楼上两位TableForTwo - 节目列表

#楼上两位#第三十四期，这期嘉宾可不一般，一落座就找大晴要起了酒，因为她需要一些“催化剂”。她就是前建筑设计师、现在在做服装设计师的闹闹。用大晴的话形容，闹闹看起来就是「很正确」。长得正确优雅，为人正确亲切，她自己也用“自持而冷静”来描述自己。闹闹是那种，会告诉你“并不是所有人的骨骼都是好看的，但是没关系“的设计师；但熟了之后，她就会开始使用 “把内脏翻出来的感觉”的比喻句。柔美里带着危险的气息，她是那种正确之外随时可能破裂的美。就像，牡蛎。 本期节目，赵大晴就和闹闹一起聊聊关于成长的理性与感性的撕扯时刻。小时候的闹闹，会和爸爸在下雨天，一起趴在窗台上看雨；夏天傍晚睡在草坪上，闹闹的爸爸会开始给闹闹读诗。谁的成长，也不能比这再浪漫了吧！然而，和大晴一样，闹闹想在既定的路径之外，撕开属于自己的航路。只是她们一个努力地追求“不正确”，另一个却一直在追求标准的“正确”人生。当中途两人开始聊起“愿力”这件事情的时候，大晴歪楼分享了一个她在印度巨牛B的故事… 所以，创作真的可以治愈自己吗？设计师为什么总是穿着黑色把自己包起来？信就一定能实现自己的愿望吗？人生本身又何来正确和不正确呢？ 闹闹现在在经营的一个品牌，叫做JAMPROOF，“果酱+防御”的组合表达了闹闹作为设计师，希望穿上它的女孩能有一个人格“外表看起来飒爽御姐，但内心依然是个甜妹”~比如你们的甜心辣妹大晴！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 嘉宾 / 闹闹 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 Iwamizu - 靉靆 Shownotes 00:00:37 / 之前是建筑师的服装设计师，闹闹来访 00:01:24 / 闹闹的新品牌：JAMPROOF，意思是辣手甜妹（bushi） 00:02:27 / 大晴：我来形容一下闹闹的长相，太贤惠了。 00:03:21 / 选择学建筑，是想给自己注入一些理性和逻辑的力量 00:04:23 / 大晴：你觉得你背叛了家族吗？ 00:04:51 / 小时候，我和我爸爸趴在窗台上看雨，在草坪上听爸爸读诗 00:06:34 / 但我男朋友就是属于长得“不正确”的男性 00:07:20 / 闹闹和男朋友的“文艺”爱情故事 00:08:16 / 十几岁的闹闹不想做乖乖女 00:09:45 / 学习建筑，一星期只睡1-2个小时 00:13:45 / 大晴：我非常痴迷学建筑的男生 00:16:23 / 闹闹：拿到一种面料，我先要问问它自己想要干嘛 00:17:22 / 若即若离，若隐若现 00:19:21 / 并不是所有人的骨骼都是好看的，但是没关系 00:23:25 / 所以，美有标准吗？小众的意义是？ 00:24:27 / 破缝包边是什么？就是内脏翻出来的感觉 00:25:35 / 正确和不正确的人生 00:27:17 / 你相信愿力吗？你今年的生日愿望是？ 00:33:41 / 喝完酒后，我就会放下心防 00:35:00 / 愿力：大晴在印度打开了开关，闹闹学自行车找到了那个点 00:37:00 / 永远都会有一个清醒而自持的我和一个汹涌澎湃的我同时存在 00:38:46 / 模糊和纯粹的人，你喜欢哪种？ 00:40:04 / Iwamizu - 靉靆

#楼上两位#第三十三期，来到楼上做客的嘉宾，是大晴在米未的前同事，同时也是爱情里的胆小鬼---刘可乐。两个女孩子一上来就试图从金钱和消费主义聊起，但是很快画风就转到了她们真正关心的话题：幸福和爱。在大晴心中，刘可乐是一个在幸福路上狂奔但是不断跌倒的女生。按照刘可乐的说法，她相信幸福本身是存在的，但是“它就像草原上的兔子，你越追它，它越跑”。 本期节目，我们就和这个谈恋爱的时候，会在路上突然从男友身边消失的女孩子，一起聊聊人生幸福的那个「关键指标」是什么。大晴给刘可乐出了一个男人过河找未婚妻的心理测试题，在公布答案的那个瞬间，她们似乎摸到了某些关于自己和幸福之间的抓手。但是，选择和挚爱分手的刘可乐，并不会在这个瞬间发生全然的改变，熟悉的亲密关系模式也仍将继续深刻影响着接下来的每一个选择。 