真希望自己早知道 - 节目列表

📍第十章 玄德章 载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？ 生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。 📍第十一章 虚中章 三十辐，共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。 故有之以为利，无之以为用。 📍第十二章 为腹章 五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。 是以圣人为腹不为目，故去彼取此。 📍第十三章 宠辱章 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？ 故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。 📍第十四章 道纪章 视之不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；搏之不得，名曰微。此三者不可致诘，故混而为一。其上不皦，其下不昧。绳绳不可名，复归于无物。是谓无状之状，无物之象，是谓惚恍。迎之不见其首，随之不见其后。执古之道，以御今之有。能知古始，是谓道纪。 📍第十五章 不盈章 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识，故强为之容。豫兮若冬涉川；犹兮若畏四邻；俨兮其若容；涣兮若冰之将释；敦兮其若朴；旷兮其若谷；混兮其若浊；孰能浊以静之徐清？孰能安以久动之徐生？保此道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽不新成。 📍第十六章 复命章 致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。 📍第十七章 知有章 太上，下知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。信不足，焉有不信焉。悠兮，其贵言。功成事遂，百姓皆谓我自然。 📍第十八章 四有章 大道废，有仁义；智慧出，有大伪；六亲不和，有孝慈；国家昏乱，有忠臣。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 节目卖点 📍 把“天地不仁”翻译成现代白话：世界不是针对你，它只是按道运行。学会这点，情绪立省80%。 📍用“橐龠”当表情包：空心才能鼓风，空心才有无限流量。尹老师示范如何把“无底”变成“无限”。 📍“守中”不是端水，而是和光同尘——你中有我、我中有你，让冲突找不到对手。 📍3分半彩蛋：玄牝之门=天地之根，尹老师一句“绵绵若存”带你看清生命底层代码，含蓄却通透。 你将带走 📍一张“空心—鼓风—无限”循环图，写方案、带团队、谈恋爱都能用 📍 一句随身咒：多言数穷，不如守中——争执前默念三遍，自动降噪 📍一份“天地视角”外挂：把自己从主角变观众，卡顿瞬间减少 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第五章守中章 天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。 天地之间，其犹橐龠乎（“橐龠”应读“tuóyuè”），虚而不屈，动而愈出。 多言数穷，不如守中。 第六章 谷神章 谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。 🧩本期摘要： 00:27：朗读第五章 00:38：为什么”天地不仁“？ 02:11：解释”天地之间，其犹橐龠乎“。 03:20：以尹老师的亲身经历解释”天地不仁“ 06:17：用《孙子兵法》来解释为什么”犹橐龠“。 08:18：多言与橐龠是什么关系”？ 10:11：本章的脉络。 13:19：什么是守中？ 15:15：很多人读老子陷入了误区。 16:19：本章的应用 18:21：讲第六章。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦，本期同学们的问题有： ✅ 奶奶已经逝去三年，该一直瞒着94岁的爷爷吗？ ✅ 如何化解对重要事项的畏难情绪？ ✅ 怎么做才是“和光同尘”？ ✅ 如何做才能“不昧因果”？ ✅ 为什么我总是把最坏的脾气留给最爱我的妈妈？ ✅ 如何理解愿力大于能力？ ...... 提问的本质是“觉”的过程，问问题是进步的关键。 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00:00:59：面对94岁高龄的爷爷，该不该继续用“善意的谎言”隐瞒奶奶去世三年的真相？ 00:22:06：什么是性命双修？ 00:28:42：为什么我明知事情重要，却总是拖延不行动？ 00:33:00：在“入世”与“出世”的拉扯中，我研习经典的行为，究竟是一种精神上的精进，还是一种对现实世界的逃避？ 