哈喽，亲爱的听众朋友们，欢迎来到本期的 “搞钱姐妹养老院”！我是你们的主播白白。今天，咱们养老院可来了一位特别的嘉宾，他就是王焕老师。王焕老师不仅是一位 95 后的小哥哥，还是高价 IP 陪跑教练和金钱关系疗愈师哦。他的经历那可真是丰富又精彩，3 岁就参加商务饭局，23 岁成为新媒体公司 CEO，带领团队打造出千万粉丝的账号，现在又专注于帮助人们解决金钱关系问题，实现价值变现。今天，我们就和王焕老师一起聊聊他的搞钱故事，以及他对搞钱和金钱关系的独特见解~ 搞钱干货白嫖区： 03:07 为什么现在会成为一名金钱关系咨询师呀？ 03:58 什么是快钱、慢钱、大钱、小钱？ 08:59 如何链接到贵人的？如何获得贵人的帮助？ 12:22 搞钱的人一定要有品牌思维！ 13:00 个人应该打造什么样的品牌？品牌的作用是什么？品牌与 IP 的关系是什么？ 16:52 金钱和疗愈结合在一起，如何做出一个变现产品？ 18:43 金钱关系师的工作内容主要有哪些？ 19:28为什么我们赚了钱之后一定要给自己的父母或者爷爷奶奶就是身边比较亲近的人转账，无论数额大小？ 27:12 怎么去跑通金钱关系咨询师这个路子的？如何形成自己的商业体系？ 31:31 如何形成清晰的商业模式的？ 36:22 商业书籍推荐 38:47 为什么23 岁能成为新媒体的CEO，带领团队实现千万粉丝的战绩？ 39:50 抖音千万粉丝的一个操盘手的经历帮助我更好的去做个人IP 40:35 上播客做访谈类节目也能塑造 IP？搞钱的过程中一定要学会借势！ 43:51 知识付费是不是在割韭菜？ 52:45 搞钱的底层逻辑到底是什么？搞钱脑是怎么开窍的？ 56:31 对于想要搞钱却没有方向的听友，作为一位 95 后的小哥哥，你有什么建议？ 58:27 你作为一个男生，对于女生努力搞钱怎么看？ 亲爱的听众朋友们，本期播客到这里就结束啦，感谢王焕老师的真诚分享，让我们收获满满。王老师从自身经历出发，讲述了成为金钱关系咨询师的历程，为我们揭开金钱关系的神秘面纱。他提出赚钱要先帮他人创造价值，积累手感，从挣小钱开始行动，如他鼓励学员赚钱后给家人转账，促进关系同时增强搞钱信心。在个人品牌与 IP 打造上，王焕老师强调其重要性，引发我们对二者区别与联系的思考。他的经历也表明，无论是借助时代红利、贵人相助，还是自身努力，都能成功搞到钱。另外，对于想搞钱却没方向的朋友，王老师建议先从咨询或付费社群产品起步，验证技能需求，同时保持好心态，经典内容反复学习。他支持女性搞钱，鼓励大家发挥优势，追求理想生活。希望大家能将本期内容学以致用，积极行动。 本期福利： 王老师特地为咱们的听友准备了一份福利：一份如何突破金钱卡点的PPT课件＋一节如何改善金钱关系的课程，对金钱感兴趣or有搞钱焦虑、迷茫的听友们可以在评论区扣“听友福利领取”，然后添加小助手圆圆免费领取哦。 如果对本期节目的文本感兴趣，可以添加搞钱小助手圆圆的联系方式获取，也可以进免费听友群获取每日搞钱信息差。大家有新选题或想法可以在评论区交流，也可以添加小助手发送选题想法，联系白白加入访谈，一起进行节目共创，我们下期再见！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期嘉宾】 王焕：金钱关系咨询师，抖音千万粉丝账号操盘手，拥有10年自媒体经验。擅长：解决搞钱焦虑| 打通变现闭环，实现财富提升。致力于告别搞钱焦虑，全程陪伴入局，掌握搞钱心法，轻松玩转副业。 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院，搞钱姐妹白白 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

欢迎来到本期的搞钱姐妹养老院播客，我是主播白白。在生活中，你是否常被焦虑、内耗、不自信困扰？今天，我们再次请来了图图，25 岁上班族图图，此前在节目中分享过许多有趣故事和观点，这次她带着工作中的困扰与我们交流，相信会引发很多年轻人的共鸣，同时，白白也将分享自己的自信来源、精神内耗等经历与感悟，希望能给大家带来启发。 搞钱干货白嫖区： 03:25 你的自信从何来？先天自带还是后天培养？ 10:19 你曾经羡慕过家境优渥的人吗？心态是如何转变的？ 15:33 是否有过精神内耗与焦虑？如何克服精神内耗与焦虑？ 我们曾经经历过的精神内耗： 16:15学习困境中的内耗：研究生阶段，刚入学时成绩垫底，论文被导师批评，面临挂科风险。 21:56 生活中的内耗：曾在实习时极度痛苦，通过 “外耗” 方式，如痛骂老板、反击不友好同事，成为一个“职场演员”。 24:27 工作方面的内耗：在工作中寻求意义本身就是无意义。 26:48 感情方面的内耗：如何在亲情与爱情内耗里破局？ 当代年轻人各个方面的精神焦虑： 32:34 因为工作难度引发的焦虑 33:52 因为容貌产生的焦虑 38:38 性格方面的焦虑 42:47 如何使用非暴力沟通的方式处理人际关系？ 