对于人生，一个通俗的比喻是“抓牌”，拿了一手烂牌或者好牌，看起来都是既定事实。我们总想抓住有限的牌面，我们也总害怕失控，那允许失控一下下可不可以呢？就像你们的大晴一样，洒脱一点点总做得到吧？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 嘉宾 / 刘可乐 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 Massive Attack – Teardrop Shownotes 00:00:37 / “不敢面对幸福的胆小鬼”，前米未同事刘可乐到访 00:01:46 / 刘可乐：幸福是存在的，但它像草原上的兔子，你越追它越跑 00:02:02 / 刘可乐每次去体育运动，都会带来一两个男人 00:02:51 / 刘可乐：我跟我前男友谈恋爱，我在路上会突然消失 00:03:36 / 亲密关系是啥？爸妈从小没坐到一起看过电视 00:04:41 / 高中的时候抑郁了，结果男朋友整个就消失了 00:05:08 / 我就应该跟一个人很疏离 00:06:27 / 我没想过婚姻，我不信这个东西 00:07:13 / 和前男友建立了亲密关系，第一次想结婚 00:07:37 / 骑着绿皮三轮车的前男友，骑除了单手开法拉利的感觉 00:08:48 / 过生日看星星，让祖国见证我们的爱情 00:10:47 / 以前过生日，一定要包楼/闪灯 00:11:13 / 前男友拒绝了我三次求婚 00:11:48 / 不幸福，才能给我一个安全感 00:13:46 / 痛苦其实是有爽感的 00:14:35 / 不能接受失控，是不是一种软弱 00:15:13 / 大晴：你把婚姻这事想得太高了，王子和公主结婚之后也没啥 00:16:30 / 我和前男友分手就是因为我怂了 00:18:16 / 一个心理测试：一个男的过河要找未婚妻 00:20:00 / 请按照个人喜好排序，分别代表什么？ 00:21:55 / 第二个困难选择 00:22:46 / 买柯基但不要小短尾巴 00:23:17 / 相亲角的北京大爷高要求，每个月照样能找到不下10个符合条件的 00:24:03 / 斯嘉丽约翰逊和《唐璜》 00:27:16 / 你发现你没有真正生活过 00:28:57 / Massive Attack – Teardrop

#楼上两位#番外第八期，你们回到北京的主播大晴，从西藏回来后，生活就进入了一种非常紧锣密鼓的兵荒马乱的节奏。而这也和双十一有很大的关系。不过，这次大晴并不想以一个博主的身份和大家聊购物，而是作为普通人，讲讲今年她个人生活近况，短暂的上海之行也让她在好吃的上海和舒适的北京间多了不一样的体悟。以及，人真正想要的东西，是消费主义取代不了的。 本期节目，首先，就是生意确实不好做了。也因此，大晴拆快递的最大感受是，商家送赠品的力度比起往年更大，也更无所不用其极。比如送给买棉条的人一大堆卫生巾，这个思路就很崎岖。用棉条和卫生巾的群体，基本是两条不相交的直线，商家的行为明显更像是在清仓库存。再比如，买旧庄蚝油的人，收到了一瓶口味差一些的财神蚝油赠品，这种东西丢了又可惜，送人又尴尬，真的令人很为难啊。 与此同时，大晴也觉得自己在北京生活得更从容，也更明确知道自己想要什么，不要什么了。本周，是财富智慧点增加的一周呢！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 東京事変 - 能動的三分間 Shownotes 00:00:34 / 从西藏回来后，大晴生活一片兵荒马乱 00:00:55 / 今年双十一，我下了50单，收到一堆奇怪的赠品 00:01:16 / 我买的旧庄蚝油，送了我一个财神蚝油赠品？ 00:03:03 / 博主在购物节就理所应当推荐一些新品？ 00:04:12 / 因为工作去了一趟上海，做了鼻咽拭子 00:05:35 / 上海之行，好吃的太多了，竞争压力太大了 00:06:02 / 再次入住瑞吉酒店，我有一点破灭 00:06:49 / 怎么买才划算？但我还是退货了很多东西 00:07:12 / 时间够久，我才知道自己真正想要什么 00:08:06 / 東京事変 - 能動的三分間

