近期的世界，坏消息一箩筐。一打开网络，各种让人致郁的消息都会飘来。关于天灾，我们只有悲痛，无法积极地讨论。而关于一场“人祸”，我们反而想认真地聊一聊。 这一期我们请来了一位多年追星的朋友，想从她的视角听一听这些年的追星文化发生了什么变化，关于追星这件事，大家到底是在追什么。当然，这一期内容我相信很多人会持不同意见，没关系，大家可以积极争辩起来，毕竟每个人看待这个世界的方式都不同。我们的讨论，仅代表我们自己。 本期播客时间线： 00:03:15 追星十几年，粉丝文化变化太大了 00:08:28 事实上，粉头并不是在用爱发电 00:13:36 为了追星打榜，有人骗家里说要整容 00:18:43 如今好多人不再是粉丝，而是数据女工 00:21:24 私生为了多看几眼爱豆什么都做得出 00:27:44 操粉这件事并非只是个例 00:38:56 在全世界的保护下，当然会成为巨婴

最近「容貌焦虑」这个词儿的热度又起来了。在经历了颅顶骨水泥、增高打断腿、玻尿酸精灵耳之后，我们不得不承认，很多时候人会因为容貌上的焦虑，做出非常多可怕的尝试。 这一期播客我们聊起了各自曾经对于容貌的焦虑，以及随着时间和经历逐渐的和解。没有干货，只有一些自我疏解和调侃。事实上，只去探讨容貌的美丑其实是没有意义的，在相貌之外，自信的状态、放松的谈吐等等，是会给人的相貌之外镶上新的光环的。大家不必太焦虑，你本来就很特别、很美。 本期播客时间线： 00:01:28 我初中以前还以为自己天下第一好看 00:05:54 高三为了追姑娘我暴瘦20斤 00:09:07 小学开学一周老师还以为我是女孩 00:12:18 哭诉一下长发男人的小烦恼 00:16:34 其实纹身只是我的保护色 00:20:39 就算没有别人的评价，我也会自我内卷 00:32:30 容貌焦虑根本没有意义 00:36:37 好的爱情会让你放弃伪装，回归自我

马上就要29岁了，觉得时间真是过得很快啊，突然就想回头总结些什么。最近上网，对于各种不现实的现实事件感到荒诞，回想十年前，好像那时候大家的网络生活并不是这样的。明星的自然生活，网友间的礼貌讨论，轻度冒犯的玩笑，重度真诚的表达，那时候的网络还是个可以逃离现实的美好世界。 而如今，不知从什么时候起，网络成为了现实世界的痰盂，一个人的社交网络上可能充斥着愤怒、抱怨，而不再有热爱生活的痕迹。当我们回头看的时候，甚为感慨，网络的下一个时代会是如何。 本期播客时间线： 00:01:46 我已经在互联网上红了十年 00:05:55 年少无知的我也曾经因虚荣心膨胀过 00:09:25 现在的网络，人人都有戒备心 00:18:58 林生斌的井，塞满了魔幻现实 00:20:45 如今的网络环境，每个人的表达欲都下降了 00:24:02 从火星文到yyds，每一代人都有新的语言符号 00:33:42 抖音神曲、土味视频——“俗”是另一种心灵按摩

近来或许是入了夏，我身边朋友的小心思也活络了起来。他们跟我聊起了一些爱情中的不甘心，我听完之后愈发觉得人真的很难在一生中找到一个完全平衡的恋爱对象。 本期内容就是我和帕老师的一些琐碎讨论，其实爱情这件事根本没有正确答案，我们说的自然也是不做数。不过对于当下正是拧成一团乱麻的人来说，谁知道哪句话会成为松动死扣的关键一步呢，希望你有所收获，如有不同意见，也不必杠我们啦，毕竟每个人都想要不同的人生，就这样，感谢收听。 本期播客时间线： 00:01:08 26岁初恋就结婚，我不甘心 00:03:30 对方提出要结婚时，拒绝代表着关系的结束 00:08:39 看到别人相亲之后我打算凑合过下去 00:12:29 如果不去社交，我还能不能认识新的人？ 00:18:28 面对喜欢的人我总是感到自卑 00:21:06 我爸三十年前就是个vloger 00:25:24 女性使用社交软件时承受得太多了

