行了梳理，也从道德和法律的角度给出了我们自己粗浅的看法。人都是很不完美的，完美偶像和霸气大女主的想象，其实也就是想想就得了。这波大瓜对于作为普通人的我们有什么启发吗？或许就是进一步强化这样一个意识：高质量的婚姻真的非常，非常不容易。双方要可以合作，还要有爱；即便后期爱被慢慢磨平，也要讲好武德为对方留足体面，为自己留下独立和强大。几乎每条都在对所谓的人性发出呐喊和挑战。但是人生在世啊，不是这个战场就是那个战场。如果一定要为什么而战，我永远选择为美而战，为爱而战。另，本期我们选了这位艺人两首好听的歌曲做垫乐，也是在传递一个想法：艺术成就和道德水平是两回事。依然还是感谢他曾经给过我们动人的音乐。

从小到大，经历过好多好多次旅行 每次旅行都会通过一些媒介在记忆当中留下痕迹 比如美食，比如美景，又比如美人 在这次对话期间，我也发现了我和Niki在旅行过程当中的不同追寻： 对于Niki而言，她很在乎旅途当中一些唤起她少女时期记忆的景象，比如潮湿的空气，葱郁的森林 于我而言，我更在乎在旅途中寻求和我平时生活环境不同的场景。 Niki说，在旅途当中，她可以理所当然的不用“入乡随俗”。因为很清楚的知道，自己只是这里的一个过客，在旅行地无论发生过什么，随着旅人的离开，痕迹都会慢慢被抹去。这让她在旅行地拥有了很多的自由，扔掉了很多的包袱。 这可能也是很多人会在旅行当中产生一些意外、美好经历的原因吧。因为不再执拗于做平日的自己，反而给旅程增加了很多的惊喜。 你呢？有没有哪些旅行让你记忆深刻呢？

从小到大，经历过好多好多次旅行每次旅行都会通过一些媒介在记忆当中留下痕迹比如美食，比如美景，又比如美人在这次对话期间，我也发现了我和Niki在旅行过程当中的不同追寻：对于Niki而言，她很在乎旅途当中一些唤起她少女时期记忆的景象，比如潮湿的空气，葱郁的森林于我而言，我更在乎在旅途中寻求和我平时生活环境不同的场景。Niki说，在旅途当中，她可以理所当然的不用“入乡随俗”。因为很清楚的知道，自己只是这里的一个过客，在旅行地无论发生过什么，随着旅人的离开，痕迹都会慢慢被抹去。这让她在旅行地拥有了很多的自由，扔掉了很多的包袱。这可能也是很多人会在旅行当中产生一些意外、美好经历的原因吧。因为不再执拗于做平日的自己，反而给旅程增加了很多的惊喜。你呢？有没有哪些旅行让你记忆深刻呢？

现在就问自己， 你理想的生活是什么样的？ 怎样才能让自己感到是快乐的？ 或许会有很多不假思索的答案， 诸如“如果我年薪XX我就很快乐啊”“如果我交往男神我就很快乐啊”。 这些答案本身当然是不错的， 让人担心的是我们的那些不假思索。 开篇的两个问题， 这两个几乎应该是我们人生中最最重要的问题， 被我们思考得不够多， 被我们感受得不够多。 我们根据“社会标准答案”一股脑往前冲， 最终却血肉模糊撞上这样一堵墙： 人生就是欲望不满足就痛苦，欲望满足就无聊。 对自己的人生负责绝不是说说而已， 好好花一些时间，回忆你过去一周，一个月，半年，一年， 感到最最最快乐的时刻， 然后努力在这些地方压上珍贵的时间， 让它们给你编织出一幅独属于你的人间快乐地图吧。

现在就问自己，你理想的生活是什么样的？怎样才能让自己感到是快乐的？或许会有很多不假思索的答案，诸如“如果我年薪XX我就很快乐啊”“如果我交往男神我就很快乐啊”。这些答案本身当然是不错的，让人担心的是我们的那些不假思索。开篇的两个问题，这两个几乎应该是我们人生中最最重要的问题，被我们思考得不够多，被我们感受得不够多。我们根据“社会标准答案”一股脑往前冲，最终却血肉模糊撞上这样一堵墙：人生就是欲望不满足就痛苦，欲望满足就无聊。对自己的人生负责绝不是说说而已，好好花一些时间，回忆你过去一周，一个月，半年，一年，感到最最最快乐的时刻，然后努力在这些地方压上珍贵的时间，让它们给你编织出一幅独属于你的人间快乐地图吧。

