欢迎收听糖蒜广播旗下的女性谈话类节目花样更年华。 本期嘉宾：资深心理咨询师林老师。 本期主播：端姐/喵儿姐/小妮儿赵 联系我们 进群加WX：huageng2023 商务可发Email：[email protected] 本期我们来聊聊关于心理卫生的事儿，资深心理咨询师林老师从根儿上介绍了一些心理学中我们似乎知道却又懵懵懂懂的概念，且颠覆了我们很多的固有认知。 比如双向情感障碍，俗称躁郁症，是一个有理想有追求有志气的病之类的。 林老师说了，我们的听众第一次去找他咨询可以for free，如果你听完这一期节目想去和他聊聊，可以先找我们。 本期节目有时码，便于大家各自寻找自己需要的内容并反复收听。 00:00-15:45 喵儿姐怀疑自己有点儿双向，赵小妮儿自诊彼得潘综合征，端姐对自己要求过于苛刻，心理咨询师林老师确诊了焦虑症——我们都有光辉的前途。 15:45-28:50 “到底是谁有病还说不好呢！” 28:50-35:11 双向情感障碍是一个有理想有追求有气节的高级病。 35:11-59:38 原生家庭？拿父母当靶子当然一打一个准儿了。 59:38-1:18:48 结不结婚生不生孩子，反正最后都是一个人死。 1:18:48-1:28:12 但是你真的有病吗？还是别人把药造好了再说你有病？ 1:28:12 帮助别人的时候如何自保？以及一些“反人类”的暴言。 祝大家心理健康，吃嘛嘛香。

大家都很期待的欲望都市系列更新到第三集撒花儿！ 为了能听到大结局，我们都要好好活才行啊。 趁都活得好的时候请多多和我们交流： 微信：huageng2023 邮箱：[email protected] 有什么想说的想合作的都可以通过以上两种方式找我们，进群请加微信。 今天的话题是：二十岁男孩到底好在哪里。 Carrie说二十岁男孩是最新的春药，萨姐不用她说就身体力行起来，她俩作为两个三十多的老姐姐，确实也都从二十岁男孩身上体验到了四十岁老狐狸给不了的性感和热情。 但尽管老男人太油腻，年轻男孩就真的那么清爽？ 太阳升起来照进他那没有卫生纸的厕所的时候你还觉得他有趣吗？ 当他看着你的脖子说“你脖子的小皱纹真可爱”的时候你还会觉得他充满X张力吗？ X缩力还差不多吧。 本期最靠谱男生奖颁给小夏的新男友，本期喵儿姐最爱名场面奖颁给四个姐们儿在出租车里那段儿，具体是为什么，发生了什么，听完了节目去看一遍片儿就知道啦。 最后，祝你们都能找到你们的春药。 来，和漂亮姐姐贴贴。

今天的嘉宾叫白白，是个正经city girl，养猪养了十三年。 就为了吃口放心肉。 欢迎收听糖蒜广播荣誉出品宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》。 联系我们可以加微信：huageng2023 更多合作除了加微信之外还可以发邮件到：[email protected] 这位是今天的嘉宾白白 这位男士手里抱着的是她的农场里养的黑猪小时候。 这是长大后的黑猪 真·大黑猪！ 而这些，是它们的最终形态。 白白说她和她的爸爸一起在河北衡水办这个农场，主要就是为了让自己和家人朋友都能放心地踏踏实实吃肉。 她的农场体量不大，有猪有鸡有大鹅，有玉米有苜蓿有水果。 她的农场叫远谷庄园。 远谷农场的猪们每天白天去操场玩耍，晚上回宿舍睡觉，吃玉米吃苜蓿吃水果，在泥里打滚儿，亲眼见过一年四季，虽然一生短暂但是开开心心。 小白白白白净净，聊到养猪经头头是道，刹不住车。她说她和她女儿到现在还没阳过，认为就是坚持吃自己家出品的食物的功劳，她说闹猪瘟的时候她的猪没有传染一只，猪肉大涨价的时候她的出品一只保持价格稳定。 倒也不是非要标榜什么良心企业，主要是“体量就这么大，成本就这么多”，她说。 和生活经验丰富的嘉宾聊天真是一种享受，她随口说出一句话就能让我们三个主持人哦哦哦哦半天，希望亲爱的听友们听完也能对畜牧业养殖业多上那么一点点的了解，至少知道一下自己每天吃进嘴的东西都是怎么生产出来的。 最后，跟上一期的酒一样，养猪姑娘，远谷庄园农场主白白给我们匀出来一些年猪礼盒，一盒里面包含了多种内容，专门跟我们糖蒜广播联名了一个特供版，在过年前供给我们的听众。想要了解详情也请加微信huageng2023详细咨询。 离过年越来越近了，再一次祝大家吃好喝好。 特别温馨提示：本期节目与上一期我们茅台镇连蚊子都要去酿酒 搭配食用效果更佳哦。 祝大家吃好喝好，开心过年。

