上个月去了一趟香港，大概好久没去了，再一次对我造成了冲击，尤其是在城市规划和城市更新上，那么多值得说道的细节，用心的疏理城市与人的关系，这次回访，看到更多的是合理的规划、先进的理念和务实的态度，所以一切（我想的话）尽可能全部在节目里面跟大伙聊聊。 本期黑熊成员 夏霏（南里咖啡滨水店合伙人、城市规划专业） 通米（小学就开始玩模拟城市的城规爱好者） 提醒！提醒！提醒！ 新一季的黑熊挂耳咖啡已经开始预售 黑胶唱片版盲盒，更多惊喜，请加小助手heixiongdiantai 本期节目衍生 我觉得大家可以去看一下香港城市规划署的网站 https://www.pland.gov.hk/pland_tc/ 内容丰富，尤其是关于规划的历史，节目中我们聊到的一些部分，后来发现历史规划当中就有白纸黑字的写出来，另外香港一份2030+的面向更长远的可持续规划也已经出炉了，相信对这方面感兴趣的朋友会流连忘返。

众所周知，日本FUJI ROCK（富士音乐节）一直是户外音乐节顶级的存在，哪怕去掉户外两个字，他也具备非常强悍的竞争力。尤其在亚洲，几十年来慢慢成为乐迷们的圣地。本期我约了两位刚刚去过2024年现场的嘉宾一块来回顾一下这场盛会，更为独特的是，一位是乐迷的视角，一位是志愿者的视角，对，你没猜错，垃圾分类志愿者。这就引出了富士音乐节的另外一个头衔：世界上最干净的音乐节。 本期黑熊成员 酥智渔、吴晓歪 （感谢李大的引荐） 本期录音场地 吴晓歪的在乎杂货店2.0版（可持续一厦战备司令部） 本期黑熊配乐 RASEN in OKINAWA （螺旋冲绳） LOST IN PARADISE （TV动画《咒术回战》片尾曲1）

携子探校，游学囧途！黑熊电台爆笑回归，聊聊原计划的东南亚之旅如何变身国内深度游。幼子游学梦，清迈变数多，机票没买，预算告急，最后竟在厦门找到无限乐趣？早鸟报名，错失折扣？教育展揭秘，国际学校中国娃扎堆，比例惊人！机场惊魂，新山遇“韩流”，学韩语才能吃饭的神秘食堂？游学内幕大公开，国际学校夏令营套路深，老师放假学生忙，到底值不值？带上耳朵，跟随我们的笑料百出之旅，一起探索亲子游学的真相与惊喜！ 02:23 让孩子在成长中丰富人生：探索博物馆与海外游学的机会 07:53 性价比超高！东南亚游学之旅揭秘：韩国人最慷慨！ 15:47 马来教育：探寻符合标准的学校，横跨东马和西马的地理界限 23:39 上班遭遇令人印象深刻的服务：素质与关注度的巅峰体验 31:36 新马关系：华人移民的归属感与政治影响 39:29 一位厨娘的回忆：遇到最真诚的老师，孩子的积极乐观与老师的要求强度 47:23 探秘国际学校：宏伟建筑、宽敞食堂和令人印象深刻的教育体系 55:14 孩子学业问题的解决之道：选择马来老师的远程授课 01:03:12 马来西亚之旅：探寻当地美食与独特气候 01:11:06 留学顾问揭秘：华人留学市场爆发式增长的原因与趋势 01:19:00 榴莲自助盛宴：马来四十令的语言与味蕾之旅 01:26:54 “不是他评估，肯定能飞。”——台风预测与机票取消的尴尬情况。

在一家咖啡店，我们试着展开了一场关于“咖啡店该不该安静”的话题大讨论，参与者高达10人，又一次有趣的尝试。 南里咖啡是一家兼具烘豆和咖啡售卖的小店，目前在厦门集美有两家店，老店天鹅美苑和滨水新店，本次方桌派就在滨水店录制，两店都有十足的社区属性，活动较多，可能也正因为此，主理人自己产生了这样的困扰，自己组织的活动，影响了到店消费的客人，应该如何是好，本期话题就从这个引子，延展开去...... 本期黑熊成员 东北、夏霏、德伦、萝卜、老李、郑老师（艾客星Action）、彪哥（分享幸福的人）、徐睿知、煜哥 图片记录：夏雯 本期录制场地 南里咖啡（滨水店）

