预祝大家2026年快乐哦，最近更新比较频繁，希望大家不会听腻啦~ 今天这一期也一定要好好收听，因为真的是我很喜欢的一期节目，我们聊了很多，好像是一种灵魂相遇呢！ 好啦，先介绍嘉宾，是在台北的Jimmy，中文名字是高駿逸。很多地方我都聽到過他的名字，例如費登奎斯、水肺潛水等視障者接觸較少的小眾領域，所以我一直覺得和他很投緣，當然我們的名字也很相似，因此終於在離開台灣之前能夠與他對話，是非常開心的事情！ 【播客摘要】 1. 三十岁前去澳洲打工度假，不应该被视力限制； 2. 疫情之后接下一个按摩店，实现自己的理想主义； 3. 抓住青春的尾巴，开启发现与找寻的澳洲之旅； 4. 在shoppingcenter和偏遠小島上做按摩各是什麼體驗； 5. 澳洲對視障者友善嗎； 6. 剛上飛機就好想要一道任意門讓我回去哦； 7. 打工度假中的按摩行業是什麼樣的； 8. 公車司機停下整輛車，專屬為你查路線； 9. 為什麼我們不能像那個婆婆一樣，生活的那麼簡單，純粹； 10. 每天下班後的海灣，同樣的日落，不同的浪。 11. 這是一趟發現，還是找回的旅程呢； 12. 那個模糊與黑暗中，是無線的自己；

本期嘉賓，邀請了藝術家王靖勳來聊聊她妃視覺美學之路，尤其是這幾年在從事的視障美術教學。大家都會親切的叫她兔兔老師，哎呀，我忘記問問這個綽號是什麼來源了。 但總之，歡迎關注她的FB：22號兔。 以及2026年1月份即將在台灣公益聯盟開設的新一期藝術療愈課程哦！而且是專門提供給視障者，並且擁有配套的教學設計與輔助工具的哦！名額有限，趕緊報名吧！也歡迎其他單位或藝術家找到她，開展更多合作！ 【播客摘要】 1. 罕見自體免疫性疾病“元田氏症”； 2. 當從小愛畫畫的雙手失去了視覺； 3. 正是因為快要看不見了，所以才全身心投入美術之中； 4. 可口可樂125週年的台灣限定款包裝設計； 5. “看不出是視障者畫的”，這就是厲害嗎； 6。 用手指尖塗抹色彩，用紙膠帶創造線條； 7. 電腦繪圖，其實視障者也有優勢； 8. 從事視障藝術教學的兩個契機； 9. 如何教學無視覺經驗者“顏色”； 10. 各種觸覺輔具，讓藝術不再不可見； 11. 推薦趙欣怡教授與她的代表作《藝術。可見／不可見：視障美術創作與展演教學實踐》 12. 色彩心理學與色彩能量學是蝦米； 13. 啟明學校所有同學一起創作的一幅畫； 14. 視障者怎麼畫出自己的自畫像； 15. 新年新課程，藝術療愈也可以無障礙！

本期嘉賓是台中爱之光Flair视障咖啡馆店長洪新智，在146期探店節目中我們就已經先聽到了他的聲音，這次是特地邀請他來台北聊一聊另一個身份：歌手！ 和台湾很多视障歌手一样，他也受到了蕭煌奇老師的深遠影響。在2025年，恭喜他獲得人生第一張“正規”專輯！一起來聽聽故事，品品這杯叫做《夢驗》的特調咖啡吧~~ 【播客摘要】 1. 第一手會聽到《CRPD》這個rap的一部分，這首歌曲就是在倡議《聯合國身心障礙者權利公約》，當初是與台灣障權會、香巴拉劇團合作的一個音樂劇歌曲。這首歌唱出了障礙者的心聲，非常有力量，希望這樣的歌曲更多一些，再多一些！ 2. 第二首歌曲是《my friend》，也伴隨著我們的嘉賓分享了自己大學因為過度勞累導致免疫系統得了一個罕見病，影響了眼睛，後來就幾乎全盲了。這樣一個過程，重建是辛苦的，但是好在有一個溫暖的社工，以及身邊不離不棄的朋友們！ 3. 第三首歌曲是《live your own life》，就像是嘉賓現在的生活一樣，他活出了自己。投入了新的咖啡世界，得了韓國國際美食節中的一個金牌咖啡師的獎項。想必未來也一定能活出更精彩的自己！ 最後歡迎大家用各種方法關注他，支持他的專輯《夢驗》，他說，他將自己所有的困難都消化了，而在專輯中分享出來的，都是滿滿的力量與希望哦！請各位可以毫不留情拿走拿走~~也請關注他的FB：洪新智！