什么叫12987酱酒密码，为什么晚上酿的酒比白天的好喝（啊？还有这么一说呢！），九月九酿新酒不只是电影里这么演，就连茅台镇的蚊子也是酿酒play的一环！？ 欢迎收听糖蒜广播出品的《花样更年华》栏目。 我们是一个全女性阵容的脱口秀播客节目，为您带来丰富有趣的内容。 加听友群请加微信：huageng2023 更多合作也可以发邮件：[email protected] 今天的嘉宾来自茅台镇，姓蓝，他在茅台镇开的酒厂品牌叫做采和坊，因为他是蓝采和的后代。 他们家在茅台镇已经三百多年了，正经是个酿酒世家，今天他就要来跟我们分享传说中的茅台镇和传说中的酱香酒的故事。 我们赵小妮儿小朋友曾经在一次活动上不经意间尝了他家的酒，表现如下： 整个就是一个高兴的大动作。 对，就喝了这么一小点儿。 而下面这些是嘉宾在节目中提到的九月九祭水的大场面： 另外请大家注意！ 在龙年到来之前，我们糖蒜广播和采和坊共同推出了一个联名款，数量有限，节目上线同时开始预售，想了解详情也请加入微信群咨询我们。 春节近在眼前，这么快乐的日子，希望好酒能给你更多愉悦，适当饮酒，切勿贪杯哟！

欢迎收听糖蒜广播荣誉出品宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》。 想和我们更多交流请加微信：huageng2023 更多合作除了加微信之外，还可以发邮件到：[email protected] 期待跟大家更多的交流。 各位亲爱的朋友们，大家新年快乐！ 这一期节目内容很丰富，我们三个人分别为自己的2024年选了三首歌送给它，那真是形态各异，情绪丰满，到处都是美好的祝福。 当然为新的一年带来祝福的并不只是我们，还有曾经来到我们节目做嘉宾的各位朋友，以及我们糖蒜广播旗下其他节目的各个主播。我们糖蒜广播今年也20周年啦，咱们今年一起高高儿地走起来。 还有上一期年终总结那一期投稿的一些听众朋友，也同样投稿了自己的新年愿望，也会在本期跟大家分享。所以这期内容是真的很丰富，而且音乐很好听，希望能给你的新年带来小小的欢欣和愉悦。 最后你们可能注意到了，我们花更换了新LOGO，感谢我们糖蒜广播的大家长Demone老师倾注了感情的设计，送你一朵小红花！ 【本期歌单】 相爱恨早——周深 Scorn Not His Simplicity——Sinéad O'Connor 夜长梦多——蛙池 年轻的朋友来相会——张振富/耿莲凤 醉鬼的敬酒曲——上海彩虹室内合唱团 Que Sera Sera——Doris Day Fire for you——Cannons Assasin——Sultan+Shepard Astral Trip——Astral Terror

大家好，本期是我们花更在2023年更新的最后一期。 我们跟我们的听众朋友们征集了一些他们自己的小小年终总结，这（从几万投稿中选出来的）十几位朋友非常认真地总结了自己的2023年，有的开心，有的没那么开心，有的平平淡淡度过，有的遇到了很大的变化，共同特点就是都很走心，很真诚，很真挚。 今天我们就来听听别人分享的故事吧。 如果你听了这些故事，对自己也有些触动，也有想说的，可以在评论区给我们留言，下一期我们即将上线的是2024的新年愿望专题，如果你有什么对2024年的展望，也可以留言给我们。 当然了，你更可以加入我们的微信群，加微信：huageng2023，喵儿姐把你拉到群里来，跟可爱的大家一起交流。 现在，就请开始静静地听故事吧。 我们是花样更年华的喵儿姐，端姐和妮妮赵，祝你们新年快乐。

