熊猫坦谈 - 节目列表

过情关——以暂时「不爱」的方式去爱，以「不虚假」的方式去爱。 【本期内容】 03:40 神秘嘉宾加入 04:10 《过把瘾》：经济上行时期的「狂野」情感模式 10:00 从当下的舆论价值观「锐评」经典剧集 15:00《爱情神话》：平平淡淡的生活才是真 21:43 什么是「过情关」？ 29:24 只要你爱自己，你自己就是强大的 31:10 如果你的精神还不独立，就遇到自己非常心动的人，该怎么办？ 35:06 如何平衡好事业和情感的投入呢？ 36:40 为何大家不想谈恋爱，更喜欢刷视频？ 39:30 如何让自己放松身体和开心起来？ 【本期参考】 # BGM 関取花 - 10月のあなた (10月的你) 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

聊聊旅行「不吵架指南」。 【本期内容】 02:10 大海把我们都当小孩「逗」，互动感满满的自然景观 04:20 不同的「大海」打开方式：游泳、赶海和探险 05:25 大海真不能「治愈」争吵后的我们吗？ 09:33 情侣易争吵场景1：饥困交加、难过不舒服的情况+解决方案 14:10 情侣易争吵场景2：感受被忽略的情况+解决方案 21:32 拉进与旅游地的关系：去当地博物馆 22:43 家人易争吵场景：不听导游指挥 25:24 「好」孩子的委屈与苦楚 29:20 一个人旅行的趣事 31:35 调整心态，享受旅行 【本期参考】 #片头曲 何石 - 托斯卡纳艳阳下 # 片尾曲 安静轻音 - 肖邦 玛祖卡 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

霸凌者其实什么都记得。愿世界和平。 【本期内容】 04:15 电影对日本人的塑造入木三分 07:45 残暴统治的本核 12:20 穷兵黩武，糟糕的统治者 19:07 霸凌者其实什么都记得 21:35 为何电影在海外的热度相对一般？ 24:31 对「仁义礼智信」的理解：雪碧和雷碧的区别 30:20 City POP的灿烂时代，根源是「自信」 34:15 金阁寺：病娇文化内核 37:20 了解他们为何会那样？ 【本期参考】 #片头 时空储蓄罐 - Frame #片尾 时空储蓄罐 - Anamnesis 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

给自己放个“暑假"，买个「大西瓜」吧！ 【本期内容】 01:15 2019年的暑假：乐队的夏天 03:48 刺猬乐队：一代人终将老去，但总有人正在年轻 07:50 2008年的暑假：台偶和《命中注定我爱你》 11:00 台偶童话般美好成为了我们这代人的精神解药 13:47 2013年的暑假：言情小说和北京 16:35 人总会爱上「同一种类型」的小说角色 19:00 2010年的暑假：补课班和失联的好朋友 21:00 无论年龄几何，愿我们总能找到属于自己的方式，在这个夏天，尝到那一口熟悉的、清甜的西瓜味，让心再次为那些纯粹的快乐而悸动。毕竟，保有期待，就是对生活最大的浪漫。 【本期参考】 # 片头曲 戴佩妮 - 时间快转 # 片尾曲 関取花 - 10月のあなた (10月的你) 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

不要活成「功绩主义」的玩具，请学会解放自己。 【本期内容】 01:30 人活着可能不是为了幸福和快乐，而是为了「自恋模式」 03:21 硅谷案件：失去「主体性」的精英“丧尸” 08:50 工作累到崩溃，感受不到存在的意义 12:47 好山好水以及旁边的一坨“牛粪” 18:40 《邓小平时代》与《孙子兵法》 20:24 最容易被他人所利用的情绪：愤怒和贪婪 24:03 高手之间的较量，「稳」更重要 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

谈留学、高考和教育——愿我们都能拥有一份“有底气的乐观”。 【本期内容】 00:20 从哈佛大学国际学生的签证事件聊起 02:28 「黑天鹅」事件太多，社会意识远远滞后于社会现实 07:48 这个时代的年轻人，你们的红利是什么？ 12:23 咆哮时代的「高考」，教育的本质是什么？ 14:39 人口减少，筛选的需求下降，教育的目的应该转变了 17:23 高考成为一种筛选制度：识别人才，使用人才 21:35 「好」的教育资源是一笔巨大的人生财富 22:27 面向未来的「高考」，教育的本质是什么？ 26:20 理想情况下，最好的教育是什么？ 28:49 自古以来，盛世乱世，教育的本质都没变过 30:33 对「高考」的过度关注：代价很小收益很大的一场赌博 【本期嘉宾】 嘟嘟，INTJ，建筑学专业 【本期参考】 片头曲：Andemund Orchestra - Twilight's Embrace 片尾曲：GONTITI - 僕は帰ろう 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