45:33 选择做不被规训的人，摆脱束缚：坚持自我，开心至上 最后，我想说，我们要形成自己的观点，不必太在意他人想法，在不伤害他人的前提下，让自己舒适开心。有时候精神内耗并非一定是坏事，关键是找到与自己和平共处的方式。希望今天的分享能给大家带来帮助，愿每个人都能战胜内耗与焦虑，重塑自信人生。如果大家想要本期播客的文字稿，可在评论区留言，联系搞钱小助手圆圆获取。我们还有听友群，欢迎对搞钱感兴趣的朋友进群交流。感谢大家收听，期待下次再见！ 本来想给大家放一束花的图片，留一些美好的画面来为此期节目画个句号，但是翻相册的时候怎么也找不出一张花照，界面急忙下滑之时，这张图片就被放到了界面中，也许是冥冥之中的注定，选择这张图片（是我去鲜有人问津的一块草地蹦跳之后摔得满身是泥，之后快速爬起来，兴奋地请同伴帮我拍下这一幕留作纪念），希望这张跌倒又站起来的图片可以给人生之路艰难前行的朋友们一些鼓励 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期嘉宾】 图图：985硕士，主动放弃选调面试机会，远赴非洲、南下深圳，最终入职中国石油。 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

大家好，欢迎来到本期的搞钱姐妹养老院，我是主播白白。今天啊，我想跟大家敞开心扉，聊聊一个很多人都有的话题 —— 搞钱焦虑。 可能在大家眼里，我是个搞钱小能手，卖手串、做播客，好像干啥都能赚到钱。 但其实，我内心的搞钱焦虑可重了，而这一切，都得从我小时候的经历说起，今天就慢慢和大家唠唠我是如何在小学、初中、大学搞钱的，希望我的搞钱故事可以给大家一些搞钱上的启发与心灵上的宽慰。 小学时期 03:04 采茶可以让我一天赚好几十呢！ 04:55帮收水稻做苦工的日子，赚了一些辛苦钱 初中毕业 08:35 我在餐馆当服务员，一个月赚了2000＋ 大学时期 12:25原来有钱的同学都是一起玩的，没钱竟然会被瞧不起？！ 13:35 如何在2小时发完一天的传单？ 14:55 地推经常遭人白眼，最后身心俱疲选择放弃 17:45 寒暑假我又开始了自己的服务员工作老本行 19:31 大学生做家教真的太香了，一月竟然可以赚5000+ 考研及研究生期间 24:58 穷人买了备考资料之后无意间发现知识付费的商机 31:16 遇到几个天坑老板我真的会谢！ 创业初期 34:24 摆摊卖手串帮助我实现从0到1的过程 42:37 暑假去卖中老年人衣服赚得盆满钵满？ 46:33 知识付费领域的快准狠动作，跟资本赛跑，早了10天，吃到了第一口螃蟹 48:26 4月第一次听播客，8月搞钱姐妹养老院上线，播客的风口再不快点赶，机会又要溜走了 我是如何应对搞钱焦虑的？ 51:31 要自信且坚定地执行 52:07 让自己忙起来 53:07 要立足自身，探索自己 听完节目之后，大家知道我出生在一个经济并不宽裕的家庭，父母常年在外打工，我跟着爷爷奶奶在小山村生活。打小起，我就深知钱的重要性，也因此早早踏上了搞钱之路。小学时，就开始采茶、收水稻，用自己小小的双手努力赚取每一分钱。初中毕业的暑假，我到上海做服务员，工作又累又长，但第一次拿到 2000 多块工资的时候，我满心欢喜。大学期间，我发过传单、做过地推、当过家教，还尝试过摆摊卖手串、卖衣服，研究生时也做过知识付费产品，这一路走来，真是充满了酸甜苦辣。 最后，想跟大家说，对于搞钱焦虑，再厉害的人也会有这个问题，所以不要太担心，人生的路还长，别因为一时的焦虑就乱了阵脚。三十年河东，三十年河西，只要我们稳住心态，一步一个脚印地走，边走边复盘，不断调整方向，就能用生命的长度去积累经验、提升自己，逐渐达到一定的高度。 如果大家对今天的节目有什么建议，或者想听关于什么内容的选题，欢迎在评论区留言告诉我哦。今天的节目就到这里啦，咱们下期再见，拜拜！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

欢迎来到本期播客，我是你们的主播白白。今天咱们来聊聊一本超火的书 ——《纳瓦尔宝典》（录的过程中断断续续有些台风的声音，以后会更加注意声音控制，请大家多多包涵谅解哈）。 这本书可是收集了硅谷知名天使投资人纳瓦尔过去 10 年在各大平台分享的智慧结晶，特别是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。 纳瓦尔这人可不得了，出身印度寒门，却在硅谷闯出了一片天。他投资了推特、优步等 100 多家公司，眼光独到。他说就算自己创业失败身无分文，扔到哪个国家都能在 5 到 10 年内重新富有，为啥？因为他掌握了赚钱的技巧，而且他觉得这技巧人人都能学会。他认为赚钱不是光靠努力就行，每周在餐厅拼命工作 80 个小时也发不了财。关键得知道做什么、和谁一起做、什么时候做。努力之前得先选对方向，不然就是瞎忙活。