有人说爱是常觉亏欠，有人说爱是盲目和冲动，有人说爱是永恒的忍耐又有慈悲。《苦尽柑来遇见你》何以大爆，可能正是因为它在东亚观众对于“爱”的情感内核上满足了诸多诉求，父母之爱、亲人之爱、夫妻之爱、友情之爱和最重要的自爱，击中了各个层次的情感痛点。通过讲述从前的人们如何走过苦难，给当代的我们以心灵的抚慰和精神共鸣，当生活给你酸涩的柑橘，就把它酿成果酱，泡一杯暖茶。 02:00 《苦尽柑来》为何让人泪目？ 06:25 全年龄层黄金女演员 10:30 在海里游的姥姥光礼们 16:50 在地上跑的妈妈爱纯们 25:10各种类型的三次元妈妈 44:15 永远在等待的爸爸 55:40 梁宽植真的不存在吗？ 63:00 精巧的叙事结构 72:05 嘴一点不足之处 92:00 真实的历史原型补充 —— 本期主播 —— @阿蝶，“三下五除二”电台主播，微博“半妖and半仙” @庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

本期“更年期知识之旅”由三位医生主播精心准备，不聊鸡汤，只聊干货。更年期，作为全世界一半的人都无可避免的人生阶段，却在很长时间以来都被当做无足轻重的话题。影视剧中塑造了太多“更年期妇女”让大家对这一人生正常的生理变化，讽刺、排斥、嘲笑、误解，让生活中正在经受更年期不适的女性处境更加艰难。长期以来女性身体的变化是无法被公开讨论的，更年期更是缺少正规渠道的系统讲解。所以是时候发声了，让我们带大家从临床医学视角正视更年期的问题！ 本期串台联动：“有医说一”电台，历史联动：Vol.39 去他大爷的月经羞耻！ 03:00《来吧，中年期》抽奖赠书方式 04:40“更年期大脑”，经常被忽视的激素调控上游——神经系统 12:30 更年期，忍忍有用的话，还要医生干嘛？！ 17:40 医学上更年期的定义 23:10 盘点更年期症状： 短期影响——月经过多、过少或不规律；潮热、盗汗；抑郁、焦虑、易怒；睡眠障碍；脱发；过敏：出现皮肤瘙痒和其他皮肤问题；甲状腺问题；关节痛；头痛；头晕目眩；心律失常；频繁起夜；听力受损；体重增加，脂肪分布变化；阴道黏膜萎缩；阴道瘙痒有灼烧感，分泌物异常。 脑部症状：“头脑发蒙”“雾脑的感觉”；忘性大，甚至短时记忆缺失；思考困难，注意力不集中；处理信息的速度变慢；多线任务处理能力下降。 长期影响——骨质疏松、骨折风险增加；心脑血管疾病风险猛增 38:15 不同性别的大脑差异，脑细胞的改变与情绪问题 41:20 更年期为大脑带来全新改变，只要你愿意，也许会是你人生的转折点 50:51 衰老与更年期必然相关吗？ 57:15 所谓“早更”与卵巢早衰 60:00 更年期是你“不敢得、不让自己得”就可以不得的吗？ 67:10 临床上的干预与治疗措施 76:20 激素替代疗法HRT、选择性雌激素受体调节剂SERM，真的安全吗？ 85:20 聊一点本书的小缺憾 93:00 更年期并非完全一无是处，你的身体正在强迫你开始关注和照顾你自己，只要你想、你行动，更年期将会开启女性人生的新篇章 ——本期主播—— @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July” @ 小杨医生，杨清风“有医说一”电台主播，妇产科临床医生 @ 韦医生，神内科临床医生

本期节目我们将围绕一本30年前的经典女性主义著作《美貌的神话》展开深入讨论，聊一些关于上一次聊“服美役”没有涉及到的领域：消费主义、权力结构、文化景观、宗教、性、医疗健康都是如何联手父权制为女性打造“神话”幻象，实则“陷阱”: 不合理化合理，再合理化不合理。这些无微不至的暗示和潜规则仿佛深渊和黑洞，无时无刻不在吸引女性向下并紧紧束缚。 当我们面对镜子凝视自己、批评自己、憎恨自己，请记住围剿的深渊也在凝视着你。欢迎关联《Vol.57 美丑自由、服美役、颜值焦虑…不是光说Yes or No那么简单》一起收听。 3:50《美貌的神话》抽奖赠书方式 7:50 从“铁姑娘”到“性别表演”：中西方女性主义的发展差异与交流 15:00 从消费主义看女性形象 22:50 女性空乘的制服发展史 29:30 职场强化双重标准：女性制服被色情化，工作能力因外貌受质疑 35:30 职业女性承受更大的经济压力：需更高成本维护外貌的同时，薪资待遇更低、上升通道被阻断、权利被消解 40:00 消费主义的无孔不入 48:00 多元审美何尝不是另一种评价方式？权利构建评价体系 54:34 何为神话—— 一场宗教式洗脑献祭 62:40 身体规训与性政治：食物分配、饮食与身体控制、注意力的转移和自信心的崩塌 71:40 当丑被定义成疾病：医疗美容的诱惑 86:40 男性是否也在被“美貌神话”影响和催眠 99:22 真实男女都被日益符号化 ——本期主播—— @ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播 @ CC，媒体打工人 @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

