hi 晚上好 今天是2022年8月20日 这一期我们聊到了年龄焦虑，一方面年龄这个概念是人类社会的产物用来标记自己的成长阶段，我们不自觉的受到社会约定俗成的影响，受到了这些规则的束缚，比如什么年龄该做什么，该达到什么程度；另一方面是每个人都有自己的时间局，做自己想做的，这些和年龄没有关系，年龄只是人为设置的观念。 本期提到的播客和书： 海马星球的《一个硬核的世界游荡者是如何养成的》，链接：https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=5160564149352338950&podcastId=5160200030674995839&u=5214228638270341676&pid=fz 《初学者的冥想书》作者是 杰克·康菲尔德、天津人民出版社 希望这期能稍稍缓解你的年龄焦虑。 也期待你分享关于年龄这件事的思考，欢迎你留言在评论区，或者发邮件给我们，邮件地址是[email protected]

一期内容修改7次之后的牢骚 音频里面没有任何内容 只是用这种可笑的沉默来做一点无用的反抗

晚上好 我想好好谈一谈性这件事，我也会害羞，但它再普遍不过，毕竟不是每个人都有从石头里蹦出来的能力，那我们该如何看待性，如何谈论性，如何处理自己性欲的同时尊重别人，这是需要思考的。 希望有给你带来启发，欢迎留下你的思考，期待和你建立联结，邮件地址是[email protected] 另外她分享了一个喜欢的播客《贤者时间》 不知道你会不会也喜欢它呢 不出意外又有内容违规了，我一边在笑一边删减，这期真的好好笑

hi there, 这一期我们聊到了习惯的相关话题，分享了我拥有的习惯以及培养技巧 这些习惯在当下不能给我显而易见的回报，但在长远来看，它们具有复利效应，在帮助我成为我想成为的人，在培养我的新身份。 希望这一期带给你思考，也希望你无论何时都能够沉浸在此时此刻。 欢迎你把想法留在评论区，每一条评论我们都会认真看。 期待和你建立联结，邮件地址是[email protected]

hello 你们好呀，很开心遇到你 这是我们播客的第一期节目 这一期 我们聊了《被讨厌的勇气》 当然 也可能只是拿它作开场，然后任由思维游走 我们聊的很开心，也互相有启发 希望也有启发到你，期待和你建立联结，邮件地址是[email protected]