他十三四岁就给自己列了原则，一直践行，后来越来越擅长发现企业里能创造财富的点，然后抓住财富。总之，他是成功的创业者、厉害的投资人，还是个有深刻思想的智者。 这本书主要分两部分，一是财富篇，也就是咱们今天重点聊的搞钱篇；二是幸福篇。搞钱是为了幸福，但有钱不一定就幸福，很多有钱人也不快乐，有钱后还得重新学习幸福。今天咱们就围绕如何创造财富、普通人搞钱需要提升的认知、搞钱的全流程和底层逻辑展开，主要有三个方面：财富理念、致富原则与方法、纳瓦尔关于搞钱的其他重要观点。 搞钱干货白嫖区： 一、财富理念：重新定义财富 04:41 财富的定义与本质——金钱与财富的区别 05:50 致富的关键认知 05:58 赚钱是门技能，可以通过学习学会 07:08 运气与财富的关系 08:35 创造财富和坚持道德标准是可以兼得的 10:11 积累财富需要耐心 11:43 分清主次，聚焦重点——大胆给自己设置一个高时薪 16:14 无论处于人生的哪个阶段，努力的目标都是不断提高自己的独立性，而不是升职加薪 二、致富原则与方法：找到你的致富之路 17:06 追求专长与热爱 19:14 运用杠杆效应——三种杠杆的优劣势 22:06 培养判断力——提升判断力的具体途径 24:49 深入学习与思考 28:04 直面现实，摆脱自我 30:48 积累经验与反思复盘 31:34 明确自身价值定位 38:02 打造个人品牌和产品 39:28 构建商业关系与合作 39:34 如何选择合作伙伴？ 40:23 如何维护客户关系？ 41:14 为什么要学会销售与构建？ 41:49 什么是构建？如何去构建？ 47:22 通过股权实现财富自由 三、纳瓦尔的其他重要观点 49:09 如何理解“如果你内心鄙视财富创造，财富就会对你避而远之。”这句话？ 51:31 对初出茅庐的年轻人来说，最重要的事情是什么？ 52:51 想要做到与成功人士为伍，你认为最重要的一件或两件事是什么？ 54:19 你初次创业的决定是如何做出的？ 55:29 如何理解工作与生活？ 57:51 你对退休的定义是什么？ 59:39 赚到多少钱会让你有安全感？ 62:32 如何获得运气，为什么主张“不要靠运气发财”？ 64:54 社交有多重要？ 65:46 如何确定一个人是否值得信赖？你会关注哪些信号？ 66:26 如何清晰地思考？ 67:57 当你做决定时，你如何确保自己是在直面现实问题？ 总之，《纳瓦尔宝典》虽没提供具体致富步骤，但引导我们思考财富和幸福本质，培养正确心态和思维方式，找到适合自己的道路，助我们走向独特人生，实现财富自由和幸福生活。希望今天的节目能给大家在搞钱路上提供经验，一起努力向美好未来前进，大家如果觉得有用，欢迎订阅分享给朋友哦。如果对文字稿感兴趣，可在评论区留言获取，也可添加小助手联系方式或进听友群获取更多信息，有想法或问题随时交流，咱们下期再见！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

欢迎来到本期的《搞钱姐妹养老院》，我是你们的主播白白。上期节目我们聊了一些轻松的话题，这期咱们要来点干货啦，聊聊如何提高搞钱执行力。 在开始之前，我想先跟大家分享一下我的转变历程。很多朋友觉得我很会搞钱，像毕业季摆摊 5 天就能赚 2000 多，主业副业也经营得有声有色，但其实三年前，我还是个重度拖延症患者呢。那时候的我，思维没打开，满足于每月赚点小钱吃喝玩乐。比如读书时，我做兼职一个月能有小几千，就觉得比同龄人厉害，却没意识到错过了小红书、抖音发展的风口。当时有朋友劝我做自媒体，我却因为固步自封、怕折腾，还担心隐私问题，就这么错过了。而且我当时特别讨厌学习，法律职业资格证拖了很久才考下来。实习也不积极，寒暑假就宅在家里追剧看小说。秋招时，别人忙得不可开交，我却跑去旅游，结果秋招结束，简历石沉大海，我才开始慌了。后来经历了一系列挫折，我才慢慢意识到自己的问题，开始努力改变，逐渐成为现在这个执行力较强的人~ 今天的节目主要分为两个部分。第一部分就是我刚刚讲的自己的经历，希望能让大家看到拖延症患者转变为高执行力人的可能性。第二部分，我会结合自身的搞钱经历，分享一些普通人提高搞钱执行力的方法和建议。 搞钱干货白嫖区： 我是如何从重度拖延症患者变成一个高执行力的人？ 03:17 读书期间白白是如何月入几千，捡了小钱，丢了大钱，错过自媒体风口？ 08:02 唯一的目标实现之后，人生陷入了虚无，对于内卷的环境极度厌倦 10:40 别人的寒暑假在跟项目，而我的寒暑假在追剧、看小说 12:26 内卷的同学，佛系的我以及单薄空白的简历 13:02 秋招时期简历石沉大海，我选择去西安骑车逛城墙，结果...... 13:37 毕业生初期找工作时混乱的状态与迷茫的自己，如何拨开云雾找到工作方向？ 15:30 是选择打工还是选择创业？如何选择创业的方向？ 