爱情是什么？爱情真的存在吗？在这样的时代，爱情的现实感也许会让你丧失“上头感”？ 这期话题是研究爱情、思考爱情更是揭秘爱情。 爱情，这一纷繁复杂的情感现象，常常引领我们穿梭于激情澎湃的梦幻与脚踏实地的现实之间。诚然，它让人沉醉于无尽的浪漫与兴奋之中，仿佛整个世界都因这份情愫而绚烂多彩。 究其本质，远非单一的梦幻体验所能概括。它要求两个人在心智成熟状态下，于现实的土壤上播种并培育一段健康、稳定且理性的亲密关系。 正如Donna与BB两位精神分析爱好者所剖析的，爱情的现实感，才是维系这段旅程稳健前行的关键所在。 爱情，是一场既需要梦想引领，又需现实奠基的旅行。所以，也想听你说说爱情为何物？ 【BGM】 Jody - 山下达郎 Dive - Olivia Dean 【Find Us】 网易云：BB_talktalk 公众号：当下的 Donna BB dou音：暖屿空间（剧场版：MissBB) Donna dou音：当下的Donna：-）

一周年啦🫶！！！ 我们总说这个栏目是我们孕育的孩子，记录着我们的成长，见证着我们的重生。 “涤除心尘，满载硕果以行”是 BBtalktalk 2024年的主旋律。 我们要chill； 我们要支楞； 奔向2025年，不断收获一个持续更新的自己。 【BGM】 Best of Life - Kirara Echo Far Away - EASHA 【Find Us】 网易云：BB_talktalk 公众号：当下的 Donna BB dou音：暖屿空间（剧场版：MissBB) Donna dou音：当下的Donna：-）

县城之内，一片其乐融融。 殊不知只有遵守群规，才得以让共生蔓延，一代传一代的“底层道理”紧箍咒般套牢了既想忠诚于群体又欲实现自我的年轻人，在矛盾中挣扎，在实践中迷失。 是生活骗局下内心声音渐失还是在被定义的生存框架里自我属性难觅？ 在这期节目中，Donna 以县城女性视角，向你展开那些圈层难破的中年人如何背负着生锈齿轮般的宿命之殇。 我们都认为，起点虽不利，但非决定因素。似乎只有通过极强的成长渴望，才能打破局限，打破毫无逻辑的“至理名言”，从而绽放无限的生命力，超越不被定义的自己。 【BGM】 Illuminate- Peter Orbit 【Find Us】 公众号：当下的 Donna 网易云：BB_talktalk

作为少数民族群体，我们经历了民族身份认同和时代变迁的冲突。 不仅如此，女性身份在文化构建之时经历了许多自我压缩，从而丧失了女性本该有的话语权，并在不知所以然的框架里被塑造成了他者需要的样子。 从个体到整个社会架构，女性那些被压抑的心声从未消失，并将持续下去。 我们也从无从发问到产生质疑，不断的探索着自己到底是怎样的存在。 这期节目中，我们以民族女性群体的视角讲述自己在传统文化中的经历过往，探讨在这样一个时代交替背景下女性可以如何通过自身行动影响或改变社会结构以及如何在文化观念上为自己赋能，并破除女性低位的刻板印象。 当然，我们以那些瑰丽多姿的民族文化而深感骄傲，同时也在思考如何在这个时代洪流中终结那些在传承过程无法言说的代际trauma，实现文化的健康传承。‌ 【BGM】 Traveller's Song- ODUCHU 【Find Us】 公众号：当下的 Donna 网易云：BB_talktalk

边界，‌是一个深刻且重要的个人成长和关系议题。‌ 你是否因为被打破个人边界而感到痛苦？同时，是否也在无意识地打破她/他人的边界？ 边界就像有篱笆的花园，谁来造访都由你来决定，它关乎我们如何定义自己，‌如何与她/他人相处，‌以及如何在复杂的人际关系中保持自我。‌ 在这里，‌我们试图从成长的各个阶段去探讨边界，‌理解它在个人成长中的重要性。‌ 建立边界是自我关怀，是重建自尊的基础。 希望亲爱的你们，都能在生活中找到属于自己的平衡点，‌既能够保护自己，‌又能够尊重她/他人，从而促进个人成长和构建健康的人际关系。 爱你们❤️ 【BGM】 Absolutely Cool- BalloonPlanet 【Find Us】 公众号：当下的 Donna 网易云：BB_talktalk

一直以来，人们似乎总有种刻板印象，认为做心理咨询的人或多或少有“问题”，常常对心理咨询避而远之，使之污名化。 如今，全球心理健康问题日益严重，人们的心理能量愈发不足，身心状态亮起了红灯。 面对这些无法自行消化的情绪困扰，人们似乎也愿意踏入心理咨询室了。 可走进这个陌生的空间到底是什么样的体验？面对心理咨询师该说些什么以及做些什么？咨询师们又在以怎样的方式思考及工作呢？ 在这一期，BB和Donna以自己的体验经历呈现了咨询室里究竟都发生了些什么。 【BGM】 Trouble Sleeping( Karaoke Diamonds)- Corinne Bailey Rae Another Rainy Day- 李知恩IU版 【Find Us】 公众号：当下的 Donna 网易云：BB_talktalk

We've been always on a quest to look for who we are and never stopped on BBtalktalk. Please, my dear, don't, never ever, stop exploring yourself as a fascinating character either. LOVE, LOVE💗 【BGM】 I Miss You- 内藤一嘉 【Find Us】 抖音：Miranda- 公众号：当下的 Donna 网易云：BB_talktalk

BB和Donna在认识自己这条路上从未退缩过，这很值得我们为自己感到骄傲💗 半年来我们一起选择了做心理咨询，一起肩并肩前行、蜕变、成长，不断接近着最真实且最迷人的自己。 貌似这期是一个“心理干预”的科普，哈哈哈哈…But！！更多的是我们这该死的分享欲！ 做心理咨询这个行为，并不全都起源于“病态”这个概念，而是一种勇敢的自救，恒常而稳定的客体给了我们巨大的力量，在微小之处体验生而为人的乐趣。 这里一直都发生着有趣的故事。 未完待续… 【BGM】 What Cha’ Gonna Do For Me- Ned Doheny Everything Happens To Me-Chet Baker 【Find Us】 公众号：当下的 Donna 网易云：BB_talktalk

Chace是我的忘年交。他是一个有独立思想的性少数群体代表之一。他喜欢看文艺片，听小众音乐；他总是那么纠结，同时思维跳跃到似乎无法用线性逻辑和他沟通。 他也有自己非常坚实的外壳，有时要将一切都推远，却又热情似火到想要将一切都贴近自己滚烫的胸口。 我钦佩他坦诚的勇气，也感恩他让我有机会走进他的心。 我的朋友，我希望你幸福，因为你值得这世间一切美好💗 【BGM】 Dark Horse- Meg Birch 再.见-达达乐队 【Find Us】 本期嘉宾公众号：当下记铺 公众号：当下的Donna 网易云：BB_Talktalk