这一年的结尾，我们窝在喜欢的咖啡馆里，一起聊聊这一年的感受。 2024年，我们的自我成长从“筑起坚固城墙”的姿态，慢慢开始向“拥抱这个世界”转变。这个转变，背后经历了大大小小的事情，再加上一颗没有停止思考的脑袋，终于，在年末的这个时刻，我们豁然开朗了。 新的一年总会带来新的希望，在接下来的时光里，我们会继续一起探索自我，探索世界，张开双臂拥抱新故事。 想想就觉得很开心呢！：） *感谢大家这一年的陪伴，也欢迎大家继续留言和我们多多互动，我们新开了RedBook“吉塞拉&莉莉丝”，也欢迎来做客：）

在当下的语境里，我们不再轻言“快乐”。 当过去的“人生通关法则”开始失去效用，我们该怎样稳住生活的节奏？ 吉塞拉和莉莉丝也正在探索这样的新秩序。 我们不再迷信“努力”的力量，开始接受不确定的收获；也不再苛求自己是否“做对了，做好了”。 在当下找到自己的“情绪拐棍”，去做关上灯独处，也让自己开心的事情。 当下也许没那么好，但有机会“不那么糟”。

年末了，我们来聊聊“好好生活”这件事；最近吉塞拉和莉莉丝在生活中，发现了几件可以迅速提升幸福感的小事。 简单易操作，效果童叟无欺～ 千万别错过本期内容！ 听完节目，也请留下你对“好好生活”的理解，又或者你想和我们聊什么话题，都记得留言告诉我们哦！

“最好的财神爷是你自己。”——这句话不是鸡汤，是真的。但怎样打开自己的“财库”呢？我们从下面四个方向和大家聊聊—— ·财富与人的关系：财富越多我们越幸福吗？为什么财富有的时候会伤害我们？ ·财富的本质：到底什么是财富？那些拥有财富的人，做对了什么？ ·财富积累的过程：我们天天挂在嘴边的‘暴富’，真的是最美好的愿望吗？理解财富积累的过程，财富的运行规律，我们才能许下可实现的财富愿望。 ·所谓的“财运”到底是什么：每个人的财富有“定数”吗？从玄学角度，我们怎样理解自己的财运，并且正确的运用自己的“财库”。

我们常说财务管理要学会“开源节流”，也就是一边节约花费，一边拓展收入渠道。 但是， 具体开怎么做呢？ 节约花费感觉过的纠结又辛苦？拓展收入渠道完全无从下手？ 没关系，我们今天来聊聊适合普通人的“无痛攒钱”法！ 过上理想生活，先从“转念”开始：）

你是一个有“攻击性”人吗？ 我们在日常生活和工作中，往往努力避免“攻击性”的出现，似乎“攻击性”是不成熟和不理智的表现。但作为有“攻击性”的两位女性，莉莉丝和吉赛拉对于“攻击性”有着自己的解读！ ·观念更新：我们怎样理解“攻击性”？ ·生活必须：“攻击性”除了用于面对危险自我保护，也可以成为我们人际关系的筛选方式，可以说，好的关系都要有点“攻击性”！ ·不同角度：生活中那些对我们有“攻击性”的人，真的是在攻击我们吗？还是说受伤的其实是他们自己？ 也欢迎大家把自己的想法留言告诉我们～💃

这是一期也许不那么“正确”但是足够“真诚”的对话。 纯个人偏见和个人感受，不全面但包实用的～ 从职场和亲密关系两个方面，我们来聊聊男女思维的不同。 打破常规思维，扫除偏见，让头脑充盈新灵感！

hi hi，假日快乐！ 今天我们来聊聊生活中的“隐形代价”，大家对于某些事物只看了表面光鲜，没有看到其中隐形的代价，那些“礼物”其实早被暗中标记了价码，而有些不讨喜的事情看似“代价”很大，但是奖赏也意外丰厚。 特别带来两个故事分享—— 1. 豪门的代价：那个五年三胎的豪门太太，原来在“借钱”养孩子？！ 2.听话的代价：我是怎样眼睁睁的看着朋友的“自我”逐渐消失的。 enjoy，有任何想法欢迎给我们留言讨论～

最近，我们俩有一些想法biubiubiu的冒出来， 好像一面模糊不清的玻璃突然被擦拭过，你一下子就看到了生活更清晰的景色。 所以这次集中聊聊最近的一些小感悟，希望大家听的开心。 如果你眼前的玻璃此刻也模糊不清，没有关系，这是一个过程； 在这个过程里，我们陪你一起～

大家经常开玩笑说，我们是“关键的”一生。不能输在起跑线，每次升学都关键，成家立业要抓紧.......每一步都必须又稳又准的踩上点。 如果踩不上呢？ 其实也没关系！ 我们今天和肖主任聊了聊她不踩点的人生，不踩点也不会掉队，不会错失良机，不会不可挽回。不踩点，自由又自洽，开心又自在～

我们或许都在某个时刻许下过“我想和ta成为一辈子的好朋友”这样的心愿，你现在最“资深”的朋友相处多久了呢？ 我们都很喜欢一句话“朋友是自己选择的家人”。在当下，朋友这个身份也被赋予了更多的情感因素。 你和好朋友决裂过吗？怎样交到知心好友？工作中真的不能交朋友吗？ 哪些人看似友好，但其实不适合做朋友？ 带着这些问题，今天我们一起来聊聊那些友情岁月～

掌声欢迎！本期节目大咖驾到～ 资深心理学学者巧欣卡来和我们一起聊聊关于“心力不足”的状态，当你觉得能量不够丰盈，对生活有点兴趣缺缺，但一时又找不到症结所在，那就别错过本期聊天。 我们一起探讨“心力不足”的成因，如何保护我们的能量，面对“心力不足”，我们该用怎样的心态面对。 有任何想法，也欢迎留言和我们聊天哦！