只有更多的女性掌握了权力，拥有了话语权和社会地位，才能对更多的女性进行托举。 在政治权利资本的世界里，评价的从来不是道德的对错，而是谁更有power。所以，掌握power才是王道。 女性需要明白没有谁值得她去牺牲自己，不管是男人，还是男人的孩子，也不需要她去崇拜哪个男人，父亲也好，爱人也罢。 只有更多的女性懂得了武则天，我们才会拥有更多的武则天。 女性天然没有比男性弱，也因此，她们一代代被植入“你是弱者”的概念。 爱自己需要的是，能够为自己而战，闯出属于自己的一片天地。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性咨询师的杂谈区。

面试其实是双向的，虽然看起来总是有一方在主导另一方。 父母聊得如何并不决定孩子们玩得如何。 与人沟通，坦诚为贵；但不是所有人都值得你坦诚。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性咨询师的杂谈区。

人类不仅总是高估自己的判断能力，还总是会受到他人的不必要的影响。 父母不希望你没工作，也不希望你没对象，所以错误的有比正确的没有对他们来说更好。 预期低，失望小是没错，但失望小不意味着决定正确。 正确的决定是很难被人做出的，并且随着时间的推移，也可能变得不那么正确，更何况一个决定里往往涉及到他人，人本身就是变量。 所以，要惧怕的不是选错了，而是不敢再选择。 @珍妮姐说 一个INFJ咨询师的杂谈区。

读书的作用会回归其本身自带的作用。 鸡娃成不成功，不在父母努不努力。 AI时代，会加剧all or nothing的趋势。 当然，这里的all or nothing只是说学历的作用。 未来，必须得人工干的活，将逐步从大家认为的与学历挂钩的筛选往更实际的考察方向发展。 而人口优势对个体来说，会造成筛选更残酷。这一点，短期内恐会是如此，但不会一直如此。一则，人口会减少。二则，未来工作型劳动用的不是人，人和人就没必要卷了。 我们普通人焦虑无用，可以做的是和娃一起，多留余力，活到未来。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

有时候，我们觉得死比活容易，但也因此，我们更要努力选择去活着。 有时候，我们觉得倾诉没有意义，但也因此，我们更要去找人聊聊。 有时候，我们觉得是死局，被困住了，但其实是我们自己偏执了。 正因此死生之外无大事。我们必须学会，有时候，你得放弃名利地位，忍受钱财损失，可能还需要学会苟且偷生的本领。 想得开，才能活。 那个人好像一条狗。 但其实，狗不狗，不重要，我们知道自己在做什么，就好了。选择活着是英雄主义，无论是选择离开，不惧怕损失的那种，还是选择苦熬，不惧怕言论的那种。生活的勇士往往活得会像条狗。

比爱更稀缺的是无条件的爱，如果说爱的定义里没规定过必须是无条件的话。 饲养和养育是两回事。 宠物和食物是两回事。 任何动物，善终是不容易的，没有爱的话，过程中，更多的也是痛苦。 精神的痛苦往往比物质的匮乏更折磨人，只是人们总觉得物质的匮乏最可怕。 没见过的东西，能不能相信？ 这取决于你的选择。 或许，你选择相信了，你真的就能看见。这和你现在的岁数无关，也和你过往的经历无关。 最后，听到“把自己再养育一遍”，如果真的想这么做，那么，就要去做。 爱自己，总是可以的。 爱自己，可以无条件。

夫妻吵架是男女思维不同，但不同的背后，还有一层。 还有一层是什么呢？ 是外交辞令的缺乏，可以算入是社交意识的缺乏范畴。 是我们都没有想到至亲至疏之人，父母与子女之间， 夫妻之间，我们也不能想怎么说就怎么说，更不能带着坏情绪去想说什么就说什么。比人命更脆弱的是人与人之间的关系。 越是亲近关系，越容易伤害，越容易忘记维护。 本段音频会讲述自己处理矛盾爆发后的三步法。 关系没有独舞，必须有配合，一人进一步，则另一人退一步。反之亦然。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

需要卷的往往是我们没有认真去卷的。 不是必须卷的，往往我们跟风正卷得火热。 无法预知未来，只能活好当下。 活好当下，从口号到行动需要三点： 健康 认知 心态 有这三点，我们活得久，活时乐，也就不用管到底如不如，行不行，好不好了。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

平衡不平衡，全看个人怎么定义。 更喜欢把时间花哪里去则不平衡也不是事。 减少自己的角色，客观来说，是可以换取更多自己的自由时间。 比起为了自己消费，为了自己安身的投资更紧迫。 选择没有对错，好坏，全靠能不能自己托底。 怎么知道自己该怎么选？婚不婚，育不育？ 不是你自己想选的，不要选。因为你更可能后悔。 因未发生的事情担忧而选的，不要选。因为你可能都活不到那个时候或事情根本没有发生。 因舆论压力而选的，不要选。因为别人其实并不关心你活得好不好。 因觉得是轻松的路径而选的，不要选。因为其实没什么路径是轻松的。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

自信容易自大，不自信容易自卑。自大的人在普通人中少，自卑的人在普通人中多。 比较中的自信是脆弱的自信，无关乎优秀。 一旦将自己置身于社会性的主流评价体系中了，人就难免会不自信。 所以，唯一的解法是逃脱评价体系。 知道，收到，但无需去认可。 把自己放在可以被别人评价的位置上时，就是在自我物化和自我矮化。 事实上，那些让你自卑的人，只要你遇得到他们，他们就没有伟大到需要你自卑。 我们都是历史中的尘埃，都是no body，所以，收起你的自卑，自信起来吧。 不要让自己成为他人自信的养分。因为这也会害了他们，他们会更自大。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

说一千道一万，所有事情的成败看那个操作的人。 外出社交可以在后，而自我修炼需要持续。 可交换的价值是最重要的，如果没有，就需要有让人相信你有的本事。 一个手段，一种操作，有没有用，最终都是看自己，看对方， 看时机，看事情的。而想要获取额外利得，即向上社交的目的，那么，注定不是简单的，容易的操作，也不是去做就一定能做成的操作。也因此，我觉得要去操作的人，抱有过高希望不如不抱希望的有智慧。至于不想操作的人，其潜在损失也未必有人们以为的那么大。说白了，我们都是普通人，没有命定的贵人相助，你再折腾也是靠自己的命。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

不要和自私自利的人讲道理，他们的道理就是我觉得。 尊重他人命运，放下助人情结。 神爱世人是有托底的能力。我们没有的凡人，只能有选择的爱人。 远离让你不舒服的人，无论是言行举止还是什么，不然，你一定会收获农夫与蛇的各种版本的人生故事+1。 不是别人开口要帮助，我们就得帮的。 一个只考虑自己的人，终究会自食恶果。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。