普通人提高搞钱执行力的方法和建议（干货来袭） 一、明确目标，以终为始，树立终局意识 24:58 设定一个具体而清晰的财富愿景 26:24 怎样学会将大目标拆解，分解为多个小步骤？ 二、学习搞钱知识，训练搞钱脑 31:24 如何找到学习赚钱的途径与方法？ 36:49 如何提升搞钱的相关技能 40:24 三、制定计划，想三年做一年，走一步想三步，然后稳步推进 四、如何克服拖延，即刻行动 42:50 为什么会拖延？如何改掉拖延症？ 45:14 学会设定时间限制 46:42 从简单任务开始 47:13 消除干扰因素 48:21 建立奖励机制 49:13 培养习惯和积极心态 51:33寻求支持贵人支持：贵人是吸引来的，不是卑微求来的 53:10 如何去寻找创业合伙人？ 54:27 五、如何持续反思，调整现有搞钱路子，进而升级优化产品？ 好啦，今天的节目就到这里啦。如果大家对本期文稿感兴趣，可以扣 “搞钱执行力文字稿”，添加搞钱小助手圆圆的联系方式获取。希望大家通过本期节目，能对提高搞钱执行力有更清晰的认识，记住执行力提升不是一蹴而就的，要在各方面不断努力实践。相信自己，一定能在搞钱路上取得成功！感谢大家收听，咱们下期节目再见，拜拜！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎来到本期播客，我是白白。今天，我们邀请到了一位非常特别的嘉宾 —— 西米露，她是一位在校大学生，凭借着自己的智慧和努力，开辟了多条赚钱途径，月收入轻松过万。大家能想象吗？当众多同学还在为每月生活费发愁时，西米露已经月入过万，轻松实现经济独立，还能攒下可观的积蓄！22岁的西米露干过英语培训，做过考研咨询，开过宠物餐厅，学生时代她疯狂搞钱，属于不折不扣的搞钱牛人！同时还能兼顾学业，成绩优异，成功考上研究生，她的经历简直就是一部生动的 “大学生校园致富经”，下面让我们一起来揭开她的 “副业搞钱秘籍”~ 搞钱干货白嫖区： 02:51 英语培训这个兼职让我月入过万 08:58 上学时就选择与人合伙创业开了一家宠物餐厅 12:39 创业过程中遇到一个差的合伙人可能会直接导致创业失败 14:31 如何选择创业合伙人？选择创业合伙人的评判标准有哪些？ 16:45 创业中一定要注意的合作模式！ 17:18 创业就是要丑话说在前面：把未来散伙的情形提前在合同约定 21:53 大学生可以利用考研搞钱的多条路子 23:11 考研咨询主要有哪些服务内容和收费标准？ 24:00 考研咨询主要在哪些平台接单？如何利用自然流出单？ 24:09 从什么时候开始用闲鱼接单的？现在闲鱼卖考研相关东西的情况怎么样？在闲鱼接单主要靠什么方式获取流量？ 25:26 MCN公司老板说的网感是什么？如何利用网感起号发笔记？ 34:03 如何解决考研变现模式单一问题？如何打开搞钱思维？ 40:15培训课程一定不要安排过满，虽然能赚钱，但是会让你失去最重要的东西 41:35 大学生如何将考研、培训与小红书、咸鱼结合，一鱼多吃，玩转自媒体？ 44:41 如何吸引高知家庭报名雅思班课和启蒙英语班课？ 45:43 如何利用小红书的自媒体优势在竞争激烈的考研英语培训市场中脱颖而出？ 48:04 培训课程如何确定小红书定位、起号与运营策略？ 49:51 美女＋课程真的可以在考研英语中杀出重围吗？考研老师竟然可以用反差感来引流变现！ 52:04 在校大学生怎么找到靠谱的兼职？ 53:56 如何跟学长学姐打好关系的？顺利获取搞钱资源？ 58:44 揭秘身边搞钱很野，而且很多人不知道的副业搞钱信息差 61:41 小红书起号要打造叠优势，利用引流款营造意想不到的反差 67:00 录完这期节目，我对搞钱有了新的感悟 今天西米露分享了超多大学生副业搞钱干货，希望大家都能行动起来，一起搞钱，让钱包越来越鼓。如果对这期文本感兴趣，可以添加搞钱小助手圆圆的联系方式获取，也可以进免费听友群获取每日搞钱信息差。大家有新选题或想法可以在评论区交流，也可以添加小助手发送选题想法，联系白白加入访谈，一起进行节目共创，我们下期再见！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期嘉宾】西米露，22岁在校大学生，从事英语培训和考研咨询副业，月入过万的自媒体创业探索家。 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