00:41:22：如何做才能“不昧因果”？ 00:49:50：一位身心透支的妈妈，如何快速调整自己，又正确引导孩子？ 01:11:54：我总是对妈妈乱发脾气，知道错了但改不掉，该怎么办？ 01:23:58：怎么做才是“和光同尘”？ 01:29:35：建立自己的边界是不是蓄德的第一步？ 01:36:45：我们是否应在顺境中保持警觉，避免“福”中潜藏的“祸”？ 01:46:19：如何理解愿力大于能力？ 欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝尹老师文章分享 大家好，我是尹建维，今天想和大家分享一段写于1994年的文字，关于我和太太瑞莲，关于“牵手”。 三十多年前，我在达拉斯的感恩节前写下这些文字，如今再读，手心仿佛还留着瑞莲的温度。从初识时的青涩牵手，到婚后被工作填满的忙碌岁月，再到重拾手牵手散步的四季流转，才慢慢懂了台湾话里“牵手”称夫妻的深意——那不是一时的炽热，而是一辈子的相守与默契。 我曾见过一对七十岁夫妇，数十年牵手入眠；也在自己的婚姻里，尝过疏忽后的愧疚、和解后的珍惜。牵手像把脉，一握便知对方心意；更像岁月的见证，藏着柴米油盐的烟火，藏着历经世事的通透。 如今再读这些文字，才明白最长久的爱情，从不是轰轰烈烈的誓言，而是手心相握时的安心，是岁月沉淀后仍愿牵起彼此的热忱。 接下来，就请和我一起，在这些细碎的文字里，重温那段关于牵手、关于婚姻、关于岁月与真情的故事。 🧩本期摘要： 00:00 自序 00:50 朋友见我和太太牵手 02:20“70岁夫妇牵手入眠的真相” 03:46 初恋的牵手 04:33 “婚后最容易忽视的是什么” 08:04 学习后再度经营亲密的家庭关系 11:21 手牵手散步的四季流转 18:41 “牵手如把脉，一握知心意” 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

♟️欢迎收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」 还在为《老子》（又称《道德经》）“无为”“柔弱胜刚强” 的深意困惑？想知道这部全球翻译量第二的经典，如何指导生活、修心又成事？ 本期节目抛开晦涩注疏，从老子生平、《道德经》版本讲起，厘清道家与道教区别，打破 “读《道德经》必消极” 误区。剖析 “反者道之动” 的辩证思维，对比孔子与老子的互补智慧，揭秘《孙子兵法》如何践行《道德经》“道、德、形、势” 理念，还会辨析帝道、王道等差异，教你学老子的思想先立孔子根基。 无论初读还是想进阶，都能在这儿找到新启发，读懂这部提升生命层次的经典，以正反思考活出圆融有力的人生。 ⛵️本期摘要 00:01:47: 老子的生平简介 00:04:00: 老子与孔子 00:06:21: 《老子》的地位 00:07:47: 《老子》经典的真伪 00:08:35: 《老子》经典的版本 00:09:51: 经典的学习态度与次序 00:10:43: 孔老思想的比较 00:12:44: 老子思想对于佛法学习的重要意义 00:15:16: 老子思想的迷人之处 00:15:50: 《孙子兵法》是老子思想的应用 00:16:59: 什么是道？ 00:20:36: 《道德经》与《中庸》的相通之处 00:22:03: 帝道、王道、霸道与诡道 00:25:56: 如何学习《道德经》 敏而好学，你可以马上行动 加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 上期谈到性格结构五要素之毅力与主动，本期尹老师将继续为我们深度解读主动以及另一要素担当。老师强调，主动的人才有自我，才有生命，才能活出比别人多几倍的生命。不仅要主动，更进一步还要在群体中作为一个推动者推动事情。最后老师还提及负责、担当的重要性。 🧩本期摘要： 00:00:52 主动才有自我，才有生命 00:03:19 不但主动，进一步还要“推动” 00:06:08 任何公司最珍贵的资源就是“推动者” 00:08:57 书院同学积极组织、推动老师的内容向外传播 00:12:16 左宗棠平定新疆有一半功劳归于慈禧太后 00:27:21 曾国藩的智慧选择：不当皇帝的必然性分析 00:29:29 能够推动事情才是真正的领导者 00:29:51 每个人应期待自己是一个主动的推动者，推动自己的生命，推动群体 00:44:26 如何练习主动？ 00:47:41 自己做的事，自己承担结果，这是最基本的责任 00:50:35 担当不仅是对自己负责，还要替身边人承担他们的后果 00:58:52 女孩子不应该把自己摆在一个被保护者的位置 下一期，尹老师将继续解读性格结构系列，欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

