是个小人物 - 节目列表

这是一期季节限定的更新，关于北京的秋天。 那天，三个小人物坐在办公室聊选题，聊到北京最近的天气真好啊，天高云阔，秋高气爽，温度、湿度都刚刚好。又聊起秋天应该吃些什么，补补打工人脆皮的身子，越聊越开心，想着择日不如撞日，不如录一期秋天主题的播客吧！我们立刻架起机器，趁着秋风还在，树叶还没完全变黄，录下这期追秋指南，与大家分享。 我们从北京的秋天开始聊起，尽管北京总是处于「XX鄙视链」的底端，美食也与它无关，但是论秋天的美，它绝对是第一名。秋天，简直是北京最好的季节，它让这座城市面目清晰，增添了许多可爱和动人之处。这期节目，我们分享了《人物》读者、特约作者和主播们的追秋路线，也谈论了很多只有秋天才有的「美拉德食物」。 闲聊之中，我们也发现了北京的秋天不就是Crush嘛，那么美好又那么短暂，抓也抓不住啊。秋天这样好，谁会舍得浪费呢，愿大家秋天愉快，多吃甜滋滋的食物，多看红叶秋景，攒足了能量，可以很好地迎接冬天！ 【时间轴】 01:38北京站在秋天鄙视链顶端 04:26在北京，去哪里追秋呢？ 07:05到了北京，我们才知道什么叫秋高气爽 10:51读者们都是如何记录秋天的呢 13:14密云天文台，北京最接近星空的地方 20:48大闸蟹、石榴、柿子、栗子、糖葫芦……秋天的时令食物们 28:44栗子算碳水吗？南北主食大讨论 40:56北京的秋天，就像我的Crush，抓也抓不住 42:40北京赏秋的好地方：看落日、奥森划船 46:23内蒙、新疆和挪威的秋天 48:01南方没有秋天，冬天的树都是绿色的！ 52:05大家都快去吃秋天第一只大闸蟹吧！ 【本期主播】 小萱 《人物》作者（本期值班主播） 小芊 《人物》作者 令颐 《人物》作者 本期音乐 | 《我是一棵秋天的树》by苏打绿 制作 | 七七 王雨乐

今年的两档脱口秀节目，朋友们都看了吗？ 尽管它们的赛制复杂、缠绕，但令人眼前一亮的，是两个节目里有了很多女性脱口秀演员的出现，我们也听到了很多新鲜的女性表达。这些女性表演者带着自己的观察、自己的经历而来，她们讲月经羞耻、讲上桌陋习、讲职场的性别偏差、讲重男轻女的原生家庭，引来了非常多观众共鸣。 作为创作者、表达者，女性表演者们往往向内挖掘，向自我开刀，表达的都是广泛女性的真实处境和困境。正因如此，她们给脱口秀带来了更密集的笑点、更鲜活的选题和更丰富的视角。每个人都能看到，站在曾经被男性主导的舞台上，这些女性表演者毫不怯场、底气满满，谁看了都要惊呼一声，「好woman啊！」是语言和生活赋予她们表达的能量。或许，冒犯的艺术、幽默的魅力，也可以成为称赞女性的一种品质。 三位主播受到鼓舞，拉上了我们的一位好朋友阳仔，在北京的一个阴雨天，带来了新鲜的节目repo。同时，小芊和小萱也一起分享了曾经采访思文、李雪琴等女性脱口秀演员时的一些见闻和感受，共同感受表达者的宿命。 录到最后，我们也会发现，有时，在一个笑点背后，藏着那么多人的无奈、心酸和伤痕。但总有人愿意发声、愿意缝补伤口。而我们能做的，就是让她们说话、让她们呐喊！ 节目之外，不知道有哪些女脱口秀演员的表达让你们印象深刻呢？也欢迎大家在评论区和我们分享自己的感受，一起大胆开麦！ 【时间轴】 03:37 菜菜：脱口秀舞台上的第一次月经羞耻大讨论 05:45 每个女生的校服袖口都卷过卫生巾 10:25 男人是真的不来月经啊！ 12:41 唐香玉：上桌、祠堂、土地、外人，山东女孩儿的那些隐痛 15:14 山河：旺夫相还是生死薄？ 18:13 小鹿：两个人的婚礼，新娘独属project 24:09 张慧： 那个女的，好woman啊！ 25:07 对谈李雪琴，感受到天才创作者的焦虑和底色 30:41 对谈思文，先锋与独立，第一代「脱口秀太后」的隐形压力与束缚 33:19 女性不必向前一步 38:35 我们该如何对待女性表达：接受复杂，用珍惜代替苛责 40:00 赵晓卉：淘汰赛道松弛的神 47:07 鲁豫：姐姐来了——女演员们的定海神针 48:56 从总编剧到女企业家峰会，女性要上桌、女性要吃饱 50:42 攒稿、改稿、磨本子，小Fool人们珍贵的友谊 【本期主播】 令颐《人物》作者（本期值班主播） 小萱 《人物》作者 小芊 《人物》作者 阳仔 《人物》编辑 本期音乐｜I AM WOMAN-Helen Reddy 制作 | 七七 王雨乐

