主播 老崔 嘉宾 肚肚 慧慧 小红书 119191352 今天聊个真实故事，关于梦想、背叛与成长。从女企业家梦想到爱情背叛，再到创业失败，这趟旅程让我经历了许多起起落落。但生活不就是这样吗？总有出乎意料的事情发生。想知道我是如何从低谷中走出来，并且学会了什么宝贵的经验吗？一起来听听这段充满波折又不失幽默的故事吧！ 02:00 大学时期的美甲情结：职业油、格子铺和指甲油的狂热爱好 04:18 从格子铺到淘宝店：创业者的成功之路 08:37 我与嫂子的青春岁月：一段交织在爱情与友谊之间的故事 12:56 爱情与背叛：嫂子的出轨引发的震撼与宽容 17:14 礼品行业的成功之道：挑战、努力和成就！ 21:34 春饼卷肘子，你选那家饭馆？老崔的节目让人入迷！ 25:51 追寻历史的足迹：从考古到新闻，我选择的足迹与遗憾 30:10 博物馆热背后的真正目的：文化熏陶还是拍照炫耀？ 34:29 来去主导这事儿的人根本不知道这个歌儿是在什么地方。 38:48 弗洛伊德的封笔之作：窥探大师背后的真实感受与人生转折 43:08 家里还有猫，我的情感需求不是外界逼着我做的决定！ 47:27 人生中的幸福与快乐：付出与收获的平衡之道

主播 老崔 小红书 119191352 你有没有想过，一顿饭背后隐藏着整个中国餐饮行业的现状？老罗和西贝的争吵背后，是预制菜、消费者权益和食品安全的讨论。到底谁在为真相发声？这场争论又折射出什么社会问题？一起来聊聊吧！ 02:15 理解与交流的困境：现代社会人与人之间的底层交流问题 04:17 “预制菜之争：食品行业标准模糊性与消费者认知之间的矛盾” 06:18 食品安全问题引发的情绪风暴：老罗的言论引发公众担忧 08:19 媒体发布引发消费者愤怒：西兰花儿保质期长达两年是否真实？ 10:19 舌尖上的美味：解密国内国外销售的西兰花儿的秘密！ 12:22 中国预制菜市场：规模、趋势与机会 14:26 中国餐饮零售化的浪潮：预制菜企业的崛起与挑战 16:26 中国家庭厨房的工业化升级：预制菜的大量出现与餐饮行业的边界模糊 18:27 取代的逻辑：预制菜和厨师的消失背后的经济学原理 20:29 技术进步与餐饮趋势：预制菜和快餐的崛起与未来展望 22:31 数字特效与音乐灵魂：现场演奏的魅力与挑战 24:32 中国餐饮业的未来：关注中央厨房、预制菜和家庭厨房的变化

主播 老崔 嘉宾 硕哥 曹大夫 小红书 119191352 公众号 能力有限FM 聊聊强直性脊柱炎和医生的日常，这病真的能让脊柱变僵硬吗？练习双截棍能预防？今天咱们轻松聊聊医生的故事，手术日是什么？为什么说脊柱外科医生压力山大？还有粉丝留言，医患关系如何更和谐？快来听听医生们怎么说！ 02:03 手术日：探索脊柱外科手术的级别与风险系数 04:55 拉近医生与患者的距离：医生也是患者，身份随时切换 09:56 分级诊疗与社区医院：构建基层医疗服务网络的重要角色 14:55 医院管理者：行政级别、诊疗水平与影响力的故事 19:52 医生的暗示：了解医疗界的黑幕与江湖传奇！ 24:55 医生的暗语和异曲同工之妙：探寻医疗界的沟通艺术 29:51 与医生沟通：避免绕圈子和过度解读的重要性 34:50 信任与医闹：医生与患者之间的和谐之道 39:52 社区医疗集团：解决常见疾病问题的首选方案 44:47 打屁股的技巧与注意事项：不可忽视的健康隐患 49:49 不要做直男直女，要做弯的！了解强直性脊柱炎的症状与治疗方法 54:49 周末演唱会狂热，抢票不易的九月济南之旅！

