今天这集，是《How to人生学》与保瑞盛维恩基金会携手推出的【解锁青春情绪】第二季第二集。 我们把焦点拉回「原生家庭」——不是谈童年的创伤，而是更贴近现在的我们：身为伴侣、也身为父母，当我们吵架时，究竟在吵什么？ 我与太太Cardin共同导读婚姻谘商权威高特曼夫妻（John & Julie Gottman）新书《每场争吵，都让我们更相爱》（Fight Right），聊聊婚姻里那些熟悉又难解的场景：忘记另一半的过敏、旅途中大吵、退休梦不一样⋯⋯其实争执背后，往往都藏着一句话：「你到底有没有在乎我？」 节目中，我们也分享了一起走过20多年的真实争吵与修复过程，并一起思考： 为什么你觉得对方总在翻旧帐？ 「吵架没有输赢」真的能说服你吗？ 我们怎么确保对方「有被听见」？ 我们的孩子，正在默默模仿我们的沟通方式吗？ 关系里最真实的样子，不是没有争执，而是即使争执，也愿意努力「好好吵」。 每一次我们处理冲突的方式，正悄悄形塑着爱与尊重的模样，也都在潜移默化地教孩子：什么是被爱、什么是尊重。