芝士慢语 - 节目列表

哈喽大家，很抱歉让大家久等了~我芝士雨终于回来了！ 今天给大家带来的是一期关于我的课余爱好，关于我的副业的小话题。关于我在考研这一年，都做了哪些事情（之一）来丰富我自己的生活？ 原计划是让一位朋友来当主持人，来和我进行访谈。但结果朋友和我的时间常常对不上，导致只能作罢。非常遗憾！但我想，以后肯定能找到机会！ 那么谢谢大家的聆听，这里是“芝士慢语”，谢谢大家的喜欢！

哈喽大家，今天给大家带来的，是我对于一个月以后要去到的城市，旅游的一些碎碎念~ 哎呀哎呀，真的蛮期待呢！ 那么，敬请期待下下期内容：我、蛋挞、王女士，我们三个人一起畅谈我们在云南的旅游感受！也有很多安利哦^^

“如果给一个你曾经闹掰的人再说最后一句话，你会说些什么？” 下节预告： 哈喽，大家！欢迎回到《芝士慢语》，我是主播芝士雨。最近我一直在忙着考研备考，所以后续更新速度也会降低，请大家谅解~不会断更，也请大家放心！ 说到后续的更新内容，比较多样化。大概有：“我干陪拍的这几个月：主持人摇身一变成被访谈嘉宾，谈谈自己的心得体会”；“云南旅游攻略&心得分享&美食推荐（且全程无广）”；“生日特辑：我来到非常没有特别意义的22岁，但我赋予它意义”；“考研进入白热化阶段：我还好吗？”；“讨好型人格与付出型人格：我们真的不想再这样了！” 本期内容速览： 那么说回正题。 大家听到结尾会听到我给本期节目特别选取的BGM：去北极忘记你。现在来说一个小巧思，这首歌并没有放完，便戛然而止，但是是在合适恰当的位置停止的。那么我的小巧思是，这也像我们与我们各自“曾经最亲密的陌生人”的关系一样，我与对方的关系戛然而止，但或许也停止的恰到好处。 在节目中我没有太多去描述我和我那个曾经的朋友之间发生的故事，而是将时间和机会交给了王女士。一个是我觉得用太多笔墨去描绘不愉快的事情，去讲述糟糕的过往并不算好。我不想去深究我们之间到底有多么不愉快，而我自己也在心中尽量给那个女生留下比较好的印象和形象。另一个是，确实是时间有限，其实两个人来来回回讲述着各自的朋友有些看起来矛盾（？）所以我希望大家更多的是听到王女士的经历，而不是我的经历。 就像我说的，天地辽阔，人生漫长，愿我们再也不见。 最后： 下一期内容不定时发布，关于我即将和蛋挞老师去云南旅游七天，我带着一些大大兴奋与期待的“碎碎念”？ 以及再下期正式内容，杨女士返场，由她当一次主持人，与我进行一段访谈，聊聊我干陪拍的二三事。 最后的最后： 非常感谢大家的一路陪伴，我们来日方长。也祝看到这里的大家，天天开心，幸福顺利！

在考研最紧张的阶段里，我突然喜欢上了一个人。 这一期播客，我想聊聊“考研”和“心动”同时发生时，我们该如何权衡。 很多人都说，考研期间最忌讳感情，因为情绪会影响状态，关系会消耗精力。但我越来越觉得，真正的问题或许从来不是“喜欢别人”，而是我们有没有能力在情感里依然保持清醒、自律和成长。 我依然认为，考研是现阶段最重要的事情。 可与此同时，我也想认真珍惜那些真实出现的缘分。 这一期，我们会聊到： 为什么人在高压阶段更容易心动？ 喜欢一个人到底会成为动力还是负担？ 成年人的喜欢里，“合适的时间”是不是比“浓烈的感情”更重要？ 以及——我们该如何在奔赴未来的路上，不弄丢自己的情感能力。 如果你也曾在忙着成为更好的自己时，突然对某个人动心，那希望这一期，能陪到你。