主播 老崔 小红书 119191352 公众号 能力有限FM 本期节目聚焦中国脱口秀及女性主义文化现象，探讨从农村家庭主妇到脱口秀演员的自我觉醒与独立之路，以及舞台表演中真实与虚构的微妙界限。节目深入分析脱口秀的本质差异——国外以思想为驱动，国内以娱乐为驱动——以及在表演与观众互动中，真相与娱乐之间的较量。 同时，节目讨论喜剧创作中的道德选择、演员角色与社会问题的关系，如家暴、赌博与社会地位等。进一步触及中国脱口秀的发展、女性主义娱乐化现象，以及在爽感文化下，消费者在虚构故事与真实体验之间的心理冲突，揭示“虚假的独立女性”形象背后的文化生态与社会意义。 02:03 从家庭主妇到脱口秀演员：农村妇女的自我觉醒与独立之路 04:04 真实与虚构之间的界限：脱口秀中的故事讲述与观众信任 06:06 真实与虚构的边界：脱口秀中的故事背后隐藏的真相 08:07 脱口秀的本质区别：国外以思想为驱动，国内以娱乐为驱动 10:09 真实与虚构的较量：脱口秀中的真相与娱乐之争 12:19 虚构的痛苦与真实的伤害：舞台上的表演者的道德选择 14:48 喜剧的边界：当脱口秀变成虚构的笑料时，真实性何在？ 17:17 演员的角色与社会问题：家暴、赌博、社会地位等 19:42 中国脱口秀的演变与女性主义的消费现象 22:14 爽感文化下的消费与认同：霸道总裁、小红书和抖音的虚构故事 24:39 虚假的独立女性：文化生态中的快感与真实体验的冲突

主播 老崔 小红书 119191352 或搜索老崔 公众号 能力有限FM 最近美俄两位领导人在阿拉斯加举行了会晤，讨论俄乌战争。但乌克兰并未受邀，这场谈判能带来和平吗？历史上的强权政治往往牺牲小国利益。这次会晤时间短，真能解决问题？特朗普和普京的互动细节中透露了什么信息？背后的心理学解读又如何？一起来探讨吧！ 02:09 特朗普与普京的会晤：表面友好背后的分歧与挑战 04:09 美国总统特朗普与俄罗斯总统普京的会晤：纸面协议背后的复杂政治博弈 06:12 特朗普学习历史前辈罗斯福的战争策略：俄乌战争调解中的美国利益考量 08:12 美国的亚洲战略：援助日本、平衡俄罗斯的影响 10:38 普京与川普的谈判：俄乌战争的终结还是新篇章？ 13:18 普京与川普在阿拉斯加会晤：心理学家解读他们的肢体语言和心理状态 15:58 国际交往中的握手艺术：普京与川普的肢体语言传达的信息 18:37 微表情与肢体动作透露的秘密：普京与川普的角力游戏 21:16 普京与川普的较量：政治老手之间的博弈 23:56 普京与乌克兰危机：权力游戏的终结还是大国角力的开端？ 26:37 特朗普与俄罗斯间谍传闻：从实际利益角度看美国政治

主播 老崔 嘉宾 康妮 老夏 小红书 老崔 嘉宾小红书 岂遇夏雨森 公众号 能力有限FM 这一期，我们和老夏聊聊： • 为什么一个体育教练会转身开起运动民宿？ • 广场舞、户外运动、钓鱼…这些活动怎么让你重新找到生活的乐趣？ • 国际学校的孩子们，为什么在运动中更有潜力？ • 莫干山，这个曾经的宁静山居，为什么正在发生巨变？ 这不仅是一场旅行分享，更是一种对“如何生活”的思考。或许，你也会在这里找到属于自己的答案。 02:08 运动与生活：探寻莫干山运动民宿的魅力之旅 05:38 民宿主人的热爱生活：探索夏总的非凡之旅！ 11:18 逃离喧嚣，寻找内心的宁静——在莫干山的重生之旅 16:56 追寻青春饭的教练之路：从体育到创业经商的转变 22:36 体验不同的生活方式：探索运动民宿的独特魅力 28:18 康妮，你最喜欢哪种运动？我比较喜欢跳舞，尤其是广场舞！ 33:56 体育旅游专家：如何结合运动和自然环境规划出合理的行程？ 39:35 从小运动到大收获：国际学校孩子的运动优势与潜力 45:15 运动与旅游：为客户带来有机而蓬勃的服务体验 50:54 超高性价比的运动民宿：让身心彻底放松的绝佳选择！ 56:32 莫干山的改变：从度假圣地到嘈杂景点的转变 01:02:14 保护环境，共享乐趣：钓鱼活动的规划与管理挑战