敢于「收手」，做一个「鼓掌」的人也很快乐。 【本期内容】 01:00 95后妈妈经营亲密关系的经验 02:40 读博「应激状态」带来创伤 04:30 如果有价值了，就不需要「情绪价值」了 08:00 结婚对读博的影响？正向 or 负向？ 10:40 爱是「用心」两个字 14:20 爱是「尊重」对方的选择 15:55 爱是按照自己的「心」去生活，不逃避 18:00 生活的「智慧」不受「职位」高低影响 19:20 义务教育下，那个闪闪发光的「生活废人」 21:35 读博+带娃，如何平衡好学业和生活？ 23:35 如何区别「接受」与「躺平」？活成风暴眼 25:28 学会接受自己的「上限」有限 26:41 当欲望远大于能力，永不服输是一种「嗜赌」 30:00 独立自主 vs 依恋家庭，是「没有高低」的两种生存方式 33:00 竟然有坚定「鸡娃」的妈妈 35:35 那些站在「暗黑」悬崖边的时候，把你拽回来的人是谁？ 【本期嘉宾】 壮壮，985在读博士，estj 【本期音乐】 # 片头曲 胡小鸥 - 欢游 # 片尾曲 GONTITI - 僕は帰ろう 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

人应该充分「扬长」，而非拼命「补短」。 【本期内容】 01:15 不是所有事情都值得你认真对待 03:00 抓住机会，匹配自己的长板，才是职场上策 09:10 「稳」到底是指什么？ 11:10 人生非常长，总会「轻舟已过万重山」 15:10 这些就是幸福的事 18:40 不同阶段的「知」，带来更深刻的「知行合一」 20:10 以前觉得天大的事情，现在觉得不如睡个好觉重要 22:00 拧巴的时候，多问问deepseek来帮助自己 23:05 接受过去，才能放过自己，走向未来 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

年少「创伤」射出的子弹，打在了我现在的后脑勺上。 【本期内容】 01:00 工作中，主观能动性调动起来的状态很「爽」 01:35 如何处理项目执行中的「挫败感」？ 06:40 高校青椒「双线并行」的焦虑和压力——CPTSD复发经历 09:22 Deepseek说：“你长大了，面对的是新挑战，而不是过去的复制品” 12:44 “这只是工作，累了你可以休息的[拥抱]” 20:50 工作不必“事事一百分”，有的放矢是上策 27:11 领导不好当，三人行必有我师 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

世界没有真相，只有不同立场的阐释。 （📢注：本期节目提供一种看世界的视角，不代表任何投资和人生建议。） 【本期内容】 00:20 男性择偶的「困境」 06:50 投资「开天眼」：打破“规则”，跳出“习得性无助”的圈子 12:17 投资「开天眼」：在游戏世界里的“融券做空”操作 17:00 投资「开天眼」：未言胜，先言败，做好风控 19:00 真相之一：梅花到底存在吗？还是一个杜撰的故事？ 22:14 真相之一：向上社交的诀窍——释放同类信号 23:55 投资「觉悟」：二级市场的投资本质是“赌博” 25:53 投资「觉悟」：“赌博”的本质是通过信息差来“掠夺” 27:10 投资「觉悟」：你是想要“赢”，还是想要“赢的感觉” 【本期嘉宾】 嘟嘟，建筑学毕业生，INTJ 嘉宾往期节目： 87.和天才交易员对话：金钱只是一串数字，不代表获得幸福（上） 84.AI技术带来「积极的虚无」：如何努力，何谓幸福？ 83.「房与贷」：去泡沫化后的“住房品质”与《论住宅问题》 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

投资大佬眼中的财富密码与人性真相。 【本期内容】 03:50 生活里的那些“奇葩”让我「学到了」 07:35 教师子女的叛逆选择：与游戏「龙之谷」的那些事情 10:28 氪金游戏对价值观的影响 12:14 金钱只是数据，是调度资源的权力 15:59 与「大神」友情的缘起：虚拟世界里的游戏搭子 17:56 「大神」掉马甲：世界的不公是什么？ 22:12 「大神」掉马甲：聊聊比特币投资 24:45 「大神」掉马甲：路见不平，「金币」相助 27:40 「大神」感悟：拥有金钱不代表拥有幸福 29:15 「大神」感悟: 女性择偶更感性，男性择偶更功利 【本期嘉宾】 嘟嘟，建筑学毕业生，INTJ 嘉宾往期节目： 84.AI技术带来「积极的虚无」：如何努力，何谓幸福？ 83.「房与贷」：去泡沫化后的“住房品质”与《论住宅问题》 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

【本期内容】 00:40 “小小XX”，不轻松很多年 04:40 「轻松主义」工作的前提是消化好情绪后，积极行动 07:00 「轻松主义」工作方法论（一）求人+求己 13:11 「轻松主义」工作方法论（二）把“动线设计”的思路引入工作 19:34 「轻松主义」工作方法论（三）利用外部约束，用玩来制造DDL 24:20「轻松主义」工作方法论（四）及时回复领导，犯错敢于滑跪，加强笔头工作，善于花钱办事 【本期参考】 #BGM Brian Culbertson、earl klugh - That's Life 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面