步入成年人的世界，谁人能不装腔？我们那姐都说了:“最烦装X的人!”但不论是职场、生活还是情感中，我们还都抑制不住的在装：伪装，伪装有腔调、伪装融入、伪装骄傲直至伪装拥有。 虽迟但到的职场爱情热剧推荐《装腔启示录》，本期先来聊聊职场线，下期爱情线指路→Vol.60 爱要坦荡荡, 还是装模作作样？ 03:07 剧情和背景介绍：柳翠虎的同名原著 07:40 那些我们装过的腔 22:50 装腔是得让人看不出来，还是必须得让人看出来？ 34:13 黄金配角（三阿哥又长高了） 54:56 自上而下全体装腔的职场：穷有穷装富有富装 65:18 职场搬砖人的那些病（不是讽刺，是真的生理的病） ——本期主播—— @阿蝶，“三下五除二”电台主播，微博“半妖and半仙” @ 小林，“饮杯酒先”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“林书音-” @庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

医院—— 一个爱发生各种灵异故事的热门场所；医生—— 一群极其信仰怪力乱神&牛鬼蛇神的“无神论者”。双剑合璧，带来十个医院里的吊诡灵异小故事，金秋时节，为大家纳凉添风。 04:25平等的创亖每一个鬼：只要戾气够重，鬼见了我都得绕道走。 06:32师姐快醒醒！ 10:26让我们感谢那位老太太。 12:49讲文明懂礼貌，到哪会儿都管用。 15:15那两片儿也不知道起没起效的安眠药。 16:45大姨会法术，差点没挡住。 20:32妇产医院与宝宝怨灵。 22:22去看病也有小禁忌。 24:25别睡了，给我挪挪地儿 26:15骨节儿还是过节？ ——本期主播—— @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

这是一场关于迷茫困扰和左右横跳的“颜值”议题讨论。限时返场串台“有理放肆”！ 08:20 那些我们服过的美役 18:22 我竟然在反感被他人以貌取人的同时，自己也在以貌取别人，我给我自己个大嘴巴子 21:02 服美役，它有界限和标准吗？ 24:20“役”的强迫性被内化，变成一种家族传承和思想钢印 33:00 关于造词儿，我担心口号一旦出现，思考随即停止 37:06 我们有没有美的自由和不美的权力？ 58:20 一元审美or多元审美？ 66:30 来自女性内部的对立声音 71:10“产能不高、破事儿不少”——美 它有用吗？ 76:07 人生赛道理论 82:18 保留传统意义或者说刻板印象的“女性之美”有没有积极意义？ 85:13“嘴上都是主义，心里全是生意”——消费主义的金锁记 89:40 不要困在关于美丽的议题里，主动出击去拓宽人生、寻找快乐 ——本期主播—— @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July” @ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播

女性从不是谁的肋骨谁的衣服，她们可以只是她们自己。今天要分享的这本书《她对此感到厌烦》（作者妚鹤）原名《女主对此感到厌烦》最初连载于晋江（尚未完结），可以说代表了一个女性网文新时代的开启，狠狠的刺破了女主永远要有一个男主来爱、来拯救、来完整的虚假粉红泡泡，也刺破了父权社会的假面。本期节目还有很多没来得及讲的精彩情节，大家可以点进去继续读下去：原文连载网址 00:42 赠书福利与参加方法：欢迎在节目下方留言（听本电台以来印象最深的时刻、以后想听的内容或是单纯的你想说的话），电台将随机抽出一位赠出本书。开奖时间7月26日 1:32 原文摘录 7:55 情节简介：莉莉丝如何开启她的觉醒之路 15:07 提到伊甸园你会想到谁？莉莉丝从亚当妻子到女巫邪神的形象转变 22:20 雌竞：困住女性的斗兽场，被误会成奖品的掌权者 28:51 服美役：完美内化了男凝的女性视角下的男性凝视 34:27 那双反过来驯服了我的高跟鞋 36:39 变美：一路失权的女性仅被允许拥有的获得认可的方式 39:40 恋爱脑觉醒的凶险和困难 46:03 多琳额头的贞洁印和祥林嫂捐的庙门槛 47:42 她们是我 51:07 网络上的负面评价：虚构的女性地狱、恶意被扒底裤的全体男主角 64:21 是谁在说“对女性最大的恶意往往也来自女性”？ 67:18 不再慕强，选择一条前人没走过的路 其他提及内容有：《浮士德》《历代传说》《洛丽塔》《小美人鱼》《消失的她》《她和她的她》《阁楼上的疯女人》...... ——本期主播—— @庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

