脱离对物、欲的执念，处在游刃有余的自在空间。 【本期内容】 04:19 《玩具总动员1和2》：你的童年“玩具”是什么？ 05:00 拍立得是一种“玩具”吗？玩具和工具的区别 09:30 世态炎凉，小小年纪就一把年纪 18:00 《狗十三》：“玩物丧志”的青春期少年 22:58 成年人就得“玩玩物，丧丧志” 24:35 “玩物丧志”、想象力和创新 32:45 《玩具总动员3和4》：如何处理好人生中的“断舍离”？ 42:17 我们也有“主人”——欲望和执念（事业、爱情和亲情等等） 46:30 丢掉“不旺你”的那些物品，离开糟糕的“气场” 47:45 “断舍离”：脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间 53:10 当你不知道自己想要什么，从生活空间里找答案，或许身体早已告诉你了 【本期参考】 #音 Randy Newman - We Belong Together Randy Newman - You've Got a Friend in Me 【关于我们】 熊猫坦谈是一档朋友对谈的治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

那是保持生活热情的「劲」啊！ 【本期内容】 03:00 《超人总动员1》：应不应该放弃“吃力不讨好”的特长？ 08:45 别把自己活成“工具” 10:10 《麦兜：我和我妈妈》：电影很好，但不敢看第二次 12:10 家庭片不要太“沉重” 13:40 《超人总动员2》：男主内，女主外，也不错 15:00 “全是为你好”=“真可怕的爱” 15:45 “厌食症”与“溺爱”家庭 21:30 如果我是一个控制欲很强的「妈」怎么办？ 27:00 最赞「超能力」：二向箔，降维打击 31:49 彼此支持的家庭：一起冒险，而不是彼此抱怨 【本期参考】 #影 《超人总动员1和2》 《麦兜：我和我妈妈》 《闪闪的儿科医生》 #音 스텔라 장 - YOLO Michael Giacchino - Here Comes Elastigirl - Elastigirl's Theme 【关于我们】 熊猫坦谈是一档朋友对谈的治愈陪伴类节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

总有一款浪漫属于你。 【本期内容】 03:00 《机器人总动员》：别让人类失去「爱」的本能 05:00 《白日梦想家》：贴近彼此，感受生活 08:18 有些作品是用来「感受」，而不是用来「指导生活」 09:20 《泪之女王》、金秀贤与韩剧回忆 11:45 观众偏好流动：从「高冷酷」男主到「人夫感」男主 14:30 想象力丰富的童话故事启发人去创造 17:00 聊聊短剧《执笔》，国产剧《与凤行》 18:35 韩剧吸引人的四要素：演技、颜值、视听语言、剧情悬念 24:24 浪漫一定要和爱情绑定吗？ 25:50 浪漫的内核=悲剧的内核 32:50 《切尔诺贝利》：生命本身是无比浪漫的旅程 35:18 浪漫的国产剧都不是爱情剧 【本期参考】 #音 Peter Gabriel - Down to Earth 曹芙嘉 - The Soldier's Sweetheart 【关于我们】 熊猫坦谈是一档朋友对谈的治愈类陪伴节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

一个人走过空的空间，另一个人看着，这就已经是戏了。——《空的空间》 注释：出于讨论需要，本期【剧透】了一些关键情节，害怕剧透的朋友可以看完电影再来听本期节目:-D。 当然啦，已经看过电影的朋友们，请完全放心收听，非常欢迎大家在评论区留言说出你的观影感受。 【本期内容】 03:38 《无敌破坏王1》：我就是我，不一样的烟火：） 06:50 什么阻碍了你成为“主角”？ 07:28 “主角”思维：抓大放小，短板不是缺点，是特点 09:22 “不甘心”的反派：羡慕嫉妒恨，小丑竟是我们自己？ 12:58 被拯救的才是公主？迪士尼公主们对「公主」标签的自嘲 15:12 《空的空间》：随时随地都在发生的舞台秀 21:17 《无敌破坏王2》：爱与控制的边界在哪儿？（有剧透，可跳过） 22:55 聊聊现实中“女性想冒险，男性求安稳”的案例 30:45 《无敌破坏王2》中的设定梗，讽刺“娱乐至死”的现状 33:30 电影改变了我对「游戏」的看法：始于娱乐，终于创新 【本期参考】 #书 《空的空间》 #影 《无敌破坏王1和2》 《大江大河》 《乔家的儿女》 #音 Henry Jackman - Wreck-It Ralph Main Title Kool & The Gang – Celebration 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

