求知行囊 - 节目列表

戳中对方弱点，真的会让人对你上瘾？依赖感从何而来？ 在这篇文章中，我将为你揭示一些闻所未闻的心理学秘密。掌握这些秘密，不仅能让任何人对你心生好感和敬佩，更能让他们为你着迷。 我将详细讲解如何让自己成为他人瞩目的焦点。 三个常见心理弱点，教你听懂话里的渴望。 02:02 发现他人内心的需求：如何通过倾听识别和满足他人的情绪敏感点？ 04:07 利用幽默，调侃优点：建立有趣而特别的人际关系 06:10 安慰人不只是说说话，还要懂感受：实用技巧助力情感支持 08:11 爱情的真相：如何识别和运用心理学小技巧吸引别人的好感和依赖？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《查理·芒格：为什么你越社交越累？清理掉这3种人，你的好运才会来》 在人际关系上，你必须学会冷酷。因为你的时间和精力，是你最昂贵的资产，你不能让它们被贼偷走。 别怕孤独，断交是成长的开始。 查理·芒格说：远离消耗你的人，清理社交负债，才能让智慧、财富和真友谊填满人生。 你愿意为高质量关系腾出空间吗？ 02:00 你的社交圈是你的命运，把握关键人际交往，远离消耗你的朋友！ 04:00 清理生命中的毒草：如何远离那些消耗你能量的人 06:01 自怜：一种心理毒药，如何影响一个人的未来？ 08:04 与负能量人群保持距离，拒绝被他们的抱怨和自怜情绪影响！ 10:04 聪明人背后隐藏的道德危机：认清身边天才的真实面貌 12:06 谨慎选择合作伙伴：避免与道德有瑕疵的聪明人合作的陷阱 14:31 必须远离的三种人：利益驱动者、认知封闭者和装睡者，他们如何影响你的生活？ 16:55 他和巴菲特：两台长着腿的学习机器，如何应对认知封闭？ 19:22 愚蠢的传染性：为什么与认知封闭的人相处会对你产生负面影响？ 21:46 谁才是你最核心的社交圈？- 伯克希尔哈撒韦公司的社交圈哲学 24:12 拥抱孤独，拥抱自由：人生终极状态的思考与探索 26:36 追求真正的快乐与成功：远离消耗你的人，珍惜成长的关系 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

在人际关系上，你必须学会冷酷。因为你的时间和精力，是你最昂贵的资产，你不能让它们被贼偷走。 别怕孤独，断交是成长的开始。 查理·芒格说：远离消耗你的人，清理社交负债，才能让智慧、财富和真友谊填满人生。 你愿意为高质量关系腾出空间吗？ 02:00 你的社交圈是你的命运，把握关键人际交往，远离消耗你的朋友！ 04:00 清理生命中的毒草：如何远离那些消耗你能量的人 06:01 自怜：一种心理毒药，如何影响一个人的未来？ 08:04 与负能量人群保持距离，拒绝被他们的抱怨和自怜情绪影响！ 10:04 聪明人背后隐藏的道德危机：认清身边天才的真实面貌 12:06 谨慎选择合作伙伴：避免与道德有瑕疵的聪明人合作的陷阱 14:31 必须远离的三种人：利益驱动者、认知封闭者和装睡者，他们如何影响你的生活？ 16:55 他和巴菲特：两台长着腿的学习机器，如何应对认知封闭？ 19:22 愚蠢的传染性：为什么与认知封闭的人相处会对你产生负面影响？ 21:46 谁才是你最核心的社交圈？- 伯克希尔哈撒韦公司的社交圈哲学 24:12 拥抱孤独，拥抱自由：人生终极状态的思考与探索 26:36 追求真正的快乐与成功：远离消耗你的人，珍惜成长的关系 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。 ——杨绛 这个世界……只会因为你的强大而尊重你！ 尊重不是乞求来的，而是强加的，不是通过尖叫，不是通过暴力，而是通过坚定、冷酷、且深思熟虑的策略。尊重不是源于善良或感情，而是源于管理得当的恐惧、决策的一致性和界限的清晰。 越讨好别人，越不被尊重？真正的尊重来自坚定的底线和清醒的自我。 你出让多少原则，别人就轻视你多少。如何守住尊严、赢得敬畏？答案不在迎合，而在敢于说不。 02:01 尊严与界限：为何设定明确后果可树立权威与赢得尊重？ 04:04 守护尊严的秘诀：如何在惩罚与奖励之间保持原则？ 06:05 自我控制的力量：拒绝迁就他人，守护自己的尊严 08:07 赢得尊重的关键：学会离线、聚焦重要事件，忽略无关紧要的争论。 