欢迎收听糖蒜广播出品的宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》 本期节目依然请到了可爱的萨满疗愈师胡杨Blue Dragon。 在本期节目中，一向阳光开朗又大方自信的赵老师一整个不受控制地大崩溃，四十岁的她完全无法压制自己身体里那个四岁的，受伤的，没有被好好保护的小女孩。 曾经对“原生家庭伤害”有诸多思考，并坚持认为自己没有受到原生家庭影响的她，在经过了一次萨满疗愈后，那个被隐藏在灵魂深处的委屈的小姑娘浮出了水面，于是她全程无法抑制地哭泣，甚至表示不敢回听这期节目。 之前商量好的内容是一点没聊，但这样一个看似只针对赵老师一个人的对话，又何尝不是对千千万万以为自己没事，但其实只是把心里的小孩隐藏起来了的成年人们的唤醒和治愈呢？ 至少同样以为自己没事的喵儿姐，虽然没有参加这期的录制，在剪辑这期的过程中，听到她们的一些只言片语的对话后，也会有内心深处的某个坚固的东西哗啦啦全碎了的感觉。 还是端姐总结得到位：这期虽然没有说更多的案例，但是就这一个案例，就已经很具有代表性，就足以给大家提供很好的帮助了。 当然，如果你还需要更进一步的帮助，可以通过我们来联系这位集专业心理咨询师和萨满疗愈师为一体的胡杨，请她来一对一地帮你答疑解惑。 可以先关注她的公众号：开始心旅程，对这个领域有个简单的了解。 还可以加微信huageng2023，进入我们的听友群，得到更多关于她的信息。 希望我们这期血淋淋的节目，能让你放下一些伤怀和愤怒，把心更多打开，好好拥抱那个小小的你。

作为一个专业的“萨满疗愈师”，胡杨可以用几句话就把“万物有灵，宇宙爱我”这种看起来虚头巴脑的词儿解释得透透儿的。 胡杨 Blue dragon，应用心理学系科班毕业。在一次静心中搭上了与自然万物沟通的频率，从此周游各国，成为了萨满之路实践者，现为萨满之心疗愈国际认证导师。 是我们今天这期间节目的嘉宾。 本期节目喵儿姐因为生病没有参加录制，正好都在日月湾的赵老师和端姐就自己整了点儿好玩儿的事儿，她们找到同在日月湾的胡杨，与她进行了一次关于神秘的“萨满”的交流。 并且还亲身体验了一番。 端姐：“我是飞起来了吗？哎我是飞起来了吗？” 除了体验感受之外，本期还有很多小技巧，让你能提升心的力量，学会自己滋养自己的方法。 比如意识到宇宙真的爱你。 赵老师：“我那会儿真理解不了，你还不如给我来个鸡汤呢。” 本期节目如果令你有任何想说的，请积极在评论区留言，喜欢的话请转发点赞分享。 我们的群：huageng2023 也期待跟大家有更多交流。 来，跟漂亮姐姐贴贴。

不会飞，不会水，跑得不如人家别的动物快，也没有人家别的动物的尖牙利齿，还经常玩物丧志，耽于享乐，人类怎么就成了世界的统治者，还自诩为高级动物？ 啊，这不得问给人类送火种的普罗米修斯和他那现眼包弟弟埃庇米修斯么，当然还有那举世闻名的弟媳妇。 这傻弟弟和弟媳妇两口子的事迹说出来，谁听了不得伸个大指赞上一句“真乃是天下第一顾头不顾腚CP！” 这里是糖蒜广播荣誉出品的宇宙超级巨星女性谈话类节目《花样更年华》，今天我们从希腊神话里的现眼包弟弟弟媳妇说起，接着畅想一下各自都想拥有什么样的动物本能，最后有不可避免地说到了两性关系的话题——这都怎么绕过去的，那你可得好好听听。 温馨提示：本期含“哈哈哈”量过高，上班摸鱼听的话请注意不要坐在工位上笑出声来。 最后敲黑板：本期节目中端姐说了一段话，请大家全文背诵，没准儿我们就会到咱们的微信群里随时抽查哟。 进群：加微信 huageng2023 我们会时不时在群里征集一些有趣的话题，也请大家积极参与。 最后感谢为本期节目贡献话题内容的群友们，也谢谢大家的评论点赞转发和赞赏。 另外，你最想拥有什么样的动物技能，也可以在评论区一起讨论哦。 来，跟漂亮姐姐贴贴！

