改了两版，有些内容不合规 这是一般mini版，部分删减了。 不然早就上线了 T T 00:02:00:上海秋季穿搭指南：让我们穿上风衣打扮成汤唯的模样 00:05:34:惊艳味蕾的马卡龙，这家店好难找啊 00:11:08:多嘴多舌额亲戚，给他们吃点没剥皮的菠萝 00:16:43:朋友来吃饭，能不能铺一次性餐布？ 00:22:16:我在闲鱼买了好多好吃的小蛋糕 00:27:49:孙姓歌手的装逼减肥大法 00:33:25:娱乐圈明星的光环背后，可能也是代谢很慢 00:39:00:我应该要做一个冷漠女孩 00:44:33:时光穿越：回顾二零零七年，杀马特和低腰裤的流行时代 00:50:09:怎么办，贵价牛奶确实更好喝 00:55:45:换大家家具和电器，真的得找爱回收 01:01:17:保险公司续保短信骚扰，直接举报 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

在这一期的播客中， 朝阳和小虎分享了各自回家的经历和家庭生活的点滴 还有一些情感往事 性情了哈哈哈 00:02:13:回家乡的时光：西安正是银杏璀璨的好时候 00:05:44:选择伴侣最重要的是知道自己想要什么 00:11:30:长辈可以提出明确的诉求不纠结，就是很好的事 00:17:15:有些小孩子性格古怪，来自家长的诡异习惯 00:23:01:菜夹馍：我们西安人的实力早餐 00:28:46:回家遇到前男友A了 00:34:32:回家遇到前男友B了 00:40:17:和crush在一起，喝醉了有点难看 00:46:05:日本料理还得看上海长宁 00:51:50:如果让我摆摊，我选择套圈和打气球 00:57:38:四角恋变成两对新人喜结良缘，幸福生活在一起！ 01:03:23:不选贵的只选对的，恋爱也是这样 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

00:02:19:毛姆或许没有说过那么多话 00:04:32:现在播客说话也得严谨，不然分分钟要资质 00:09:09:《围城》这本书经常拿出来分享，却都是说婚姻 00:13:40:不知道就是不知道，别总想辩解 00:18:15:陀思妥耶夫斯基的书：我想装的时候从他下手 00:22:50:写作风格揭秘：探讨费奥多尔·陀思妥耶夫斯基的文学贡献 00:27:24:村上春树，装的时候他也要参与 00:31:58:卖二手货真的很快乐 00:36:33:没素质的人人品还不错，我真的很矛盾 00:41:06:烟民是否也要争取权益 00:45:41:不爱看综艺，是因为都被加工了 00:50:15:万一 再见朋友真的请来了敌蜜呢？ 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

AI 和AI也是不同的，需要我们人手去捏 00:02:15:AI跟我谈了一个礼拜他说他是女的 00:06:24:AI男友的消费观是谁塑造的？ 00:12:50:有些人看起来就是很疲惫 00:19:14:一言不合我拉黑我的前男友 00:25:42:我讨厌的人，我会给他改微信名！ 00:32:05:神经病邻居的恶作剧：挑战你忍耐力的极限！ 00:38:30:网络上的观点，如果百分之七十合理就别去较真了 00:44:57:饭局上大佬疯狂攻击名人我很震撼 00:51:15:情绪起伏特别大的人，要沉默应对 00:57:36:芭比手机：绚丽外观、实用功能，小男孩的最佳选择。 01:04:11:到底还有什么老人机披上了粉嫩的外壳？ 01:10:37:马伯庸新书推荐，他又赚到钱了！ 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

昭阳投入到百团大战之中 天天喝奶茶吃猪脚饭不亦乐乎！ 已经打破了健康人设！ 00:02:16:我给自己额人设是健康自律，但我也会偷吃甜点。 00:05:52:「我的幻想情人：笨笨的、帅气的、185的清爽男孩」 00:11:42:我有点共情有的男人了。 00:17:37:在杭州两天胖了三斤，也不是美食荒漠 00:23:30:探索人工智能的情感表达与互动方式 00:29:20:AI男友说他和我交流的时候是有自己的情绪 00:35:15:要和AI谈恋爱，要能接受他画饼和健忘 00:41:07:探索AI朋友额多种用法，纯工具人 00:47:01:直男伦理事件引发讨论：道德标准与法律界限的边界模糊了吗？ 00:52:54:青少年性教育：保护自己，相信科学，拒绝伤害！ 00:58:46:夏日冷泡茶，清心寡欲的柑橘香气！ 01:04:40:打造爱吃垃圾食品的形象，不要让自律的人设捆绑自己 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

小虎的嗓子好了。 终于啊~在七月来临的时候~ 00:02:15:推荐你用吸管杯~增加喝水的幸福感，并且顺手 00:06:32:走在街上被上海老登骂了，我选择逃跑 00:13:06:全家与名创优品：出门旅游之前，到底应该去哪里进货？ 00:19:40:我喜欢跑进无人管的大楼，去天台看风景 00:26:06:女性更加想要掌控别人吗？ 00:32:46:漫威与DC：电影世界的大联盟联动！男性编制电影 00:39:19:朋友聚会时看什么电视？有几个好答案！ 00:45:51:揭开天秤座的抽离感与人际关系的奥秘 00:52:25:为什么有人随时想跑，有人始终负责 00:58:59:如果天蝎座对你感兴趣，在你不知道的时候已经查完户口 01:05:30:温柔到底有几种色彩？ 01:12:04:我真的很爱吃黄油老面包 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

