能量实验室 - 节目列表

发现最近有不少小伙伴都开始算命了，从以前的不信邪到现在非常幸运，甚至把命运的帽子扣在身上沉沦其中。 尝试过mbti，盖洛普优势才干，今年也去给自己算命了的主播。突然觉得这个事儿有点门路，算命是一个人们在不确定的大环境中去认识自我的传统工具。如果能够妙用这项工具，说不定能从任命变成致命醒命，进而给自己主动迎来好运气。 本期播客 将会分享三个避开坏运气和主动迎来好运，并长期维持好运的具体方法。

又是一期一边遛狗一边正念行走的播客。 写反思日记是我们普通人能够开启的内容创作的最小行为也是一个喜欢向内探索的人。想要开始搭建一个个人成长和情绪支持系统的最小一步。 写反思日记两年积累了30万字左右的word文档，我深深的享受到了深度记录，自己的利好虽然说逆天改命好像显得浮夸了一点，但是，我愿意用重启人生这个字来形容反思日记带给我巨大的利好！ 像本期播客也能够对小伙伴们有所启发，帮助大家零门槛开始深度记录自己。

一期一边遛狗，一边晒着太阳，一边录制的行走播客 发现身边的小伙伴们对于恋爱的诉求都越来越低。对于独美和精神世界富足的需求越来越高。到底是年轻人自私不具备爱的能力了，还是这个时代把爱的条件和门槛升得越来越高，以至于我们算了一遍账之后就不敢恋爱了呢？

加一次同学聚会之后的感受。 有的同学有孩子，五六岁了，有刚刚成家还没有生育的同学，也有一婚二婚都离了的同学，还有没成家也没谈过恋爱的同学，大家对于婚恋的态度和如何去爱一个具体的人，以及如何在关系中把自己变得更好，所处的阶段真的截然不同。突然就想来聊一聊情感话题~

今天是大年初四，骏子一边在湖边散步，一边感叹以往的春节都过得憋屈又难受，但是今年仿佛事情发生了改变。 舒适自然没有强迫自己做任何不想做的事情，作为一个低能量人，减少耗电和正确充电是我一直在探索的话题。 一边晒着暖洋洋的日光，一边和大家闲聊一起

录制于2026年大年初三一边遛狗，一边散步的时候 一个佩德感非常非常低的人，是怎么练大自己的这块肌肉的

一期闲聊播客，相信也有很多小伙伴像骏子一样有过年过节ptsd。我们喜欢过平常的日子，讨厌过年过节带来的压力感心里也常怀着和父母离得远了就愧疚离得近了就难受的复杂感情……

前两天骏子的另一档播客AI文科生的一个节目，搬运到这里，骏子开始进军vibe葱丁啦！！！！一个新的事情 好开心！！！！！