有很多媒介可以承载记忆，文字是其中重要的一种。 小的时候被老师父母要求写「日记」「周记」，虽然都是些流水账，但还是留下了一些记录生活的痕迹。 在一个本子的夹层翻到了这封写于2011年凌晨的信。说是信，但从纸质上看，应该就是随手扯了一张草纸在床上歪歪扭扭的写下的，怕是过不了多久就要烂掉了；从内容上看，用现在的流行话说，应该是当晚emo了，情感积满胸膛无法释放，只能诉诸纸上。 翻看下来，一边被当时的自己笑到——故作深沉的幼稚；一边也会感慨于“秉性难移”——人会一直处在变化当中，但是有些特性可能还是会贯穿一生的吧。 第一次在播客里把自己曾经的情绪问题暴露出来。每讲出一次，我都能感觉到身体轻松了一些。当我决定把这期播客放出来的时候，感觉到前所未有的如释重负。 对于播客的期待，一直以来都是「陪伴」，如果节目能够带给大家陪伴感，就是幸福；如果偶尔你能找到共鸣，那就是莫大的幸福了。 注：对于本期内容中的「抑郁症状」的表述，仅代表个人的经历和经验。如果听友们有任何的疑问或者需要帮助，请一定咨询相关人士（如果你愿意的话）。

有很多媒介可以承载记忆，文字是其中重要的一种。小的时候被老师父母要求写「日记」「周记」，虽然都是些流水账，但还是留下了一些记录生活的痕迹。在一个本子的夹层翻到了这封写于2011年凌晨的信。说是信，但从纸质上看，应该就是随手扯了一张草纸在床上歪歪扭扭的写下的，怕是过不了多久就要烂掉了；从内容上看，用现在的流行话说，应该是当晚emo了，情感积满胸膛无法释放，只能诉诸纸上。翻看下来，一边被当时的自己笑到——故作深沉的幼稚；一边也会感慨于“秉性难移”——人会一直处在变化当中，但是有些特性可能还是会贯穿一生的吧。第一次在播客里把自己曾经的情绪问题暴露出来。每讲出一次，我都能感觉到身体轻松了一些。当我决定把这期播客放出来的时候，感觉到前所未有的如释重负。对于播客的期待，一直以来都是「陪伴」，如果节目能够带给大家陪伴感，就是幸福；如果偶尔你能找到共鸣，那就是莫大的幸福了。注：对于本期内容中的「抑郁症状」的表述，仅代表个人的经历和经验。如果听友们有任何的疑问或者需要帮助，请一定咨询相关人士（如果你愿意的话）。

Leo，我GRE班级的学生，也是我们播客目前为止，邀请到的年纪最小的嘉宾。 明年才21岁的他，在美国的年头接近自己目前人生的1/2。 课下的他，是一个能够随意在幽默风趣和成熟得体之间来回切换的C位男孩。 在新东方出国留学部门工作了近十年，我的学生年纪越来越小，却有着越来越多的留学经历。 这些从小就被送出国的小朋友们，都各自经历了哪些事情塑造了他们对世界的认知？ 当然，Leo只是一个例子，他的故事也不代表所有出国留学的00后。 但听他平静的说起在美国的点滴，那些听起来孤独的，有趣的，风流的，浪漫的故事，一点一点的刻画出一个即将能够在美国合法饮酒的成年男孩的形象。 这次，不输出观点，一起听故事吧。

Leo，我GRE班级的学生，也是我们播客目前为止，邀请到的年纪最小的嘉宾。明年才21岁的他，在美国的年头接近自己目前人生的1/2。课下的他，是一个能够随意在幽默风趣和成熟得体之间来回切换的C位男孩。在新东方出国留学部门工作了近十年，我的学生年纪越来越小，却有着越来越多的留学经历。这些从小就被送出国的小朋友们，都各自经历了哪些事情塑造了他们对世界的认知？当然，Leo只是一个例子，他的故事也不代表所有出国留学的00后。但听他平静的说起在美国的点滴，那些听起来孤独的，有趣的，风流的，浪漫的故事，一点一点的刻画出一个即将能够在美国合法饮酒的成年男孩的形象。这次，不输出观点，一起听故事吧。