#楼上两位#第三十二期，来楼上做客的，是一位以画女侠见长的糙汉子、难得靠漫画赚钱的漫画作者---姜睦南，小姜。“危险的东西都迷人”，大概是他画女侠的初衷之一。而你们的大晴，艺术家见得多了，和一边画着独立女侠、一边还想被包养的漫画家的过招，还真是头一次。矛盾，真的很矛盾。所以，大晴的第一个问题就是，为什么要画女侠呢？用姜老师的话说，就是：女性身上的特殊性和空间性，会比男性侠客要大得多。 本期节目，大晴经历了一些痛苦。对面坐着的这个男人，好像手里拿了一把刀，锐利又自我矛盾。而大晴，仿佛就是那个身披锦衣、内藏暗器的女侠，二人你来我往，话题也渐渐深刻起来。姜睦南作为致力于「探讨人生真相」的青年漫画作者，思想本来就不可能轻松，因为真实本身就是锋利的，即便它套着女侠的外衣。大晴问他：你觉得问题出在哪里呢？是因为画着洒脱女侠的作者，却被漫画绑定在三尺桌案？还是小姜本身偏离社会主流已久、却希望自己的漫画可以爆红？被包养的前提居然是艺术家的独立？ 这一系列的矛盾，都令大晴迷惑。你们的大晴已经尽己所能地试图理解艺术家的脑回路了。不知道大家听完这期节目，有什么看法呢？ 目前小姜老师的漫画《谁家子》正在「出笼」平台连载中，隋末辽东少女白鸾的边境历险。感兴趣的听众可以搜来看看。更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 嘉宾 / 姜睦南 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 Dizzee Rascal - Bad Behaviour Shownotes 00:00:51 / 画女侠的糙汉子，漫画作者姜睦南到访楼上两位 00:01:54 / 女性身上的特殊性和空间性，会比男性侠客要大得多 00:02:16 / 大晴：漫画主角有你前女友的影子吗？ 00:02:43 / 唐代神秘女侠复仇的故事，是姜老师的处女座 00:04:11 / 什么是女侠？关于信念，而无关乎道德 00:06:37 / 漫画里的女侠一定要漂亮吗？ 00:07:44 / 小姜想找助手但是不给钱，然后被骂 00:08:43 / 漫画家的一天是什么样的？不会偏离创作太远 00:09:17 / 你会喜欢哆啦A梦吗？ 00:10:13 / 创作难道不是要多和人接触吗？自己待着怎么实现？ 00:13:31 / 女侠的洒脱你羡慕吗？ 00:13:48 / 讲故事的人都是伟大的 00:14:42 / 小姜：我就拿了张纸在上面用毛笔画了一个小小的豹子 00:15:50 / 画什么风格，能反应一个人的内心吗？ 00:17:01 / 大晴：你觉得你过得好吗？小姜：我不在乎。 00:19:24 / 大晴：作为一个偏离主流的作者，想红吗？ 00:20:48 / 如果我活在 19 世纪末期的法国，可能什么伯爵夫人就包养我了 00:22:05 / 危险的东西都迷人 00:24:17 / 被女的包养和被女的投资，有区别吗？ 00:25:10 / 最吸引你的女性的三个特质是？ 00:26:06 / 为所爱可以牺牲全部，但不包括漫画。 00:27:48 / Dizzee Rascal - Bad Behaviour 欢迎收听（见评论区）本期节目。

#楼上两位#第三十一期，大晴要和大家聊聊热门离婚综艺《再见爱人》。你们的大晴，单刀直入地表达了这期节目的中心思想：王秋雨就是我的理想型。在朋友圈里发了这句话的大晴，立刻收到了一片质疑？很多人都觉得大晴“疯了”。但你细想想，横向对比其他两个男嘉宾，老王，显然靠谱得多；客观评价讲究实干的老王，作为一个伴侣，他至少也有及格的分数。 本期节目，你们的大晴，就跟大家聊聊《再见爱人》里争议最大的人物之一---老王，王秋雨。老王，一个老编剧，在很多大家嘴PAO远大于实际行动的时候，他在处处照顾老婆，别人天台喝酒他在干活养家;他既知道自己要什么，也给了妻子提供了他能做到的所有庇护。老王不太会说话，但是他大部分时候会说真话。而且，可能大家对男的有什么超出实际的幻想，一个特别会说话的男的，会说到你都不能察觉他很会说话，你不害怕吗？普通女的驾驭得了吗？ 