PassionFruits不是百香果 - 节目列表

我觉得大家的能量其实真的都差不太多，表面上能量低执行差的人（Eric），后台其实在盘算着整个世界。而表面上能量高每天一个小时都不能浪费的人（莎莎），后台干净的像一张白纸。但最最重要的，还是咱得自洽。可能你花精力很多的事情，别人看起来不是“正经事”，但对你却异常重要。那这精力，咱该花还得花！做个表面“低能量”的人，不也能很开心吗！[1:00] 细看播客届，是不是钝感力强的人就是高能量人群呢？[3:00] 有充电焦虑的人后台系统在关心多少电器的“健康”[4:00] 当高能儿的顿感害的eric在家冻得洗不上澡[6:45] 人生最窘迫的借20块钱时刻，原来银行账户都不在钝感力高人的脑袋里[8:23] 生活不是想到什么干什么，所有的事件都得紧紧相扣，比如阿姨来之前要定山姆做完饭，阿姨来之后就不能拆包裹了？[11:00] 出门打开导航就走，你知道这能省多少脑子吗！[16:46] 花最多的精力，做最难搞的客户，都是为了世界的和平[22:40] 仔细想想，你花能量的地方说不定很小但很重要？人重在自洽[28:47] 执行力强的人不就是：做了才知道啊[33:46] 不能用喜爱驱动的事情，才需要用我们的能量来驱动相关内容：详见专题管理《01 Marriage Therapy》从恋爱到成家，Passion Fruits本来就是莎莎和Eric的婚姻理疗场所探讨关于家庭、亲密关系、个人成长的思考系列Ep.107 婚姻理疗：夫妻商业互夸 - 你没有的优点，都在你的爱人身上了了吗？Ep.143 架吵赢了，似乎也并不是那么快乐 | 亲密关系小剧场Ep.174 为什么男生总有拉不完的屎？Ep.187 身体有记忆：童年创伤对亲密关系的影响Ep.207 规矩多和边界感强的人，是不是缺少安全感？【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric听友群vx+：momentz0518树洞邮箱：[email protected]欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

作为参赛4次hyrox且一直深耕功能性训练的Eric带领着PassionFruits开启了第一期付费节目👏🏻 本期的简短review我们在前1分钟给大家介绍了，是可以免费试听的~无论你是精英运动员想提高成绩，还是想莎莎一样的老百姓爱好者想强身健体，本期hyrox/体能训练规划都能够帮助到你！ 无论大家付没付费，点到这里都感谢大家的支持啦~ 1:10 hyrox项目解析 具体每个组别的公斤数大家自行搜索下~ 8:15 大众爱好者的训练前测试：一模测试&苏黎世理工学院教授推荐测试 20:20 AB两组人的训练计划 38:26 个人比赛成绩分析和训练计划制定案例 比赛分析查询：ww.hyresult.com 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

边界/规矩、安全感、掌控感这几个之间微妙的关系还挺值得探索。本期我们深挖了一些我们日常里面很龟毛的规矩。比如进门就得脱衣服？随时随地都要充电？快递只能拆自己的不能拆家人的？对于没啥规矩的莎莎来说，Eric您活着咋这么累呢！ 3:40 为什么边界和规矩可以给我们更多安全感？ 13:00 你们都看见我家地板天天锃亮，没看见莎莎每天被Eric唐僧叨叨叨叨 19:00 两个人住在一起会怎么妥协彼此的规矩 21:30 有时候“自私”的表现可能是这个人也希望自己被自私地对待 26:30 连吃个饭都不知道自己该不该吃完！咋在社会里活到今日 29:50 按月份活着还是按体感活着 33:40 充电焦虑！为啥不能碰到问题再解决呢！ 40:00 莎莎唯一的规矩是：你得是我soulmate啊！ 44:24 你们父母有家庭群吗？ 47:20 不努力和不聪明，你接受谁？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

最近两三个月的recent update。果然！3个月没有marriage therapy就是吵架有点多啊？ 1:00 老人带娃：你只愿意相信你想相信的 7:00 小朋友害怕，到底在害怕什么呢？ 11:20 自己的的欲望vs社会规则：成年人可能都不记得自己的本我了 20:50 “以自我为中心”是好事还是坏事？ 27:36 原生家庭的高光时刻：在公共场合给你一个自我成长的空间并不容易 38:10 十一娃开party和万圣节party回顾 46:50 每三年花800换iwatch真的比每年买新的值吗？求数学家解题 50:30 看了20多家幼儿园，我们可能选择去公立了hhh 55:20 最近吃到的几家好馆子！「福万PhoTheOne」 「Laksa Queen」「寿司郎8块款」 「The Venda星耀狮城」 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

