四维空间_Radio - 节目列表

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 海军建军77周年，国际局势却在风云变幻，中国海军正迎来全新发展阶段的同时，周边不稳定因素却在增多 这期咱聊聊航母、核动力这些硬核装备，也说说我们为什么要走向深蓝、守护远洋利益 从近海防御到走向深蓝，中国海军的每一步，都藏着我们全体系制造链的底气 当美国新护卫舰没有垂发，雷达平平无奇，造价14到16亿美元.这不是仗怎么打的问题，也不是史密斯专员的问题，更深层次的是制造业发展环境和美国金融为主，斩杀实体产业的体制问题 今天看新时代，世界都在形成共识，如何不走美国老路，那么就要坚定走自己的路 ​

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 录完这期节目，发现雷军开始”热“了起来，现实郑丽文说很激动见到雷军，又说雷军婉拒了多国政要的约见，却开始了一场15小时的连续直播，小米还做为中国新能源产业与中东王储进行会谈，与会的还有传统能源代表中石化，又赞助中国赛车等等 别说，我真看了他15小时直播，虽然没全看，也差不太多，整体感觉，那个早期的雷军又回来了，性情中人，略带中二逗逼的性格也没有因为年龄增长褪色太多，尤其看到小米车主用户被网爆，直呼网军”C蛋“，要骂骂自己，骂小米，骂用户做什么？激动之余动情含泪，喊话友商时更是让我想起他名言之一”友商是XX，小米首先是XX“ 他曾经直播”1毛钱“打赏给人敬礼喊大哥，鬼畜一起玩，还见面作者说”谢谢你让我一夜成名“并给了作者10万元版权费，一起合影，造就小爱经典应用场景即”雷军怎么叫？“这个歌直播不能唱，说是平台版权问题 说到15小时直播更是说自己不是勤奋，这不是人干的活，手机充值也是就冲100，弄得很多人哈哈大笑 这样的人太有网感，不愧是第一代互联网人之一，第一代论坛版主之一，很难让习惯网络环境的人不喜欢，我也是很喜欢这种性格的人 同样，有人喜欢有人不爱，于是对他的褒贬开始出现，一边捧成神，一边骂成狗，于是今天咱们不鸡汤，不美化，就说说他早年也就是大学到金山，到小米初期，他一些列的失败和他总结的经验教训，如何一步步成为现在的雷军、 要知道，他当年，可是差点，把中国软件行业的希望，都差点做毁了的人，也就是差点让WPS退出历史舞台，放在现在就类似一个重点行业差点栽在他手里的既视感 咱们看他们不是成为他们，而是参考他们的方式方法，让我们认清自己，打造独属于自己的方法观方法论，摒弃面子，正视失败，因为咱们都知道，AI时代必将到来，我不劝任何人创业，这不是人干的活儿，真的，大部分人都会失败退场，极少人才能”成功“ 但看看他们，也很有意思，毕竟时另一种人生，或许有些启发，用在生活的方方面面，不论商场搏杀，还是平淡度日，大家能够不内耗，不焦虑，悠闲的过自己的生活，从容的面对自己生活中的种种，哪怕身处逆境，可以在内心出现淡然的一个声音，”嗨，别说咱们了，大佬也这样儿，没啥“ 02:06 雷军：从高考失利到科技圈巨头的传奇人生之旅 08:22 创业初期的挫折与团队矛盾：雷军和他的朋友们的的故事 16:52 从程序员到总经理：雷军的管理之路 25:18 从成功到失败：雷军与金山的故事 33:45 雷军的创业故事：从金山到网络游戏，他的成功秘诀是什么？ 42:10 市场需求驱动发展：雷军对金山词霸三的成功营销策略 50:38 雷军的创业经历与风口理论：从卓越网到小米的成功之路 59:03 雷军的辞职与创业之旅：金山、B站和小米的故事 01:07:30 雷军的创业哲学：从小米到投资帝国的智慧之旅 01:15:56 科技企业经营之痛：手机销售中的挑战与策略 01:24:24 市场回馈的纷杂声音中提炼出核心诉求：小米失败的原因与现在企业的挑战 01:32:49 创业从四十岁开始：小米和华为的创始人之路