另一方面，大晴18岁的时候，曾经有过“老王型”的恋人，那个男人仿佛预知了她的人生，她曾喜欢过那些光鲜、成功的可能性，但是最后她决定离开，寻找自己新的可能性。所以你说老王有没有PUA他老婆？大晴设身处地的说，“有”。离开是一种选择，但你不能强迫别人觉得你值得。 爱从来是途径，不是目的。时至今日，大晴给自己建构了一套属于自己的完整规则。用她的话说，“如果今天老王让我很高兴，我就愿意和老王在一起。如果明天我变成老王很高兴，那我明天就愿意变成老王。” 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 蔡健雅/MC Hotdog -easy come easy go

#楼上两位#你们刚刚在西藏待了15天的主播大晴，终于回！来！了！听了前三期节目的听众都知道，这一路上大晴除了狂流鼻血，其实没啥高原反应。更多的情景是，一起拼车的同伴都在因为各种高原反应缩在车里萎靡不振，而大晴则在海拔平均4、5千米的拉萨活蹦乱跳？？？但是，当飞机终于落地北京的时候，大晴的脑袋里仿佛有人弹起了古筝！就是头剧痛，在家躺了3天的她，看到群里的旅伴们在相互发着关于西藏的回忆，辩经，冰川，珠峰，驼铃声…一时间大晴感到有些恍惚。 但是，明白这只是醉氧的大晴，当身体又舒适了之后，很快就振作了起来，元气满满地和大家分享一下路上顾不上细聊的那些风景和体验！比如，此行的拼车团是怎么构成的呢？两个重庆领队，四个乘客，大晴，上海时尚编辑，以及两个深圳的建筑设计师。又比如，怎么在极美又恶劣的自然环境拍出好看的照片呢？如果你也想去拉萨，那么给大家几个建议：第一，就是去西藏怎么穿既实用、划算，又保暖好看。重点是，一定要拍照好看，同时还能迎战恶劣的自然环境变化。不要穿白色的衣服，因为太脏了。风沙会吹进你的毛细血管里的；第二，就是不用带现金，因为支付宝畅通无阻；第三… 结尾，大晴还要告诉大家一个惊人的事实，更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 iri - COME BACK TO MY CITY Shownotes 00:00:09 / 大晴回来啦 00:00:58 / 重庆人领队：骑行男人棉花和以前是演员的蘑菇 00:01:16 / 上海时尚编辑觉悟太高了，边哭边拍摄美美的照片 00:03:26 / 另外两个成员：深圳的建筑设计师 00:03:53 / 车上的大家都觉得大晴很高冷？ 00:04:21 / 大家照相的形态各异 00:05:11 / 西藏的后遗症：醉氧。我回来仿佛有人在脑袋里弹笑傲江湖 00:06:32 / 西藏的另一个后遗症：对什么都提不起兴趣 00:07:33 / 给大家算算去西藏的账：15天花小两万 00:08:17 / 人类还是应该生活在摩天大楼里 00:08:52 / 给大家几个去拉萨的建议：第一，不要穿白色衣服 00:09:34 / 请穿鲜艳的衣服，饱和度越高越好 00:10:13 / 多戴几顶帽子，时尚编辑就是这么干的 00:11:30 / 我和时尚编辑在冰川上抱头痛哭 00:11:44 / 第二点：不用带现金。支付宝畅通无阻。 00:12:30 / 第三点：不要去珠峰。那块碑，实际只有4300米 00:14:47 / 大家回来触动的点差距很大 00:15:01 / 辩经是什么？一个站着的人冲着另一个坐着的人发火？ 00:15:56 / 大晴现场模仿她看到的辩经场面 00:16:57 / 西藏就是一个会莫名其妙打动你的奇怪地方 00:17:08 / 第四点：去西藏之前，不要看攻略 00:17:42 / 在西藏最开心的事情，是拿出1000块钱住了一晚酒店 00:19:02 / 温柔乡 00:20:57 / 温柔乡的幻灭时刻 00:21:40 / 西藏人最喜欢的城市是广州？ 00:22:06 / iri - COME BACK TO MY CITY