揭秘鼓浪屿：爱与智慧的力量#登上八十九米日光岩，远不止石头那么简单。导游笑谈间，鼓浪屿的真实魅力你真的get√了吗？�那些说鼓浪屿只是“宰客岛”的，out啦！我敢打包票，隐藏的美食清单，保证让你大呼意外！�但，故事远不止吃喝玩乐，是时候深挖那些鼓浪屿不为人知的温柔。�是谁说年轻视角看老地方只会无聊？黑熊电台这就带你飞，和“鼓浪屿力量”的施嘉一起，寻找爱的足迹，解锁历史国际社区的新玩法！�别再让“打卡游”糟蹋了你的旅行清单，跟随我们的节奏，走进鼓浪屿骨子里的多元文化，感受每一块石头背后的温度，每一栋老建筑的呼吸。�时代变了，解读鼓浪屿的方式也该焕新！一起找回那份单纯与美好，重新定义这座小岛在你心中的位置。�听完这期，保证你对鼓浪屿的印象360°大转变，爱恨交织间，找到最真实的鼓浪屿故事。 # 鼓浪屿：不只是记忆中的美 本期黑熊成员（从小在鼓浪屿长大的......） 蜗牛王子“董航” 鼓浪屿牧羊人 陈思佳「鼓浪屿力量」 本期节目时间轴 02:09 【黑熊电台】探寻年轻态的鼓浪屿：文化、历史与新鲜力量 06:50 探寻鼓浪屿的文化之旅：历史、名人和摩崖石刻的魅力 13:40 厦门大学、鼓浪屿与厦门：单纯与简单的文化体验 20:31 闽南文化与鼓浪屿：影响与传承的岛屿之旅 27:22 鼓浪屿的美食和人际关系：信任、亲近与商业化的影响 34:12 厦门鼓浪屿：从工业区到旅游区的转变与影响 41:03 探秘鼓浪屿：历史风貌建筑与旅游的挑战 47:53 探索鼓浪屿的历史与故事，感受真实而生动的口述历史之旅！ 54:42 创造新的理由：鼓浪屿的音乐会和文化活动的魅力 01:01:34 厦门岛内独特的电影节，让你亲身体验与明星的互动与交流 01:08:24 独特的建筑设计：鼓浪屿别墅的个性与人文关怀 01:15:14 探索鼓浪屿：声音导览下的新玩法与文化交融 录完节目就去过端午了，没想到央妈点名鼓浪屿，一时间真是热议非凡，送上本期节目，听听鼓浪屿原住民的声音。 *节目中，蜗牛王子董航提到的10家鼓浪屿餐厅推荐

有练瑜伽的朋友可能知道冥想和唱诵，可以合为一体也可以独立表现，本期就来聊聊唱诵创作人的背后，是什么样的路径和思路，让大家相聚在一隅，发出灵魂的共振。 本期黑熊成员 袁小洁 Xiaoxiao老师 Bhakti瑜伽唱诵者 心灵音乐唱作人 艺术整合疗愈师 合一音药厅主理人 十年前，原本在主流媒体工作的她，开始了心灵旅居的奇妙之旅。一边写作，歌唱，学习世界音乐，一边习练太极，瑜伽，内观。曾在大理，印度，以色列，意大利，巴厘岛游历生活。旅居海外这些年以来，她与世界各地的艺术家和疗愈师探索艺术整合疗愈课程。旅居巴厘岛的四年，她和来自法国，荷兰，德国，印尼的音乐人组成的唱诵乐队进行了近百场演出，在瑜伽社区教授太极，并创建了合一音药厅音乐频道，传播分享原创身体舞动，艺术生活和治愈系音乐。致力用心灵之歌和回归纯真的生活方式，治愈自己和更多人。 黄身宁老师 非洲鼓 手碟推广先锋 跨界音乐人

可持续一厦的话题来到第三场，欢迎总设计师“院长”和将军面包的主理人NONO，带来这场精彩对话，从在地食材，到良心烘焙，从社区更新到商业向善。 本期黑熊成员 院长（近地观测） NONO（将军面包）

循环喵品牌主理人小弯和1/2咖啡的冉冉一起畅聊循环可持续 #可持续一厦 系列节目第二期 没想到循环时尚是如此有温度的，每一件衣服后面都有故事，让衣服循环起来，破除刻板偏见，让闲置的衣物找到新的主人，开始新的故事，有趣，感人，可持续。 1/2咖啡，作为一家在厦门有6家门店的非典型咖啡店，坐拥多个稀缺景观资源，到底是什么样的魔力，让业主心甘情愿把好位置交给他们。在非常卷的厦门咖啡圈子里，是否存在一条可持续之路。 本期的录音场地在1/2咖啡野摊店（黄厝海滩） 这环境，太惬意了，大家听听有没有海浪的声音... 这是节目中提到的咖啡渣制作的纯天然手工皂 大家可以在评论区分享关于#可持续生活 的见解或自己的故事，可能会随机掉落手工皂哦 ~