欢迎收听糖蒜广播荣誉出品的宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》，我们是三位40+的姐姐，愿与你一起分享生活的精彩和感动。 — 加微信群：huageng2023 — 先要感谢大家的支持转发留言还有赞赏，你们的爱我们都收到了！ 本期继续更新大家好评颇多且都很期待的《欲望都市》系列。 这期我们探讨了一些刻板印象，比如这个世界对长得好看的人们是怎么做到又宠爱又苛责的，比如已婚和单身的群体为什么会互相视为敌人什么的。 其实这些话题从上世纪九十年代到今天依然在不断讨论，就说明这根本就是说不明白的事儿。 虽然说不明白，但我们也试图阐释一下我们的观点，如果你觉得我们说得对，或者不对，都可以留言告诉我们，希望能更大家更多讨论。 也请多多转发点赞支持，这对我们也很重要，爱你们，来跟漂亮姐姐贴贴~

欢迎收听糖蒜广播荣誉出品，宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》，由三位40+的姐姐端姐，喵儿姐和赵老师共同录制，我们是三个既有丰富的生活经历，又对世界依然充满好奇的女性，希望能与你一起分享有趣的生活和人事物。 首先感谢你的收听，关注，转发，点赞，评论以及赞赏，希望我们的节目能给你的生活带来一点补给和滋味。 本期我们采访了两个可爱的北京女的，她们的家都在北京二环里的胡同里，一人趁个小院儿。 ——说二环里都客气了，人俩的院子一个在景山脚下，一个离故宫直线距离三百米，妥妥中心。 这两个院子，一个叫“拾院”，一个叫“胡同是甜的”；一个没有空调暖气也能全年恒温恒湿，各种开派对，一个墙上挂满红双喜符号的玻璃杯和搪瓷盘子，成为领证年轻人的打卡圣地。 这两个院子的女主人就是今天我们的嘉宾，分别是萱萱和飞姐，她们即将在节目中打破大家的一些迷思，比如北京胡同里是不是都是有钱人什么的。 （以下多图） 这是萱萱的拾院： 位于沙滩儿北街 这是飞姐的胡同是甜的 她们用自己的院子做很多事，聚会，活动，展览，演出，品茶，甜品，提供一切你能想到的身心舒适的生活方式，她们的院子在北京也是非常有名。她们不是做开门生意的，这就又显得有点神秘。今天咱们就来揭秘一下，看看这中心中的中心的院子是怎么建起来的。 本期配合视频和图片食用更佳，请前往B站“糖蒜广播”/视频号“糖蒜radio”/小红书“花样更年华”看画儿。 最后让我们为认真生活并提供了美好生活示范单位的小院儿女主人萱萱和飞姐鼓掌！

大家好，欢迎收听宇宙超级巨型女性谈话类播客《花样更年华》，来听三位40+姐姐分享各种各样不同的故事。 -我们的wx：huageng2023 可以加群跟更多朋友一起聊- 上一期我们听我们的嘉宾陈老板讲了自己童年时期和2022年上半年的经历，今天我们继续来听他是如何带着爷爷的骨灰回到老家，并且排除各种压力，完成爷爷的遗愿的故事。 他在节目里说：“我这一款的男的现在不受欢迎。” 但喵儿姐说这款男人只是很少流入婚恋市场而已，因为一出现就被人牢牢抓住了呀！ 最后，“靠山餐吧”的店庆是10月10日，我们花更的听众凭本期和上期两期的封面图到店用餐，整个十月全场餐饮都可以享受88折优惠，到了提我们，有面儿。 希望靠山能一直成为我们花更的靠山，希望陈老板和他的朋友们还有我们花更的朋友们都幸福。 小红书在这里