当2021年的开端不可避免的和2020年的最初走上一条轨道的时候，我们发现，我们竟然比小时候更期待过年了。相比去年的焦虑，今年多了几分从容和相信：相信今年一定是个好年。 在这期节目里，我们分享了过去过年的生活以及和父母之间的故事。同时也推荐了一长串的“年货清单”，从精神食粮（小说/电影/电视剧）到必备干粮，满满的承载了我们的祝福。 你或许想知道： >>给父母亲人自己的礼物： 父母： 按摩椅 云鲸扫拖一体机 新衣服/鞋子 染发膏 可充电加热的羽绒服 亲人： 护肤礼盒（可以看看天猫小黑盒） 红包 自己： 佳能g7xIII >>一个人过年必备囤货： 企鹅市集露怡饼干 农心韩式年糕拉面锅 CJ必品阁 粒上皇 红薯片 蔬菜干 蜀九香 猪肉脯牛肉 宋世成核桃软糖很适合爷爷奶奶牙口不好 海底捞、捞王、四季椰林火锅底料 盒马生鲜椰子鸡锅牛大骨锅寿喜锅 >>书籍推荐： 《小行星掉在下午》作者: 沈大成 《你的夏天还好吗》作者: [韩]金爱烂 《厨房》作者: [日] 吉本芭娜娜 《拍电影时我在想的事》作者: [日]是枝裕和 《蒙马特遗书》作者: 邱妙津 《纳闷集》作者: 匡扶 《美满》作者: 淡豹 《爱的进程》作者: [加拿大] 艾丽丝·门罗 《我一直想要告诉你的事》作者: [加] 艾丽丝·门罗 >>影视推荐： 《温柔时刻優しい時間》 (2005) 《正常人 Normal People》 (2020) 《吉祥如意》 (2020) 《让娜·迪尔曼》 (1975) 《生活多美好 It's a Wonderful Life》 (1946) 《宁静的热情 A Quiet Passion》(2016) 《吉娅 Gia》(1998) 《恋上哲学家 Lou Andreas-Salomé》(2016) 《莫娣 Maudie》 (2016) 《周围的事ぐるりのこと。》(2008) >>小说推荐： 现实向： 《这里没有善男信女》 《薄情人回收手册》 《装腔启示录》 悬疑探案： 退戈《凶案现场直播》 余姗姗《寄生谎言》 甜文： 《被前任看见一个人吃火锅》 《欲言又止最动听》 《偶像》 《意外》 古代大长文： 《攻玉》 《坤宁》 本期时间线： [03:43] 送给父母亲人的礼物 [19:38] 送给自己的礼物 [25:39] 过年我们要做的事情之过两天再减肥 [26:42] 一个人过年必备囤货 [31:18] 过年我们要做的事情之不如学做饭 [35:15] 书籍推荐 [70:10] 影视推荐 [80:36] 小说推荐

【节目简介】 当孤独成为体量超3万亿的经济市场，孤独经济究竟给我们带来的是便利还是欺骗？ 在今天的这期节目中，我们从孤独社会的现状形成说起，将孤独分为物理和生理上的两种孤独，分析市场是如何解决、抚慰，甚至包装美化孤独，让我们心甘情愿地为其消费。 除此之外，也因为种种社会事件——益阳养老院爆雷、中年女性追星靳东、老年人被骗买高价保健品等等，让我们不得不聚焦孤独经济的向恶性，即这个社会“被动选择”孤独的人群是如何陷入孤独经济的漩涡之中的。 节目在最后提到了日本的“孤独死”现象，在日本，越来越多的老年独居者在家中死亡，死亡时身边没有亲朋好友，也无人发现。在社会急速前进时，人与人之间的“无缘”也在不可避免地加剧。 【本期推荐的书和电影】 书： 《一个人的经济》 作者：[日] 大前研一 《无缘社会》作者：日本NHK特别节目录制组 《妻子们的思秋期》作者：[日]斋藤茂男 电影： 《寂静人生 Still Life》（2013） 【本期BGM】 Belvedere-Scott James 【时间线】 [01:12] 孤独经济的成因 [02:50] 你的孤独已经成为了别人的生意 [05:15] 物理孤独与生理孤独的差异 [11:12] 社交APP的盛行：Dating 成为常见模式 [17:43] 直播的情感交互：打赏经济 [20:12] 从孤独到自由，消费市场是如何美化孤独的？ [22:34] 老年疗养院暴雷致62岁老人跳河：孤独的向恶性 [26:27] 追星假靳东的背后：50+的女性就不配拥有爱情了吗？ [29:31] 被动孤独：被忽略的父母和妻子 [33:08] 当欺骗成为孤独经济，父母是最早被丢下的一代 [34:05] 无缘社会：独自走向死亡的日本老人

【节目简介】 废话不总是有用的，但它总会有点用。 愿意陪你说无尽的废话， 当然是因为喜欢你啦。一周一更（如果机器运转良好） 【本期内容】 在最近许多有关于拼多多的讨论中，我们发现，工作焦虑其实是常伴于身旁的。 这无关于我们是否身处大厂，也无关于是否996工作制，几乎每个职场人，在工作中都很难避免面对以下问题： 面对上级的职场PUA，是否只能逃离？同龄人月入10w，我该怎么办？眼下的工作不喜欢，又害怕找不到更好的？工作太多，工资太少怎么办？工作焦虑反复发生，接受是唯一出路？ 因此，在这一期节目中，我们分享了各自遇到过或正在发生的工作焦虑以及产生的背景和原因，同时也聊到了一些解决的方法，希望能对你有帮助。如果你依然有关于工作焦虑方面的问题和看法，欢迎在评论区留言，共同探讨。 【推荐书目】 《倦怠——为何我们不想工作》 《倦怠社会》 《焦虑的意义》 《幸福的陷阱》 《煤气灯效应》