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 节目刚录完，懂王整个大的，封锁伊朗的封锁，以打破伊朗的封锁，我估计他是个三国杀玩家，铁索连环再用一次，可以解锁 往好了说，懂王看到伊朗用针对性封锁这招，用来在国际上针对美国，可能特朗普希望用来要挟欧公子和全世界吧（笑）谁也不知道他怎么想的，这相当于站在全世界对立面，再次挥舞霸权大旗，要是他再建个收费站，中国跟我关系好，我要去访问，放过，明天我跟你打贸易战，收费，英国不支持我，收费，日本5000亿美元投资涨价，得这下各国都得琢磨琢磨，要不要加速去你霸权？ 本质上，特朗普这招有两点 1：原先跟伊朗谈，要求和伊朗在霍尔木兹海峡上共管，一起分赃，没谈成，那就我也收一道 2：胁迫盟友下场 本质上，伊朗自己也明白，要是在国际上真的推行海峡收费，国际社会压力会极大，自己现在这样做，完全是因为国际法道义上的胜利，美以两国对自己造成的损失，所以国际社会对伊朗的针对性封锁，持理解态度 因为在战争期间，海峡每天还有十几倒几十艘船，通过给伊朗交钱的方式，关闭信号，通过海峡，许多自媒体博主去现场数过来，拍过来的，所以伊朗这种精明的做法，并没让世界反感，反而加重了美以的战争负担 伊朗这手其实很巧妙，一边喊着针对封锁，一边放船，沙特走路上石油管道，走红海，过曼德海峡，能保持原先60%到70%的出口量，这也是为啥伊朗一直喊，但迟迟不封锁曼德海峡的原因 而美国这么做，国际社会也不会立即有重大反应，因为巴基斯坦说，16号还要撮合谈一次，大家都知道这是一次谈判前的要价 同时在军事上，可行性也不高，本来航母舰队就有些捉襟见肘，封锁海峡，伊朗打他更正义了，全世界都的叫好，你在远海跟踪，手里这点军事力量也不够，所以可行性不是没有，是不高，象征性的查上10艘20艘，还有能力，但欧盟，日本不得跳起来，跟特朗普谈去，合着这仗打得，还是欧公子和小日子买单呗？ 咱们可以暂时不出口成品油，俄罗斯背后也有油，马拉西亚等地方也有，不急这一会儿，况且咱新能源推进也不是一天两天了，美国炼油能力大家也知道，是不所有油都能炼制，新能源他们自己玩废了，还是回到了传统石化老路，这物价一升，中期选举就别想了 可以说全世界也在观望，继续观察吧~毕竟章家敦，特朗普都说他“自己都不知道自己说什么”，他也差多，梦到啥说啥 02:08 特朗普与万斯的博弈：玛嘎种的分裂与中期选举的挑战 05:01 特朗普签署那十条儿的可能性与和谈的可能性：分析与对比 10:07 新能源时代的到来：美国、伊朗和全球能源格局的变革 15:12 无人制造与AI智能时代的挑战：美国空军的困境与思维转变 20:16 AI时代的挑战：人类决策的重要性和AI工具的价值 25:17 美军的衰落：从武器装备到人员素质的全方位分析 30:24 特朗普的军事冒险：美国弹药消耗速度惊人，伊朗战争持续威胁美国本土 35:26 伊朗战争耐久性：欧洲国家的经济制裁与经贸往来 40:35 以色列的国际形象：失去同情心与反人类暴行的共识 45:38 网络世界的喧嚣与现实的反思：以色列事件的国际视角 50:43 没有美国霸权世界，我们应该怎么办？寻求方向性，共建文明共存的社会 55:47 停止战争的渴望：渴望稳定的生活和国际关系