#楼上两位#SP06，结束了艰苦的阿里大环线之行，爱你们的大晴终于回到了拉萨的现代文明中。哪怕大晴打心眼儿里对这13天喜欢得不行，爬雪山的过程也依然是痛苦的。都说无论你爱一个人还是恨一个人，都要带他来次西藏，因为在这里，当爱和痛苦最终并行的时候，那些深刻的羁绊和情感，就会留在你的生命里~ 本期节目，大晴就从踩在珠峰的山脚下跟你聊起。为了目睹传说中可以幸运一整年的“日照金山”奇景，她登山的过程可是一波三折。而路上那些如宝石一样点缀在自然中的错（湖），对着月空大声嚎叫的狗，珠峰上的云和太阳，以及在纳木错骑马驰骋的自由，和路上的牛、狐狸一起看星星，和藏民玩在一起…这一路上每一个珍贵的体验，都刻在了大晴的记忆中，变成一种层次丰富的美好。 西藏之行结束了，回到城市生活的大晴还是觉得有些恍惚。但就像大晴最后说的，西藏是一个，值得你带上此生最爱的人去的地方！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 Garden City Movement - Move On Shownotes 00:00:06 / 结束13天的阿里大环线，赵大晴回到拉萨啦！ 00:00:39 / 在拉萨狠狠享受了下现代文明生活，但也不习惯 00:01:46 / 爬雪山依然还是痛苦的，虽然收获很多 00:03:16 / 去珠峰看日照金山 00:04:23 / 在纹布南村，看到了当穹错（湖），我想哭 00:05:17 / 对着月空嚎叫的大狗 00:05:51 / 我只是想找一些西藏当地才有的东西 00:06:04 / 藏族的后厨和饮食：羊肉 00:07:31 / 藏族版的“大富翁”游戏？ 00:08:22 / 凉馒头和舔窗户的小女孩 00:09:27 / 秋天被雪山包围的湖，有一种白蓝黄绿相间的错落的美感 00:11:24 / 整个旅程的景点其实不必我来介绍，最好的体验在路上 00:12:03 / 看到飞碟云，运气真是好啊！ 00:12:24 / 看星空的时候，你会和牛、狐狸擦肩而过 00:13:23 / 在西藏的最后一天，特别不真实 00:13:58 / 在一家鞋店买鞋也特别好笑 00:15:17 / 最后去了一家酒吧喝了拉萨的啤酒 00:15:52 / 欢迎大家都来拉萨，你会意识到人类在自然中很渺小 00:16:21 / 在纳木错湖边骑马，我让藏民惊呆了 00:18:53 / 少数民族很单纯，把喜悦和痛苦都写在脸上 00:19:33 / 另一个触动大晴的，是在布达拉宫广场 00:20:20 / 如果你爱一个人，带他来西藏吧！ 00:20:46 / Garden City Movement - Move On

#楼上两位#番外第05期，也就是大晴的「声音旅行之西藏篇」的第二集。上一期我们一起跟着大晴初步感受到了拉萨的神秘一角，被祈祷的祝福声包围的幸福感还未散去，紧接着，大晴稍作停留，就继续踏上了为期13天的阿里大环线之旅。行至半途，今天的她又有哪些见闻和体验要和大家实时分享呢？ 本期节目，大晴将遭遇到不止于狂流鼻血的高原反应，翻过两座雪山和牦牛一起大喘粗气；一手捧起羊湖的蓝宝石，一边在没啥遮挡的高原上找寻可以上厕所的地方。在猛烈的雪花和人间奇迹的美景的交迭之间，大晴在雪山上的星空下感受到了极美和极苦的别样体验。所以，羊湖值得去吗？游阿里大环线选择拼车划算吗？对着流星，你想许什么愿望呢？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 RADWIMPS - スパークル Shownotes 00:00:16 / 大晴行走大环线的第六天，行程过半 00:00:50 / 要防晒啊！大晴鼻子都脱皮了 00:01:50 / 去阿里要谨慎，首当其冲的就是找厕所 00:03:23 / 睡觉的舒适和干净是第二个问题 00:04:26 / 气候+高原反应才是最大挑战 00:06:08 / 请对自己身体状态有个正确认知 00:06:58 / 请报个当地的拼车团 00:07:48 / 盘山公路，大晴的屁股都是悬空的 00:09:21 / 第一天的目的地是羊湖，像捧起一颗蓝宝石 00:11:28 / 继续前行，为牛羊群欢呼 00:13:28 / 不要主动招惹牛羊，被羊顶到了 00:14:55 / 藏原羚的屁股是心形的 00:15:22 / 第二天的行程，可能是大晴最崩溃的一天 00:15:26 / 早上起来去看日照金山，60度的角度非常难走 00:17:52 / 心肺到达了极限，雪花攻击+高原反应 00:18:32 / 一个全身始祖鸟的姐姐从我身边经过，牦牛在身边喘着粗气 00:19:37 / 我大概爬了8个小时的山，鸡汤才是最重要的 00:20:45 / 我穿了白色羽绒服，和自然融为一体 00:21:25 / 在星空里，我被星星笼罩了

