今天，做客节目的是一位资深沪上媒体人，阅读推广人郑思思。她被居民们亲切地称为 宣传口的“虹口小汪”，所以最适合来讲一讲这里的故事。 她是一位虹口土著居民，2011年上外新闻硕士毕业 进入魔都最大的报业集团，至此开始长期关注城市治理领域，聚焦观察虹口社区的变迁。 从2012年走进虹镇老街，执笔《1号地块上的特殊组织生活——为解“天下第一难”搭建平台》的专题报道，一路见证老街的蜕变“焕新”。 这一路，她忘不了虹口的旧改工作者，忘不了城市更新中的社区工作者，更忘不了瑞虹社区的志愿者们！ 2024年6月，在报社的大力支持下，编辑部在小红书上推出了官方账号“知不同学”。知道的知，不知道的不，也是“党支部”的“支部”的谐音。她和团队从纸媒跃迁移动互联网，从0-1开拓创新，目前粉丝数5.2万，已然正成为党建IP的顶流。 眼下，思思转岗到文化图情领域挂职，她从媒体人到阅读推广人，岗位有变，唯心中的热爱不变。今天，我们就来听听她眼中的虹镇老街变迁和她的媒体转型之路。 【主理人】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 3：40 87年虹镇老街抢劫案让人对此地闻风丧胆 6：10老上海“一线天”的棚户区里，老党员发霉的家和他手臂的湿疹 7：35 2012年开始报道虹镇老街，她被称为媒体圈的“虹口小汪” 9：13“18天走过18年旧改路”，从“坏事传千里”的报道，到虹镇老街变迁的突然加速 11：10“市民驿站”让全中国看到嘉兴街道背后是无数虹口人的努力 11：48虹镇老街除了抢劫犯还有无数默默奉献努力生活的人，历史应该给出公正的评判 14：15虹镇老街的居委干部带头旧改签约，生活虽苦，孩子教育是头等大事 16：23“春风阁”虹镇老街居民自发的邻里小报 17：40记者就要去现场，尽量不留遗憾 26：48新闻的种子，从小扎根 29：40不到1年4.7万粉，“知不同学”开创了小红书新时代党媒顶流 33：30讲故事的能力是一种稀缺能力 34：33“虹口小汪”不是某个人，而是一群人，一种女性力量 37：22环瑞虹生活区是一片有福报的土地 【BGM】 David Garrett - Viva La Vida Monla - Paris Paris! the tumbled sea - 97202 Artem Yegorov - Breath of Joy Artem Yegorov - Evolving Artem Yegorov - Soaring みかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬) Capo Productions - Above Everything 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

本期节目我们来和居委会的社区工作者“对对账”，相互打破一下信息差。 我们邀请了一位咱们瑞虹的社区工作者。89年的她竟然是她们居委会最老的人儿…通过本期节目大家可以了解到，现在很有热度的社工招聘是怎么回事儿？怎么报名，考试流程，社工具体做哪些工作？打破大家刻板印象的居委会是什么样？他们都在为居民做着哪些工作？原来我们生活中方方面面的事儿，找块长这么好使儿，以及被我们忽视的社区资源等等。今天我们一起听见“社工小C”。 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 2:29从国企到居委，我被老书记“激将法”去考了社工 4:00参加社工考试的真实经验分享 5:59社工稳定吗？适合我吗？待遇怎么样？一揽子解答 8:02我“裸考”社工考试，一举上岸 9:03当社工也别想躺平，也有“裁人”风险 9:41社工招聘也有定额，职位没有大缺口 10:24社区or社会工作者考试，一字之差大不同 11:53社区工作全年无休 12:32居委会人均90后，公务员、选调生职场第一步，先进基层锻炼 15:24千户居民六七位社工，“块长”工作制责任分配 16:16居委会的“条线”工作涉及生活方方面面 20:25做社工要有热心、耐心和细心 23:55社区工作更适合E人，能在与人的交往中获取能量 24:32做社工我在一方居民区看到了更宽广的世界 27:36这些常用的社区小程序公众号，灵啊！ 29:55告别弄堂，我们依旧呼吁最亲近的邻里亲情 32:05彩蛋：面试官第一个问题：你准备好了吗？ 【BGM】 ワンミュージック - 世界一難しい恋 (世上最难的恋爱) 加藤达也 - 暖かな日差し (温暖的阳光) Elyonbeats - Lazy Afternoon みかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬) Artem Yegorov - Soaring Ooyy - Bottai Ari Pulkkinen - Title Theme 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