最近两三个月的recent update。果然！3个月没有marriage therapy就是吵架有点多啊？[1:00] 老人带娃：你只愿意相信你想相信的[7:00] 小朋友害怕，到底在害怕什么呢？[11:20] 自己的的欲望vs社会规则：成年人可能都不记得自己的本我了[20:50] “以自我为中心”是好事还是坏事？[27:36] 原生家庭的高光时刻：在公共场合给你一个自我成长的空间并不容易[38:10] 十一娃开party和万圣节party回顾[46:50] 每三年花800换iwatch真的比每年买新的值吗？求数学家解题[50:30] 看了20多家幼儿园，我们可能选择去公立了hhh[55:20] 最近吃到的几家好馆子！「福万PhoTheOne」 「Laksa Queen」「寿司郎8块款」 「The Venda星耀狮城」【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric听友群vx+：momentz0518树洞邮箱：[email protected]欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期聊聊《再见爱人》第五季，不是那种爽文怒骂男主的叙事，是那种“我们现在的样子离不开我们成长环境”的叙事。说一句最最不中听的，我觉得在成年人的亲密关系里，一个巴掌肯定拍不响，谁都有自己独立生活走出苦痛的能力。有毒的关系一定是双方一起努力缔造的。 但虽然我前面写的正儿八经，这一期聊得真是我觉得挺搞笑的。感兴趣的大家也可以去小红书看看视频播客，这一期的互动甚是有趣。 2:00 前情提要：早上3点50起床的“不负责任”男友车崇健Anson 4:30 实话说，咱生活中是有活Anson的！第一次打招呼就给我尬乐了，满满人机感 8:30 「情感无能」的男人=人机，他们真的要学习怎么跟人类相处，完全“好心”不到点子上 13:00 人机男友极强的安全感是因为“找女朋友”是一个project，做的时候倾情奉献，project closed时候眼里就没有其他有可能成为女朋友的女人了 20:40 怎样的童年会塑造人机男友？镜像神经元完全没发展的极度「回避型依恋关系」？ 27:15 但一个巴掌拍不响？「关系中过度运作」也是没有安全感的表现 31:25 在成为自己心目中英雄的路上，有些人选择屏蔽篡改不属于这条道路上的任何记忆 42:45 养育一个男生还挺难的，到底是照着人的样子养还是照着机器的样子养？ 47:20 爆笑婚姻检测！ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期聊聊《再见爱人》第五季，不是那种爽文怒骂男主的叙事，是那种“我们现在的样子离不开我们成长环境”的叙事。说一句最最不中听的，我觉得在成年人的亲密关系里，一个巴掌肯定拍不响，谁都有自己独立生活走出苦痛的能力。有毒的关系一定是双方一起努力缔造的。但虽然我前面写的正儿八经，这一期聊得真是我觉得挺搞笑的。感兴趣的大家也可以去小红书看看视频播客，这一期的互动甚是有趣。[2:00] 前情提要：早上3:50起床的“不负责任”男友车崇健Anson[4:30] 实话说，咱生活中是有活Anson的！第一次打招呼就给我尬乐了，满满人机感[8:30] 「情感无能」的男人=人机，他们真的要学习怎么跟人类相处，完全“好心”不到点子上[13:00] 人机男友极强的安全感是因为“找女朋友”是一个project，做的时候倾情奉献，project closed时候眼里就没有其他有可能成为女朋友的女人了[20:40] 怎样的童年会塑造人机男友？镜像神经元完全没发展的极度「回避型依恋关系」？[27:15] 但一个巴掌拍不响？「关系中过度运作」也是没有安全感的表现[31:25] 在成为自己心目中英雄的路上，有些人选择屏蔽篡改不属于这条道路上的任何记忆[42:45] 养育一个男生还挺难的，到底是照着人的样子养还是照着机器的样子养？[47:20] 爆笑婚姻检测！【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是@莎莎Pluss@楼长Eric听友群vx+：momentz0518树洞邮箱：[email protected]欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

Eric如何变得如此抠门？5年前就开始买预制菜？步入中登才发现，时间和健康原来如此重要！ 1:40 我当年买的拳击手套和羽毛球拍？？都干啥去了。买了就是开始，买了就是兴趣的验证！ 5:00 当年eric也买奢侈品！ 9:30 原来咱从2018年就开始买预制菜！？ 11:00 卡丁车摩托车花两三万，已经是咱这个行业最抠门的选项了 14:00 从小年轻到中登的消费转变：从满足自我到二手锁踏 21:20 为了满足自己的购物欲，莎莎真的很喜欢给别人买东西！ 26:30 租赁PS5，租相机，租摩托车，更重要的不是拥有是体验。中登思维：错过这次可能就真的没有了 33:10 改被套，改沙发套，改被子，有孩子之后可能我不需要从获得新的物品上得到快乐了 40:00 中登没有夜场就觉得世界变了？ 47:20 你们家用的东西夫妻都是怎么分工购买的？ 相关内容： Ep.17 改变人生的好物推荐：月经裤五指鞋避孕药电驴冻干蔬菜和牙线刷？ Ep.185 花小钱办大事：从运动内衣到充电线球鞋，时隔四年的好物推荐！ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

Eric如何变得如此抠门？5年前就开始买预制菜？步入中登才发现，时间和健康原来如此重要！[1:40] 我当年买的拳击手套和羽毛球拍？？都干啥去了。买了就是开始，买了就是兴趣的验证！[5:00] 当年eric也买奢侈品！[9:30] 原来咱从2018年就开始买预制菜！？[11:00] 卡丁车摩托车花两三万，已经是咱这个行业最抠门的选项了[14:00] 从小年轻到中登的消费转变：从满足自我到二手锁踏[21:20] 为了满足自己的购物欲，莎莎真的很喜欢给别人买东西！[26:30] 租赁PS5，租相机，租摩托车，更重要的不是拥有是体验。中登思维：错过这次可能就真的没有了[33:10] 改被套，改沙发套，改被子，有孩子之后可能我不需要从获得新的物品上得到快乐了[40:00] 中登没有夜场就觉得世界变了？[47:20] 你们家用的东西夫妻都是怎么分工购买的？相关内容：Ep.17 改变人生的好物推荐：月经裤五指鞋避孕药电驴冻干蔬菜和牙线刷？Ep.185 花小钱办大事：从运动内衣到充电线球鞋，时隔四年的好物推荐！【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是@莎莎Pluss @楼长Eric听友群vx+：momentz0518树洞邮箱：[email protected]欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期是我们家好友（在我们播客中被举例无数次，也跟莎莎一起吐槽过婆媳关系的）Stef对莎莎的小采访。最近MZ多用棒上线很多人说想听听莎莎自己的创业故事，这篇就有一些内容！也欢迎大家去关注他们☞《小心有效》 如果有什么关于莎莎其他创业想听的内容，也欢迎留言，我好好准备一期！ ---------- 纯净美妆作为一个新兴赛道，近年来逐渐走入大众视野。但你是否也有同样的迷思：纯净美妆到底是什么？“纯净”应该如何定义？它是真理念，还是又一个营销噱头？ 本期节目，我们邀请到MomentZ迷之的联合创始人莎莎，作为内行人，和我们聊了聊她的行业理解。与此同时，作为一位美妆创业者，莎莎也分享了她如何在资本退潮、成分党崛起、爆品逻辑横行的市场环境中，依然坚持“做对的事”。 【本期要点】 01:56 2017年诞生的品牌「迷之」和这八年来行业的起起伏伏 07:12 装在灯泡里的磨砂膏——第一个爆品的诞生和下架 10:59 当人们在讨论「纯净美妆」时到底在讨论什么？ 19:06 从关注功效到关注成分，这将是一个市场慢慢变化的过程 23:52 日韩和欧美市场的纯净美妆市场现状 27:06 消费者越来越关注成分了，这个现象背后的原因和对将来的预示 36:35 经历了互联网资本带给行业的浮躁后，对做品牌有了更深的理解 40:12 一个独立品牌在研发节奏、用户培育、市场营销环节的经验和教训 49:34 创业以来踩过的大坑和收获过的感动 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

大家都活在自己的信息茧房里，我们在说茧房内部事情的时候觉得“大家不都知道吗？”，我们听到了信息茧房外部事情的时候更多会去选择怀疑、无视、或者攻击。这一期就是随便聊聊我们身边的信息茧房，但更重要的我觉得是要保持好奇，或者至少尊重别人的信息茧房！ 0:50 “知识和认识是很暧昧的” 5:00 博主和MCN公司大爆料！博主到底能挣多少钱 10:20 直播卖1000w！电商直播真是一个巨大的骗局 17:00 你们真的不知道很多博主都是在演脚本吗？ 24:00 vlog是记录生活？只是在给你讲博主想讲的故事（打假博主：正经的老邪） 30:30 世界是个巨大的草台班子，能开上市公司但无法辨别淘宝骗子店铺 36:00 如果不保持好奇，我们就只能听到我们愿意听到的信息，去评判我们已知的内容 39:26 我以为我们身边的人活得都很“健康”，但我们理解的“健康”似乎并不一样 46:24 当信息差距太大的时候，咱真的不知道对方是在吹牛还是在输出知识 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年 MomentZ迷之创始人（欢迎支持天猫：迷之旗舰店） 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

大家都活在自己的信息茧房里，我们在说茧房内部事情的时候觉得“大家不都知道吗？”，我们听到了信息茧房外部事情的时候更多会去选择怀疑、无视、或者攻击。这一期就是随便聊聊我们身边的信息茧房，但更重要的我觉得是要保持好奇，或者至少尊重别人的信息茧房！[0:50] “知识和认识是很暧昧的”[5:00] 博主和MCN公司大爆料！博主到底能挣多少钱[10:20] 直播卖1000w！电商直播真是一个巨大的骗局[17:00] 你们真的不知道很多博主都是在演脚本吗？[24:00] vlog是记录生活？只是在给你讲博主想讲的故事（打假博主：正经的老邪）[30:30] 世界是个巨大的草台班子，能开上市公司但无法辨别淘宝骗子店铺[36:00] 如果不保持好奇，我们就只能听到我们愿意听到的信息，去评判我们已知的内容[39:26] 我以为我们身边的人活得都很“健康”，但我们理解的“健康”似乎并不一样[46:24] 当信息差距太大的时候，咱真的不知道对方是在吹牛还是在输出知识【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业7年 MomentZ迷之创始人（欢迎支持天猫：迷之旗舰店）微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric听友群vx+：momentz0518树洞邮箱：[email protected]欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！