欢迎收听本期的搞钱姐妹养老院！双十一快到了，今天我们请来了省钱达人土豆，来给大家分享超多省钱技巧。我们今天围绕着四个板块来谈一谈如何省钱哈。第一个板块主要是围绕着咱们必须知道的省钱小技巧。第二个板块就是我们当代人为什么要省钱？那么当代年轻人有哪些改变的消费观？从精致生活到极简生活，我们当代年轻人是怎么过的？第三个板块就是我们在省钱的同时，哪些钱是一定要花出去的？那么对于那些我们必须要花的钱，我们又如何来省钱？第四个板块就是我们在省钱过程中可以获取哪些省钱和搞钱的信息差，为大家提供省钱思考路径。 搞钱干货白嫖区： 一、省钱小技巧分享 03:39 88VIP 的省钱技巧与搞钱方法 07:26 跟着团长买，省到就是赚到 09:39 山姆购物的省钱秘籍 10:48 化妆品和生活用品的省钱门道 14:30 抖音橱窗返利与淘宝佣金 20:11 电话卡套餐每月不超50元？如何选择省钱套餐？ 23:44 会员竟然还可以拼单共享？！ 25:17 年轻人是要花钱or省钱or存钱？ 25:51 年轻人如何投资理财？把钱存下来？ 32:40 白白是如何从一个月光族变成存钱上瘾的人？ 35:24 这些省钱 APP 可以立省几百块！ 35:55 闲鱼的省钱与搞钱的隐藏宝藏功能一定要知道 38:10 线下砍价技巧——理解妈妈，质疑妈妈，成为妈妈 47:03 小红书开号直接卖二手用品，是个新的搞钱信息差 47:47 小红书如何引到私域成交，解锁多样留下联系方式的歪门邪道之术 51:02 双十一省钱攻略 52:41 变废为宝的省钱智慧——手工制作家具 59:11 大学生的专有二手平台——狐友 二、当代年轻人消费观的转变——从精致生活到极简生活 61:31 年轻人为什么要省钱？ 63:25 转变观念之后，我丢掉了自卑与怯懦 三、年轻人一定不能省的钱有哪些？ 64:45 合理配置保险 67:05 如何花钱去投资自己 69:05 吃饭和保养身体 四、如何获取省钱和搞钱信息差 71:32 如何通过社群混圈子找到搞钱路子？ 74:10 听播客我们需要做这两步帮助我们链接贵人 76:18 多刷网之后一个月赚了1w＋？ 今天土豆分享了超多省钱干货，希望大家都能学以致用，让钱包越来越鼓。如果对省钱技巧文本感兴趣，可以添加搞钱小助手圆圆的联系方式获取，也可以进免费听友群获取每日搞钱信息差。大家有新选题或想法可以在评论区交流，也可以添加小助手发送选题想法，联系白白加入访谈，一起进行节目共创，我们下期再见！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期嘉宾】 土豆：主业采购，拥有保险咨询师、抖音橱窗、小报童多份副业，28岁年入六位数的搞钱达人。 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院，搞钱姐妹白白 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

大家好，欢迎来到搞钱姐妹养老院播客，我是白白。今天我们要探讨两个关键问题：播客能否变现以及新人如何起号。我自己做播客三个月，前期基本是投入时间和金钱，处于亏本状态，但现在迎来了转机，有了金主爸爸华泰证券的广告投放。 本期福利： 华泰证券新客专享福利来袭！ 华泰证券推出两档固定收益理财产品，年化利率分别为 6.08% 和 4%，限额 1000 - 25000 元，期限 35 天到 364 天不等。 以 1.1 万本金为例，在华泰证券存放 364 天，依据 4% 年化利率，一年可收益 438.79 元利息。相比之下，10 月在银行存 1 万两年，年利率 1.7%，利息仅 340 元。华泰证券新客福利优势明显！ 华泰证券是国内头部券商“三中一华”之一，官方APP涨乐财富通专业可靠。我们还对相关商务人员进行了审核，确认无诈骗风险。白白还为听友争取到投资理财内部资讯群资格，投资在一定范围内可免佣金。 投资有风险，入市需谨慎，但对于想理财的朋友，华泰证券的羊毛值得一薅！感兴趣的朋友欢迎添加搞钱小助手圆圆的咨询。 搞钱干货白嫖区： 一、播客变现问题 播客有哪些变现方式？ 05:13 公域接广 06:11 私域变现途径 06:51 与嘉宾合作 07:28 举办线下活动 08:02 线上咨询与陪跑服务 二、新人播客起号方法 确定主题和定位 10:32 新人如何确定选题？ 11:23 播客起号如何明确节目定位？ 制定内容生产计划 12:57 确定大选题的方法 15:30 挖掘小问题的实操步骤 16:57 新人做播客节目是选择单口还是做访谈？ 24:51 访谈节目有哪些录制流程？ 后期制作 26:23 音频剪辑用什么软件？剪辑过程中出现的难题与解决方法 29:47 图文撰写时，如何可以辅助 AI形成标准化模板？ 30:35 写文字稿时加入热点关键词，放出图片展示重点内容 新人推荐使用的发布平台和时间 31:09 建议新手主攻小宇宙平，一键分发到多个平台。 31:53 新人为什么要上榜？ 32:40 如何根据小宇宙平台的算法选择发布的黄金时间，最大程度的涨粉？ 亲爱的听众朋友们，今天的节目到这里就要接近尾声啦。如果您对播客营销推广和私域社群运营感兴趣，记得在评论区扣 “推广运营”，我会考虑专门做一期节目和大家深入探讨。我自己也是播客新手，一直在学习，希望大家也能行动起来，我们一起学习如何起号、做节目、涨粉以及变现。如果有 50 个朋友在评论区扣 “推广运营”，我会马上安排相关节目哦。 如果您需要本期节目的文字稿，可以在评论区扣 “播客起号文字稿”，然后添加搞钱小助手圆圆进入免费听友群领取，群里有很多干货、文字稿和福利红包。我们还开展了每日搞钱信息差打卡活动，搞钱小助手圆圆会在群里分享信息差，大家可以根据自身情况实操副业。 另外，欢迎大家和我一起聊聊节目，如果您通过节目搞到了钱，欢迎来做嘉宾，分享搞钱的路子和故事。同时，我也向有副业且月收入破千、表达能力好的听友发出节目共创邀请，参与录制有惊喜礼包哦。最后，感谢大家收听本期节目，希望内容对您有所帮助。如果您有其他选题或建议，欢迎在评论区留言或添加搞钱小助手圆圆投稿。我们下期节目再见，拜拜！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