10:08 真正赢得尊重的关键：自我控制与坚定的平衡 12:08 赢得他人尊重：维护尊严的内心较量 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《ConvertKit创始人：普通人可复制的逐步创造财富的阶梯路线图》 Nathan 认为积累财富的技能是可以习得的，他从自己的经历出发，为我们描绘了积累财富的路线图，以及财富积累的4个阶梯和8个原则。 本文作者是 Nathan Barry ，他是 ConvertKit 公司的创始人和CEO。他之前做过很多份工作，从小时工、设计师、独立开发者、内容创作者到 SaaS 公司创始人。 请记住： 创造财富是一门技能。只要拥有足够的时间、坚定的学习意愿和不懈的努力，任何人都可以掌握这门技能。 整体来说，这篇文章给了我们每个人一个可实操的规划，且非常鼓舞人心。因为，赚钱，持久的赚钱，谁不希望呢？ 02:01 赚钱：从打零工到SARS公司老板的财富积累之旅 04:06 财富积累的四个阶段模型：用梯子比喻收入层级，教你如何向上爬！ 06:08 产品化服务：放大收入上限的关键所在 08:11 财富积累的八个原则：为什么很多人收入增加后依然无法积累财富？ 10:12 创造财富的秘诀：如何以新的方式运用现有技能生成收益？ 12:14 从劳动到资产：创造持续收入的两种路径的对比分析 14:20 财富累积与观众力量：跳到下一个阶段的关键要素 16:22 建立受众群体：如何通过内容吸引观众并转化为财富？ 18:22 通过内容吸引受众，变现专业影响力——成长型自媒体的收入模式揭秘 20:35 打造财务自由之路：掌握台阶型、线性增长和指数型增长的秘籍 22:54 财富积累之路：他如何在不同的阶段积累不同的技能和资源？ 25:11 家族合作，共同创造财富奇迹 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

本文作者是 Nathan Barry ，他是 ConvertKit 公司的创始人和CEO。他之前做过很多份工作，从小时工、设计师、独立开发者、内容创作者到 SaaS 公司创始人。 Nathan 认为积累财富的技能是可以习得的，他从自己的经历出发，为我们描绘了积累财富的路线图，以及财富积累的4个阶梯和8个原则。 无论你在人生旅程的哪个阶段： 是在找工作···是依靠薪水生活···是真正创办第一家公司、发展受众···启动副业、扩大公司规模···还是在寻找下一个投资项目··· 我都希望这篇文章能为你提供一份“可执行的路线图”，让你明白什么是可能的。 请记住： 创造财富是一门技能。只要拥有足够的时间、坚定的学习意愿和不懈的努力，任何人都可以掌握这门技能。 整体来说，这篇文章给了我们每个人一个可实操的规划，且非常鼓舞人心。因为，赚钱，持久的赚钱，谁不希望呢？ 02:01 赚钱：从打零工到SARS公司老板的财富积累之旅 04:06 财富积累的四个阶段模型：用梯子比喻收入层级，教你如何向上爬！ 06:08 产品化服务：放大收入上限的关键所在 08:11 财富积累的八个原则：为什么很多人收入增加后依然无法积累财富？ 10:12 创造财富的秘诀：如何以新的方式运用现有技能生成收益？ 12:14 从劳动到资产：创造持续收入的两种路径的对比分析 14:20 财富累积与观众力量：跳到下一个阶段的关键要素 16:22 建立受众群体：如何通过内容吸引观众并转化为财富？ 18:22 通过内容吸引受众，变现专业影响力——成长型自媒体的收入模式揭秘 20:35 打造财务自由之路：掌握台阶型、线性增长和指数型增长的秘籍 22:54 财富积累之路：他如何在不同的阶段积累不同的技能和资源？ 25:11 家族合作，共同创造财富奇迹 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

这篇内容是查理芒格在哈佛学校的一次毕业演讲，里边提到的人生建议非常受用，大家读的时候可以记住一个法则，他不推荐的恰恰是他推荐的，他推荐的恰恰是不推荐的。 以下是他所提到的7个关于痛苦人生的建议： 1、为了改变心情使用化学物质 2、嫉妒 3、厌恨 4、要反复无常，不要虔诚地做你正在做的事； 5、尽可能从你们自身的经验获得知识，尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训，不管他们是古人还是今人； 6、当你们在人生的战场上遭遇第一、第二或者第三次严重的失败时，就请意志消沉，从此一蹶不振吧。 7、请忽略小时候人们告诉我的那个乡下人故事。曾经有个乡下人说：“要是知道我会死在哪里就好啦，那我将永远不去那个地方。”大多数人和你们一样，嘲笑这个乡下人的无知，忽略他那朴素的智慧。 查理·芒格用反向思维开出“痛苦生活指南”：酗酒、嫉妒、怨恨、反复无常……避开这些坑，才能靠近幸福。你中了几条？ 02:00 卡森的痛苦人生药丸：如何避免痛苦的生活方式 04:02 怨恨的情绪如何应对？卡森的体验与约翰逊的智慧分享 06:02 人生无常，时刻保持谦逊和谨慎——避免主流美满人生带来的痛苦 08:03 失败并非终点，崛起才刚开始：战胜挫折的关键态度 10:04 逆向思考的力量：达尔文、爱因斯坦和科学巨匠的成功之道 12:05 拥抱变化，追求真理：探索极端客观对于个人成长和成就的重要性 14:06 祝福毕业生，避免失败，迎接幸福！——深读老师的思考分享 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《神经科学家洞见：不要相信大脑，焦虑只是大脑中的一个预测错误》 世界神经科学家Dr Lisa Feldman Barrett：大脑的首要任务不是思考，而是调节身体预算，焦虑只是一种预测性错误。 此篇原播客2个小时，阐述了很多颠覆我们日常的观点，已经更新在阅览室知识库中。 我们常说“这是我的性格”、“我就是这样的人”，但从神经科学的角度看，“你是谁”是可以重塑的。 你的大脑每天都在结合过去的记忆和此刻的感官体验，来生成当下的“你”。 换句话说，你不是一个固定的实体，而是一个“实时演算”的结果。你可以通过改变行为、改变关注点，甚至只是换个环境，让自己变成另一个人。 最后一句话，值得记一辈子，“有时候你必须去改变一些事情，并不是因为这是你的错，而是因为你是唯一一个可以改变它的人。” 不是你的错，但你有能力改变，那就开始行动。 为什么明知有问题却改不掉？因为大脑偏爱熟悉的痛苦。 情绪、性格甚至创伤，都是大脑用过去经验“编”出来的剧本。但好消息是：行动能改写它。 你愿意从小小的不一样开始吗？ 02:00 情绪的真相：我们不是情绪的受害者，而是情绪的创造者 04:00 解读痛苦：重新赋予经历意义的心理治疗之道 06:03 改变性格：通过新的体验积累来更新大脑的预测模型 08:05 如何通过新的体验来改变大脑的预测模型？从BART到抑郁的神经科学视角 10:06 从婴儿学步到真正转变：探索神经科学中的抑郁视角 12:09 重塑大脑模型，主动改写内在剧本，摆脱抑郁的秘诀 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

世界神经科学家Dr Lisa Feldman Barrett：大脑的首要任务不是思考，而是调节身体预算，焦虑只是一种预测性错误。 此篇原播客2个小时，阐述了很多颠覆我们日常的观点，已经更新在阅览室知识库中。 我们常说“这是我的性格”、“我就是这样的人”，但从神经科学的角度看，“你是谁”是可以重塑的。 你的大脑每天都在结合过去的记忆和此刻的感官体验，来生成当下的“你”。 换句话说，你不是一个固定的实体，而是一个“实时演算”的结果。你可以通过改变行为、改变关注点，甚至只是换个环境，让自己变成另一个人。 你不是你的本质，而是你当下的行为。 最后一句话，值得记一辈子，“有时候你必须去改变一些事情，并不是因为这是你的错，而是因为你是唯一一个可以改变它的人。” 不是你的错，但你有能力改变，那就开始行动。 为什么明知有问题却改不掉？因为大脑偏爱熟悉的痛苦。 情绪、性格甚至创伤，都是大脑用过去经验“编”出来的剧本。但好消息是：行动能改写它。 你愿意从小小的不一样开始吗？ 02:00 情绪的真相：我们不是情绪的受害者，而是情绪的创造者 04:00 解读痛苦：重新赋予经历意义的心理治疗之道 06:03 改变性格：通过新的体验积累来更新大脑的预测模型 08:05 如何通过新的体验来改变大脑的预测模型？从BART到抑郁的神经科学视角 10:06 从婴儿学步到真正转变：探索神经科学中的抑郁视角 12:09 重塑大脑模型，主动改写内在剧本，摆脱抑郁的秘诀 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《两性专家：能被男人“长期选择”的女人，都有这样一些“特质”》 两性专家Matthew Hussey是一位专注于两性关系的情感教练、演说家和媒体人物，其职业角色多元且影响力广泛。