朋友们，今天我们要聊的主题是「那些我只想一个人做的事」。 不知道远方的你，喜欢一个人做哪些事情呢？一个人跑步，一个人旅行，一个人吃火锅，一个人去医院……人长大的过程，好像就是越来越习惯一个人。一个人有相当自由的一面，不需要和任何人商量，不需要妥协和迁就谁，但总有一些时刻，我们「可以一个人，但不希望一个人」。 挪威语有个单词叫「Filloque」，讲的就是人这种奇怪的心理——我们喜欢朋友来家里聚会，享受热闹的氛围，但时间久了又会感到疲惫，渴望独处。然而当朋友们离开后，看着空空荡荡的房间，又会感到失落和孤单。人类就是这样，时而希望一个人，时而又不想一个人，我们会有情绪，矛盾又麻烦，或许，这就是人与AI最大的区别。 这一期聊到最后，我们还有一个强烈的感受是，理解「一个人」美妙之处的过程也是找到自我的过程。长大的感觉真的好好，一个人赚钱，一个人做主，一个人支配自己所有的钱，在时间、空间上都享有强烈的自由，「这世上真的有什么事是一个人做不了的吗？」，这是来自3个30岁上下的女性内心的呐喊。 希望大家都能时常感到幸福，享受一个人！ 【时间轴】 04:06 一个人旅行，有的人一天走三四万步？！ 14:42 一个人跑步，竟然被keep里的女声鼓励到 19:40 一个人吃饭，把麦当劳当成法餐吃 26:35 一个人去迪士尼，乐园永不孤独 32:29 一个人逛街，「试鞋羞耻」与「最佳僚机」 35:33 一个人坐公交车，人可以离树特别近 38:31一个人搬100斤行李，留子朋友们的血泪史 45:16 需要一些只属于自己一个人的哀悼时刻 52:02 可以一个人去医院，但暗暗希望有人与我同在 57:28 可以一个人唱K，但更希望和朋友一起发疯 01:07:13 一个人支配我的所有收入，好爽！ 01:12:04 一个人可以在海上漂 36个小时，还有什么不能一个人？ 【本期主播】 小芊 《人物》作者（本期值班主播） 小萱 《人物》作者 令颐 《人物》作者 相关文章｜《那些我只想一个人做的事》 本期音乐｜L'Amour, Les Baguettes, Paris 制作 | 七七 李奕萱 封面设计 | 殷祯

《人物》开新播客啦！ 「是个小人物」，一个纯作者聊天播客，主播是来自《人物》编辑部的三位女性作者。她们会一起聊聊稿子，聊聊人物的选题，聊聊读者的来信和征集，也聊聊那些值得被记录的「小人物」。 2024巴黎奥运会开幕式当天，「是个小人物」的三位主播进行了她们的第一次团建，合作写下了在塞纳河畔升起的10位女性雕像的故事——《她们的雕像在巴黎升起，但她们的故事还没讲完》。 雕像背后，每位女性都拥有着复杂、饱满的人生。稿件发出后，引发了很多回响，一位读者留言，「我们从来不在历史的背面，女性一直在书写历史」。 「是个小人物」的第一期，我们将从巴黎奥运会和女性聊起。主播小萱、小芊、令颐，将会聊聊她们如何连夜写稿，如何寻觅这些女性故事，这些伟大女性为什么曾失去了名字，以及那些没有被写进稿子的细节。 当然，她们还聊了许多关于巴黎奥运会的女性闪耀时刻。一些不被关注的「小人物」，她们或许不是冠军，或许早早被淘汰，但她们身上都有极为珍贵、动人的力量，从14岁到61岁，她们呈现了女性的无限样本。 「是个小人物」，不仅仅讲述那些没有名气的普通人，也讲述那些做过很多重要事情，但没有被看见、记住的人。巴黎奥运会结束了，关于「她们」的故事远远没有讲完。 一个轻松、愉快的新播客，希望打捞更多关于普通小人物的故事。 【时间轴】 03:40看到塞纳河畔女性雕像升起，我们大受震撼 05:48那一夜，我们无人入眠 08:15我们是怎么讲述100年前的女性故事？ 12:13不管在什么年代，女性的处境都是共通的 18:39让我们记住奥林匹克之母！ 22:05这些伟大女性是如何失去自己的名字？ 26:15她们一辈子怎么能干这么多事儿？ 28:24那些没有写进稿子的细节 35:02为什么10位女性最后都回到了塞纳河畔？ 39:00稿子发布后，两个动人的回响 42:38研究「不被看见的女性」的都是女性 45:43巴黎奥运女性闪耀时刻，从小孩姐黄雨婷和杨思琪说起 50:40倪夏莲阿姨：她的快乐和爱意源源不断 58:32我们需要更多的女性解说 59:05女性运动员总是受到生理期的影响 1:01:03小轮车选手孙佳琪和邓雅文：咱女人太有力量了 1:02:49滑板金牌得主吉泽恋：漫画主角般的14岁日本少女 1:04:31池江璃花子：天才少女重新出发，与张雨霏的相拥而泣 1:06:47孙颖莎和早田希娜：女孩们的惺惺相惜 1:07:53在领奖台上，将金牌献给我逝去的女性好友 1:10:34女子体操的魅力：弹跳的牛肉丸，在我心上蹦迪 1:14:27一首属于女性的战歌——《让你认识我》 1:15:23从0%到50%，女性运动员在奥运史上艰难地走了 128 年 1:19:43巴黎奥运会的女性进步时刻：奥运村幼儿园，颁奖礼服，男性拉拉队员 1:22:40巴黎奥运会的紫色元素，也与女性有关 本期主播 小萱 《人物》作者（本期值班主播） 小芊 《人物》作者 令颐 《人物》作者 本期音乐 《爱的礼赞》 2024巴黎奥运会开幕式 席琳·迪翁; 新西兰黑蕨队哈卡战舞 制作 | 七七、李奕萱 封面设计 | 殷祯