人到四十，人生的考卷早已铺开——职场、家庭、责任、理想……那些被社会规则定义的“必答题”，我们解得游刃有余，却也在日复一日的“解题”中，渐渐无暇顾及自我。 本期节目，我们对话十期邻居“自来水”。她是生活的高分答卷者，目标明确、步步为营。但当生活的“标准答案”填满半生，一个尖锐的问题突然叩响门扉：“谁才是真正的出题人？我们，是否必须按剧本走完这场考试？” 或许答案藏在勇气里。 当“再就业男团”毅然跳出既定轨道，用热血与勇气对抗世俗标准时；当“自来水”心底那束追问的光愈发灼热时——我们终于明白：真正的成长，从敢对生活说“不”开始。 四十岁，不是答案的终点，而是提问的起点。让我们一起撕掉标签、打破剧本，在“自来水”的故事里，找到属于自己的解题方式。 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 1：35我的资本都是通过九次跳槽积累起来的 2：52买房子买车子，人生小目标要一个一个拿下 4：12喜欢“再就业男团”是因为他们的绝地反击 9：51初中父母双下岗，我家住进入了毛坯房 11：43我没有远方，但手头的试卷我可以做到满分 15：19人生做题家，只怕没题可做 20：30 40岁开始思考如何面对自己 23：33 40岁是最好的谈恋爱年纪 25：58如今我不再想追赶我前面的车子，是时候给自己一个远方 【BGM】 Reach Me - 忙しい生活「人山人海」 陈楚生-这样的生活 陈楚生、王赫野-不如回家喝自来水 张含韵-想唱就唱 Hans Zimmer - Half Remembered Dream 再就业男团-登高 陈楚生-有没有人告诉你 再就业男团-活该 Lights & Motion - Phenomenon 姚政-此生皆欢喜 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

几年前，知名社会人类学家项飙提出了“附近”的概念，他认为现在社会有一种趋势——“附近”的消失。主要是说，在人们理解世界、生活、社会的过程中，不再有“附近”的意识。一方面对世界上远方的事物知道得非常清楚，对全球性的事情，气候变暖、战争、大国博弈...很多人如数家珍。另一方对个人的喜怒哀乐非常看重，甚至变得敏感、脆弱... 在遥远的世界和个人两个极端之间，中间的部分似乎消失了。我们不再关心，也不再知道周围区域的具体事物和人。 “附近”消失了...这对我们影响深远，让我们变得不再有耐心、变得焦虑...这个问题一度让很多人悲观，不知如何解题，答案在哪？ 欣喜的是，本期节目我们遇见了“贝贝”，我们似乎看到了答案。听过本期节目，相信你一定会有共鸣。 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 0：10与她相识，引发了我们关于“附近消失”的思考 2：19保守与冒险，双胞胎迥异的性格形态 4：23面红耳赤的冬天，月亮湾承载着少女的心事 8：06 35度的夏夜逃跑去见想见的人 9：44爸妈的脱敏，不再留灯 10：50不论跑去哪里疯，今晚必须回家 13：39叛逆的本质是自我意识的觉醒 14：30瑞虹做对了什么，让叛逆的00后不离不弃 20：46“消失的附近”是什么 22：24附近的消失让人焦虑 24：46摆脱焦虑的最立竿见影的方法就是“具体” 25：30贝贝的附近不曾消失 26：43瑞虹不曾消失的附近属于极致也是可预见的未来 28：10贝贝和现任“犬系”男友的恋爱彩蛋 【BGM】 Dirk Reichardt - Like A River Louie Zong - Hello, I Am Cat guardin - you don't know me anymore Aram Quartet - Rebirth of Cool Ikson - With You A Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Lights & Motion - Mirrors Foxtail-Grass Studio - grass_harvest 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