主播 老崔 小红书 搜索老崔或119191352（可爱的那个就是我） 公众号 能力有限FM 书画大师范曾为何突然失踪？是被新婚妻子带走，还是另有隐情？背后隐藏的故事让人瞠目结舌。从八十七岁老艺术家的身世说起，到他一生中的转折点，这不仅是八卦，更是人性与命运的探讨。范增的一生，究竟经历了什么波折？他又如何一步步走到今天？ 02:10 范曾与徐萌的失踪之谜：一个逻辑的必然结果 04:13 范曾：书画世家的才子，与李苦禅、李可染的师徒情缘 06:13 郭沫若赏画引发的风波：范曾毕业展作品的背后故事 08:17 范曾的才华与处世哲学：背后隐藏的人生起伏 10:18 文学巨匠与艺术新星：沈从文与范曾的传奇友谊与创作历程 12:19 纯洁的师生关系背后的暗流：沈从文与范曾的故事 14:49 文人之间的恩怨情仇：沈从文与范曾的复杂关系 17:17 范曾：艺术大师的双重身份与矛盾抉择 22:15 范曾与张桂云 24:43 失联的妻子 27:11 投机者逢迎权力的崛起与衰落：范曾的故事与社会现象

主播 老崔 嘉宾 婵樱 小红书 119191352 公众号 能力有限FM 嘉宾小红书 云鹤婵樱 莫干山的夏日，茶香四溢。老崔与云鹤茶叶的禅樱聊黄茶，这小众茶品的独特魅力何在？解渴又温润，黄茶背后的故事你知道吗？从茶场到茶室，从工艺到文化，一段段珍贵回忆串联起黄茶的发展历程。为何黄茶如此特别？它又如何承载着茶农的心血与梦想？一起来感受这份独特的茶香吧！ 02:11 探寻黄茶之旅：品味谷物香甜，感受温暖与安抚 04:26 探寻莫干山黄茶的独特魅力与历史传承 08:55 探寻茶道美学：从国际到莫干山的思考与感受 13:26 日本茶店与我们的传承：追寻传统茶叶文化之旅 17:53 茶叶制作：尊重自然生态的良心种植管理 22:23 制茶工艺的挑战：茶叶质量与品牌价值的关联 26:52 如何辨别好茶？从泡茶技巧到器具选择的细节解析 31:21 云鹤茶业：传承与创新的百年茶品牌 35:47 小茶厂的坚守与创新：利用互联网传播茶文化的挑战与机遇 40:15 共同推动黄茶普及化：我们与行业同行的合作计划 44:48 黄茶：低调的王者，如何品味茶叶的温和与甜润？

主播 老崔 嘉宾 硕哥 涛哥 小红书 119191352 运动医学专家涛哥揭秘广义和狭义运动医学的区别，分享手术治疗和运动伤害预防。你是不是也有运动受伤经历？身体结构问题会导致更容易受伤吗？听完这期，或许能找到答案！ 02:00 深入探索运动医学：疾病治疗与运动员服务的重要性 05:02 运动医学与运动损伤：深入了解运动与身体结构的关系 10:07 为什么年轻人喜欢选择物理治疗？——探讨物理治疗在年轻人中的应用前景 15:06 韧带断了会怎样？走路姿势异常和功能丧失的可能后果。 20:09 为什么我关节会发出嘎吧嘎巴响的声音？生理性弹响的秘密揭秘！ 25:11 医生的手术日常：揭秘韧带修复手术的步骤与挑战 30:14 肩关节痛的治疗方法：区分肩周炎和筋断了的不同治疗方案 35:16 跑步运动损伤的常见诱因与预防策略 40:18 如何通过运动有效激活身体？动态拉伸和静态拉伸的重要性解析 45:20 小朋友练舞受伤？家长担忧的情绪背后隐藏的问题！ 50:22 保护自己才能去运动：运动损伤预防与康复的重要性 55:24 知名运动医生的建议：滑雪时如何避免受伤