经验主义者，容易很理性，容易内耗； 直觉主义者，容易太莽撞，容易惊喜。 注释：没有特别过分的剧透，没看过的小伙伴放心收听~~ 【本期内容】 03:00 马林：丢掉过往的经验，重新出发，困难但光荣 07:00 庄子：虚室生白，吉祥止止 08:05 多莉：“鱼只有七秒记忆”的梗从这儿来 11:22 成也“经验”，败也“经验” 13:23 「疼痛记忆」的两面性 16:09 皮克斯奇奇怪怪的可爱设定，国漫也要雄起！ 18:00 生活中的“多莉”们，傻人真能有傻福吗？ 22:27 所有爱我的人都是我「麻烦」来的 23:38 《请回答1988》情节：人有时候就是需要「被需要」的感觉 26:40 小地方更需要“人情往来”的「麻烦」 28:55 “去内耗”的咒语：多莉会怎么做？ 【本期参考】 #书 《大象的时间，老鼠的时间》 《夜行货车》 #影 《海底总动员1和2》 《去他*的世界》 《请回答1988》 #音 Louis Armstrong - What A Wonderful World 孙楠 - 飞越海洋 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

消费降级，但爱不降级。 【本期内容】 03:35 「抓大放小」备婚流程: 四大金刚，婚纱照，酒店，伴手礼，喜糖…… 08:08 在这个性价比下，我觉得办婚礼很！有！必！要！ 10:11 「幸福之一」半DIY的婚礼可以节约一大半的钱 11:58 「幸福之二」我的婚礼是打开家人心结的契机 12:30 「幸福之三」奔赴千里而来的好朋友们 13:56 婚礼中，记忆深刻的那些瞬间 18:30 南北方人结婚的习俗差异 20:58 伴娘迟到的祝福 【本期参考】 #音 Beegie Adair - The Last Time I Saw Paris 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

「好」婚姻里往往住着两只“忍者神龟”。 【本期内容】 00:50 妈妈们都「睡」得不好，和婚姻有关？（why & how） 17:00 不如多对老伴好，反正养儿“难”防老 20:00 《好久没做》：金钱、出轨与离婚 29:28 胡桃：我从婚姻的“忍让”中获得了什么？ 【本期参考】 # 文献 链接：dx.doi.org # 影 -韩剧《好久没做》 -六层楼老师的视频： www.bilibili.com # 音 手嶌葵 - Bibbidi Bobbidi Boo 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

科研，苦中作乐。 注释：本期节目录制于2023年，发布于2024年3月。 【本期内容】 04:00 逆时钟人生：读博三年半，中途退学，再次读博 14:31 理想主义者回归现实的两次经历：出国读研和二次读博 18:53 从北卡事件（博士生枪击导师和同学）聊到导师“师者”与“老板”身份问题 24:25 读博可以「职业化」吗？ 32:53 如何正确地看待「失败」？人间智慧必在某处汇合 40:49 对人工智能的探讨vs独立科研人的畅想 【本期嘉宾】 垦垦，瑞士某TOP院校理工科博士，INTJ-T，播客《集散中心》主播 【本期参考】 #音 片头曲：平井大 - Buddy 片尾曲：Vaundy - 不可幸力 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

一个传统“孝子”决定改变的心路历程。 📢前情提要 来自四川的一家三口去往福建厦门、漳州、泉州旅游，全程自由行，费用三人AA。 -妈妈ESTP（天性散漫不拘一格） -爸爸ISTJ（不善表达的行动派） -女儿I/ENFJ（坚韧可靠的绿老头） 🐲🐲给各位拜个晚年，祝大家龙年大吉！新的一年，身体快乐，心灵健康，所得即所愿~~🐲🐲 【本期内容】 03:46 亲子游前的打脸现场：信誓旦旦地“我能行” 05:47 亲子游中的吵架现场：P人的散漫触碰到了J人的神经 11:27 亲子游后的复盘现场：不如坐下来，平和地聊聊 27:23 听妈妈夸爸爸：四川耙耳朵的典范👍🏻 29:26 福建土楼的“家”味道：不是道德绑架，而是危机时刻的彼此守护 【本期参考】 #音乐 Beegie Adair - Misty Beegie Adair - What A Wonderful World Beegie Adair - On a Clear Day (You Can See Forever) 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