前几天「天才捕手」的猛哥和克林来我家除蟑螂了，除完之后我心想也别白来，干脆我们聊聊吧。正好赶上「天才捕手」做完第100期节目，我们就顺势聊了聊这些被打捞 的职业故事背后的感受。实话说，这期节目挺有意思的，大家茶余饭后别忘了听听。 本期播客时间线： 00:02:17 天才捕手来我家变身蟑螂捕手 00:09:01 做了100期节目之后听到的难忘的故事 00:13:45 天才捕手故事都是真的吗？ 00:21:36 采访了家暴律师后，我的内心更难过了 00:26:23 很多职业都没办法判断坏人是谁 00:34:43 私家侦探这份职业没听起来那么酷 00:42:37 夏天是非自然死亡的高发季节

曾经我狭隘地认为，在现实世界中获得过成就感的人是不会再度沉浸回游戏中找快乐的，游戏只是失意者的逃避空间。随着年龄的增长，我逐渐发现，我过去的认知太偏执 了。游戏带给我们的，除了能短暂隔离于现实之外，还能够让我们经历另一种人生。 今天我们就“成年人的游戏”展开了讨论，到底“游戏”对我们来说意味着什么呢？ 本期播客时间线： 00:02:18 《双人成行》是本年度我最爱的游戏 00:06:58 每个父亲都出于私心给孩子买过小霸王 00:14:03 现在的游戏更像是一部玩家参演的电影 00:21:28 我唯一充过钱的游戏是开心消消乐 00:24:23 游戏是成年人逃避生活的方式吗？ 00:26:28 恐怖密室成了新的解压游戏 00:34:11 游戏中获得的成就感和现实中的并不一样

最近一上网，四处都是“内卷”和“躺平”这俩词儿，好像每个人都在被迫坐着仰卧起坐一样。今天我们借此聊了聊，本想延伸出一些大道理，其实聊到最后，无外乎还是小人 物的泄愤罢了。 本期播客时间线： 00:01:14 一千个人心中有一千种躺平 00:05:12 谁卷了十年之后不想躺躺呢 00:09:23 我们这一代是最有苦难言的一代 00:15:11 当代年轻人有没有躺平的自由？ 00:21:56 虚假躺平会不会引发更大的内卷？ 00:27:49 年轻人只想要正常的工作，却被怪罪成躺平

我很喜欢听身边朋友在职业中遇到的故事，之后「悲欢相谈所」这个小栏目就专门来记录这些朋友们职业背后的悲与欢吧。 今天我请来了朋友小何，她从临床护理专业毕业之后，就去医院实习了。这段期间，她经历了很多未曾料到的事情，包括孩童身上的悲惨、医闹事件的荒唐、子女不遮掩的 贪婪，以及ICU病房里的一些离别时刻。录播客的过程中，小何没忍住地哭了，这是我第一次经历嘉宾在节目中流泪，也是我第一次听闻护士站背后真实而悲伤的故事。 本期播客时间线： 00:02:09 产科是我工作的第一个科室 00:04:12 儿科里发生的事都太让人难过了 00:15:46 那是我第一次经历医闹 00:31:49 家属让我们拔掉管子，在病床前分家产 00:36:20 护士这份工作让我得了焦虑症 00:41:28 大年三十，我站在ICU里哭了 00:45:35 那是我第一次接触尸体

我们又要搬家了。因为房东要卖房，刚住了一年多的我们被迫又要找新家了。看了几天房之后，不得不说，在北京租房太难了，我们永远想不清楚房东的柜子为什么会是黄 色绿色蓝色红色的，想租到一个简简单单的房子都成了奢望。当然，买房的人也没那么顺利，不管新房还是二手房，都有的是坑在等我们去跳。 本期播客格外生活，聊的就是我们生活在北京的那点事儿。近期看到很多人还在讨论北京太大了，作为一个在北京长大的人，我也很想说一句，北京有多大呢，我至今没打 卡完所有的区。同时很遗憾，我也已经失去朝阳区以外的朋友们了，毕竟见一面也太难了。 本期播客时间线： 00:00:56 北京房子装修要素是难道RGB三原色吗？ 00:06:13 租了这么多年房，我终于遇上了个天使房东 00:14:11 为了参观我梦想中的房子，我来回开车5个小时 00:23:33 软装租的房子，才是真正的消费黑洞 00:27:10 为了月租便宜500元有人住进了凶宅 00:34:01 别轻易尝试住进老北京胡同

