圈内故事会 - 节目列表

你有没有在某个时刻，怀疑自己得了什么大病，结果只是虚惊一场 怀疑自己得了“病”怎么办？ 第一步：关掉搜索引擎！ 第二步：点开这档播客。 然后听我们告诉你‘你以为的’和‘事实上的’到底差了多远。 用科学赶走焦虑，用笑声治愈自己。 ———— 主播：阿有&水哥

跨年加更来啦！希望“开光播客”能成为圈内故事会的传统节目，陪大家度过每一个跨年夜！ 感谢大家在2025年的陪伴，这期“开光”播客还原大家多多评论，留下自己2026年的愿望吧，希我们大家愿望成真，好事发生！ —— 本期节目的灯谜礼品由：【绿所品牌】及【朴悦品牌】赞助，感谢金主爸爸！ 》对【绿所修颜乳】感兴趣的宝贝也可以[点击这里购买] 》对【朴悦洗护】感兴趣的宝贝也可以[点击这里购买] 灯谜奖品每人仅限领取1次，如同时第一时间答对多道灯谜，则以第一道答对灯谜为准。 20份洗护旅行装由本节目主播在答对但未获得素颜霜的听众当中随机抽取。 *灯谜及抽奖参与截止日期：2026年1月5日 未尽事宜，我们在shownotes里补充更新。 最后，祝大家新年快乐，2026一切顺利。 —— ❤10个灯谜的获奖名单来咯： 第1题首位嘉宾：一哥 首位答对听众：@阿猪猪猪猪 第2题圈内歌王：棒棒 首位答对听众@水门水箭龟 第3题节目口号：不一样又怎样 首位答对听众@听听图图小耳朵 第4题首位女嘉宾：东东 首位答对听众@朝朝574 第5题节目名称是谁起的：水哥 首位答对听众@蹦迪的丞相 第6题一起看了谁的演唱会：张惠妹 首位答对听众@阿花_hua 第7题节目录制场所：车里 首位答对听众@connide-kiel 第8题水哥的对象叫什么：欧克 首位答对听众@猫cube 第9题关于240926代表什么：第一期节目播出时间 首位答对听众@cobb柯布 第10题主播生活的城市：广州 首位答对听众@coconutYa 恭喜以上10位听众获得价值99元绿所素颜霜原初修颜乳一瓶，获奖听众请与小编圈圈联系，可以先到绿所网上商城选好色号再把收件地址提供给圈圈安排寄出，也可以跟圈圈登记要优惠券二维码自行下单，自行下单因系统问题需自己支付一元。 恭喜以下20位听众获得一份朴悦洗护旅行装，请与小编圈圈联系，提供收件信息，圈圈安排择日寄出。 1，@刘西瓜0328 2，@yahir 3，@梁困困 4，@Juranl 5，@大潘自然卷 6，@鬼主意 7，@来块薯片 8，@峰橘子C 9，@DID101 10，@Celephais 11，@安可以 12，@Terry777 13，@阳光社恐 14，@胡次次 15，@wwwwillme 16，@张海斯 17，@Ricky_lai 18，@小帅小帅 19，@extrodry 20，@黄宇_iwri 恭喜以上30位听众！ —— 主播：阿有 & 水哥 祈福后续来啦！ 水哥起了个大早，把大家2026的心愿诉诸神明，希望大家2026所愿皆可成！

这一期，我们迎来一位特别的“闯入者”，抖音剧情博主<小小码头>的女主角：小小!作为一名直女，小小却走进了我们的圈子，身处帅哥环绕的短视频团队，她如何面对“身边都是宝藏，但没人为我转身”的甜蜜烦恼呢？ ———— 主播：阿有&水哥 嘉宾：小小【小小码头女主角】 客串：欢欢老师

感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com —— 关于人设，我们总在对他人评头论足，突然想知道自己会不会也不知不觉中，有了自己都不认识的“人设”呢？今天我们一起来探究一下【我的人设】吧！ 主播：阿有 & 水哥 嘉宾：老王 —— 睡前喜欢在床上打游戏、看书、刷会儿手机的宝子，靠着、躺着、趴着时间久了手臂和肩颈总是很酸痛，有时候趴着时间久了手还会发麻，特别难受。用了这个神气小鹿的趴睡枕之后我们才发现，睡前可以趴着、靠着、躺着玩耍，和肩颈酸痛说拜拜，隔天整个人松弛舒服！ ✔ 多功能趴睡： -趴着玩：腰不酸，凹槽处贴合下巴，两侧手臂自然环抱，再也不怕手臂酸麻，腰酸背痛。 -仰着玩：平行视线: ，科学增加高度, 抬高头部和颈部, 有效支撑颈椎和肩颈, 脖子不悬空, 两侧侧睡区自然垫高手臂减少颈部和手臂的紧张拉伸。 -玩累了, 直接睡：多重曲线设计, 贴合头颈肩,平躺护颈,睡上去,脑窝区凹陷包裹着头部放松, 颈部有支撑, 脖子不悬空,侧睡不压肩, 自由翻身, 久睡不累） ✔ 仿生分区设计，下巴承托；手部支撑；脑窝凹陷，头部承托，颈椎减压，肩颈保护，侧睡缓冲区满足各种睡姿分区需求。 ✔ 立体发泡工艺，全枕芯透气孔,透气吸汗, 清爽不粘腻。 ✔ 德国巴斯夫高密度记忆棉+软硬双区设计，趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，整体不易变形塌陷，自适应慢回弹包裹支撑，兼顾释压性和承托性。 这款护颈枕真的用法超多，我一般睡前直接趴着玩手机顺便拉伸下腰背，趴累了直接翻身靠着玩手机，玩困了，直接一键下滑睡觉，正躺贴合肩颈，侧睡不压肩，比普通棉花枕头、羽绒枕头都要舒服！有33天试睡还有两年质保，送运险和七天无理由退换，并且承诺绝不发二手枕！真的很推荐大家试试！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、在shownote点击进入圈内故事会的专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36740923?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3XYPAu7FNFP2efEjRF59v6bdPWJR/index.html 2、在show或评论区复制淘口令：67￥li8GfruN21v￥ / CZ193 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“圈内故事会趴睡枕“即可获得专属链接。