本期来聊天的邻居——尹富贵！瑞虹二期、四期、七期、九期......他快把整个社区住遍了。 他是超幽默的家庭英语老师，也是曾经上海最早一批脱口秀表演者，曾经同台过的思文、Norah、呼兰、王勉、周奇墨都火了，妥妥的“行业火把”。社区里的富贵儿，热心公益，跟外国友人打成一片，对瑞虹“国际社区”的感受更具体。他说，这里是他的航站楼和港口，也是他看世界的窗口。让我们一起听见——[瑞虹富贵]！ 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 0：58我辞掉了电视台的工作来上海沪漂 2：33海归遇“骗子”老板，不知社保为何物 5：01作为上海第一批脱口秀演员，他们都火了，我选择当个幽默的英语老师 10：13我治好了楼里有名的“皮大王” 11：46老外在瑞四楼下烧烤，本想投诉的我最后却端来了电磁炉 12：38和老外过万圣节，只有我一个戴了猴子头套 13：24疫情期间我帮老外抢KFC 14：58我在瑞九做志愿者 17：20富贵老师的英文朗诵《Blowing in the wind》 【节目中的碎片】 万圣节邀请社区老外居民来家中开派对，只有富贵一人戴了猴子头套，成功成为当晚的显眼包 疫情期间，老婆亲自给剪的发型 教老外画国画的上海爷叔，摄影来自瑞九卢老师 【BGM】 ワンミュージック - 世界一難しい恋 (世上最难的恋爱) Vince Giordano & the Nighthawks _ Vince Giordano _ Nighthawks Orchestra - The Lady is a Tramp Ennio Morricone - Magic Waltz The Screen Tones - Sweets Waltz(c：S／p：S,F) 佐藤直纪 - Okamochi & Jersey Vief,Maidden - Visions Bob Dylan - Blowing in the Wind 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

本期节目带你听见瑞五的邻里——闪闪！ 她从小生长在虹口，在瑞虹生活了十几年，Top互联网大厂游戏行业从业者，4岁宝宝的妈妈。家住瑞五，爸妈住瑞一，令人羡慕的“一碗汤的距离”。她对社区的热情源于一次难忘的时空折叠经历，这次聊天地点在瑞九小花园，她清晰的表达让故事十分灵动，在这期节目中你会听见一个更温暖的瑞虹。 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 0：09 我们对邻居们说的话 2：09 2022年我成了瑞五第一批“阳了”的人 6：43 二手玩具的免费传递，循环的温暖与信任感 8：17 上海人的仗义虚掩在“距离”之下 9：09 小红书约遛狗，陌生人之间的信任 11：42 瑞虹IP的“神”级打造 14：23 家长眼中的瑞虹教育资源 16：54 关于孩子的培养，审美力和抗挫折能力很重要 20：05 外婆带宝宝背后既是上海女性的独立也是上海男人的独特智慧 23：14 中国人可以不依靠文化IP做出真正顶级的快乐游戏 25：55 越过山丘，就是中年觉醒 29：04 送给妈妈的祝福 【BGM】 广桥真纪子 - Stay Gold The Original Movies Orchestra - Theme from Inception A Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Once Longed For Louie Zong - The Mii Channel Aram Quartet - Rebirth of Cool 李宗盛-山丘 窦靖童-烟花 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

本期节目我们将认识的邻居是瑞虹九期的Lucas（卢老师） 在社区他是一位活跃的摄影师，很多邻居通过小红书知道他（@卢老师），从瑞九建成前他就开始用镜头记录。他是85后、兼职奶爸，有着令人羡慕的工作节奏和广泛且专业的兴趣爱好...这次聊天他坦诚中自带幽默，言语中总能感受到他对美的追求和对生活的爱。 我们聊了他的生活、他的行业、他“鸡娃”的状态、中年男人的兴趣...其中，养鱼的快乐、鸡娃的心态、邻居的趣事...让人印象深刻。最后还邀请他朗诵了两首他写的“小诗”~ 亮点哦~ 【主理人】 Amei刘媚，配音员、节目制片人、前媒体从业者 大元，主持人、前媒体从业者 【你将听到】 2：15 正片开始 3：35 “卢老师”不姓卢 4：15 一个月只工作7天？工作节奏令人羡慕 4：51 用小红书记录瑞九建成和成为成熟社区 8：46 为庆祝车库进出口拓宽，他们搞了场豪车巡游 10：33 买房摇号的幸运儿 12：14 真实身份：航运工作者 13：59 “有闲”才是最大的财富 17：17 “鱼在游，我在看，时间静止了” 24：40 “我靠刷朋友圈形成自我正循环” 26：30 鸡娃！“我儿子偶尔也是别人家孩子” 29：12 发现邻里中的生活艺术家 33：10 作首诗，用心读 36：53 社区活动很精彩，孩子们也能找到组织了！ 38：10 关注我们 【BGM】 みかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬) Celestite-The Hit House Love is gone-Alisa 广桥真纪子 - Stay Gold Ennio Morricone - Magic Waltz 岩垂徳行 (いわだれ のりゆき) _ 杉森雅和 (すぎもり まさかず) _ 木村明美 - 成歩堂龍一 ～異議あり！ (成步堂龙一~我有异议！) 【报名卢老师的摄影大赛】 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

你好，邻居。你好，朋友。这是我们第一次的声音见面，望多关照。这期节目前篇中，我们表达了做这个节目的发心和它的缘起。我们做了十年媒体人，五年前裸辞来到上海，兜兜转转最终定在了瑞虹。入住一年之后，我们想用自己熟悉的方式记录瑞虹故事。希望这是一个好的开端，你将在这里听到瑞虹的故事、你的故事、我们的故事...我们将努力为你呈现一个更鲜活的社区。期待与你共同见证社区新型关系的发展。 感谢所有接受采访的邻里们：码头哥、在读博士小姐姐、Lucas、张女士、曹先生、街角理发店的王老板、来自俄罗斯和澳大利亚的外国友人…… 特别鸣谢：上海市虹口区嘉兴路街道天瑞居委，感谢中国银行瑞虹路支行对本期节目录制的场地支持 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人、资深媒体从业者 大元，主持人、资深媒体从业者 【你将听到】 0：18 “别想了，你租不起”中介小哥的话让我目标锁定瑞虹 2：14 "人均总经理“？居高不下的房价背后是不可忽视的社区软实力 5：25 从社区志愿者引发人与人的思考，深度关系决定了人生质量 7：09 瑞虹新城的前世今生 9：36 除却人与土地的关系，其实人与人的关系是更难的课题 11：19 我们是谁，要做什么 13：27 社区达人码头哥——一个“侬”字让我为社区张罗乐此不疲 22：45 在读博士解码“新熟人社会”的治理密码 30：49 期待听到你的故事 【引申阅读】 澎湃新闻关于虹镇老街的报道 码头哥的MINI Walk参与方式： 【BGM】 Depapepe - 微风 (Breeze) 加藤达也 - 暖かな日差し 加藤达也 - LOVE POWER (爱的力量) Vultrues-Lights&Motion Lights & Motion - Mirrors Brand X Music - Winning Moment A Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Once Longed For Foxtail-Grass Studio - grass_harvest Brand X Music - Winning Moment みかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬) 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]