本期节目是串台参加土拨鼠主播的“100位不婚不育的她”主题系列，一起破解生育谎言、聊聊所思所想。尊重身边所有声音，但我们只想成为我们自己。 06:00 高三的那个拨开迷雾的夜晚 11:30 主流婚育绑定关系导致婚是育的手段，育是婚的目的 15:01 从医后，深刻认识到成为母亲的代价 17:35 科普生育损伤的医学常识就是传播焦虑吗？ 19:24 围绕整个生育过程的并发症和那些谎言 26:41 十级疼痛的生产完成后，还有更疼的事儿 31:45 被剥夺的女性尊严 36:37 身体突然允许被肆意点评，检查时甚至失去了“喊疼”的资格 42:53“粉红泡泡”们的破裂 51:03 那些外界的声音 69:25 应对外界质疑的炸裂回击，给他们一句有力量的！ 81:22 女性在医院的职业生态 85:36 最后想对听友们说的话 ——本期主播—— @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July” @ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播

又是一年儿童节！说起80 90后的童年，可以说上美厂的经典动画作品承包了我们的大部分回忆。音乐一响，让我们看看是谁的DNA动了？ 01:50 中国动画电影已经一百岁了？ 04:33 上美厂的发展和兴衰 10:33 手冢治虫：万籁鸣sansei是我的YYDS 18:26 山水情、没头脑不和不高兴、雪孩子…… 26:52 哪吒致力于反父权？ 34:30 邪典的80年代 52:00 木偶动画的时代，过了就不再回来 ——本期主播—— @ 庄生，“一梦百晓”电台，微博“庄生July” @ 阿不小朋友

“神不能无所不在，所以创造了妈妈。”妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得充满力量。 我从不赞同“女子本弱为母则刚”的说辞。母亲们在成为母亲之前，首先是她们自己，本身就拥有强大的力量。但这种力量，会赋予新生，会给予救赎，也会带来毁灭。本期母亲节特别节目，我们来聊聊电影中那些强大而富有力量的母亲角色。 8:06 《霸王别姬》 艳红——影史上的惊艳一跪 12:35《天水围的日与夜》 贵姐——静水流深也有塑造人生的力量 19:05《人证》 八杉恭子——我有两顶草帽，但终究全都失去 31:41《让娜·迪尔曼》 让娜迪尔曼——沉默中的暴发 45:52《秋日奏鸣曲》 夏洛特——我看懂了也大受震撼 60:05 女儿是母亲最激烈的批判者，也是最狂热的拥护者 69:06《莫比乌斯》 母亲——强悍而暴烈的毁灭力量 ——本期主播—— @庄生，“一梦百晓”电台，微博“庄生July” @栗子，“夜夜好风”电台

关于生命终结的种种设想对于我们有着神秘的吸引力，死亡带着朦胧的恐怖和诱惑，用原始冲动将我们牢牢吸引。这样来看人的一生和飞蛾扑火也许没有区别，不如欢乐起来，将这场终局办成一场轻松的party。 03:55 抛弃传统的八股形式，如何设计我们的葬礼 11:02 葬礼bgm，主打的就是一个烘托气氛 17:16 遗书——给世界的最后一封信 21:08 悼文——给死者的最后一首诗 25:50 设计墓碑，我们是非专业的 33:34 墓志铭各出奇招，跨越我的身体和我对话 40:55 我们曾幻想过的死法 48:08 如何处理我们的遗物 53:21 器官捐献、遗体捐献，流程大不同，和第一次与“大体老师”亲密接触的记忆 63:02 如何留下一份可以实现的遗嘱 ——本期主播—— @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July” @ 大梦，若人生是场大梦啊

《黑暗荣耀》 中对于校园霸凌的展现令人触目惊心，但实际上校园暴力就在我们每个人的身边。 06:36 剧情简介 08:45 校园霸凌的形式很多：肢体欺凌、财物欺凌、性欺凌、网络欺凌、言语欺凌... 13:53 我们曾经历过的霸凌 19:24 友情里的隐性霸凌，你的朋友比你的敌人更知道怎么摧毁你 23:09 旁观者的漠视也是一种施暴 26:38 霸凌团体的组成：发起者、同流者、“自保者”、实施者、旁观者... 34:03 有的霸凌事件是由老师发起的，外界的纵容让人求告无门 42:20 受害者的心理问题一直以来被忽略，甚至被媒体带偏 45:56 以巨大的代价进行的复仇是有意义的吗？ 52:10 面对霸凌要怎么办？ ——本期主播—— @庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July” @艾雅，“ 艾雅书影”电台主播