‌ 这期播客中，主要关键问题：真正让一个人愿意长期选择你、持续投入的特质，到底是什么？ 你会发现，真正改变关系走向的，从来不是魅力、条件，而是你是否具备一种足以赢得尊重的内在力量。 如果你也曾在关系里犹豫、将就、反复说服自己，这期内容，可能会让你重新看清——你到底该坚持什么，又该拒绝什么。 什么样的女生让男人长久放不下？ 不是靠漂亮或甜言蜜语，而是有自己生活、持续成长、保持神秘感。 她不轻易被得到，却让人主动靠近。 感情靠的不是外在条件，而是彼此信任、共同投入和自律带来的尊重。 你值得被珍惜，但前提是先珍视自己。 02:01 蔡格尼克效应与情感：未完成的事情引发的期待和好奇 04:02 爱情中的稀缺价值：为什么男人不容易珍惜主动贴上的女生？ 06:03 皮格马利翁效应：期望如何影响人与人之间的相处？ 08:04 如何在感情中获得承诺的秘诀：理解对方的心理困境 10:04 突破社会标准，寻找真正的爱情：自律与承诺的力量 12:09 真正能够让一段关系长久的是彼此的尊重和坚持。 14:13 爱情的真正基础：超越外貌和社会地位的认可与承诺 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

两性专家Matthew Hussey是一位专注于两性关系的情感教练、演说家和媒体人物，其职业角色多元且影响力广泛。‌ 这期播客中，主要关键问题：真正让一个人愿意长期选择你、持续投入的特质，到底是什么？ 你会发现，真正改变关系走向的，从来不是魅力、条件，而是你是否具备一种足以赢得尊重的内在力量。 如果你也曾在关系里犹豫、将就、反复说服自己，这期内容，可能会让你重新看清——你到底该坚持什么，又该拒绝什么。 什么样的女生让男人长久放不下？ 不是靠漂亮或甜言蜜语，而是有自己生活、持续成长、保持神秘感。 她不轻易被得到，却让人主动靠近。 感情靠的不是外在条件，而是彼此信任、共同投入和自律带来的尊重。 你值得被珍惜，但前提是先珍视自己。 02:01 蔡格尼克效应与情感：未完成的事情引发的期待和好奇 04:02 爱情中的稀缺价值：为什么男人不容易珍惜主动贴上的女生？ 06:03 皮格马利翁效应：期望如何影响人与人之间的相处？ 08:04 如何在感情中获得承诺的秘诀：理解对方的心理困境 10:04 突破社会标准，寻找真正的爱情：自律与承诺的力量 12:09 真正能够让一段关系长久的是彼此的尊重和坚持。 14:13 爱情的真正基础：超越外貌和社会地位的认可与承诺 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《荣格揭秘：男人冷落你的真相，看透这5大软肋，轻松拿捏感情主导权》 如果一个男人忽视你，大多数人的第一反应是问自己：“我是不是哪里不对？”但如果我告诉你，他的冷漠其实更多地暴露了他自己的弱点，而不是你的缺陷呢？ 卡尔·荣格曾说，我们投射到别人身上的，往往是我们自己内心最害怕的部分。那么，一个男人为什么选择忽视你？那种看似冷漠的态度背后，究竟隐藏着什么更深的东西？他究竟在向你隐藏什么，甚至在向自己隐藏什么？ 荣格早就说过：“在无意识变为有意识之前，它会主导你的生活，而你会称之为命运。” 那么，这个男人真的在掌控自己，还是早已成为自己阴影的囚徒？ 男人冷落你，真的是你不够好吗？其实他的沉默暴露了五个致命弱点。 当你停止讨好、专注自己，他才会慌了。真正的爱不需要你拼命证明，值得的人自会珍惜你。 02:02 探索男性沉默与疏离的深层原因：失去的恐惧与安全感的破裂 04:03 当女人变得独立自信，男人安全感动摇：探索不安的根源 06:03 男人的自信与优越感：为何感情中的失落往往源于自我价值的认知？ 08:04 改变态度，掌握主动权——女人在感情中的地位与自我认知 10:09 男人的重视与女人的价值：心理战中的胜利者 12:10 你的价值你定义，别人对待你的方式决定于你自己的态度 14:11 真正的爱是自然而然的，当面对冷落的男人时，你最需要的是自信和独立。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。