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 春暖花开，马上夏季，减肥的最佳时节到了，但总有些事让人焦虑困扰，比如跑步到底伤不伤身？猝死真的是运动惹的祸吗？ 普通人每天该跑多少？ 我们都生活在各种信息轰炸的时代，任何事情都可能有完全相反的说法，那么我么到底听谁的？ 今天我叫来了可乐大夫，他中肯的告诉大家，运动一定要科学 科学运动的关键不是拼命，而是适度。 如何适度？医生、康复师、专业私教，我们到底该听谁的？可乐大夫都做了解答 别被谣言吓住，也别盲目跟风，听我们聊聊怎么动得安全、动得有效。 PS：须知每个人身体情况都不一样，切勿听到自己类似的一些情况就对号入座，为何这么说？ 就拿拉肚子来说吧，有10多种导致拉肚子的病因，医生的专业是，根据化验和拉肚子患者的生活工作情况，判断是什么因素的导致的，在对症下药 我们普通人可不具备这个专业能力，甚至专业医生也无法简单判定，需要做正规检查，面对面交流，观察患者状况，才能做排除法，最后下诊断 这也是节目中为何多次强调一定要先搞清楚自己身体状况，大家无论如何在网上看到啥，就对号入座，导致无意义的焦虑，如果有焦虑，去做检查，搞清楚就不焦虑喽~ 02:08 年轻人的运动选择：篮球还是慢跑？ 05:22 科学有氧运动促进代谢，利于年轻人减肥，消除疲劳，提高精神状态 10:45 有效锻炼的秘诀：普通人如何增长肌肉量和耐力？ 16:05 熬夜心脏工作负荷大，容易诱发心血管和呼吸道疾病，需注意心脏健康 21:30 适量运动与情绪供养：提升身体状态的关键所在 26:54 为什么上山容易下山难？肌肉适应性的差异导致下山时的困难 32:17 如何在运动中保持身心健康（40岁男性为例） 37:39 个体差异与指导选择：面对身体状态，选择正确的人士关键。 43:03 规律饮食、运动和睡眠：保持血压和血管健康的关键 48:23 如何保持健康的体重？避免药物减肥的方法和建议。 53:47 健康心态与身体状况：解读体重与体脂率的关系 59:12 活在当下，掌握身体条件，做好体检，规律运动，保持好心态

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 假期将至，大家欢愉的时间又到了~尤其美食那是必不可少 清明节吃啥？ 青团、熟曲粿、朴子粿、寒燕儿、烤乳猪……这些南北美食背后藏着怎样的美食故事？ 假期来了~咱么一口吃掉春天，品味假期的欢快吧~ 02:05 口感黏黏糯糯，为什么大家喜欢吃类似青团的小食？ 04:41 发面饼和青团：春天里调养身心的美食选择 09:22 古人的美食享受：青团、熟曲课和朴子课的美味之旅 14:04 潮州美食探秘：品尝传统面食寒燕儿和其他惊喜小吃 18:46 畅游大自然，围着炉火煮茶，享受自由自在的生活！ 23:29 红烧肉与薄饼的绝妙搭配，口感丰富令人回味无穷！ 28:09 天津小吃之花糕：简单的美食不简单，更是DIY之神~ 32:53 美味又健康的零食选择：撒子的魅力，其背后还有一道天津名菜，教你咋做~ 37:36 美味又实惠，炒田螺是许多人的最爱！ 42:18 清明节期间，天津市家庭会来点素饺子，这种传统美食具有重要的纪念意义。 46:59 培养口感的美味：香油八件儿与花茶的绝妙组合 51:40 清爽玲珑的春日美食：大家一起来度过快乐的假期！