读《时间贫困》的缘由 大家好，我是白白，欢迎收听搞钱姐妹养老院，今天我们要聊聊时间贫困这本书哦。我当时为什么会读这本书，是因为前几个月我身兼数职，不断去探索新的副业，经常在各个城市穿梭社交，每天忙得像个无头苍蝇，到处乱转，当时所有的时间全部用在工作上，即使国庆回家，还是拿着电脑埋头工作。忽视了自己的休息，忘记放下手机，专心和家人度过几天假期。这时候其实我是知道自己非常忙的，但是这种忙碌又太过浮于表面，总感觉没有抓到时间利用的实质，自己的时间好像被花在了一些没有意义的事情上，整个人身体不仅疲累不堪，内心也觉得迷茫无助。这时候我就在思考，到底是什么原因导致现在的局面，我该怎么去重建生活和工作的秩序。于是我开始搜索时间管理相关的书籍，最终选定了《时间贫困》。 《时间贫困》的核心内容介绍 在现代社会，大家都很忙，常常觉得时间不够，事情非常多。这本书打破了传统的认知，指出时间贫困是一种主观感受，关键在于我们自身对于时间的感知和掌控。他还揭示了可支配时间与幸福感的倒 u 型关系，让我们明白要找时间分配的平衡点。书中详细分析了时间贫困的原因，像过度追求效率、沉迷电子设备和不懂拒绝等，读者可以对照自身的情况加以改进，同时提供了很多时间管理的使用方法，例如增加自我效能感的自我扩容、兼顾他人、突破极限等自我管理技巧。还有周计划、画布这样的时间规划工具，在提升生活质量和幸福感方面，他给出了不同场景的应用指导，包括家务管理的花钱买时间和捆绑快乐工作管理的明确目标和结交朋友、通勤时间利用等都提出了具体的方式，还探讨了专注当下和增加生活仪式感的方法，它以引导我们从宏观视角上审视人生，理解不同阶段的快乐，追求变化和时间管理原则，还通过一些练习避免人生遗憾。让我们更加珍惜时间，把时间投资在重要的人和事上。 介绍分享这本书的目的 这本书就像一位贴心的时间管理导师，为我们揭示了时间贫困的本质，分析了其产生的原因，并提供了一系列的实用的方法，帮助我们摆脱时间贫困，过上更加幸福充实的生活。所以今天我就想通过这期节目来聊聊这本书，通过它帮助我们更好地利用时间，更好地平衡自己的生活与工作，提高我们的整体幸福感。这本书我们还是按照以往的惯例把它分成几个部分逐一拆解。 搞钱干货白嫖区： 一、《时间贫困》核心观点 03:55 时间贫困的定义 04:51 可支配时间与幸福感的关系：呈倒 U 型曲线，2 - 5 小时可支配时间较理想。 12:08 二、时间贫困产生的原因 三、解决时间贫困的方法 14:27 精简代办清单：了解轻重缓急，整合家务，排序工作任务。 15:50 理性使用社交媒体：设定固定时间，筛选信息。 17:43 自我效能感的定义及影响因素 25:06 自我效能感的增强策略 28:19 如何培养快乐？ 28:58 如何进行时间追踪？追踪日常活动和感受 29:43 如何浏览追踪时间表确定寻找快乐时光的因素？ 32:58 如何找出找出最快乐的活动和最不快乐的活动？ 37:26 制造快乐的其他方法 四、不同生活场景下的时间管理应用 47:30 家务管理：花钱买时间或捆绑快乐。 48:42 工作管理：明确目标，结交朋友。 51:17 通勤时间利用：采用捆绑策略。 五、时间视角的拓展与人生思考 52:08 计算剩余时间 53:07 给日常生活增添仪式感 53:42 休憩片刻 54:13 给日常活动加点花样 六、专注当下与消除干扰 54:48 心不在焉的研究 55:26 专注当下的方法 55:38 像度假那样过周末 56:09 练习冥想 56:32 关起门来 56:56 收起手机 七、时间隐喻和目标筛选 57:20 储食罐比喻 59:05 细沙陷阱 61:19 女性易过度承诺 62:40 建立目标过滤器筛选出我们真正想做的事情 八、人生不同阶段的时间管理与幸福追求 63:52 鸟瞰人生 64:18 年龄会带来变化 64:44 重要性大于紧急性 65:07 不留遗憾 通过对《时间贫困》这本书的探讨，我们了解了时间贫困的本质和产生原因，学习了一系列实用的时间管理方法和策略。希望大家能够将这些方法运用到实际生活中，摆脱时间贫困的困境，过上更加幸福、充实的生活。另外，如果大家在时间管理过程中有任何不懂的问题，或者想了解某些情况，都可以在评论区给我留言，我看到之后会尽快解答的。最近给大家放出的干货有点多，如果有朋友需要文字稿，可以在评论区扣“时间贫困文字稿”，然后添加搞钱小助手圆圆的联系方式，小助手的联系方式在 show notes 里面，通过这种方式可以进入免费听友群获取文字稿。群里还有很多搞钱的姐妹，大家可以一起交流搞钱的经验。最后感谢收听本期节目，我们下期再见~ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

