打波王 - 节目列表

第七十七期节目，不仅拖更，更严重的是老王竟然错失了半马！！！因为又病倒了。。。这次连发五天烧，好不容易抽上了签，兴致勃勃的备战，但是因为一次自己的大意，跑完一次远距离以后，坐在江边吹风休息，回去不久以后就病倒了。只能眼睁睁的错失了这次机会。预祝我们老王下次继续抽到签，并成功参加比赛！我们每次的有个朋友系列，都还算比较受欢迎，加上春天来了，万物复苏，我们决定再聊一期这个主题，这次不聊丧的了，打算聊一些甜甜的，但是我俩还是高估了自己的经历，苦思冥想以后，发现甜的并不多，并且回忆的过程中发现，前面有多甜，后面就有多绿。。。于是我们就从各自甜蜜的经历，聊到了各自绿绿的经历，谁的感情没有点儿甜甜的又绿绿的经历呢。。。以下截图，是老王强烈要求放上，证明她很努力备战的跑步里程BGM：开头：腾格尔、金子涵 - 乌梅子酱结尾：吴莫愁、唐汉霄、梁龙、苏见信 (信)、马伯骞Victor Ma - 姊姊妹妹站起来在小宇宙查看该单集文稿

第七十六期节目，好久不聊拉拉主题，这次两个老王为了这个主题再次坐到了一起～～这次话题的开端是因为隔壁老王分享了一个微信公众号的文章《跟拉拉朋友聊聊：你们真的介意“二本的吻痕”吗？》，看到这个题目两个老王爆笑一顿后，开始从拉拉的【学历崇拜】聊到了拉圈更常见的【和直女恋爱】，从概率上两个老王普遍认为“不要碰直女，和直女恋爱会让人变得不幸。”当然既然是概率也会有特例，不幸和特例的原因我们分别分析了一下。不幸的点：大部分出于或懵懂，或好奇，最终承受不了家庭/社会的压力，会选择回归所谓的“正常”。或者一次不成功的尝试后回归到原有的轨道。不一样的点：也有一些特殊的例子，终于发掘了真实的自己，后面截至目前还是弯的；或者到目前为止还在一起的人。聊完直女后，话题一转由有经验的老王分享拉拉的拉斯维加斯【结婚攻略】。BGM：Oxygen-August Royals在小宇宙查看该单集文稿

第七十五期节目，是越来越摸不着头脑的更新了😂。。。要先恭喜一下老王，终于中了一次签，可以如愿在3.31号这天去扬州参加马拉松了，最近在积极备战。但是备战之前来了个小插曲，再一次跑完这18km后，开始胡吃海喝，暴饮暴食，导致闹肚子，狂拉20.30次，一度跟马桶分不开。。。可谓是：“马桶吸屁股，菊花会喷水”导致周一就请假在家。于是我们又开始吐槽了最近一些工作状态跟遇到的一些“天真”的不接地气的孩子们。。。其实我们也知道说太多都没有用，差不多就得了，毕竟生活也是别人的，也许真的在经历了一些事情以后就会慢慢懂了。说了一大圈，33:45终于来到了我们这次的电影分享。33:52 周处除三害39:27 美国小说45:35 可怜的东西三部电影我们统一觉得《周处除三害》可看可不看。。。BGM：Family Of The Year - Hero在小宇宙查看该单集文稿

第七十四期节目，我们邀请来了老王的初中+高中同学艾薇姐来一起聊聊【热辣滚烫】延伸出的中年养生减肥话题。万万没想到，艾薇姐是酒后参与录制，本期节目可谓是“荒唐中带着正经，混乱中带着点秩序”。我们收获了一期酒后吐真言、热辣滚烫的辣评节目～干杯～🍻 「百元之恋」和「热辣滚烫」的相似和不同之处？ 评价微博上的影评——「空心人」和「取悦自己」 贾玲靠减肥营销？ 飞驰人生2的只有男性出演引发出——男女平权，再到利物浦与撒切尔的渊源？！ 工作后的身体状态和改变的契机BGM：DAX - Dear Alcohol在小宇宙查看该单集文稿

第七十三期节目，在隔了3周以后终于迎来了更新。。。这次主题我们打算把最近看的一些剧，推荐的跟不推荐的都拿出来跟大家聊一聊。（有些涉及略微的剧透老王主要以美英剧为主，隔壁老王主要以东亚剧为主。6:40 大江大河 三部曲22:20 继承之战（共四季）38:50 我知道我爱你（翻拍韩剧春夜），推荐直接看《春夜》47:18 流人（目前更到第三季，题目提及的剧）55:40 好久没做1:14:59 风骚律师（共六季）1:24:00 隔壁老王特别推荐 花儿与少年 丝路季（其中还有一位演员未提及到，在此补上：赵昭仪）BGM：Daniel Pemberton、Mick Jagger - Slough House在小宇宙查看该单集文稿