2025年我抓住在台灣的最後一次機會，沖了好幾場台北藝穗節的戲劇演出，有一個很特別，是關於心智障礙者家庭和手足困境的劇本，聽說也是編劇自己的原型故事。於是我看完之後就邀請了導演兼製作人袁丞揚，以及演出後送我去捷運站的票務管理吳婉綾，以及一個神秘戲劇系小聽眾夥伴一起，找了個地方開聊。由於當時選擇的地點出了一些意外，我們就在當下也艱難的選擇了一個臨時地點錄音。雖然環境聲音不夠友善，但是內容還是很有趣哦。歡迎收聽！希望戲劇不再是少數人的享受，而能成為大眾日常生活議題的倡議媒介！ 哦對了，希望這群夥伴和他們的作品的話，歡迎多多關注：凌晨工作室。 链接 “乘坐在列車上，我們都在拉桿前，凝視著未來的軌道。 目的地，你會選擇行駛向哪一方？我們從來沒選擇過家人，但我們每天都在選擇，愛不愛這個家。 「我不是想離開你，我只是想喘一口氣……” 【播客摘要】 本期shownote略，難題的解法從沒有確實的定位，想突破必須自己在過程中去尋找~

本期录音是临时探店Flair视障咖啡馆。这是一家由台中市爱之光协会支持的视障咖啡馆。台中爱之光多年深耕视障者的多元就业探索，包括调香师和咖啡师等。让我们一起用耳朵感受一下，一家由视障者现场经营，并且冲泡出每一杯美好咖啡的咖啡馆到底是什么样子的呢？ 哦对了，还要祝福这群伙伴，在即将进行的韩国咖啡比赛中，能够获得优异的成绩。之后我也还会邀请他们来我节目聊一聊哦！ 最后也祝各位听众节日快乐！！！

这一期继续邀请上期嘉宾少玫。博士毕业后，写代码的她在脸书Facebook工作九年，乱入无障碍赛道之后，到底发生了什么呢？ 【播客摘要】 1. 脸书的无障碍，从一件T恤开始； 2. 扎克伯格用视障用户公关，但公司私下里…… 3. 对抗用数据说话的商业逻辑； 4. 叙事，同理，真实接触，开启影响力之门； 5. 对于视障用户，最基本的无障碍优化是怎样的； 6. 或许打破视觉中心，才是终极理想； 7. 图像识别的模型，其实超乎你想象； 8. 离职的人谈谈内部八卦……； 9. 九年来一直在找一个梦想筑巢的地方； 10. 无力感让人倒下，也让人再次起航。

很开心有听众来当嘉宾，这次欢迎吳少玫！一名在美国生活与工作的华人女性。她之前有在Facebook工作，致力于无障碍的推动。之后她也开始自己创办一个NGO，不过我们下次聊这个吧！这一期主要还是来认识认识少玫和她的口吃者身份吧~~ 本期背景音乐也是口吃社群中最近有分享的一首由Sara Bareilles演唱的的《Brave》，是一首鼓励少数群体发出自己的声音的歌曲。来吧！让我一起勇敢的做自己想做的事情，说自己想说的话！ 【播客摘要】 1. 说中文完全听不出口吃的嘉宾背景； 2. 管理口吃，还是管理自己； 3. 老师你一句话就会让人创伤半辈子，你知道吗； 4. 居然可以不出柜，代价就是人家从怀疑你的智商，到怀疑你的努力； 5. 直到博士毕业，教授和校方依然不知道的事情； 6. 脸书，这个美国大厂，无障碍了吗； 7. 这次离开，我的行动终于不一样了； 8. 臭老公，你居然说我是口吃； 9. 自我证明很累，加入个社群很香。

今天约了台湾辅仁大学的白郁翔博士吃了个饭，共同探讨我们的博士论文，即兴起来就一起聊了这期播客。内容略有专业性，但是懂的都懂，不懂的欢迎拍砖~ 【播客摘要】 1 嘉宾的博士论文主题是怎么来的； 2 视障男性气质的缺失和原生家庭的关系是什么； 3 选择伴侣的首要诀窍，是要在刚开始就了解到对方不只是“接纳”； 4 两段三角关系？到底是怎么了； 5 残障肯定，或障碍肯认，是一种什么境界； 6 伴侣治疗室内，諮商師无意间做出了什么样的“微歧视”； 7 没有好好探讨障碍经验，这算不算是伴侣治疗中的一个失误呢； 8 嘉宾最想要做的倡导，是给心理专业来一场有关“障碍模式”的生命叙事分享会。