大家好，欢迎来到搞钱姐妹养老院，我是白白。2024 年小红书已成为热门社交平台，很多人想在上面打造个人品牌、获取关注和收益。今天我们就来聊聊小红书运营的那些事儿，主要包括小红书变现和制作爆款笔记两大板块。 搞钱干货白嫖区： 一、小红书有哪四大变现模式变现模式？ 02:56 商业广告如何变现？ 03:58 带货变现的方式和种类 04:31 私域引流变现：适合有自己 IP 和产品的博主。通过产出内容涨粉，留资源钩子，在私信或简介中引流到私域，打造引流产品，形成变现闭环。 04:50 卖课程变现：通过小红书站内知识付费直播板块，可售卖单节课、系列课、录播回放等课程，若有技能即可通过课程变现。 二、小红书爆款笔记底层逻辑与制作方法 （一）小红书爆款笔记的四大底层逻辑 05:22 爆款都是重复的 08:09 给用户一个关注你账号的理由 08:47如何做出利他的内容 09:39 如何做到小红书账号的专一性 （二）爆款笔记的制作方法 1.如何给自己小红书的账号精准定位？ 12:28 定位三问法 16:21 10-3-1聚焦法 2.打造小红书四件套 22:17 如何取昵称 24:00 怎么设置头像： 24:22 主页需要体现你的价值和人设 25:19 简介如何讲明你的职业，同时埋变现钩子，吸引用户到私域做生意 30:46 3.建立爆款选题库的6个途径 36:58 4.取出爆款标题的“八种模式”“四步法”“三段式法” 44:49 5.如何用美图秀秀做出吸引用户点开的爆款笔记封面 46:32 6.如何去写小红书图文笔记的正文内容 50:31 7.小红书运营要点 51:38 小红书的四大推荐机制：有关注、发现、位置和搜索四个流量入口。 53:53 小红书发布笔记的发布时间 54:28 如何通过互动进入下一个流量池 55:13 如何升级小红书的账号等级 56:36 及时复盘包括回顾目标、对比结果、深度提问、总结经验和规划行动。 三、结束语 今天详细介绍了小红书的相关内容，希望对大家有所帮助。主要信息来源是吕白老师的《爆款小红书》。如果有不懂的问题或想了解某些情况，可在评论区留言。接下来白白还会录制节目交流小红书爆款文案和涨粉变现技巧哦，期待大家订阅节目，关注白白。如果需要文字稿，可在评论区扣“文字稿”，添加搞钱小助手圆圆的联系方式获取，最后，感谢收听，我们下期再见~ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 微博 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

本期我们邀请到了一位超级励志的嘉宾 —— 辰光。她的人生经历可谓是大起大落，曾经的她，因缺爱陷入渣男陷阱，短短半年被坑走 160 万网贷，还患上抑郁症，与家人决裂。然而，辰光没有被困境打倒。她先是寻求各种咨询帮助，虽历经波折，但最终遇到了改变她人生的心理咨询师。通过学习情绪管理和生命纸牌，她不仅改善了与家人的关系，还在职场上实现了逆袭。从一个被边缘化的主管，到操盘巨额项目，薪资大幅上涨。同时，她还发展了自己的副业 —— 纸牌师。通过混社群、参加线下活动以及线上营销，她成功实现了创业从 0 到 1 的闭环，一年咨询超 200 人，服务时长超 400 小时。她的故事充满了勇气和坚韧，她对搞钱的独特见解以及在人生困境中逆袭的经验，相信会给大家带来很多启发。快来收听本期播客，一起倾听辰光的搞钱故事吧！ 搞钱干货白嫖区： 02:55 工作 10 年的时间，为什么最近两年突然赚钱了，而且一下子搞到那么多钱？ 03:10 辰光为何会负债 160 万？ 06:42 高利贷催还贷款的情况下，如何成功还钱？ 08:26 如何在两年时间内从人生低谷中走出来并实现逆风翻盘？ 10:33 连续找 8 个咨询师无果后，遇到关键人物开启逆袭之路 14:12 如何通过生命纸牌指明方向？学会情绪管理，顺利升职加薪？ 16:02 通过生命纸牌理解父母之爱，化解家庭矛盾 22:49 生命纸牌的识人方式以及方块人的表现和处事风格 25:15 如何获取领导信任，成功操盘40亿的项目，实现工资爆炸式增长？ 29:32 如何确定纸牌师作为自己的副业方向？ 32:00 纸牌师的用户群体与变现方式 35:44 纸牌师副业的工作内容和商业模式是怎样的？ 36:02 咨询等知识付费类不是商业，投资人眼中商业的本质是什么？ 38:10 投资人如何确定自己的投资项目？