#楼上两位#SP04，国庆假期将至，你们的主播大晴先大家一步，踏上了我国西藏自治区首府拉萨的土地。请跟着我们#楼上两位#，一起开始这趟“在场感”十足的、时实的、「声音旅行日记」吧~ 西藏，这片被大部分普通人神往的土地，一直充满了未知和灵性；它本身因为藏传佛教的深植，也比普通的城市多了几分神秘的传奇色彩。这次为期大半个月的独自旅行，大晴究竟会遭遇什么故事，看到怎样的风景，邂逅什么样的精彩呢？ 本期节目，大晴和大家分享的是刚刚踏上拉萨土地前三天的见闻和体验。用大晴的话说，就是“幸运与不幸交织”的旅程。拉萨的当地人十分友好，看到独自旅行的大晴纷纷告诉她怎么才能避免高原反应，并且都会抱着多一分关照的心情问上一句：“你没有朋友吗？”至于旅游体验嘛，一开始和大家担心的一样，旅游业的发达让大晴的第一反应是，拉萨和几年前相比变味儿了。然而拨开网红、商业、变现的外壳，在巨大的祷告声中，大晴又找到了来拉萨想要感受的震撼… 拉萨的八廓街和布达拉宫还是值得去吗？在拉萨打车方便吗？边防证是什么？大晴接下来将开启什么样的奇遇呢？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 曾檐 - 祈祷(藏语) Shownotes 00:00:15 / 大晴来到了拉萨，今天是抵达拉萨的第一天 00:00:55 / 出租车上师傅非要送给我三瓶水 00:01:59 / 温差和高反 00:02:58 / 大晴：路上遇到喇嘛，他们特别关照我 00:03:11 / 酒店不知很西藏，但是体验嘛… 00:05:24 / 酒店重要的不是当地特色，而是标准化啊！ 00:06:04 / 另一个小知识？防高反一定要多吃肉 00:06:56 / 在拉萨的第二天，商业化有点严重 00:07:36 / 前几年，八廓街是拉萨最精华的地方；现在就是特别旅游景点 00:08:31 / 藏族妆容：假走、看天、高原红+小花的千篇一律 00:09:13 / 小红书泛滥成灾，乞讨都用wx和zfb 00:10:21 / 大晴：拉萨是我觉得滴滴打车最方便的城市 00:11:41 / 大晴：我今天被问得最多的另外一句话就是：你没有朋友吗？ 00:12:03 / 新的防高反 tips ：一定要多喝热水以及多吃当地的食物 00:12:40 / 给大家讲讲办理边防证的事情 00:13:54 / 大晴：在巨大的祷告声中，我又找到了来拉萨想要感受的震撼 00:14:52 / 误打误撞大晴进了一间寺庙，所有人都在围着转经筒 00:16:20 / 拉萨的祷告声 00:16:55 / 第三天，大晴来到了布达拉宫，爬楼梯非常累 00:17:22 / 布达拉宫的门票其实是非常难买的，建议大家找一位人工讲解员 00:20:27 / 布达拉宫里的黄金塔，放着某一任达赖的真身 00:21:49 / 做好事会有好报 00:22:34 / 曾檐 - 祈祷(藏语)

#楼上两位#第三十期，整个楼上都充斥着娓娓道来的男低音~眼看着十一黄金周就在眼前，还没有盘算好怎么在国内游玩的听众们有福利了，咱们大晴这不就找来了一位深度旅行达人，常年走遍国内外小众路线、好山好水的Inner老师，独家分享他近期的宝藏旅行体验，文化、人文、好吃好玩儿咱一个也不少。 本期节目，泰国躺平游只是一个开胃小菜，国家自然保护区-内蒙乌兰布统草原绝对是一个令人难忘的好去处。不仅有友善潇洒的马上牧民，还有耐力十足的小矮马。好吃的羊肉、奶酪、风干牛肉也是少不了的。当然，最快乐的，还是在山间、草原看风景了，9月的针叶林和星空都太美了。不知不觉间，旅人就入画了，“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。”在旅途中，可能你也会和Inner老师一样，学会更多和自己相处的方式，体察到时间的微风细雨，获得内心的安宁。 友情提醒咱们楼上的听众，十一就别扎堆儿了，提前请3天假，去内蒙体验下世外的心灵宁静之地吧。