Hi～大家好 这个练习可以帮助我们照见小我，看见即化解 深度疗愈我们内在冲突对抗的能量和信念 聆听21天，深入潜意识进行调频校准 期待你的奇迹蜕变🌈 欢迎评论分享体验并链接我，爱你们💞 🪷扫码免费领取7个脉轮疗愈净化练习🪷 一元解锁价值3980的财富课直播回放 让财富如呼吸般轻盈💸 🤍链接我领取公益课程🤍 微信🆔：Su520all

Hi～晚上好🌃 我们来做一每天花几分钟进行睡前冥想，是将大脑从白天紧张工作的状态调整到夜晚放松入睡的状态，保护我们大脑的健康🧠 期待你的奇迹蜕变🌈 欢迎评论分享体验并链接我，爱你们💞 🪷扫码免费领取7个脉轮疗愈净化练习🪷 🤍链接我领取公益课程🤍 微信🆔：Su520all

Hi～大家好 周一我们来做一个释放工作压力，瞬间充满能量的练习，极其有效 当你感到疲惫，注意力不集中的时候可以随时回听，深度释放并能提升我们的专注力，更加聚焦💻 期待你的奇迹蜕变🌈 欢迎评论分享体验并链接我，爱你们💞 🪷扫码免费领取7个脉轮疗愈净化练习🪷 一元解锁价值3980的财富课直播回放 让财富如呼吸般轻盈💸 🤍链接我领取公益课程🤍 微信🆔：Su520all

Hi～大家好， 本期主题是「30分钟身体扫描🩻练习」 通过本期的练习，会加强我们的对身体的觉察力和感知力 在每一个当下保持对自己的关爱💕 🪷链接我领取公益课程🪷 Su520all

Hi～大家好， 本期能量超高频💰让我们一起「显化丰盛的财富💸吸引金钱」 背景音和引导词都有精心设计过，建议保存反复聆听👂 在每一个当下保持对自己的关爱💕 🪷扫码免费领取脉轮疗愈净化🪷和五行圆满公益课💰 🤍链接我领取其他公益课程🤍 微信🆔：Su520all

Hi～大家好呀， 本期主题是「甜蜜冥想法🍯💝」 让我们能轻松的捕捉到日常生活中的细微美好的体验，好消息🔔 让愉悦丰盛的感受充满全身， 在每一个当下保持对自己的关爱💕 🪷链接我领取公益课程🪷 Su520all

本期主题是能帮助你获得高质量睡眠的 「🌛催眠冥想🧘💤」各位做个好梦，晚安～ 在每一个当下保持对自己的关爱💕 🪷扫码免费领取脉轮疗愈净化🪷和五行圆满公益课 🤍链接我领取其他公益课程🤍 微信🆔：Su520all

Hi～大家早呀， 我是「满世界'冥想のSu」身心灵成长主理人 本期主题是「5分钟自我接纳🧡」 今天的练习建议经常反复做，特别是每当对自己有评判，对外境不满的时候 因为一切的外境均为内在的显化，包容接纳一切，愿大家心想事成～ 在每一个当下保持对自己的关爱💕 🪷链接我领取公益课程🪷 Su520all

Hi～大家好呀， 我是「满世界'冥想のSu」身心灵成长主理人 本期主题是「放下防卫🚶🏻走进脆弱和本质」 今天的练习能够帮助我们软化防卫走进脆弱层，链接我们的本质层 在每一个当下保持对自己的关爱💕 🪷链接我领取公益课程🪷 Su520all

Hi～大家早呀， 我是「满世界'冥想のSu」身心灵成长主理人 本期主题是「清理内在🧹获得全新力量」 今天的练习能够帮助我们清理掉内在陈旧的堵塞 在每一个当下保持对自己的关爱💕

Hi～大家好呀， 我是「满世界'冥想のSu」身心灵成长主理人 本期主题是「金钱与自由💰」 通过练习，我们可以精微的觉察到 金钱与自由之间的关系，请一起探索并记录下来吧..

Hi～大家好呀 我是「满世界'冥想のSu」身心灵成长主理人 本期是「富足喜悦祈祷🌱」 愿富足和美好的祝福一直伴随着我们～