经常问的投资相关问题有哪些？ 38:34 资本是嗜血的，为什么不要轻易找投资人，拿融资？ 42:29 在打压式教育和校园霸凌中长大，高考逆袭复读考上985，负债160w触底逆袭背后的底层逻辑 44:45 心想事成不是有好的事心想事成，坏的事也会心想事成，普通搞钱女孩就是要盲目自信，最后盲目成功 48:19 什么是创业从 0 到 1 的 MVP 闭环，如何实现创业闭环？ 48:45 微信300好友，0资源女孩如何通过线上社群、小红书引流、破圈，发展主业与副业？ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期嘉宾】 辰光：从负债 160 万到操盘 40 亿项目，主业是做新零售相关的用户策略的负责人，副业是在做纸牌师，做跟天赋解读相关的，包括助人相关的咨询师工作。 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 微博 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

大家好，欢迎收听搞钱姐妹养老院。今天是白白的一期单口，我们来聊聊上班族如何搞副业以及有哪些搞钱的副业路子。最近很多听友都有做副业的需求，但不知道怎么做，所以今天我们就来深入探讨一下。我们将分为两大板块，第一个板块是普通人找副业的方法论，第二个板块是上班族可以做的 20 个副业信息差。 搞钱干货白嫖区： 一、普通人找副业的方法论 02:33 如何明确副业方向、目标与定位，三步走挖掘自身优势？ 03:14 第一步走：自问——兴趣爱好、技能、学历、经历、能力、职业 07:29 第二步走：问他——如果自己判断不出自身优势，可以询问身边的朋友、同学和家长，综合他们的回答找到重复的点作为能力之一去实践。 07:57 第三步走：设置付费产品——根据兴趣爱好、技能、学历、经历、能力、职业等设置付费产品，定价时参考市场价格，从低向高逐步测试市场反应，吸引回头客。 二、普通人最常见的适合的副业选择方向 10:48 2024 年如何深耕小红书，成功变现？ 13:00 私域如何有效打广？广告分为结合情绪价值、日常生活体验、产品解析三种类型，同时产品分类有门槛和无门槛。 14:27 小红书图文笔记的写作方法 16:13 在线教育——针对有某领域专业知识或技能的人，比如擅长教学、编程、乐器等，可以开课提供在线课程或辅导服务，时间灵活，通过手机或电脑即可低成本搞副业。 17:10 设计服务——擅长设计的人，如网页设计、LOGO 设计、平面设计等，可以通过社交媒体或闲鱼展示作品，吸引潜在客户下单。 17:49 电商——以闲鱼二手平台为例，可找到产品源头工厂，利用信息差在微信群建立私域，通过快团团团购模式赚取差价，产品成熟后可考虑分销或开设网店。 19:07 技能变现——如擅长 PPT 制作、Excel 表格处理、视频剪辑等技能都可变现。 19:31 如何去赚博主的钱？ 三、搞钱在行动与执行方面需要注意的问题与具体步骤 21:19如何做市场调研？ 27:17 确定副业方向后如何制定计划并行动？ 28:15 副业过程遇到问题如何通过学习提升自己？ 29:21 建立人脉与社群的必要性和获得贵人帮助的实操方法 31:49 如何持续优化与调整产品？ 32:31 学会给自己的时间定价，如何给自己的时间定价？ 34:32 梳理手头上的副业和收入，关注投入产出比，合理放弃低效益的产品。抓住可以及时变现和有长期收益的产品，合理安排时间 35:38 给自己的副业分类：基本盘副业和第二产品 37:10 如何区分兴趣爱好和副业？ 37:33 什么是含我量？为什么要降低含我量？《纳瓦尔宝典》提供的以兴趣为出发点来搞副业的内功心法 42:45 要平衡主业和副业，合理利用时间，可参考《时间贫困》这本书 四、 上班族可做的 20 个副业信息差——详听播客节目详情 43:45 五、副业搞钱经验与避坑碎碎念 54:42 选择合法合规的副业，避免侵权等法律问题。 55:04 充分了解市场需求和竞争状况，避免盲目跟风亏本。 55:17 提高专业技能，形成独特优势，在市场上保持领先。 55:33 合理规划副业时间，不影响主业和个人生活。 55:44 耐心和坚持，终有一天我们的努力会结出胜利的果实，加油吧，一起搞钱搞副业！！！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，10种副业的斜杠青年，喜欢折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，喜欢唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 微博 小红书&微博：搞钱姐妹养老院，搞钱姐妹白白 搞钱姐妹小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]