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 嘉宾 / Inner Peace 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 ドレスコーズ – Stranger Shownotes 00:00:46 / Inner Peace，一个走遍世界各地寻找内心宁静的嘉宾 00:00:58 / 我在泰国待得太久了，口音可能会有淡淡的泰国特色 00:01:16 / 泰国太便宜了，清迈躺平每天只要40块钱？ 00:03:31 / 疫情期间，泰国现在能去玩吗？泰国正在逐渐变成泰版西部世界？ 00:05:52 / 我们台的立场是提倡大家不出国 00:06:04 / 国内游玩，内蒙是个不错的选择，赤峰草原。 00:07:35 / 草原骑着马的牧民相当帅气又佛系 00:08:50 / 纠正大家对内蒙的一个偏见，并不是所有的马都是高头大马 00:09:23 / 车还是陷入了草原的湿地之中，但是四个男人克服了困难！ 00:14:03 / 淡季的乌兰布统草原有什么好玩的？ 00:14:51 / 内蒙的淳朴给人的感觉很好，淡季也非常便宜 00:16:55 / 9月的针叶林和星空都太美了 00:17:45 / 平流雾充满了诗意 00:19:22 / 草原的划片也很有趣，自驾需要不断寻找一个新的入口 00:21:08 / 感谢实体科技帮我们指路 00:22:28 / 你当时觉得自己也变成风景了吗？ 00:23:47 / 内蒙是一个开阔文明 00:24:47 / 羊肉哪有奶酪好吃？风干牛肉也好吃！ 00:27:10 / 回来的路见识到内蒙人的真实生活 00:28:41 / 到了京郊，就像进入了齿轮 00:29:01 / 不同性格旅伴在一起也是有讲究的 00:29:45 / 为什么要去泰国禅修呢？冷水澡，不语，每天打坐 00:32:53 / 赵大晴也报了一个正念课 00:33:44 / 向内洞察，体察自己 00:32:53 / 想去内蒙的话，十一前赶紧去吧 00:33:44 / 向内洞察，体察自己 00:35:40 / ドレスコーズ – Stranger

#楼上两位#第二十九期，你们刚刚二刷了北京环球影城的主播赵大晴，带着些许疲惫、又兴致冲冲地来给大家分享新鲜出炉的环球体验之北京版了？和大家一样，我们最好奇的只有一件事，加了前缀的世界主题乐园到底值不值得去？如果你没有去过这个世界上任何一个主题乐园，那你的体验可能是：“这是世界上最牛B的游乐园了！”播客届头一份「二刷」指路，您拿好了。 本期节目，适合全家老少共同收听~我们给大家的指路只有三个字：“优速通！”再说一遍哈：“优！速！通！” 主旨就是：为了快乐，就值得去！ 至于其他你们关心的问题：很新，没有特别贵，拍照去找小黄人，推荐感受功夫熊猫秘境，以及霸天虎和哈利波特两个园区确实就值回了票价。 目前北京环球影城开园在即，20、21号的票基本是没了。面对北京人民想要冲去主题游乐园的无比热情，用大晴的话说：可能是太久没有发生什么值得全民讨论和参与的快乐了~如果你也有意去北京环球影城找点快乐，不妨听听众口铄金的大晴的「不冲版VS冲冲版 环球影城预演」~ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 Pharrell Williams – Happy Shownotes 00:00:36 / 我是你们刚去二刷过环球影城的主播赵大晴！ 00:01:42 / 环球影城是一道快乐解药？ 00:02:05 / 有点儿一言难尽的北京+全国大杂烩味道主题乐园？ 00:03:35 / 差评来自排队排太久？没有快速通道真的不要去 00:04:43 / 带啥？带着一副好身板吧！ 00:05:21 / 当片头的环球营业片头曲响起，人群开始欢呼 00:06:31 / 一个关于人脸识别的tips，别用你妈都不认识的照片！ 00:07:46 / 有什么可以奔跑的呢？我还想先照相呢！ 00:08:42 / 霸天虎过山车，请老老实实安检！不然重新排队哦~ 00:10:13 / 每个园区细节，就连称呼措辞都不同 00:11:22 / 大黄蜂茶杯乐让我局的非常难受了，回复网上曾经质疑的朋友，考证了，原片没有小苹果！ 