2025年新年好！赶上一步电影《小小的我》上映，朋友推荐就去看了，果然还不错，让我有一些共鸣，剧中也展现出残障人士的一些常见困境，可以引发社会关注。只不过作为残障社群中的一员，看到了来自局内人视角的很多讨论，这些不一样的讨论和这部电影一样，有必要让更多人看见。因此，我还是来做一期节目，或许通过这样的行动，也是在补足《小小的我》这部电影所要倡议的东西。 不过要明确指出的是，“脑瘫”一词虽然承载着很多残障污名，但不能简单改为“五慢症”，包括“患者”的使用也都将我们残障人士在日常生活中的主体性给抹没了。就像是本期嘉宾娜娜所说的，脑瘫只是她的一种condition，请不要把这种condition替代了这个“人”。 另外，关注“苔花公约”的，请前面左转关注我国早已签署十几年的联合国《残疾人权利公约》~~ 想看更多残障局内人视角的讨论可以关注“少数派说”、“有人公益”、“残障之声”微信公众号，它们也都有关于本电影及其相关行动倡议的残障者评论。 本期节目也参考了轮椅使用者“大程子好妹妹”的微博内容，请大家务必关注支持！ 【播客摘要】 1. 嘉宾的网名为何是“心愿小小的我”； 2. 残障男主角的同龄伙伴们在哪里； 3. 当教师的执念，和语言方面的障碍有何关联性； 4. 除了职场，学校中因残障状态也需要更多“合理调整”； 5. 轻度、中度、重度的残障分类为何不受欢迎； 6. 作为符号存在的一个女性角色，雅雅出现的也太突兀了； 7. 这部电影的主角是个活生生的人，还是某种拼接的外壳，或者只是易烊千玺的秀； 8. 从心理学角度谈残障者背后的家庭脉络； 9. 尊严，是核心驱动力； 10. 当新手妈妈，遇上特殊儿童，更是需要支持的； 11. 从传播角度尝试定义这不电影的意义； 12. 强推芬兰电影《生命如此美好》！另外也提到国内残障主题电影《假如，我是这世上最爱你的人》《推拿》《花开有声》等。

这期节目请你带上耳机，与主播一起来到上海的长宁区新华路365弄里面的“无碍理想”精酿啤酒小酒馆，畅饮无障碍的体验。你会听到： 【播客摘要】 1. 现场的音乐与分为，舒适且自在； 2. 用耳朵感受精酿啤酒机诉说给我们的文化； 3. 品尝三种不同口味的啤酒，并尝试自己来现场制作的妃视觉体验； 4. 这个酒馆有哪一些无障碍设计与巧思呢； 5. 开业这半年，酒馆与其他伙伴共创的故事； 6. 如果想听老板更多的故事呢，大家可以留言催更哈……

【两岸无障碍139】英国泰晤士河南岸的Unlimited残障艺术展（下） 这一期节目继续上一期的聊天，主要还是来讨论英国的残障艺术展，让我们开始吧！ 想看文字的详细介绍的话，shownote我写的太简单，有兴趣可以参考嘉宾最新的文章——伦敦南岸无限艺术节：当政治正确遇见僵尸、F-word和口述影像 微信文章连接是：https://mp.weixin.qq.com/s/iGw0LW9PrHj7PUuFdcvDxw 【播客摘要】 1. 作品《饼干国躺平记》； 2. 作品《一辆通往未来的救护车》； 3. 偶遇英国一家主要面向盲人/视障观众的艺术机构extent的运营总监； 4. 患囊性纤维化的主角，怎么就当众脱下了裤衩； 5. 疼痛、疾病和死亡的主题，如何在剧场呈现； 【参考资源】 嘉宾介绍：海宁，自由艺术工作者，前British Council艺术经理 Unlimited: https://weareunlimited.org.uk 波种小组（嘉宾的微信公号）：makeripples 英国重要的支持视障艺术家和观众的艺术机构：Extant：www.extant.org.uk Disco Neurotico: www.disconeurotico.co.uk DeafRave：www.deafrave.com 背景音乐：《We Live Out of Sight》 by Lia Mice

每年的10月15日是“国际白手杖日”（InternationalWhite Cane Day）。这个日子专门庆祝盲人使用白手杖独立出行的权利，并提升公众对视力障碍者生活和需求的认识。 剛好最近在台灣和相識已久的Allen面基了，他是一名出色的天賦盲視障者，這次主要請他來分享他在美國體驗的盲人訓練魔鬼營是什麼樣的，特別是講述到盲人到底如何更好的使用白手杖——這些事所謂的定向行動老師不會教的哦！ 其實，在美國，據嘉賓介紹，盲人的定向行動訓練其實分為兩個門派哈！那麼什麼是定向行動呢？ 盲人的定向行动训练（Orientation and MobilityTraining, 简称O&M）是一种专门为视力障碍者设计的技能训练，旨在帮助他们安全、有效地在各种环境中移动，并能够独立地进行日常生活和出行。该训练包括定向技能（了解自己在空间中的位置和方向）和行动技能（通过特定的方式安全地移动）。 我認為，定向行動是盲人文化的重要組成部分，它不應是一種自上而下的教育與規訓，而應該是一種自下而上的人類潛能開發運動！ 對嘉賓及其所述內容有興趣者，可以聯絡他：[email protected] 嘉賓提到的美國盲人組織可參考：https://www.louisianacenter.org/