以地球为盟，守护我们共同的热爱。 厦门首次可持续联合行动，终于拉开序幕了 黑熊电台作为媒体合作伙伴，跟两位发起人吴晓歪 和木木 ，以及来自阿拉善SEE生态协会八闽项目中心的李小芬一起聊聊本期活动的发端，对可持续的观察、思考和践行。 请大家在各平台搜索“可持续1厦”，查看至少为期一个月的活动，欢迎加入厦门史上最酷的地球日联合活动！也可以搜索「糙场」小程序，可以查看并加入各项活动中来！ 本系列节目还将和各种的伙伴组合在不同的领域中继续探讨可持续，尽请期待。

大学生为何不快乐？黑熊电台带你直击大学真实课堂！通米与众多大学生齐聚一堂，深入探讨大学课堂的现状：沉默压抑的课堂氛围、师生间陌生疏离的关系、教学质量参差不齐以及学术压力对师生交流的影响。学生们分享亲身经历，揭示大学教育中的诸多问题：课堂水化、师生互动匮乏、学术压力导致的教学敷衍现象。更有在职教师现身说法，揭露高校教师入职与晋升标准，直面高校教育体系带来的压力传导与矛盾冲突。大学究竟何去何从？大学生的快乐该如何找回？一起来倾听这场来自一线的声音，共同探寻答案。 本期黑熊成员 某高校大学师生 懒人福音 (AI生成的标题和SHOWNOTE) 02:02 大学课堂的束缚与自由的较量：经管院学生的压力与表现欲的抉择 06:33 课堂互动与师生关系：如何让交流更融洽和积极？ 13:09 大学教学中的挑战与压力：学生、老师和教育系统的作用分析 19:40 大学生活中的不自由与管束：探索选择的限制与压力的来源 26:18 大学生活中的矛盾处理智慧：从女生宿舍到男生寝室的观察与思考 32:53 大学生活：室友关系与个人发展的思考与反思 39:27 大学生的低优化问题：家长的控制欲与孩子自主探索的困境 46:01 微信朋友圈背后的关心与约束：父母与辅导员的角色对比 52:35 追寻边界的边界：探寻个人与社会结构的边界所在 59:12 学校心理健康课程背后的挑战与冲击：一个教师的视角 01:05:45 大学生精神危机：从焦虑到真正理解苦难的思考 01:12:22 我们为何选择接受不合理的制度？探究背后的真实痛苦与挑战 本期话题的引子 - 《三联生活周刊》2024第2期（以下为部分） 清华大学教授谈“为什么大学生不快乐？” https://mp.weixin.qq.com/s/5JLOiE-Chq0rpkXHVzM7KA “高中化”的大学里，晚熟的大学生们 https://mp.weixin.qq.com/s/B-p_-Wz0OtdHe5z0cV4bpg 我在用卷绩点的痛苦，代替另一种痛苦？ https://mp.weixin.qq.com/s/PhOPMlSvgAUYGwTDZMXwLw 高学历也挣不到钱，卷学历还有用吗？ https://mp.weixin.qq.com/s/0R0QdNd0__QWLDgxnCJLBQ 无助的大学生，自发编了个“生存手册” https://mp.weixin.qq.com/s/Xmg3i2cY5VnRPvLwKElubQ 号外： 黑熊周边上新了，「新造的咖啡」挂耳包正在销售中，感兴趣的可以前往「快团团」或「微店」搜寻“黑熊友谊商店”，感谢大家的支持。 上链接 https://weidian.com/item.html?itemID=7228064907&wfr=wx&sfr=app&source=goods_home&code=061doC100qEkPR1I84400QUX8D1doC1e&state=f2f_pay

现在的Z世代大概没听说过，仅仅二十年前，传统的BBS（社区）盛行，从全国站到地方站，还有各种分门别类的垂直站，当时号称“站长时代”，一个山头就有一个王，有一批人，最后就有了江湖。从单纯的论坛吹水到商业化，从山寨走向品牌转型，一方面管理层会有很多人事权利的角逐，论坛之内，更是从生产主导滑向消费主导的“盛世”，从今日的直播带货到小红书种草，都能看到那个时期的影子，不论自己在什么行业，最终都被卷入这场不知会去向何处的变革当中。 这是一场阔别十年的聊天，两位互联网早期从业者的一次回望，老同事间的回忆和交流。 本期黑熊成员 博克依的风 、 通米 本期内容包括（但不仅限于） 福州便民网/福州家园网/胜利家园/吃遍福州网/李威远/慕容鱼头/杭州19楼/厦门小鱼网/美柚app/大姨妈app/小红书/温和父权/小布尔乔亚女权主义/金融资本霸权...... 号外： 黑熊周边上新了，「新造的咖啡」挂耳包正在销售中，感兴趣的可以前往「快团团」或「微店」搜寻“黑熊友谊商店”，感谢大家的支持。 上链接 https://weidian.com/item.html?itemID=7228064907&wfr=wx&sfr=app&source=goods_home&code=061doC100qEkPR1I84400QUX8D1doC1e&state=f2f_pay