第一章 观妙章 道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。故常无欲以观其妙；常有欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。 第二章 观徼章 天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。 故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。 是以圣人处无为之事，行不言之教；万物作焉而不辞，生而不有。为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。 第三章 安民章 不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使心不乱。 是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲。使夫知者不敢为也。为无为，则无不治。 第四章 不盈章 道冲而用之或不盈。渊兮似万物之宗。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。湛兮似或存。吾不知谁之子，象帝之先。 第五章 守中章 天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。 天地之间，其犹橐籥乎？虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。 第六章 谷神章 谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。 第七章 无私章 天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。 是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其无私耶？故能成其私。 第八章 若水章 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。 居善地，心善渊，与善仁，言善信，正（亦作政）善治，事善能，动善时。 夫唯不争，故无尤。 第九章 持盈章 持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退天之道。

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦，本期同学们的问题有： ✅ 自己怎么做才能影响孩子呢？ ✅ 为什么越学越焦虑？ ✅ 为什么总是担心孩子？ ✅ 为什么做不到专注而放松呢？ ✅ 学习时顺风顺水，工作后怎么就不顺了呢？ ✅ 总是忍不住跟别人比怎么办？ ...... 这些问题都是人生可能会遇到的，你是如何认识和处理的？ 提问的本质是“觉”的过程，问问题是进步的关键。 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00:01:00 人是有层次的 00:16:10 自己怎么做才能影响孩子呢？ 00:25:21 为什么越学越焦虑？ 00:36:40 怎么做才能让自己真实呢？ 00:39:47 为什么总是担心孩子？ 00:46:16 每天聊15分钟，怎么聊？ 00:59:39 为什么做不到专注而放松呢？ 01:04:26 学习时顺风顺水，工作后怎么就不顺了呢？ 01:20:57 什么问题才是正确的问题？ 01:29:49 道理都有适用的场景 01:34:00 总是忍不住跟别人比怎么办？ 01:38:49 超燃candy 欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 尹老师不装神秘，带你探索三个“烧脑但好懂”的问题： 📍道从哪儿来？——“吾不知谁之子，象帝之先”：原来宇宙在“有老板”之前，就先装了运行规则。 📍“无”生“有”，还是“有”生“无”？——断句一错，老子立刻变玄学；尹老师用太极图+生活例子，让你秒懂“有无对等、互相嵌套”。 📍怎么把“有”消回去？——“挫锐解纷，和光同尘”就是一键还原：锋芒退了、纷争散了，你又回到“湛兮似或存”的原味高清。 你将带走 📍一个再也不怕“古文断句”的思维模板 📍 一张“有↔无”循环流程图，工作、感情、创业都能用 📍一句随身咒：杯满则溢，留空才盛——老子教你先退一步，把“有”化成“无”，再把世界轻轻装进来。 适合谁 📍被“道可道非常道”绕晕过的你 📍想在碎片时代给大脑做一次“系统更新”的你 📍喜欢把最深的书，聊成最短的睡前故事的你 点击收听，20分钟，把“道”装进日常口袋。 老子不遥远，他只是提前5000年，帮你把生活调成了低功耗的静谧模式。 第四章 不盈章 道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。 挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。 湛兮，似或存。吾不知谁之子，象帝之先。 🧩本期摘要： 00:24：如何理解道？ 02:00：解释“吾不知谁之子，象帝之先”。 03:33：解释“有”与“无”的关系（“无名天地之始，有名万物之母”的两种断句）。 07:08：进一步解释吾不知谁之子，象帝之先”。 