小虎的嗓子因为吃荔枝废了！ 这回真的废了！ 00:02:18:在家就是容易吃的多吃的胖，在外面吃东西的决策需要意志力 00:04:55:总是没有精神，原来不是懒啊 00:09:52:控制力受损，是日常生活中违背意愿的事做多了 00:14:50:男人有的时候就是喜欢断联，比如到家前车库做一会儿 00:19:47:其实我爸到五六十也没长大 00:24:43:ADHD注意力缺陷挑战：如何应对日常生活中的尴尬时刻？ 00:29:40:你的症状是否与注意力缺陷多动障碍（ADHD）相似？ 00:34:36:如果有拖延症的话，不妨给自己设置一个死线 00:39:34:人和人之间真的差别很大 00:44:31:有时候去陌生的地方才可以真正释放自己 00:49:28:我立志今年夏天学会游泳 00:54:25:推荐一部剧集，充满了青春的肉体 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

00:02:15:看演唱会快乐小秘诀 00:05:49:我们节目的听众越来越低龄化了吗？ 00:11:43:神经性偏头痛的折磨，认命了 00:17:35:人在很累的时候看点低智小视频真的很治愈 00:23:25:你可以不喜欢labubu，但是不要泼冷水 00:29:18:人也可以有点买小垃圾的小爱好治愈自己 00:35:10:上海网红健身房初体验 00:41:02:健身教练为了工作能有多能忍 00:46:55:健身房里看到女生偷拍女生，我该怎么办？ 00:52:46:“号码归属地查询”：简单却强大的功能 00:58:39:整个世界都在压迫老登吗？ 01:04:28:有一款超级好吃的麻辣豆干让我流连忘返 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

00:02:16:考验爱情的试金石：共同的敌人是否能增加感情？ 00:05:59:逃避型人格的内心是怎么想的？ 00:11:57:老公也有小三上位的 00:18:00:同一件事，不同的人回忆完全不同 00:24:00:我对自己认定的朋友，底线特别低 00:30:00:延禧攻略与大如传：你得两个一起看 00:36:02:变装皇后现在有了新的剧情。好刺激。 00:42:01:最近喜欢的网文，好像鱿鱼游戏啊 00:48:03:想买点啥买点啥。才更快乐。 00:54:04:朋友、伴侣与彼此相处的平衡之道 01:00:05:我的怪癖是喜欢用脚踩键盘 01:06:03:寻找无意义的快乐，快乐也不用特别有意义吧 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

这期节目录完 我发现我逐渐走向“笑对人生” 00:02:19:一个同学突然去世，同学群变得活跃起来 00:05:33:笑对人生是需要豁达的 00:11:11:重新变成高中生， 00:16:46:我在小红书上的美食爆款是怎么误打误撞的？ 00:22:23:西安小吃的争论：肉丁胡辣汤与肉丸胡辣汤的较量！ 00:28:01:不要总盯着数据，要看内容 00:33:35:在可操作范围内给员工带来愉悦感，氛围才开心 00:39:12:尴尬！误把同事当成旧友，秘密暴露后引发的尴尬局面！ 00:44:47:你会和不熟的故人主动打招呼吗？ 00:50:25:贵州美食探秘：口感独特的烤肉和火锅吸引了众多游客！ 00:56:00:股票投资的风险与回报：该怎样选择观察对象？ 01:01:36:可以直接把直播转化成文字的APP推荐！ 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

虽然每一代人面临的情感困扰各有不同， 但青春期的情感探索是每个人必经的旅程， 值得被理解和尊重。 00:02:15:“当年的数字恋爱：BB机其实非常浪漫 00:05:39:大人与孩子之间的沟通难题：尊重隐私挺难的 00:11:23:因为性教育不普及，又充满了牺牲精神的少女 00:17:08:教育考试中的错误答案 ，真的不是段子吗？ 00:22:51:家长要求整栋楼关WIFI，邻居该怎么办？ 00:28:33:离婚赔偿金的税务处理及安全隐患 00:34:16:爽剧里动不动出现的五百万，其实很有风险 00:39:58:经济上行期和下行期，价值观悄悄地在改变 00:45:41:前任的贵重礼物你怎么处理？ 00:51:25:赔偿款股权转让就可以规避风险吗？ 00:57:04:微信上的追求者，他的行为越来越奇怪…… 01:02:50:饭不是白吃的，姐姐不是白长这么大的 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

在本期播客中，朝阳和小虎分享了偏头痛的亲身体验，尤其是春夏交接时的丛集性偏头痛带来的困扰。他们讨论了偏头痛如何成为剧中角色的“挡箭牌”，例如《甄嬛传》中皇后利用偏头痛传达信号的巧妙手法。 00:02:14:后宫争斗中的挡箭牌：哀家的头好痛 00:05:00:《甄嬛传》中的角色：大胖橘那么滥情怎么没喜欢过皇后 00:09:59:留子，楼子，佛子，北京相亲市场的三大警示牌 00:15:02:上海好像佛子不多 00:20:06:怎么有人骑自行车也要作弊 00:25:05:我又看了一遍高清版娱乐百分百 00:30:07:我已经被资本绑架了！ 00:35:09:天秤座与天蝎座：爱情与友情之间的平衡之道 00:40:05:很多人减肥真的打了针但不说 00:45:09:天蝎座会对朋友和恋爱后备军分类 00:50:11:一个人对宠物的态度是人性的大考验 00:55:12:对小孩子，嘴里得有个把门的！ 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame