漂浮绿洲 Floating Oasis - 节目列表

为什么我们总对别人无偿的好意感到“不自在”？ 为什么越怕欠人情的人，反而活成了孤岛？ 如何摆脱“人情负债”的枷锁，让善意流动成为关系的催化剂？ 【本期主播】 十七 【收听指南】 * 00:00-01:28 推拉与社交困局 * 从春节“红包推拉”到日常AA制尴尬：为何我们总在“假客气”？ * 灵魂拷问：你说“不用”时，是“不需要”还是“不敢要”？ * 01:30-04:55 现象溯源：进化心理学与神经科学 * 进化本能：为什么天上掉馅饼会触发“生存警报”？ * 生理机制：前额叶皮层如何把善意变成“高利贷”？ * 多巴胺陷阱：还人情为何像“嗑瓜子”一样上瘾？ * 低配得感暴击：高自尊人群的“自我否定”困境 * 04:55-07:45 正本清源：颠覆认知的真相 * 研究数据：坦然接受帮助者好感度+37%（加州大学伯克利分校） * 富兰克林效应：为什么帮你的人会更喜欢你？（借书化仇为友的国父级操作） * 路由器比喻：拒绝善意=屏蔽爱的信号 * 07:45-12:05 实战工具箱：从破冰到升华 * 三步心理建设： ① 将“债务”重构为“连接” ② 用“洞察力回馈”替代即时AA ③ 幽默增值法：将善意化为两人的独家记忆 * 边界防御指南： * 识别操控型善意：“我对你这么好，你难道不该…？” * 反击话术：“礼物太贵重，不如一起帮助有需要的人吧！” * 12:05-17:16 特殊场景拆解 * 职场篇：领导送贵重礼物？回赠行业报告！ * 恋爱篇：窒息式付出→期待性邀约 * 亲友篇：用”替代方案“清晰引导 * 17:18-19:00 行动倡议 * 坦率接收好意挑战 【参考资料】 戴尔·卡耐基：《人性的弱点》 艾略特•阿伦森：《社会心理学》 【BGM】 Bill Withers - Lean on Me ⚠️ 声明：节目中提及音乐片段仅供赏析，封面由AI生成

在本期播客中，我将介绍一种冲突理论，解释为什么在非正式的对称支配关系中最容易发生冲突，例如朋友关系等，希望对大家理解日常生活中的冲突事件有帮助。 【本期主播】 晓昕 【收听指南】 01:44 罗杰·古尔德《意愿的冲撞：社会等级的歧义如何引发冲突》 03:30 为什么有的人仅仅因为一句口角就置人于死地？是否存在特别容易引发冲突的关系类型？ 04:05 核心观点：人们之间的冲突往往发生在等级关系不够明确或遭遇挑战时 1、双方之间的等级关系尚未确立 2、关系中的一方试图改变现有等级关系 3、外来事件改变了双方的相对等级优势 05:01 当一方提出挑战，另一方要么接受，要么提出折中方案，要么抵制或退出 05:54 简化定义：支配者是更能决定关系走向的人 06:58 正式的具有成对称谓且有社会期待的互动模式的支配关系，更加稳定且有可预测性 07:23 非正式的没有固定社会模版的支配关系在互动中确立，更不稳定且容易引发冲突 10:28 如果今日的互动和未来的互动是相关的，则主要矛盾和次要矛盾的区别就消失了 11:04 冲突之所以发生，是因为双方对于自己在关系中所能拥有的支配范围存在分歧 12:06 总结：正式的非对称支配、非正式的对称支配、相互错位的支配关系

“独立女性”的定义通常包含精神和经济的双重独立，不依赖他人。 但回顾过去，我似乎没有一天真正实现过独立——在生命中的许多关键节点，我都受到长辈和亲友的无私帮助，父母也一直为我提供学费和生活费。可以这样说，我的命运既由我掌控，也为她人塑造。如果单靠自己，我绝对无法成为现在的“我”。 全然“独立”，在当下的社会中，真的是女性应该追求的目标吗？ 本期，我想借助我生命的四个重要节点，聊一聊“独立女性”这个话题。 【本期主播】 小叶 封面由AI生成

在广东顺德，有一处顺德女性自己的房间。女性聚在一起，读书、观影、玩桌游、做手工，学习自梳女的历史，开展共同聚居的实践。不久前，这个由一人运营的女性社群迎来了三周年纪念日，我们请到了创始人，来聊聊在顺德创办全女空间与女性社群是一种什么样的体验？ 【本期主播】 晓昕、Candy（微信公众号/小红书@顺德女性自己的房间） 【收听指南】 00:34 开设全女空间的缘起 06:37 一人运营与伙伴同行 11:50 金兰契：女性聚居实践 14:57 自梳女：自愿终身不嫁的女性 17:10 珠三角习俗：不落夫家、买门口与守墓清 19:00 当代学者对自梳女的评价未必客观 22:42 自梳是具有创造性的逃离婚姻的方式 24:15 姑婆屋与冰玉堂：大通铺与独立灶台 27:43 与书店、戏剧工作坊等合作办活动 30:30 自己的房间能实现收支平衡吗？ 31:39 拥有线下实体空间对社群的意义是什么？ 34:56 运营全女空间会面临人员矛盾吗？ 36:08 不能羞于谈钱，“丑话”要说在前面 37:46 对全女空间的争议与回应 43:20 运营自己的房间的意义感来源 44:27 在广东做女性权益有遇到过阻力吗？ 45:15 在顺德创办全女空间的独特体验 46:49 全女空间会“缺失男性视角”吗？

（外）祖父母的职业地位是否能传递给第三代？（外）祖母对后代的重要性会随着社会变迁而上升吗？职业地位传递机制又有哪些？本期主播邀请到了社会学专业的朋友多啦，请她来聊一聊她的硕士论文，并谈一谈关于社会地位不平等的研究对当下的我们有哪些启示。 【本期主播】 小叶、多啦 封面由AI生成 【收听指南】 01:07 对该主题产生兴趣的心路历程 05:57 职业地位代际传承的机制有哪些？ 07:57 祖父和祖母分别对于孙辈的影响是哪些？ 10:50 时代变迁对地位代际传承的影响是什么？ 14:54 方法论：数据库、样本和变量 18:03 结论：家庭背景对个体发展的影响正在逐渐减弱 26:45 中国人在荷兰做关于法国的研究，挑战有哪些？ 29:20 中产阶层滑落焦虑 VS. 寒门难再出贵子 36:55 社会地位代际传递的研究对于普通人的启示是什么？

越减越重的课业负担，日渐高频的儿童心理问题，以及愈发紧密的家校联系，当下的中小学似乎难以和快乐挂钩。为什么孩子、家长、教师每一方都感觉如此辛苦呢？本期我们邀请到了就职于深圳某公立中学的朋友阿瓜，请她来聊一聊她对基础教育的观察和体验，并和主播小叶一起，探讨种种问题的可能成因。让我们共同期待未来世代可以更加快乐自由！ 【本期主播】 小叶、阿瓜 封面来自网络，侵删 【收听指南】 00:22 深圳教育“降本增效”降在哪里？ 06:21 初中生被课业填满的一天：早七晚七，不见夕阳 21:05 “课间十分钟不允许自由活动”是真的吗？ 22:40 当代学生的心理问题为什么高发？ 27:25 愈发紧密的家校联系，模糊的责任边界，导向了学校的全包全责和过度管制 37:38 家委会是充满了“人情世故”的活计 42:48 过于高企的教育目标 47:37 素质教育是“面子”，应试教育是“里子” 54:43 “都是为了学生的未来”是教师的自我PUA 1:00:20 告别优绩主义，小小的快乐时刻是一生的宝藏

看完《好东西》后浏览影评时，发现有人感叹”终于有一部女性看得舒适的电影了！“说实话，第一反应有点困惑，难道这么多年看剧看电影，都没有获得精神上的愉悦和放松吗？然而这话粗看失之偏颇，但越琢磨越有道理。回顾这么多年看的电视剧和电影，细细想来，总有几处觉得违和，或是如鲠在喉的地方。这些情节，男性朋友可能不以为然，甚至觉得是”过于敏感“、”开不起玩笑“的体现，但和女性朋友讨论一定会获得共鸣，甚至诞生出一个专有名词——”女冠男戴，男锅女背“。南丁格尔莫名变成了“楠丁格尔”，抗疫过程中占2/3的女性莫名被要求“女同志也来一个”。为什么影视中会存在这种错位，没有被市场惩罚，反而被大家接受？长期存在的这种颠倒黑白的嫁接又会带来什么后果？又如何终结影视中女性的“隐形”与“刻板印象”，真正创造出真实描绘女性的文艺作品？ 【本期主播】 十七、小叶、Coco、Anna 【收听指南】 00:27 是否存在“女冠男戴”的潜规则？ * 《飞屋环游记》 * 《金陵十三钗》 02:43 近年才意识到这种潜规则 * 《这个杀手不太冷》：12岁小女孩的形象特征却是性感 05:51 隐性、潜移默化植入的“男锅女背” * 《洛丽塔》 * 《最美逆行者》：公交队的性别失衡 & 颠倒黑白的抗疫主力 * 《我本是高山》中不合理的女酗酒者 * 《狩猎》中受诬陷的女幼教被魔改为男性 15:27 为什么会存在这种现象：传统惯性、女性失权、新闻噱头 24:18 为什么没有遭到市场抵制？ 27:35 对于现实恶劣的影响 39:42 女性意识崛起与社会舆论的倒逼 【BGM】 周深-颠倒之间

什么样的人适合体制内？什么样的人可能不适合？本期主播邀请到了最近离开沪上某金融国企的朋友小木，请她聊一聊真实的体制内工作氛围和工作体验，并分享她离开前司的心路历程。 【本期主播】 小叶、小木 封面来自网络，侵删 【收听指南】 00:30 为什么逃离体制内？ 02:37 停滞不前的观念和无处不在的外貌审判 06:40 30%的人做了70%的工作，上升空间窄小 09:33 推锅无止尽 13:15 去能力化的环境使人精神虚弱 23:09 时时刻刻的服从性测试 28:18 对于“情商”的高度需求 32:50 体制内或许并没有那么稳定 41:10 体制内的好处以及哪些人适合体制内

今天是北大复旦国际关系毕业生对谈局，和一位在尼日利亚和阿联酋做社媒运营和市场营销的朋友来一起聊聊异国工作的喜与愁。 【本期主播】 晓昕、Joy（小红书@颅内规划大师） 【收听指南】 00:35 为什么想要去国外工作 02:32 对尼日利亚的第一印象 03:56 海外marketing的工作内容 06:38 工作和田野调查能兼得吗 07:50 中方员工与本地员工的区隔 12:15 中资企业的本地化策略 15:00 为什么从尼日利亚到阿联酋 16:45 从甲方到乙方的角色转变 19:10 中国科技企业出海的趋势 20:40 工作就像一段亲密关系 22:40 工作之余的人际与爱好 23:53 国际关系对实践有帮助吗 27:08 Gap期间说了个脱口秀 32:35 异国工作中的幸福时刻 35:23 对于异国工作的建议

《好东西》的浪漫轻盈，令主播们惊呼，终于有一部让女性看了大呼舒适的电影了！本期围绕《好东西》中的三位女性（“女强人”王铁梅、“小孩姐”王茉莉，和“恋爱脑”又“洒脱”的小叶），探讨女性作为“第一性”的女本位视角，不同人物之间的“母女关系”，互帮互助的女性友谊，“女主外男主内”、“课间十分钟”等新型两性关系的可能性，以及“在平淡中孕育，在内心中迸发”的个人成长。2024年的最后一天，我们聊着herstory一起跨年，希望有更多的好东西可以搬上桌来。一个豆瓣影评曾这样写道：“不被世界定义，而由我们的行为去定义世界。”希望新的一年你也可以充满力量，书写自己的“女子”东西！ 欢迎任何提问、建议和意见； 接受听众来稿，期待听到你的故事。 互动&商务合作：微博小红书同名，邮箱[email protected] 【本期主播】 十七、小叶、Anna，Coco 【收听指南】 01:25 浅聊剧中的三位主要角色：铁梅，小孩和小叶 05:03 《好东西》为什么是女性主义的？ 14:46 小孩和小叶：近母女，似死党 19:30 铁梅与小孩：寻常又不寻常的母女 23:21 最喜欢的片段：家务育儿与自然，庸常中见浪漫 27:28 身为家庭主夫却依然时常隐身的父亲 30:27 铁梅和小叶的育儿态度：失败也没有关系！ 32:07 最爱母亲的是正直勇敢有阅读量的女儿！ 34:33 为什么说铁梅是小叶的“理想母亲” 37:20 小叶和胡医生：缺爱的原生家庭是“恋爱脑”制造机 43:17 铁梅与前夫哥：女强男弱的家庭模式可行性高吗？ 46:41 铁梅与小马：女性可以拥有“课间十分钟”的爱情 52:33 小马撕衣，铁梅反击，正确的性教育可太重要了 58:00 平淡、妥协和保持勇敢，是生活的真相 【BGM】 靴腿乐队-《小孩儿》（电影《好东西》插曲）

聊一聊我从互联网大厂的创作者运营跳槽到AI产品经理的经历，以及为什么这个世界是个大游乐场，即便想要造火箭，也只需要按部就班地完成27个步骤而已。 【本期主播】 晓昕 【收听指南】 02:00 创作者运营是什么，以及为什么不适合所有人 12:25 跳槽没有技巧，不过就是做好准备猛猛投递而已 16:55 为什么对于小白而言，产品思维、商业思维都是纸老虎

那些生命中的奇遇是巧合还是注定？种种巧合可以被因果规律、命中注定或人生课题所充分解释吗？这期是两位好朋友的睡前聊天，也是T人和F人、S人和N人的极致碰撞，欢迎在评论区和我们一起分享你生命中的那些巧合与注定。 【本期主播】 晓昕、橘猫 【收听指南】 00:12 换到意想不到的工作 01:24 到梦想中的国家读博 02:06 用因果规律来解释巧合 05:22 用命中注定来解释巧合 05:10 不是巧合而是蓄谋已久 09:10 不是巧合而是信息差 11:30 命中注定是一种玄学吗 25:25 生活中有纯粹的巧合吗？ 32:47 用人生课题来解释巧合