09:36：天地之间是否存在我们不可改变的一些规则？ 11:54：用太极图来说明有无相生的规则，以及“镇之以无名之朴”的高明之处。 14:03：讲“无”与“道”的关系。 16:26：道是什么？ 18:24：如何和光同尘？ 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 本期节目，尹老师将带我们深入《道德经》第四章，解锁这部经典背后直击人心的智慧魅力。 三大核心看点，帮你读懂老子的处世与宇宙观： 📍拆解 “道” 的两大特质 ——“冲而不盈” 的虚怀与 “万物之宗” 的本源地位，理解它为何能包容万物却不张扬。 📍解析 “挫锐解纷” 与 “和光同尘” 的共生关系，看如何收敛锋芒、化解纷争，在平凡中融入大道。 📍探寻 “湛兮，似或存” 的幽微与 “象帝之先” 的深远，感受超越时空的哲学神秘感。 节目不做枯燥解读，而是用真实生活案例让智慧落地。比如道长在暴风雨中 “留口护棚” 的巧思，就能让你直观读懂老子 “不盈则全” 的智慧。同时，尹老师会逐句梳理章句逻辑，帮你告别对古文的 “一知半解”，真正吃透每句话的深意。 有干货、有故事，更能引发对生活的深度思考。不妨一起走进这场解读，亲身体会《道德经》跨越千年的博大精深。 第四章 不盈章 道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。（第一段） 挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。（第二段） 湛兮，似或存。吾不知谁之子，象帝之先。（第三段） 🧩本期摘要： 00:23：朗读全文 01:35：本章脉络 03:47：解释第一段 04:06：解释第二段 06:50：挫锐解纷的案例 10:00：解释第三段 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 于经典中寻生活智慧 本期继续深耕《安民章》，在与千年经典的对话里，开启一场沉静的智慧探索。 节目围绕三大核心议题展开，每一处都藏着对经典与现实的深度思考： · 细辨老子与孔子对 “心”“志” 的不同阐释，看见思想碰撞的火花； · 挖掘老子无为思想中的内涵，感受古老智慧的人文温度； · 聚焦学校 “尚贤” 教育方式，让经典思考照进当下教育场景。 没有晦涩的理论堆砌，只以扎实的思想对比帮你拨开文字表象，精准把握《道德经》真意；更借“给小学生发小红花”这类生活常见场景为引，将深邃哲思转化为易懂的生活启示。 在轻松平和的氛围里，随尹老师一同领略《道德经》的魅力，让千年智慧为当下生活赋能，收获一份源于经典的清醒与笃定。 安民章第三 不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。（第一段） 是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，常使民无知无欲。使夫知者不敢为也。为无为，则无不治。（第二段） 本期摘要： 00:25：孔子讲的“有志向”与老子的“弱其志”是否矛盾？ 04:06：如何才能会读书？ 04:50：请问老师：老子讲的志是什么？ 06:22：区分概念的微小差别，跳出字眼去体悟背后的深刻内容 09:50：什么是真正的无为 11:10：“不尚贤”与给小学生发小红花是不是冲突？ 敏而好学，你可以马上行动： 加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 本期节目，尹老师带你读懂《安民章》，看穿当代管理的 “老问题”。 你是不是也好奇，2000 多年前老子的 “安民之道”，能解决今天的职场、企业难题吗？ 本期尹老师聚焦《道德经・安民章》，用超接地气的案例，拆解老子的安民智慧。三大核心讨论，每一个都戳中现实痛点： · 聊透老子对 “尚贤” 的看法，对照当下管理制度的隐藏弊端； · 深挖 “虚其心，实其腹” 的深层内涵，不搞晦涩理论，一听就懂； · 结合职场绩效考核、西方企业管理实例，让经典和你的生活直接挂钩。 更有颠覆认知的新观点 —— 点破 “利润至上” 模式的危害，带你看清美国生产力困境背后的逻辑。 没有枯燥说教，只以轻松视角解读经典，让你在趣味中吃透老子智慧。这场跨越千年的知识碰撞，等你来打卡！ 安民章第三 不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。（第一段） 是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，常使民无知无欲。使夫知者不敢为也。为无为，则无不治。（第二段） 本期摘要： 00:20：尹老师诵读安民章原文 00:45：讲差别待遇 03:57：用老子思想揭示现代管现制度的弊端 05:06：从老子智慧到孙中山先生的节制国家资本 05:20：安民章第一段与第二段之间的逻辑脉络 07:54：深度解读圣人之治 敏而好学，你可以马上行动： 加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：