来！一起体验主播们的第一次! 那些心跳加速，面红耳赤又充满好奇的瞬间，是继续呆在隐秘的角落还是要摊在阳光下呢？ 极致坦诚，毫无包袱，一起拆台，一起听听那些“第一次”，谁还没点黑历史呢 —— 主播：阿有&水哥

步入社会，也开启了各式各样的同居奇遇，和爱人、亲人、友人的同居生活，分别会有什么奇妙体验，与温馨时刻，又或者是暗黑瞬间呢？欢迎收听本期的同居特辑。 —— 主播：阿有 & 水哥

本期，主播们用最纯粹的眼光，欣赏人类高质量男孩……的可爱！ 点开抖音，他们会为何种可爱男孩发出“哇塞”的惊叹？ 本期节目，主播为你盘点和安利那些让你嘴角与太阳穴齐飞的宝藏男孩们！ 本期提到的博主们： * 小小脏 * 何小津 * 长东野 * 氮泵辰 * YYH少吃点 * KIPPER * 小马克和calebb * 健仔的日常 * 壹臣 * 憨憨包 * 攻击饮水机 欣赏可爱，是无关性别的最高快乐。感谢以上博主在平台提供的可爱大餐，你们一定可以天天开心天天可爱哦！笔芯！ ———— 主播：阿有&水哥

成长就是这么奇妙，命运安排我们在不同阶段遇到不同的人，每个人在我们的身上留下些什么，让我们成为新的自己，再赶往下一程去遇见下一个Ta。回头看来，过往途径我们人生的男孩女孩，有些此生不再相见，但曾经留在我们身上的东西，却终生如影相伴。 比如在某一次小宇宙冲浪的间隙，阿有遇到《姐妹过情关》，雅各布遇到了《圈内故事会》，命运的齿轮开始转动。再比如某天阿有去到杭州出差，雅各布刚好有空，便有了这一期的精彩对谈。 欢迎走进古灵精怪的南昌美男子——雅各布的爱情地图。 —— 主播：阿有 嘉宾：雅各布1007

童年闯的祸，长大想起竟然笑开了怀。若干年后回头看，那些当时脚趾抓地的瞬间，让人笑中有泪。 —— 主播：阿有 & 水哥

本期请来了一对听众们很熟悉的情侣，他们时常妙语连珠、啼笑皆非，却从未深入聊过关于他们的爱情。于是，这次我们决定一扒到底，今天不吃饭，只吃狗粮！ —— 主播：水哥 嘉宾：阿有 & 一哥

感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 最近各地都进入速冻模式，晚上睡觉已经开始有钻进被窝半天暖不过来、盖厚被子又闷、盖薄被子又不够暖的困扰了，还好我半个月前就收到了这床"神气小鹿泡芙被Pro"——完美避开了我之前买过的冬被的所有雷点，不仅升温快，还能很好的保温锁温，而且一点都不闷非常透气。 ------核心优势------ √上下两层远红外发热面料，快速升温。中间超细纤维可以把热量锁在被窝里，无论是侧躺，仰躺还是翻身都能贴肤不漏风，轻盈保暖。 √升级了跟东华大学联合研发的专利Castor吸湿纤维和莱赛尔纤维，能快速排出水汽，吸湿除潮，时刻保持被窝清爽，爱出汗的听友也不用担心。 √7A级抗菌+A类标准，额外添加控敏抗菌纤维，抑菌率99%，敏感肌肤也能放心贴身睡。 √支持机洗，方便打理，清洗多次依然蓬松柔软，精细绗缝+包边，内芯不会乱跑，非常耐用。 ------自用感受------ 不管是怕冷、进被窝很难把身体捂暖，还是夜里容易冻醒，又或者是怕热爱出汗，总觉得被子盖着闷得透不过气，一出汗就周身不舒服的，这款被子都非常适合你。 现在通过节目的专属链接购买都有赠送运费险，还支持七天无理由，并且点击优惠链接下单价格比店铺大促折扣价格还要划算很多，额外还可以叠加平台优惠，到手更划算。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：equity.taobao.com 2、复制淘口令：99￥oCbkffTqu6X￥ / CZ225 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“圈内故事会“即可获得专属链接 ———— 有人说，三十岁以后的人生就开始走下坡路了，但是我们却觉得，这恰恰是真正“上道”的开始，当“成长”这个词似乎已经被标签为年轻人的特权时，我们这些三十几岁的中年男人还有资格谈论它吗？ 从“随便穿”到“讲究点” 从“酒肉穿肠过”到“保湿杯泡枸杞” 关于自己，关于感情，关于认知，其实我们都一直在成长，在变化，欢迎与主播一起对我们过去进行一场真诚复盘。 ———— 主播：阿有&水哥

经济上行期的美，我们都身临其境。 但经济下行时的我们，竟选择在广州开了间酒吧，究竟多有特色才敢任性一搏？ —— 主播：阿有 & 水哥