不好意思，本期播客又涉及一些封建迷信了哈哈哈。昨晚和朋友吃饭聊起了星座这回事儿，聊着聊着，我们就决定展开认真聊聊了。回想我每次恋爱之前，都喜欢翻翻对方 的星座性格和运势，虽说没那么相信，但架不住好奇。后来星座没落了，星盘兴起了，我又开始买书研究星盘，研究了一段时间发现，直接与人接触还是远比这些招数管用 且省事。 关于星座这回事儿，大多人都是在信与不信的边缘徘徊打趣。本期播客我们邀请来了桶姐，跟我们一起聊聊自己和研究星座的那点事儿。聊的不深，但都挺高兴的，又是一 期姐妹床头夜话，别问大道理，听个乐儿就完事了。 本期播客时间线： 00:02:58 一直以来星座都是我了解异性的“捷径” 00:05:39 前任们的星座我都想不起来了 00:12:23 研究完星座的下一步，就是去研究星盘 00:22:39 我的命运成了中外术士的赛场 00:36:57 占星学其实是是天文学它妈 00:40:05 占星到底是不是个概率学问题啊 00:47:19 这把血型算命也翻车了

哪个做播客的没聊过一期无法用科学来解释的内容呢！为了随大流，今天我们的清凉特辑也就这么来了。 回想自己儿时的时间观，似乎是靠无数个都市传说给构建起来的。什么不听话的孩子会被猫脸老太太抓走吃了吧，什么大灰狼就专吃胖小孩儿吧，有些传说听多了，竟然还 能以此自省了。哪怕长大之后成为了一名唯物主义者，回想这些事儿的时候，后脊梁还是发凉。 今天的播客里我们聊了一些自己身上的经历，还有一些听来的故事，尤其是阿仁的声线，绝对帮你在初夏之时，精准降温。当然了，我们经历过的事情还是比较少，这期本 可以更精彩的，等你一个不再唯物主义的时刻，请在评论里面帮我们搭建起初夏的第一台网络中央空调。 本期播客时间线： 00:04:21 巴塞罗那惊魂酒店 00:09:42 我有一朋友特别招那个 00:18:05 朝内81号里面有“我的班主任” 00:22:03 这段我梦到过！这段我梦到过！ 00:24:51 动物能看到家里我看不到的东西 00:32:08 老北京都市传说 00:36:41 我被催眠时看到了我的前世 00:42:08 为了对抗鬼，我在被窝骂脏话

终于的终于，我们要聊点稍微时尚的话题了。胡辛束和帕老师作为两个“不修边幅的土人”，每天都是背心裤衩的穿梭于朋友当中，时常会收到一些时尚朋友们的意见和建议 ，于是本期，我们就把热衷于给我们穿搭挑刺儿的朋友请了过来，让他们当着大家的面聊一聊，时尚这个东西到底是怎么养成的。 哪怕你觉得自己不关心穿搭时尚啥的，相信你也会爱上本期内容，因为大多都是互相指责的环节，欢乐常在，最后还附赠一些穿搭干货，包你度过快乐的56分钟。都说一个 人的外貌定义了一个人的追求，但谁说舒服这个事儿，又不是追求的一种呢。依我看，时尚没有正确答案，它的最终奥义就是遵从每个人不同的选择。 本期播客时间线： 00:06:17 时尚的根源就在于鞋 00:12:51 穿什么取决于醒来哪件衣服离我最近 00:15:16 我们家狗在时尚方面都比我们有追求 00:24:08 在台湾买到的那双古着马丁是我的启蒙 00:29:43 秀场和杂志是学习搭配的好方法 00:38:44 B站上有越来越多的穿搭基础教程了 00:44:38 别为难自己，舒服也是一种选择