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 最近美以伊之间斗法不断，一会说谈一会说打，好不热闹 古语云：别听他说嘛，看他做嘛 美国正在调兵遣将，所以咱盘盘这美国登录作战怎么打，以及大概率会发生的，伊朗弹道导弹继续攻击美军军舰 要知道美军在中东损失惨重，预警机、加油机接连被毁，F-35也难逃一劫。伊朗越打越精，专找作战节点下手 特朗普骑虎难下——是强攻哈尔克岛，还是特种作战突袭？ 02:08 美国对伊朗的作战行动中损失了七分之一的加油机，战争局势焦灼艰难 05:40 特朗普可能采取进攻策略，地面作战成为结束美伊战争的关键。 11:26 哈尔克岛的战略价值：伊朗与美国的军事对峙升级？ 17:09 伊朗陆军地面部队的作战压力与美国的特种作战选项 22:53 美国在乌克兰战争中的失误与教训：过于迷信西方的代价 28:35 海陆空联合作战：两西登陆作战的演变与挑战 34:17 伊朗与美国的较量：认知战与舆论战的的背后故事 39:55 海洋监视卫星：追踪航母和其他海上目标的关键技术 45:45 海洋监视卫星：全球范围内大范围扫描和追踪的利器 51:25 大型无人机的应用与战役决心：速度、隐身与远程航行的考量 57:09 特朗普的MAGA主流反水？战争风险下美国油车依赖与新能源发展的差异分析 01:02:54 特朗普和伊朗的紧张关系：战争的终结还是持久的博弈？

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 生活中总有些事，让人情绪崩溃又哭笑不得，那就是各种生活纠纷 从邻里之间到工作、快递各种方方面面，总能在不经意间"以小博大”，让矛盾升级 比如楼上脚步声吵到崩溃？ 邻里小事为何总演变成大冲突？ 报警、互怼、甚至动手，谁该让步？ 斌哥作为民警，除了处理电诈，还有大量工作都在调节各种社会纠纷，这最让斌哥头疼 谁都有点理，也没个对错，上不到各种发，下不至于各种管理条例，清官难断家务事，却要绞尽脑汁，劝和调节 调节双方一小时抽了12根烟，一根不抽，显得不亲和，冷脸反而容易激化矛盾，抽他的不抽他的，容易让人感觉有偏袒 有时调节家庭矛盾，就差弄瓶酒让俩人喝一口了，在这里，不能单纯讲法理，更要讲人情理，可为难上加难 老高则在各种纠纷中果断选择“报警”，这种处理方式，以至于没事“老报警”，可谓是斌哥最知心的朋友（哈哈哈） 本期咱们一起聊聊那些让人睡不着的“近邻烦恼” 02:09 女孩儿的恐惧：晚上八点到十二点的惊涛骇浪 05:15 高楼林立的城市难题：如何解决高层住宅噪音扰民问题？ 10:31 孩子打报警事情引发家庭恳谈会讨论，探讨解决之道 15:47 父母的劝告与孩子的理想：当警察的道路充满挑战 21:01 处理邻里矛盾的智慧：调解家庭纷争的故事 26:19 如何处理邻里纠纷？报警是否是最好的解决方式？ 31:35 快递员的误会与沟通难题：一段令人啼笑皆非的故事 36:51 邻里纠纷或工作矛盾引发的冲突，如何理性处理？ 42:06 两家儿之间的矛盾：小事儿引发的大麻烦！ 47:22 心怀善意，理性处理纠纷：外地人在北京的生活困境 52:38 理智解决问题！我在打车软件中的经历与教训！ 57:54 遇冲突时，如何避免尴尬局面？技巧分享！

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 最近，美以联军与伊朗打成僵局，最近网上给美以联军起个外号：爱泼斯坦联军 可以说恰如其分，一眼秒懂，果然高手在民间 这场战争，伊朗打出了血性，也打出了尊严，伊朗人民团结一致，让爱泼斯坦联军骑虎难下，美军士气低落 于是乎美国为何打这场仗？战略目标模糊，就跟游戏里的描写，没有为什么，就是waaaaa，堪称奇观 伊朗如何反击？攻击数据中心、金融中心背后，又是何等考量？ 当核武器被轻率提及，世界离失控还有多远？ 02:01 特朗普对伊朗的战争威胁：核武器与世界规则的冲突 05:29 伊朗反击美国AI公司：军事交战的蝴蝶效应 11:09 以色列的国家战略：占领约旦河西岸、禁止建国与周边国家的矛盾 16:45 消费主义的诱惑：信心与经济消费的关联 22:21 美国黄金兑换危机：戴高洛与布林顿森林体系的解体之路 27:56 特朗普的决策方式：拍脑门儿拼情绪，还是长期战争？ 33:27 特朗普和万斯的分歧：伊朗战争的现实与媒体报道的差异 39:05 伊朗战略忍耐力与美国的挑战：中东局势的不确定性 44:40 特朗普的战争决策：为以色列还是国内政治考量？ 50:14 美国霸主地位的挑战：古巴、委内瑞拉和哥伦比亚的危机 55:52 伊朗冲突：战争的终结还是持久观察的战争？ 01:01:25 美国在伊朗战争中的问题：军事、道义上的问题

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 年前，年夜饭节目让很多朋友回去小试了一把伸手，大家在群里变身烹饪小达人，但也有一些小白，还没入门，希望能有一些视频看看 于是乎，侠厨整理推荐了一些代表性的厨艺UP主，供不同厨艺能力的大家观摩参考 对于这些UP，我们相信，了解的大家都有自己的强烈偏好 今天侠厨则是从人群角度去推荐，但也建议大家，看10遍不如上手做一遍 因为看起来简单的，上手会碰上许多问题，比如刀工，火候等等，包括很多细节也没法展现 比如煎鱼，鱼皮怎么就不破，UP门从来没说过，毕竟对他们来说，这都是基础操作，但是只要咱们多来几次，也就信手拈来了，用厨子话说，这确实没法说，因为这是长久操作之后，得出来的经验，用是手感 厨艺也是爱好，也是玩，也需要系统学习，里面各种师傅传帮带形成的小圈子，甚至有点封闭，比如碗芡儿，侠厨竟然没听说过，后来一说，其实不是不知道，只是他们管这个叫“死汁/碗汁”，成为了我们之间的调侃，也说明厨艺美食，需要大家多多交流 因为在美食里，有文化，有菜品技艺的传承，有不同厨师对菜品的理解和改良，却没有什么正宗不正宗，因为适口者珍，好吃才是唯一的王道 希望大家能用厨艺温软自己的生活，让自己少吃外卖，毕竟315爆出的外卖大家都看到了~好品质的外卖也不便宜，半个小时，一个菜自己也做好了~加油吧~ 朋友们~做好吃的也是一种享受~（实在不喜欢的除外嘻嘻） 02:01 你是厨师还是厨子？谈论烹饪兴趣的初学者教程推荐 04:57 探讨视频博主的烹饪技巧与创新：了解行业内的专业知识 09:56 从零起步的烹饪之路：逐步掌握厨艺的技巧与安全措施 14:55 视频博主的烹饪技巧揭秘：如何避免食材的缩水？ 19:56 舌尖上的美食艺术：小曲师傅的视频教程解密家庭版佳肴的秘密 24:54 多厨师烹饪，带来不同口味的宫保鸡丁，探索调料的多样性与美味之旅 29:55 美食大师的创新厨艺：品尝不同口感的黑暗料理 34:52 大师傅的烹饪秘诀：简单复刻美味佳肴的技巧与心得 39:53 调料大师隋老二的厨艺心法：从麻辣香锅到炸辣油的详细教学 44:52 随波逐流还是专业厨师？探索烹饪领域的知识与技能 49:50 喜欢做饭的原因：品味美食的味道和烟火气息的重要性 54:47 从做饭开始，增添生活情趣与烟火气