主播 老崔 嘉宾 宙（宙斯电台）水总 樊羿儿 小红书 能力有限FM 水总小红书：水星人昆虫工作室 今天聊了赛博朋克昆虫标本，水总的独立工作室，还有咱们是怎么从买蛇变成好朋友的。听了故事，你可能也会想尝试一下这种独特的手工艺。听完我们的聊天，你觉得最难做的标本是什么呢？是小蚂蚁还是大蜘蛛呢？我们还聊到了一些保护动物的话题，做标本时必须懂法守法哦。 02:05 独立设计师的创意之旅：赛博朋克昆虫标本与生态标本的创作历程 04:43 从小蚂蚁到昆虫标本：制作过程中的艰难与乐趣 09:31 独立创作的艺术品：蝴蝶与动物标本世界的魅力 14:14 矛盾交织的购物心理：面对喜欢的作品，如何面对？ 19:01 工作室里的奇异虫类标本：珍贵而独特的收藏之旅 23:48 如何在小众市场中找到核心竞争力？——手表行业的挑战与机遇 28:34 创意来袭：将蝴蝶标本制作成音乐盒、蓝牙音箱或冰箱贴 33:19 创意的边界：独特性与模仿之间的模糊界限 38:05 我是一个独立艺术家，我的作品独一无二，不应贱卖 42:51 从衣食无忧到困境：一个敏感人的成长之路 47:35 你的作品中有哪些令人满意的地方？客人的反馈对你的创作有哪些影响？

主播 老崔 嘉宾 佳佳 蕾蕾 小红书 119191352 或搜索老崔 公众号 能力有限FM 聊聊医生的日常生活和与高中好友的故事从不化妆的原因到美国生活的点滴，再到突如其来的癌症挑战，这段对话让你感受到友情亲情的温暖与力量。医生真的不能涂指甲油吗？在美国生活到底有多无聊？当妈妈生病时该如何面对？一起走进这个充满温情又略带辛酸的故事吧 02:00 美国留学记忆：人际关系、文化差异和家庭关系的感受与思考 05:42 生命中的不可预测性：医生与亲情之间的联系 11:28 阿姨的突然患病让我感到震惊和焦虑，但我会一直陪伴着她 17:14 家长教育困惑？孩子焦虑？与妈妈聊天时如何处理？ 22:59 癌症患者的心理煎熬与治疗过程：一家人的故事 28:44 美国医院体验：与中国不同，以家庭为单位的保险覆盖全面。 34:30 揭秘医疗成本：为什么国外教育与医疗体系成本低？ 40:13 观察肿瘤指标变化和影像检查，了解癌症治疗的效果与可能的复发风险 46:00 患病女性的情绪与乳腺癌：科学证据和社交变化 51:45 上海儿童医院的崛起与挑战：资源短缺与医疗进步的较量 57:28 手术当天，我无法回家，家人的担心与我的愧疚 01:03:16 正确看待传统医疗：去正规中医院或综合医院的中医科治疗

主播：老崔 主播小红书 请搜索老崔或 119191352 公众号 能力有限FM 东北大学六名学生实习期间不幸遇难。从矿场参观事故到救援响应迟缓，我们探讨了背后的原因和责任。安全监管缺失、格栅板隐患、应急体系缺陷...这些偶然因素叠加成必然悲剧。生命无价，为何却如此脆弱？我们应该怎样避免类似惨剧再次发生？让我们一起思考。 02:05 东北大学学生赴内蒙矿业有限公司参观实习，探索选矿场神秘之旅 04:06 矿业公司：分离有用矿物的复杂过程揭秘 06:07 探秘选矿过程：福选车间的药剂搅拌与矿石分离 08:10 化学药剂的致命毒性：浮选槽事件的可怕真相！ 10:10 辅选槽操作讲解中引发的安全隐患：现场设备配置与人员疏散的问题 12:10 “一起煤矿事故：格栅板掉落背后的间接原因和焊接疲劳” 14:12 矿难背后的安全管理问题：间接原因与焊接疲劳导致的悲剧事件 16:14 内蒙古呼伦贝尔：学生实习变悲剧，钢铁格栅板隐患引发坠亡事件 18:17 六个年轻生命的终结：东北大学学生在实习中遭遇悲剧事件