00:12:28 / 怼人的威震天和二刷时候路遇的比心小男生 00:14:04 / 通往另一个大家喜闻乐见的园区：哈利波特。提前声明，我不是哈迷哈！ 00:15:02 / 哈利波特园区3个小tips：黄油啤酒，餐厅，城堡 00:17:17 / 小黄人是全环球影城最适合拍照的地方！ 00:18:58 / 功夫熊猫就像游走在一个夜晚的江南小镇，还可以吃面哦！ 00:20:41 / 请记准购买：优速通！为了快乐，环球影城值得去。 00:21:32 / 建议大家不要听攻略的！哈哈哈哈 00:22:47 / 有王子冲你招手的时候，不妨停下来合张影！ 00:23:47 / 人生没有几次这样的机会，没有人无条件的配合你，放平心态慢慢走。 00:25:10 / Pharrell Williams - Happy

#楼上两位#第二十八期，你们快人快语的大晴在到访的这位嘉宾面前，忽然就柔声细语了起来~师承日本花道三大流派之一的小原流的花道师matsu，竟能有如此神奇的能量场，举手投足间就把整个楼上的氛围变得优雅且端庄？ 本期节目，matsu老师首先就给大家扫盲了花道和花艺的区别：大部分学花艺的人，三个月出师，除了自己的小美化环境，更多其实是奔着开花店赚钱去的；而学花道的人，短的都要三五载，慢慢积累出一种美的师承，是在修习一种生活方式~作为一位目前正在授课的花道师，matsu的生活状态看起来既从容又优雅，所以，一个作品动辄就是两三米、看起来相当神秘的花道师，是一个自由且值得做的工作吗？普通人能学了它审美会进阶吗？？ 节目最后，matsu老师还会教给大家一些日常关于花的基本操作（秋季送花、养花的讲究），诚挚温馨地提醒大家，不要给你喜欢的女孩子/男孩子送菊花哦！想要跟matsu老师学习花道的同学，请出门左转找大晴~ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 【楼上成员】 主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀 嘉宾 / matsu 后期剪辑 / Jimi 视觉设计 / 王储 节目编辑 / 草帽 【楼上音乐】 Sunny Day Service - ベイビー・ブルー Shownotes 00:01:41 / 小原流的花道教师matsu到访楼上 00:01:52 / 花道和花艺其实是两个职业，matsu老师是花道师哦！ 00:02:38 / 什么是花道精神？你的花插好了吗？ 00:03:39 / 花道和花艺的区别？ 00:04:44 / 学费贵吗？把花道师作为一个职业，能活么？ 00:05:59 / 花是有表情的 00:06:50 / 花道是一种生活方式 00:08:21 / matsu考究的出行穿搭和他的审美是一以贯之的 00:13:07 / 希望大家更关注自己的作品，但是衣服的质感也很重要 00:13:48 / 花道师能养活自己吗？ 00:14:03 / 选学生有什么标准吗？能自己挑选顾客吗？ 00:17:24 / 既然来学了，还是请大家尊重专业 00:19:26 / 从心气高到摆正心态 00:20:23 / wei处见真，和学生之间发生过的印象深刻的羁绊 00:22:36 / 花道师的工作怎么赚钱？ 00:23:30 / 怎么就成为了一名花道师？还得从入行说起~ 00:25:12 / 为什么选择去日本学习？小原流的讲究 00:29:09 / 在日本和老师的相处故事 00:31:44 / 所以花道师都是要以优雅为先的吗？ 00:34:06 / 网红植物龟背竹，怎么让它从自然中生发出好看的样子 00:38:19 / 除了上课，日常还接什么工作？ 00:41:36 / 花道师两三米的作品得长什么样啊？ 00:44:18 / 关于兴趣的培养，最重要的是你喜欢而不是你要提升什么？ 00:46:45 / 怎么判断一个老师是不是好的老师呢？ 00:49:41 / 学习花道会让人终身受用 00:51:22 / 最喜欢什么花？菊花？山茶花？玫瑰？ 00:54:05 / 送什么花？挑好看的没毛病 00:57:36 / 普通绿植养护小常识 01:01:26 / Sunny Day Service - ベイビー・ブルー