为什么有人聊完让你神清气爽，有人却把你掏空？荣格说：你反复遇到的消耗型关系，其实是内心未愈合的伤口在说话。 生活中，总有些人和事像黑洞般消耗你的情绪与精力。你越解释，越陷入纠缠；你越在意，越被牢牢困住。 ​学会不喂养烂人烂事，把有限的能量收回，投入到值得的人和事，才是自我成长的关键。​ 看清这三种心理机制，学会设界、觉察、补能，别再被“能量吸血鬼”拖垮。 02:02 探索人际关系中的心理能量流动：如何应对能量消耗型人格？ 04:03 能量消耗型人格：如何察觉并摆脱吸血鬼般的人际关系？ 06:04 为何我们会反复遇到困扰自己的人际关系？——荣格心理学的视角 08:09 探索人际关系中的能量消耗：荣格心理学的见解与建议 10:11 关系中的能量消耗：荣格的理论与实践建议 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

商业底层逻辑是帮客户买到 “更好的自己”，而非单纯售卖产品功能。 直到有一天，我的客户Eric的话点醒了我。他说:"我并不关心你的方法，你的产品有多棒我只想知道用了之后我会变成什么样的人。"那一刻我才意识到，我一直在犯一个根本性的错误。 做产品 / 创业需跳出功能堆砌误区，以用户需求为核心，通过明确用户痛点、描绘使用后美好转变、聚焦身份认同与情感共鸣，用升级思维让用户为成长与未来期待主动买单。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 用户买的不是产品，而是那个用了之后更好的自己。你真懂他们想要成为谁吗？ 02:01 产品思维VS升级思维：成为理想中的自己，才是关键！ 04:03 产品思维VS升级思维：转变的关键要素是什么？ 06:04 升级思维：情感共鸣、具体画面和身份认同，打造让人信服的产品描述 08:06 客户需求背后的情绪与憧憬：探索产品背后的购买动力 10:11 床垫背后的秘密：如何用七个字传达用户舒适睡眠的经验？

我问生活：你为什么如此艰难。没有人告诉我，成功之路会如此艰难。 生活笑着回答我：人们不会感激容易的事情。 成为领域专家需近 14 年、一万小时持续努力，而电影中快速成功的情节误导大众，让人产生不切实际期待。 现实里成功无捷径，需长期坚持与投入，不少人因短期无回报放弃或抱怨，调低期待、拼尽全力才有可能达成目标。 电影里努力几天就成功，现实却要拼十几年？为什么你拼命了还没回报？别被“空手道小子”骗了，真正的成长藏在日复一日的坚持里。 02:02 别再被电影误导！努力与收获之间的关系是你必须认识到的！ 04:03 追求梦想的艰辛与社会期待的落差：努力的冲击对个人和社会的影响 06:03 从小学生到专家的转变：达到专业水平所需的时间和努力 08:06 电影与现实：努力与成果之间的巨大差距 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。