【免责声明：本期节目不适宜少儿收听】 「另外，本期节目受到录制设备影响，人声出现大小不均的问题，我们已经找到了相关解决办法，并将在此后节目中着重注意，如有影响收听体验，我们感到歉意，并谢谢友友们的理解。」 Dear uus， 欢迎收听我们的节目 更欢迎大家添加我们的微信 alexxiaolin 加入听友群！！ 这一期我们讲点时而劲爆，时而暖心的小故事n则。 起因是因为发现听友群的一对儿朋友原来在现实生活中就相识，居然能在群里再次遇到。加上爱丽最近真的碰到了一些巧合之事，因此这一期我们来聊聊生活中哪些「巧了」的事情。 巧合其实像一些生活中的兴奋剂，不断给予我们一些惊喜与惊吓。想了解更多，欢迎收听本期节目。 主播：爱丽/张张 剪辑：爱丽 文案：爱丽

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 好久不见，最近我们都比较忙，好在节目已经在路上啦！欢迎大家积极收听~ 今天也隆重欢迎Eno的回归，希望大家听得开心！ 另外：本集有多处爆笑、爆麦、音量不受控制、无故破音等突发情况，也有部分时段因为设备原因有所延迟，我们已经在剪辑过程中最大程度控制上述问题，并保留对话的原汁原味，如有任何建议欢迎留言或加入听友群详谈！ 祝，收听愉快~ 主播：张张、Eno、爱丽 剪辑：张张

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 好久不见，最近我们都比较忙，好在节目已经在路上啦！欢迎大家积极收听~ 这期节目我们将update一下最近张张和爱丽的一些生活，并且逐步重新pick up起来我们的节目。 在消失的这段日子里，非常感谢有大家的喜欢和关注，欢迎新老朋友继续收听我们的节目哦。 祝大家周末愉快～

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 最近双十一刚过（过了一个多月了），突然想起来我们每年必聊的消费忘记说了，今天爱丽和张张想来找补一下关于消费的话题。 最近，也不仅仅是最近，“排队”消费已经是我们身边平常到不能再平常的事情。不知道打什么时候开始我们已经被训练的对于“排队”言听计从，马首是瞻。但是实际上，我们对于排队要做的事情，早就从本质上变了味道。我们想聊聊消费，聊聊排队，聊聊我们的钱究竟是怎么花出去的，希望大家喜欢。 欢迎在评论区与我们互动，祝收听愉快。 主播：爱丽/张张 剪辑：张张

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 新年将至，在这里首先祝福我们所有的听众朋友们新年快乐！并且感谢这一年中大家对我们的关注和支持！！ 本期节目张张和爱丽主要是水水的总结了2023年在我们身上发生的事情，也许关于sofar节目本身，也许是关于旅行的记忆，还有些我们对这一年变化的总结……。我们想用一期节目说完一整年显然是无法面面俱到的，但还是希望这期节目能够带着我们自己以及节目对面的大家共同分享一份记忆。 最后再次感谢大家，祝大家自由、快乐、勇敢。 主播：张张、爱丽 剪辑：张张

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 本期节目非常水，但是遇水生财，在这里嗦饭祝福听众朋友们龙年吉祥，新年快乐，飞龙在天！ 感谢大家兔年的全力支持，我们龙年见。 主播：张张/爱丽 剪辑：爱丽

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！ 祝大家妇女节快乐！ 来自极简版发言的张张。

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 希望大家收听愉快！ 主播：张张/爱丽 剪辑：爱丽

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 这期无主题闲聊，其实是清明节期间聊的，内容已开始是关于租房的，聊着聊着话题就开始阴阴的。我俩聊完之后都感觉空气很冷！ 希望大家喜欢这期节目，不要被开头的音乐吓到了！

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 首先先祝福大家五一快乐!! 恭喜我们用9天996换取属于劳动人民的五天假期(调休版本),祝福大家早日脱离打工苦海,勇敢做自己. (事先声明, 本次录音条件有限,可能会有少数杂音,敬请谅解!) 其次本期节目主要是聊聊张张的首个越野跑赛事,正儿八经的分享一下运动体验. 另外张张和爱丽趁着假期跑到距离上海三个多小时车程的杭州农村,感受了一下城市人勇敢逃离舒适圈的发疯行为. 希望大家听的开心 张张的奖牌!!!!: 张张的臭脚丫!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 文案小天才爱丽还在持续康复中，由文案小天坑张张来为大家介绍这期节目： 八月快乐呀听众朋友们！我们重启了本期节目，聊聊我们这几个月的经历。爱丽分享了他的耳部手术，从紧张到剧痛，再到恢复，过程中有许多感人故事。张张则分享了她的离职经历，谈到了在不喜欢的工作中挣扎的痛苦，以及离职后的解脱和新的开始。这段时间的经历让我们对生活和健康有了新的认识，也希望通过分享能够让大家感受到生活的脆弱和重要。如何在巨变中找到内心的平衡？今天我们会一一揭晓。 00:02:03:手术中的痛与忍耐：一段关于听力重建的故事 00:05:36:手术室的震撼时刻：麻药和麻醉的作用让我陷入迷糊！ 00:11:13:手术后的恢复经历：从剧痛到好转的故事 00:16:51:离职前的崩溃与呐喊：压力、痛苦与失去的恐惧 00:22:26:周五的惊险之旅：头晕、吐、急诊，我经历了什么？ 00:50:32:从痛苦到快乐：跑步带来的无氧运动快乐体验 00:56:10:近期健身心得分享：一周三次训练效果显著！ 01:01:47:上海眼镜市场探秘：揭秘配镜过程中的那些事儿！ 主播：爱丽/张张； 剪辑：张张 文案：张张/AI

Dear UUs， 欢迎添加我们的wx小助手：alexxiaolin，拉你进听友群！最近逐渐热络起来啦！ 想知道越野夜跑的惊魂时刻？遭遇神秘小虫攻击和深夜山林冒险？还是想了解在日本丢失护照的奇遇记，以及找回护照的神奇经历？别急，这里统统打包告诉你！张张与艾利带着最新鲜热辣的体验来啦！从户外探险的尴尬趣事，到异国他乡的心跳瞬间，还有对日本街头时尚的敏锐观察，瘦成一道闪电的男女究竟是怎么做到的？咱们不仅聊笑料百出的日常，还揭秘保持健康的“七分饱”哲学。速速来戳，保证让你笑中带思，耳朵怀孕！别错过这一波爆笑又接地气的分享，一起来唆饭SO饭，开启你的奇妙听力之旅吧！ 02:04 夜跑惊险经历：小虫子、下坡和拉肚子的恐怖故事！ 04:25 跑完越野赛后，为何我的胃感到不舒服？ 08:51 护照丢失后的神奇寻找之旅：日本警察局的沟通挑战与惊人结局 13:18 深入探索日本：规则类怪谈、丢失护照和身材焦虑 17:44 日本规则怪谈：饮食、物价与文化差异的观察之旅 22:12 日本饮食与身材的关系：饮食习惯决定他们瘦的原因 26:38 揭秘日本青年青少年的时尚穿搭：紧身衣与独特风格！ 31:02 购物体购物：探索日本购物文化的第一天经历 35:41 表参到的古拙店J Lindsey，让你找到独特的时尚宝藏！ 39:57 日本艺术展览的回顾与思考：沉默与个人表达的对比 44:23 探寻银座的奢华与多样性：品牌店铺、娱乐、购物和小巷里的惊喜 48:50 旅行杂谈：记忆中的随机城市和日本购物经历