不是所有关系都要走到最后，才算真正重要。 这一期《芝士慢语》，芝士雨和小丁女士聊了聊“阶段性朋友”这件事——那些曾经陪你走过一段路、后来却慢慢淡出生活的人，究竟算不算真正的朋友？ 我们从I人与E人的交友观聊起，也谈到了友情里的疏远、失落、遗憾与释然。为什么我们总默认“好的友情一定要长久”？为什么关系一旦变淡，我们就会下意识觉得“是不是出了问题”？而那些只陪伴过我们某一个阶段的人，是否也曾真实地塑造过今天的我们？ 也许，并不是所有离开都意味着失去。有些人虽然没能陪我们走到最后，却在某段最需要被理解、被陪伴的时光里，真实地存在过。 如果你也曾因为朋友的离开感到难过，或者正在重新理解人与人之间的距离感，希望这一期节目，能给你一点温柔的答案。

“你有没有发现，身边总有这样一种人。她平时明明很聪明、很清醒、也很有主见。可一旦开始喜欢一个人，就像突然变了。她会反复点开聊天框等消息；会因为对方一句冷淡的话难过一整天；会替对方解释所有的问题；甚至会在朋友提醒她的时候，下意识站到爱情那边。 于是大家开始说：‘你太恋爱脑了。’可后来我发现，‘恋爱脑’这个词，好像已经变成了一个很复杂的存在。我们一边羡慕那种全心全意的爱，一边又害怕自己变成失去理智的人；我们一边渴望被坚定选择，一边又不断提醒自己：别太上头。 所以这期播客，我想聊聊——当我们在谈论‘恋爱脑’的时候，我们到底在谈论什么？为什么现在的人越来越害怕恋爱脑？为什么大家总在强调清醒、边界感、自我？以及，真正可怕的，到底是爱别人，还是在爱里慢慢失去自己。”

本期内容，主播芝士雨在她的播客中谈到，她在各大社交平台渐渐取关了很多人，只保留了极少数人。这乍一看是一种喜欢极简风格的表现，但实际上这背后蕴含着，她对于一种对他人给予“特别关注”的渴望。 从谈论“关注”到谈论友情与爱情。最终得出了，她不是高冷和冷漠，而是心里装不下太多人的结果。

这一期播客，是我写给一个很重要的人的一段话。 她是我高中时期最好的朋友，也是我人生某一段很具体、很明亮的见证者。我们一起经历过一些现在看来很小，但当时却很重要的瞬间，也在彼此的生命里留下了很深的痕迹。 三天后，是她的生日，她也将迎来自己的本科毕业典礼。 我一直在想，该用什么方式，才能把“祝福”这件事说得更认真一点。 于是我选择用声音，把那些平时说不出口的话，一点一点讲出来。 这不是一封标准的生日祝福，也不是对过去的总结，而更像是一段回望——关于我们如何相遇、如何陪伴，以及如何在时间里慢慢成为彼此记忆的一部分。 如果你也曾有一个这样的人： 不常见面，但从未真正走远； 不在日常里出现，却一直在心里占有位置—— 那么这期节目，也许会和你有关。

哈喽大家好，今天是我放春假的第一天，借着如此高兴的心情，给大家带来一期新音频——某位我的忠实听众朋友在昨天晚上给予我的建议，我小小的改变了一下，作为了我本期节目的选题。 最近我一直有一种很强烈的感觉——我好像站在一个分岔路口。一边是考研、稳定、可以被理解的人生路径，另一边，是摄影、写作、播客、vlog，是更自由、但也更不确定的方向。 更真实的是，我不是在“二选一”，而是同时被很多种人生吸引着。我想表达，我也想被看见；我想稳定，但我又不甘心只走一条路。所以这一期，我没有给出一个标准答案，而是把自己放在一个很诚实的位置上——去聊我的犹豫、我的分裂、我的野心，以及我为什么决定，不再等一个“完全确定”的人生。 如果你也在一个不知道该选什么、但又隐隐觉得不能再随便过的阶段，也许这一期，我们是在一起摸索方向。

