本期节目由主播讲述+听友语音构成，最近上海闲话成立了一个“海外群”又正好碰上疫情在海外发生了重要变化，所以邀请了几位海外群的听友来报告一下各自所在国家和城市的情况。有北美的，有欧洲的，还有东南亚的，希望通过这些海外听友的分享，大家都能对这次疫情的发展有个更全面的看法和理解。同时，也欢迎新听友们，特别是身居海外的听友，能够加入到上闲海外听友群的大家庭中，让上海话和上海文化“红旗插遍全球”。​

相约警报解除时：管理员线上峰会

上海80后金曲卡拉OK第2弹

这次直播连线，请来了两位主播在日本留学期间就认识的好朋友，他们都在东京分别安了家，常年在东京工作与生活。最近日本的疫情变化牵动了很多人的神经，自媒体的报道也让不少朋友担忧日本是不是以后也不能去了？奥运会是不是开不了了？我们听听身在日本的上海人，是怎么看这一次新冠肺炎疫情的吧。​

今天这期节目非常特别，电话连线采访了一位朋友，他非常不凑巧，在武汉“封城”之前几天去到武汉出差，就这样一待待了近一个月。 这一个月的时间，他经历了些什么？心情又有哪些变化？身边的武汉人状态又如何呢？ 采访结束后，我很欣慰，他的整体状态还不错，也很唏嘘他说，最担心的反而是在上海的家人们，会因为过度担心在武汉的他而心情发生变化。 疫情之下，我们能做的事情并不多，但也坚定了未来等疫情过去之后，我们更应该珍视什么，同时看轻一些什么。 欢迎点击收听这期节目。

上海80后的怀旧金曲卡拉OK

中医哪能又来轧闹猛了？

医生要休息 阿拉要锻炼 休息到现在，大家敢不敢上秤看看自己重了几斤？等疫情好一点了，还是要多动一动，​不然免疫力也是会下降的。 今天的直播（仍然是B站，将持续到2月2日，每晚23:30左右开始，每次半小时左右，想要听实时直播的朋友欢迎去B站搜“mamoent”这个账号的直播内容。）前半段聊了一下跟几位奋战在一线的医生有关的话题​，希望他们能得到更好的休息。后半段，则是答应了群友很久的“健身房的故事”，各种在健身房​的见闻和八卦，大家听听，能开心一笑就行。

春节直播：刁民万岁（1.30）

上次跟我们分享了特斯拉话题的嘉宾蛋蛋，第二part将会一起聊聊前段时间特别受注目的一篇安全评测报告，这份报告中，大众系的一些车型的安全问题成为了很多人讨论的话题，对于上海人来说熟悉到基本视作国产车的大众，未来还能安全放心地开吗？

手机&剧场 上海话的新阵地？（vol.113）

插播了一期特斯拉的节目，这次继续管理员峰会的最后一部分内容，最后是管理员们代表听友们向主播的提问时间，知无不言，言无不尽，把许多听友们都好奇的问题都回答了，煞煞根根。另，根据一些听友的建议，在节目中间插播了一小段口播的节目推广，可能会声音有点大，请大家注意。