简介： 又是一个人的一期…听我来聊聊初老。 本期你会听到： 01:48 为了治疗闭口我的脸烂了 05:06 30岁到了怎么身体上的问题这么多 08:37 程又青说的初老，现在我中了20条 13:22 变形金刚首映，它还没开始变形我已经睡着了 17:13 感觉自己要被一堆密码淹没了 19:00 现实生活中你有权利选择和什么样的人在一起 20:21 年轻人都去玩密室和剧本杀了，谁还去KTV？ 24:19 出差最害怕的就是自己的生活习惯被打乱 27:04 现在已经十月中旬了，2021年都要过去了 28:07 想到一个事，就立马去做，所以我要去乌镇戏剧节了 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 【音乐】 Yann Tiersen - Comptine D'un Autre Été,L'après-Midi 坂本昌一郎 - 思い出をありがとう

简介： 十一我感冒了。在家整整躺了七天，这是当中一天我和周宗政的一次日常的聊天。 本期你会听到： 02:44 人的天性，会对确定性的东西有一种强烈的追求 06:43 尽了 90% 的努力，不代表验收你工作结果的人一定满意 10:00 别人告诉我“你书卖完了”，是在期待我送他两本？ 12:33 不要浪费时间在没必要的新社交关系上 19:38 因为新手机，我跟一个网友发生了争执 26:30 小红书是我觉得最快乐的地方 30:49 你这么深刻有趣，是因为你用了专业的设备吗？ 39:20 快乐是短暂的，难受也是短暂的 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 周宗政 综艺导演 【音乐】 日暮里-JINBAO perfectly organized cleaning supplies -Lullatone 朝 -short version -ゴンチチ 春蝉-ゴンチチ

简介： 这期的录制地点，从北京的我家搬到了上海的赵英男家。当天我们开了一下午的会，工作刚结束，我接到房东的电话，通知我她打算卖房子……瞬间焦虑感袭来，于是在凌晨一点二十分的时候，我们开始录这期播客。 本期你会听到： 01:48 这是一期「旷日持酒」的死灰复燃 03:50 噩耗传来，房东要卖房子了 07:35 周围的人都非常放松，只有高嘉程“藏不住事儿” 08:01 谜之运气：每次搬家，周围都在装修 09:36 理发师看到我的头发，都会长叹一声 16:43我的自嘲，却导致我当众自卑 18:26 观众是善意的，但你把自己掏得太干净了 19:21 不自洽，可能是我的最大苦恼 25:09 表达者不要停下创作，只是不必每次都被人听到 27:35 丧失了表达欲？那就学会闭嘴吧 29:05 在日常里降低预期，以后每次都是赚到 41:15 还是得拿出一无所有时的那股冲劲 47:14 插曲：看《灵媒》时的一个“灵异”事件 听完这期节目的观众，有机会收到我和张琳女士送出的气泡水两箱 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 赵英男 毕业于清华大学、英属哥伦比亚大学 奇葩说辩手 【音乐】 The About Time Theme - NICK LAIRD-CLOWES La valse d'Amélie (Version originale) -YannTiersen Departures -memory- (From ＂Departures＂ Soundtrack) -久石譲 Childhood Days -麗美

【本期你会听到】 又是没有嘉宾的一期！ 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 【音乐】 Daydreaming-Ruben Wan First sunlight-Peter Jeremias

简介： 我和一位戏剧编剧朋友，聊了聊旅游发生的一些趣事儿。 本期你会听到： 02:40 戏剧编剧的行程，只有出去看剧或者找朋友玩 09:16 在国外住青旅，被情侣吵得睡不着觉 13:27 高中毕业爬华山，回来浑身疼了一星期 19:21 旅游让我更爱原来呆着的地方 20:16 疫情，阻碍了我们的出国计划 22:36 台湾旅行二三事 28:28 在威尼斯的公交车上，我钱包没了 29:39 我们在越南，被飞车党抢劫了 44:14 去哪里不重要，体验当下更重要 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 崔磊 戏剧编剧 【音乐】 Daniel May - I Love Penny Sue DeerXun_鹿寻 - 星星，清晨和山村 Endless Melancholy - We Have Met Before 余天易 - 旅行青蛙bgm

【本期你会听到】 又是没有嘉宾的一期！ 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 【音乐】 Fleeting-Ruben Wan Night Falls-Hara Noda

【简介】 飞行官小北是我好几年前认识的朋友，当时我们交流不多，只加了微信。在朋友圈里互相观察几年下来，有天我们突然就熟了。 他很神奇，过着一些写作者会过的那种日夜颠倒，靠酒精解决烦恼的生活。我觉得最离谱的，是有时候夜晚会一个人去城市里游荡（我绝不会去，是真的很怕碰到鬼）。 这一次我毫无目的的跑去他家，和他进行了一次对话，你们可以理解成，是两个，三四年来虽然一直都在写，但是都没再出过作品的作者间的对谈。 所以，是为什么呢？听听看吧。 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 飞行官小北: 作家、编剧 代表作：《别闹，少年》 《那时候我们还不怕相爱》 【您可能会听到】 02：15 你现在出去一般会怎么跟别人介绍你自己？ 13：18 最难受的是，我们没有资格和别人谈条件说我们不干 18：41 我没有出书，但也不代表我没写 20：24 我大部分时间都在纠结我这个时间拿来干一个别的事是不是更好 24：02 人的执行力真的很重要，我觉得我们差的就是执行力 32：23 我必须得发现一些什么新的东西，要么就去创造一些什么东西 41：32 我验证过了赚钱不是我人生中的第一目标 49：04 互联网太发达了，让人不自觉的和别人去比较，但大家都是挑他们生活里面最好的一个角度去看 51：15 我愿意被关在为作家准备的监狱 【音乐】 Always in My Heart-Los Índios Tabajaras Trois Gymnopйdies - Iii Lent E Gymnopedies 1-Erik Satie Aiche's Dance Evanthia Reboutsika Like Sunday, Like Rain-Ed Harcourt I Can't Sleep (Acoustic Version)-Olivera

简介： 我有一个阶段特别爱乱花钱，这个是前面在播客里时不时会提起的一个话题，但我从来没有展开聊过。直到最近遇到冯晓桐，观察他近一段时间近乎疯狂的消费行为，比如说，买了N个包，买了N件大牌服饰，甚至是大牌的手机壳和耳机壳。我决定拉上他录一期播客，聊一聊他为什么突然对奢侈品，有一种几近“迷恋”的原因。 嘉宾 冯晓桐 奇葩说辩手 主播 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 音乐 大庆小芳 - 败家娘们儿

【简介】 本期的嘉宾是友台「子非鱼」的主播，Gareth，一位逻辑严密、能够高强度知识输出的经济学博士。本期可能是我的播客系列中最为“学术性”的一期，我们聊了聊录播客的心路历程、综艺和流量、学术和创作......欢乐和正经交织。笑声之后，是一些平静的思考。 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 Gareth: 北京大学光华管理学院经济学博士 「子非鱼」播客主播 【您可能会听到】 03:04 坚持这么久，时常还是有一种不想做播客了的感觉 06:10 市面上有一部分节目，挺浪费时间的 09:15 被标签框住，是不是因为你没有那么红 12:53 我自认幽默地发了一个微博，结果被骂到妈都不认识 22:26 短暂关注度过去之后，没有人会再来找你 33:32 很少有哪句话脱离情境之后永远不会有问题 39:12 有时候，部分听众的发问会让我心里很烦躁 44:52 不要不承认自己是靠脸吃饭的 47:59 即便今天这场对话没有逻辑，那也比去跟曹柠看衣服强吧 【音乐】 Nestor Tomassini - Lagrimas y Sonrisas kevatta - flirt Lone Catalysts - Renaissance Xavier Cugat - My Shawl

【主播的话】 这周，我和好朋友李雨，一起聊了聊最近的互联网环境，带给我们的一些感受。 【本期你会听到】 03:14 这段时间我最大的感受，就是太想看微博 05:48 大家很喜欢在事情来临的时候，推翻平时告诫自己的话 08:43 艺人朋友在洪水期间买包，被骂死了 10:10 好多人总会跳出来，要求你选择一个鲜明的立场 13:32 隐喻带来的后果，就是什么都不对 19:29 中医和受伤，解救了最近的我们 23:20 关于最近的一次直播，带来的思考 29:35 “老歌新唱”，总是经常性的惹毛我 42:18 放下手机，可以解决大部分的问题 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 李雨： 歌手 【音乐】 吾妻-李雨 流萤火-李雨

【本期你会听到】 嘿嘿，还是没有嘉宾。 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 【音乐】 Creep-Karen Souza Jigsaw-Chris Madin

【简介】 本期是上周出差上海，赶高铁前临时在咖啡厅录的，所以背景音略微嘈杂，希望大家谅解。 但是本期有嘉宾，是非著名脱口秀演员沈清女士。我们一起聊了聊“旅行”的话题，以及「心理咨询」的经验，带给我们的一些感悟。 【嘉宾】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 沈清 脱口秀演员 【您可能会听到】 02:58 一个人去旅游的原因，主要是没人可以陪 05:40 出国前，我把行李箱忘在了安检口 09:20不该发生的意外，常常会让我火大 13:21 老外用chinglish，帮我和泰国人沟通 22:35 一次做心理咨询的途中，我发现只有狗需要我 27:32 尽量不要去公立医院做心理咨询 31:15 我对旅游的定义，是短暂逃离现实生活 34:32 如今我们已经体会不到小朋友的快乐了 38:14 换一个城市生活，未必会改变什么 39:47 我想实现自我成长，因为我觉得我在深渊里挣扎太久 【音乐】 Kat Edmonson-Mountain Greenery Serge Gainsbourg-Black Trombone