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 今天美国说要基本结束这场战争，虽然还的有几天，处于双方“边打边谈”的阶段，只要能给懂王一个台阶，他自己就下了，我觉得他会“捞一波大的”比如，数量多场面大的空袭，或者伊朗的导弹发射数量减少，某些武器装备被他打了等奇观化事件，也就是撤退前，来一波进攻，完成 但是这冲突依然存在变数，毕竟战争是有自己的规律的，双方沟通不成，跟以色列在来来也有可能，大家继续观察 不过这回有一个转折，北约西方盟友们的态度，非常微妙，基本没有跟着美国直接下场，可见其阵营内部已经有了很大分歧 对于美国来说，这是他的“试金石”让全世界都看到，美国的能力，在不用核武器下，到底又多少功力，反导能力到底有强，可以说，是世界对美国和西方军事霸权的，一个评估窗口 世界终究是唯物的，这次战争也撕下了，西方”文明“意识形态骗局的，最后一点面纱，这么说吧，现在我身边的公知们，全都对此要么闭口不谈，要么“没关注到底发生了什么/谁赢都可以“，最愚蠢的，是有些尬洗伊朗小学被炸，鼓吹萨德反导无敌神话，现在被懂王和现实反复抽脸，不知所措 现在都去转而去说“小龙虾”，真是绝妙的讽刺 我不由得想到一句话：大人，时代变了

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 响爷作为一个经常做国外贸易的人，与很多国家的人和政府都打过交道，在这过程中，他经常关注其文化和社会，以便更好的做生意，包括伊朗与美国在内，都是他生意上的客户 可以说，在响爷眼中的美伊战争，更有一种站在现在看未来的感觉，他眼中，伊朗的问题是整个中东阿拉伯民族和特朗普的问题 正可谓： 俄乌战火未熄，中东又起风云？ 美国速胜梦碎，伊朗反击出人意料。 战争真相扑朔迷离，谁在操控舆论？ 油价飙升，谁才是真正赢家？ 02:02 科威特王爷重新部署爱国者系列，引发闹剧 06:54 特朗普面临中期选举挑战，支持率跌至百分之三十六，可能成为“跛脚总统” 13:51 美国与伊朗冲突：中东强国的崛起对美国的挑战 20:45 伊朗最高领袖的选举困境：宗教教士集团与政治权力的平衡之道 27:41 哈梅内伊：协调不同利益与巨大认识偏差的唯一力量 34:36 阿拉伯文化：宗教与文化的杂糅，传播信仰但缺乏文化统合 41:31 认同多元文化：中国不同省区的方言与饮食文化之旅 48:28 宗教信仰与社会正义：互相掣肘的关系引发的思考 55:23 核武器：一把双刃剑，谁配拥有？ 01:02:20 教育问题与国家命运：有教育造反的么？有

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 美国伊朗不出大家意料，打起来了，但这场意料之中的战争，有用出大家意料的方式呈现 各路消息不断涌现，其意义，恐怕也会和俄乌，委内瑞拉一样，慢慢才会展现出来 但美伊冲突背后，突出的的一种底层的混乱，是草台班子还是精心布局？ 伊朗政局为何左右摇摆？神权政治真是原罪吗？ 一起掀开中东乱局的底层逻辑的一角，供大家咀嚼思考 02:05 特朗普对伊朗的打击引发国内外质疑，美国中东战略何去何从？ 05:54 中东地缘政治：伊朗和沙特的博弈与美国的介入 11:50 伊朗的左右摇摆与内部斗争：理解这个不正常的国家 17:48 特朗普的单边主义行动引发美国国内反对浪潮，美伊战争争议巨大 23:41 中东地缘战略迷雾：美国与伊朗的博弈背后的政治算计 29:40 地缘政治危机中的伊朗：内部团结与国际支持的重要性 35:38 美国国家安全与AI数据模型：掌握全球数据流的重要性 41:33 中东局势的蝴蝶效应：以色列与伊朗的争斗引发世界动荡 47:30 伊朗反击：美国能否坚持三个月？分析美国武器储备和烈度变化。 53:25 特朗普式私有化：美国大亨掌控世界的危险之路 59:23 伊朗与特朗普：在继丛林时代，谁来看待国际关系的正确方式？ 01:05:14 国际形势变化与和平发展的辩证关系：美伊冲突的启示