那是大隐隐于市的扫地翁啊！ 【本期内容】 02:00 《警察荣誉》：大英雄和扫地翁都是我们的骄傲 08:00 peer pressure: 同期同事职级升的比你快，你会难过吗？ 10:00 「人生快与慢」的故事：高校老师的两种成长路线 16:21 知道自己想要什么=找到我们生活的「定海神针」 20:00 「企业快与慢」的故事：从品牌的命运来看人的命运 22:55 吞吞“胡说八道”：解除因果律和决定论带来的焦虑 29:35 《心灵奇旅》与“欲速则不达，达则兼济天下” 31:10 “脱俗”的人可能更自私？ 33:00 改变自己，影响他人：情侣吵架和向上管理 【本期参考】 # 影 《警察荣誉》 《心灵奇旅》 # 音 片头曲：张杰 - 一点 片尾曲：陆虎 - 我无畏奔向你 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

来，我们一起进行「怕失败」脱敏治疗。 【本期内容】 00:45 躲进厕所，也不想查成绩的「好」学生 03:25 小迷信：算一算查成绩的良辰吉日 07:10 面对很难的挑战，如何克服拖延和恐惧？ 09:00 “寒假作业”的完成形式=现在做事的行为模式？ 11:00 准备时间越久≠完成效果越好 17:37 「怕失败」第一层：自己问心无愧，怕别人看不起自己 19:06 「怕失败」第二层：自己问心无愧，怕家人看不起自己 20:25 「怕失败」地狱层：自己问心有愧 25:25 万事俱备，只欠东风，然后东风没来 32:19 国内内卷压力大，对待「失败」的态度和认知需要革新 38:00 世界是巨大的草台班子，不必做好“万全准备”才行动 【本期参考】 #音 片头曲：落日飞车 - My Jinji 片尾曲: 谢春花 - 这一天我什么都不想干 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

无论在哪儿，保持自己的独特性，Find Your Niche——豆冰 毕业五年系列，第二季，第三期。本期又名《Run去欧洲工作的详细指南》。 【本期内容】 05:05 欧洲工作的「好」：公司好、领导赞、工资妙，怎么找到这份神仙工作的？ 12:50 欧洲工作的「不好」：成熟市场的工资涨幅比较稳定+税高 15:40 伦敦工作的「不好」：物价高，房价高，饭难吃 18:35 欧洲工作的「不好」：“大龄”留学生的文化融入难度高 23:50 在国外有遭受过“某种歧视”吗？ 28:20 国外生活的“自在”与“自由” 31:00 欧洲人关心中国的哪些方面？ 34:20 婚姻是融入当地生活的一种途径 35:38 留学的三阶段历史：疫情后，我们到底在为了什么而留学？ 41:20 留学的成本-收益变化：背后是国家实力的提升，教育投资在回归理性 43:50 无论留不留学，找属于你的Niche：走自己的路，就不用内卷啦！ 45:20 豆冰法语小课堂 【本期嘉宾】 豆冰，曾就职于四大、国内某金融公司，现就职于欧洲某大型跨国企业 【本期参考】 #关于“毕业五年”# 😊“毕业五年”系列是吞吞发起的一个“声音纪录片”。 类似英国BBC《人生七年》纪录片，《人生七年》每隔七年采访一次，横跨63年，长达半个多世纪。而这个系列声音纪录片的采访对象都是吞吞的本科室友，以至少每年一次的形式回访她们，将用声音记录这几位女性的成长过程。 欢迎收听📢：毕业五年第一季 S01 EP03（嘉宾：豆冰） 9.辞职去剑桥读书：跳出“习得性无助”的怪圈https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6392a684b2cc2ab478979d60 【关于我们】 熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面