第七十二期节目，我们又邀请来了老朋友——「长安咖啡时间」的小狐狸一起共创。小狐狸：继第六十期节目，小狐狸作为职场逃兵与隔壁老王聊了聊不同的状态后，时隔半年这一期节目小狐狸作为一个打波王的听众，也作为一个职场圈外人回看两个老王，发出了“殊途同归”的感叹。老王：自从有了打波王，这一周第一次从老王的嘴里听到了，她很开心，整整两年的抑郁阴霾，走了出来，难得的real心路历程分享。隔壁老王：作为“殊途同归”的初期，还沉浸在职场的乐趣当中，我们也共同祝愿隔壁老王可以持续“起坐”，不再“仰卧”。小狐狸走出职场圈子探索出了自己的一条路，作为点醒当局者的局外人，推荐各位职场人士收听。BGM：Neo Retros - Battles And WastelandsMartha Wainwright - Bloody Mother F**king As***leDAX - Dear Alcohol在小宇宙查看该单集文稿

第七十一期节目，突如其来的回到了周更，决定把70期要分享的旅行内容放到这一期来（避免长时间以后忘了。。。节目正式开始前，我们来回顾一下上期节目聊到的后续，隔壁老王跟老板聊过以后的心情，老王自我疗愈与自我开导的一周。我们统一的感受是：是时候把我们该死的责任心放一放了，到底图了个啥？！2024我们要多出去看看，把自己的精力尽可能的多分散给本职工作以外的事物。让自己跳出现有的圈子，拥抱更多的可能！10:17 回顾2023年去过的地方18:54隔壁老王的泉州之旅推荐：水门国仔面线糊（水门巷老店），西街，开元寺，关岳庙，天后宫，浮石隐地（海边），淑芬海鲜大排档，淹水果。41:55 老王腾冲之旅43:30 腾冲名字的由来46:13 腾冲当地的一些大事件51:15 关于腾冲的文化介绍56:10 腾冲本地的产业与名胜古迹59:00腾冲行程安排 第一天吃吃逛逛休闲之旅 第二天 热海温泉，梯田，古老村落-司莫拉佤族村 第三第四天 热气球，湿地公园，推荐农家乐（不知如何念名字）与烧烤（店名：肥嘟嘟）总结我们这次旅行回来的感受都是，这两个地方我们都愿意再去第二次，说明对于我们来说，都是值得去的地方。BGM：康姆士乐团 - Yesterday在小宇宙查看该单集文稿

第七十期节目，三周未见各位老朋友是否想念？这一期是我们久违的职场节目，本想与大家分享元旦的旅行，但我们格外想要与大家分享这两周这口职场中的“窝囊”气。隔壁老王遇到了：“涨薪不涨我，却口口声声说爱我？”老王遇到了：“CEO不认可我，坚持的意义是什么？”两个老王的互相开解局，以及心路历程分享。BGM：你要如何，我们就如何——康姆士乐团在小宇宙查看该单集文稿

第六十九期节目，来的就是如此突然，赶在圣诞节的末尾，先祝大家圣诞快乐，然后预祝大家新年快乐！！！每一年的年尾，都会有想去总结回顾全年的冲动，所以我们索性临时加更一期（不是。因为老王刚开完复盘会，所以我们按照工作流程，来做了一期我们回顾2023，展望2024年的年终总结。隔壁老王依然很简单，快乐，充实，进步，未脱单，没有什么后悔的事情，除了电影跟书因为这一年工作太饱和而未达成目标以外，其余都还是比较满意的。对于2024年，依然是想让自己继续进步，学学英语，考考证，挤时间搞副业。依然不脱单。。。老王因为找到了自己想从事的副业，有了一些底气，看开了很多，心态相较之前也好了那么一丢丢，2024年的目标订的很具体，如果达成，我相信她会比之前更快乐一些。当然，我们共同的目标，这个节目，我们也会尽量把它再次恢复到周更，并且一人至少会请两个嘉宾来做客。希望大家的2024年都能心想事成！在小宇宙查看该单集文稿

第六十八期节目，这一期是有一些“爹味”的话题～我们从闲聊工作中的年轻同事们，感受到了自己作为年长者的视角有很多的不理解；转换视角看我们自己30多岁的年纪有哪些地方已经越来越像自己的父母？唠叨？接地气？饮食？审美？回避型人格？对自我的要求等于对其他人的要求？BGM：灰色-徐佳莹在小宇宙查看该单集文稿

第六十七期节目，在断更了三周以后，终于迎来了更新（此处👏。。。主要还是我不太争气，突如其来的就被病毒击倒，但是又很争气的，快速挺了过来，主要还是回了趟快乐老家，去了世界上最快乐的地方-迪士尼玩了一圈以后，立马就痊愈了，只能说是快乐治百病！老王呢，在这期间看了一部很治愈的韩剧《我的解放日记》。于是这期节目，我们就从这部剧开始聊起，这部剧给老王带了了怎样的心灵治愈，如何在职场，生活中获得心理解放。再结合租房买房的决策对于个人心理健康的长远影响，包括安全感、自由度和财务压力等方面-如何影响我们的心理状态。租房的工资比例——不超过30%或者等于或大于50%买房后的职业状态——不同职业阶段的选择职场压力如何影响个人的居住决策——通勤时间和考勤时长居住环境=心灵空间，小红书里的房子，现代城市生活中通过居住地点的选择来寻求心理的平静和自我实现。分享如何创造一个有利于放松和恢复的居住环境，帮助缓解职场带来的压力。居住选择和内在自我探索和心理健康是相通的，希望大家不管是租还是买都能实现内心的平和和满足。BGM：金必 - Here We Are在小宇宙查看该单集文稿

第六十六期节目，很抱歉双周更后的第一次请假。隔壁老王身体抱恙，老王分享35岁生日感悟。在小宇宙查看该单集文稿