腹部的募穴和背部的俞穴的配伍，对针灸治病来讲是非常重要的。“微针调气”，通过用微针扎四肢末端的穴位来调动整体气机变化。“以针演道”，用针灸不仅帮助患者祛病，还可以“治神”——释放情绪。打破传统认知，让您看到中医技术如何成为连接肉身与精神的桥梁！

徐老师从《黄帝内经》主讲人变主持人，左老师从临床困惑到博导，两人揭秘针灸学习的痛点：如何突破“书本到临床”的鸿沟？左老师亲述董氏奇穴如何让他“开窍”，火针大师贺普仁、院士程莘农的跟诊经历；徐老师分享周稔丰点穴解心结的震撼体验。这场对话用接地气的语言，带您走进中医的“技术+哲学”世界，看懂针灸不仅是扎针，更是连接身体与心灵的智慧。

在徐文兵与梁冬对话《黄帝内经》掀起广泛热潮后，徐文兵老师再度与左常波教授强强联手，为大众深刻解析《黄帝内经·灵枢》。这两位专家不仅在针灸领域积累了深厚的实践经验，还将生活的哲理与深刻的思想融入其中。他们的阐释直达心灵，令人醍醐灌顶。 徐老师和左教授将从针灸这一独特视角，对身心进行全方位的解读。其内容不仅涵盖针灸的技巧，更结合了传统经典的智慧与现代明师的深邃见解，引导大家顺应自然，深入领悟生命的本质。无论是对中医初窥门径的新手，还是资深的针灸专业人士，都将从中获得深刻的启发。 此次对《灵枢经》的解读共计50节，每节约30分钟，主要聚焦于《灵枢经》中的《九针十二原》以及《小针解》两章内容进行详细解析。

【原文】 黄帝曰：夫五态之人者，相与毋故，卒然新会，未知其行也，何以别之？少师答曰：众人之属，不知五态之人者，故五五二十五人，而五态之人不与焉。五态之人，尤不合于众者也。黄帝曰：别五态之人，奈何？少师曰：太阴之人，其状黮黮然黑色，念然下意，临临然长大，腘然未偻，此太阴之人也。 少阴之人，其状清然窃然，固以阴贼，立而躁崄，行而似伏，此少阴之人也。 太阳之人，其状轩轩储储，反身折腘，此太阳之人也。 少阳之人，其状立则好仰，行则好摇，其两臂两肘，则常出于背，此少阳之人也。 阴阳和平之人，其状委委然，随随然，颙颙然，愉愉然，（目旋）（目旋）然，豆豆然，众人皆曰君子，此阴阳和平之人也。 【内容提要】 怎么用快速的方法把人归类； 五态分类的方法有前提和局限性，人会在不同的状态下显示出不同的人格； 通过观察人的举止、容貌、 行走、坐卧来做基本的判断 太阴之人：考虑问题冷静、理性、周密； 腘然未偻：想象一下鸡的膝盖，没有腘窝；有俯视感和压迫感； 少阴之人：永远不用正眼看人，偷偷摸摸的做事，适合做酷吏； 躁：手足无措、躁动不安；崄：特指面部的各种表情； 古人扇扇子讲究文胸武肚，太阳之人像武将扇扇子的状态 少阳之人招摇过市，晃着肩膀和胳膊走路； 站桩的姿势； 阴阳和平之人：柔和、随遇而安、圆润、随和； 颙（yong）：温和、肃静； 豆：本指古代的一种礼器；形象可爱似婴儿，憨态可掬； 中医看病其实从病人一进门就开始了。

【原文】 太阳之人，多阳而少阴，必谨调之，无脱其阴，而泻其阳。阳重脱者易狂，阴阳皆脱者，暴死，不知人也。 少阳之人，多阳少阴，经小而络大，血在中而气外，实阴而虚阳。独泻其络脉，则强气脱而疾，中气不足，病不起也。 阴阳和平之人，其阴阳之气和，血脉调，谨诊其阴阳，视其邪正，安容仪，审有余不足，盛则泻之，虚则补之，不盛不虚，以经取之，此所以调阴阳，别五态之人者也。 【内容提要】 太阳之人泄其阳气最好的办法； 重脱：脱气、脱神； AI无法取代中医； 《玄隐遗密》流传下来的经穴和络穴； 古人看世界的高度； 过敏的原因； 中医认为所有的生理疾病都有心理基础，所有的皮肤病都是心理的外在投射； 刮痧的应用； 泡脚的禁忌； 安容仪指的是什么？

【原文】 古之善用针艾者，视人五态，乃治之。盛者泻之，虚者补之。 黄帝曰：治人之五态奈何？少师曰：太阴之人，多阴而无阳，其阴血浊，其卫气涩，阴阳不和，缓筋而厚皮，不之疾泻，不能移之。 少阴之人，多阴少阳，小胃而大肠，六腑不调，其阳明脉小，而太阳脉大，必审调之，其血易脱，其气易败也。 【内容提要】 和平与平和的不同 吃素是修行的结果而不是修行手段 用针艾来调整自己的态 医生的作用 阴和阳多了、少了都不好，盛者泻之，虚者补之 补和益：补是补漏洞，益是增加 一切道德和性情上的东西都有物质、生理、能量和结构的基础 治疗太阴之人最好的方法 少阴之人，必审调之 晕血的原因

【原文】 阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。 【内容提要】 变和化的区别； 谦：是卦象，山隐地下 永远要对世界保持好奇心 谭：谈； 不要有试图改变别人的想法； 君子之交淡如水； 强势的父母对孩子心理的影响； 王道无近功，王道近无功。

【原文】 阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。 【内容提要】 无为：不是什么都不做，而是一种不违背天理的状态； 整容对人身体和心理的影响； 经历过惧惧后怎么能尽快的平复？ 婉然：柔和的样子； 阴阳和平之人与人相处会让别人感觉到很舒服； 能量格局决定了你身边朋友的类型； 鸡贼的含义； 阴阳和平之人，特别重视与时变化。

【内容提要】 和与合的区别； 和的繁体：龢的原意； 安是内心的感觉； 静下来的方法； 和自己相处之道。

【原文】 少阳之人，諟谛好自贵，有小小官，则高自宜，好为外交，而不内附，此少阳之人也。 阴阳和平之人，居处安静…… 【内容提要】 諟谛：少阳之人注重细节 聪明不勤奋的人当司令 少阳之人，又聪明又勤奋，适合当参谋 既不聪明也不勤奋的人只能当部下 最怕的是既勤奋又愚蠢的人 和与平、安与静的意义

【原文】 太阳之人，居处于于，好言大事，无能而虚说，志发于四野，举措不顾是非，为事如常自用，事虽败而常无悔，此太阳之人也。 【内容提要】 居处：居是指生活起居，处是指工作； 于于：用叠音字来表达情感，表示一种感觉、氛围或情调； 太阳之人适合当领导； 什么样的人适合多接触太阳之人？

【原文】 太阴之人，贪而不仁，下齐湛湛，好内而恶出，心和而不发，不务于时，动而后之，此太阴之人也。 少阴之人，小贪而贼心，见人有亡，常若有得，好伤好害，见人有荣，乃反愠怒，心疾而无恩，此少阴之人也。 【内容提要】 * 太阴之人、少阴之人，为什么第一个特征都有贪？ * 下齐的本意是什么？ * 性格除了有好坏之分，还有能量高下之分。