简介 我是先听李雨的歌，后来由于一次工作机会认识她的。后来能成为好友，或许是我俩一开始都没想到的。李雨的歌，都是自己写的，如果你没听过她的歌，我建议你从《鲤语》这一张开始，途径《浮世游》，当你听到最近的这张《万千观止》，会发现这几年来她的蜕变。这其实是我们第一期录制的播客，因为各种原因，一直到到今天才上线，希望通过这期节目，你们能感受到我们在认识几年后对工作，生活的一种阶段性总结。 本期你会听到 “我从来没有三十岁过”马上要进入中年人的世界了 我看你很懂事 喜欢骑机车的女孩——我是真害怕 为什么我不像别的女孩，唱歌跳舞就得到爱 27岁的你为钱烦恼过吗？ 想要回到在妈妈怀里的瞬间 主播 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 嘉宾 李雨 内地创作女歌手 音乐 Isbells - Dreamer 増田俊郎- 託された想い 椅子乐团The Chairs - 日常的镜头

简介 今年是如晶第七次参加奇葩说，压力跟焦虑始终没离开过，因此，我找她聊了聊关于参加比赛的事情和台下我们的故事。 每年奇葩说开录前，都是我最焦虑的一段时间，很纠结到底去不去。我很喜欢这个节目，它也确实给了我很多。今年，我和如晶也都在纠结去不去时，做了不同的选择，我从“上节目来证明什么”这个执念中跳脱出来，而一个陌生人勾起如晶的初心，让她决定参加。 听听我们真实的心理历程吧！ 主播 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 嘉宾 颜如晶 奇葩说辩手，颜小小品牌创始人 您可能会听到 “问了下风水，他们说在奇葩说之前都别搬” “开始创业，就会发现之前的工作更适合你。但我不后悔” “关于放弃参加《奇葩说》，你想通了就好，我就没想通。” “一个陌生人勾起了我的初心” 跟傅首尔相识的故事 “我是一个靠爆发力生活的人” “从一个很差的辩论员到找到风格，大概有7~8年那么久” 我，我们跟谁关系好？ 音乐 Isbells - Dreamer 椅子乐团The Chairs - 日常的镜头

简介 陈铁棒写公众号，我知道他，是因为他众多故事原型之一是我的朋友。我也写公众号，但像他那样毫不避讳把生活细节展示出来的勇气，现在我已经没有了。 除了写字，他还是一个摄影师。第一次去他家，是他临危受命，帮我拍一组宣传照，我很不擅长拍那样的照片，但是他非常放松，桌上摆着一排洋酒，问我“喝一点你会放松点吗？”我说可能不会，他就继续指导我，“不要抿嘴”，“好，这样就很自然”，“继续”。最后拍出来的照片成果不错，当然还要归功于他出神入化的P图技术。 墙上挂着很多陌生人的裸体写真，我问他是哪来的，他云淡风轻地说：“都是我拍的。”所以我一直想找机会和他好好聊聊，关于写作，也关于他的那些照片，这次，终于有机会在他飞去杭州办展之前，找机会好好聊了一次。 主播 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 嘉宾 陈铁棒 摄影师，「陈铁棒」公众号号主 您会听到 温柔似水的甜蜜公众号 写跟男孩的恋爱故事，到后面真恋爱了 当免费裸体摄影师，我很严肃 很多时候要给女孩说不用脱 我又不结婚，30岁不大呀。人生也太宽广了。 无法抒发内心阴暗的东西 音乐 Isbells - Dreamer 椅子乐团The Chairs - 日常的镜头

简介 我和沈清第一次见面，是有次我去看脱口秀的线下演出，去洗手间时，她跟我打了声招呼，我以为她是来看演出的观众，匆匆说了声“你好”就离开，后来熟了，她每次都强调“当时你跩的不行”。 我俩偶尔联系，很少真的见面。直到前段时间，我发微信问她近况，她说：治病。我问怎么了，她才告诉我，她查出了甲状腺癌。 沈清给我的感受，是一个相处起来毫无压力，聊天永远欢声笑语的人，所以在我第一次知道她有抑郁症的时候，可以说是震惊，没想到又查出癌症。和她聊天后，我发现她所谓的“丧”，也不是完全对世界失望，是意识到了很多无能为力，但是还在等待转机。 这次对话发生在一个月前，因为身处异地，记录我们聊天内容的是微信通话。现在她已经做完了手术，而且在微博上发了一张照片说，伤疤是上天送给她的项链。 嘉宾 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 沈清 脱口秀演员 您可能会听到 “脱口秀是一个完全表达自己的职业” “曾经跟你一块骑着共享单车赶场的人，现在开始打车” “我哭的不是眼泪是毒液” “生病后朋友除了失落什么都没有带给我” “别说没事儿，不要装你很懂。” “得了甲状腺癌这件事之后，我收到的关心全都来自意料之外的人” “一个人吃饭旅行到处走走停停。” “脱口秀这行的男演员，他们骗不了我” “理想状态是财务自由，时间自由，然后有一段亲密关系” “我失落是真实的，观众笑也是。” 音乐 Isbells - Dreamer 椅子乐团The Chairs - 日常的镜头 Fool’s Gold - Passenger

简介 半个月前，花希告诉我他要离开北京，我有点意外，但心里好像又理解。其实我们也很少有机会坐下来好好聊一聊，于是，在他离开北京的前一天，我去他“豪华”的房子，和他进行了一次对谈。 有段时间我们的朋友圈里面好像没有谁是真正快乐的，花希说在城市间进退的犹豫纠结也让他付出很大代价。我们都做台前表演，产生不停努力、消耗自己的共鸣，这份影视行业的北漂生活，每个人都在衡量收入、收获、快乐、未来。 跟一些很厉害的人交朋友是什么体验和收获？从影视行业跳出来花希将做什么行业？北漂要住好点的房子还是将就？ 基于我们时而起伏时而平淡的北漂生活，我们也深入聊了一线城市年轻人的饭局、90后对结婚生子人生阶段的看法、满意的生活状态等话题。是天马行空的闲侃，穿梭着八年来的酸甜苦辣体验。 嘉宾 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 花希 奇葩说第一二三五季辩手 您可能会听到 “在综艺圈里，努力是不一定会被看到的” “台前虽然赚钱，但我想要退居幕后了” “其实我没有那么特别” “无论做哪一行，先看收入。” “离开奋斗八年的城市，会遗憾吗？” “希望有天能够回来，把现在住的房子买下来” 音乐 Isbells - Dreamer 増田俊郎- 託された想い 椅子乐团The Chairs - 日常的镜头

简介 我跟曹泽胜认识，是因为参加一个综艺节目的面试，我觉得他很有个性，但同时也有点怕他。对于这种个性过于活泼的人，我总会有点担心要怎么和他相处。 我们的微博互相关注了很久，他经常在上面发视频或者时事点评，偶然点开一次之后，后来每次只要刷到，我都会顺手点开看看。因为他的“神经质”，让我觉得他是个有趣的人。 这次我找他上岛，一部分也是出于私心，一方面是借这个机会更加了解对方，另一方面也希望受到他强大生命力的影响，带给我一些已经失去很久的“能量”。这种“能量”，就是对生活中发生任何未知的事情，都保有一颗好奇心。 嘉宾 高嘉程 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 曹泽胜 编剧 冉高鸣 奇葩说辩手 艺人 你可能会听到 “因为评价《花木兰》，刘亦菲的粉丝在我微博撕了起来” “作了四年的自由职业，我变得越来越佛” “曾经相信自己会一直保持愤怒，现在开始怀疑” “在网上太过犀利，因此担心伤害了别人” “每年都有很多负面的评论，只是你刚好在那年成功了” 音乐 Isbells - Dreamer 椅子乐团 The Chairs - 日常的镜头 出品：巨有文化 视觉：李源源 主编：郑雨珂

在北京买房这件事，我几乎从来没有想过。直到近几年，身边的朋友陆续开始做出这方面的打算，准备在北京安家。我当时产生的最大疑惑，是“这些人都是富二代吗”？ 后来我发现，在“归属感”面前，很多人并不在乎是否要背上几百万的贷款，而且人们坚定的相信，贷款嘛，总是会还完的。 这一期，我找了一位最近刚在北京买了房子，并且生活的十分有仪式感的朋友门门，和他聊了聊“而立之年，负债百万，并且在热带雨林一般的家里，养了55条蛇，是种怎样的体验”。 【嘉宾】 高嘉程 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 门门 摄影师/自由职业 摄影作品长期出现在公众号：造洋饭书 【您可能会听到】 “自由职业在北京买房，压力大吗？” “家里养了55条蛇，会影响脱单吗？” “假如自己时日无多，要不要告诉朋友？” “自由职业，生活中存在因为工作或者社交情绪失控的时候吗？” “你周围有几个能完全理解你的朋友？” “我长成今天这样，都是因为我的家庭。” 【音乐】 Isbells - Dreamer 増田俊郎 - 託された想い 椅子乐团 The Chairs - 日常的镜头