哈喽大家，这里是芝士慢语，我是芝士雨。 初三到高一，我谈过一段网恋。 他在安徽的农村长大，而我在城市里读书。 我们认真地喜欢过彼此，也一度以为，只要时间足够，距离是可以被慢慢缩短的。 但后来才发现，有些差异，并不是靠努力就能跨越。 这期节目，我想回头讲讲那段已经过去六年的关系。 不是为了怀念谁，也不是为了证明什么， 只是想更诚实地面对一个问题—— 当我们谈论爱情的时候，我们到底在谈什么？ 或许，爱情之外，是我们各自的来处。 而选择一个人，也是在选择一种人生。

写在前面：感谢各位的聆听。除了我自己的播客节目选题之外，如果有什么特别想让我和我的朋友畅谈或者我自己讲讲的话题，欢迎打在评论区。我将收集起来，选择成为之后的节目选题~ Notes： 00:01 开场引入：这是一期敏感且略带沉重的内容，我想讲述自己人生中一段黑暗的经历。同时也希望借此提醒家长，在孩子青春期多关注心理健康，用理解代替指责。 01:09 观点铺垫：对“校园小打小闹”的反思。现在很多孩子很早就产生偏见与嫉妒，那些被忽视的“小打小闹”其实值得重视，因为它们可能在没有干预的情况下发展成更深的伤害。 01:40 故事开端：初中成为转折点。我对世界的失望始于初中三年，这段时间让我对同学关系产生了巨大转变。 01:51 性格与处境：被误解的“边缘人"。我表面内向，被老师认为需要融入集体，但实际上是因为环境让我不愿建立更多连接。 02:09 第一次伤害：被贴标签（“白莲花”）。我一直真诚待人，却被同学背后嘲讽，这让我震惊又难过，但选择了隐忍，没有向任何人倾诉。 02:44 情绪积累：隐忍带来的加深伤害。因为把情绪压在心里，没有出口，后续经历不断叠加，让内心的伤越来越深。 03:14 不公平事件：被替换的“文明之星”。连续三年的荣誉在最后被老师转给他人，这种来自权威的不公让我困惑又受伤，也带有朋友关系的讽刺意味。 04:07 高中升级：人际冲突与被孤立。高中时期人际关系更加复杂，被人背后议论、误解为“孤立他人”，而我依然选择沉默，最终被群体忽视。 04:56 性格影响：长期不公带来的改变。初高中六年的经历让我不断遭受误解与不公，也塑造了我当时压抑、回避冲突的性格。 05:03 转折与成长：进入大学后的改变。进入新环境后，我开始主动打开自己，逐渐变得开朗外向，完成了某种自我重建。 05:18 反思与遗憾：缺失的家庭支持。回头看，我最大的遗憾不是自己做得不够好，而是当时没有向父母寻求帮助，如果有支持，或许不会那么灰暗。 05:44 收束总结：真正的“少女心事”。我的青春困扰并不是爱情，而是复杂的人际关系、不公平对待，以及真诚未被看见的失落。

大家好，本期节目是一期0.5期，就是铺垫一下未来新一期节目，也是对于我想自己一个人聊一聊的内容的一些输出。关于长期朋友和阶段关系，你们更喜欢哪一种？也欢迎大家参与我设置的一次投票环节：你身边存在更多的是长期朋友，还是阶段关系？ Notes: 00:01 开场白：话题引入 01:01 与上一期内容衔接 01:22 自我剖析：高敏感带来的关系内耗 02:14 关键认知：不可能完全不在意他人评价 02:35 现实转折：考研带来的社交筛选 03:07 行为变化：不再纠缠，不再追问 04:17 深层原因：这是一种自我保护 04:31 延伸预告：与过去的自己和解 05:37 收尾：节目方向与未来内容预告 最后，非常非常感谢大家自认识我以后，一路以来对我的节目的支持，我以后会努力创作出更有心意或者新意的选题，也希望能够将自己的思想和精神世界更好地呈现给大家。 其实想到要开始成为播客主播，也是出于我未来有可能想从事策划岗位，所以想先在自己能够触及到的，较为日常的生活中锻炼一下自己。更何况，录播客还真的蛮有意思的，我很喜欢！