人间降噪指南 - 节目列表

第二期想聊聊”人和物品“的关系 用一句话来概括“物”与人生的关系，这句话是在《日常的深处》里面看到的—— 一个人的一生似乎就是他用过的、正在使用的和从未使用但业已拥有的东西构成的。 我是从今年开始发现，处理好自我和物品的关系，可以给我提供能量的支持；同样的，处理不好和物的关系，也会让能量值变得很糟糕。 本期就想仔细拆开聊聊，我以前对物的态度，当下对物的思考，独居生活状态里以物建构起的「日常」意味着什么，布置居住空间如何疗愈身心。 6:50 对物品&日常，看法发生巨大转变的契机 8:00 独居女性给垃圾桶套垃圾袋，收获了宇宙的启示，成就感比上了一天班还要大 10:30和身边的物品建立更深度的链接的时刻，减少生活的摩擦系数。增强掌控感 15:46 为什么搬离内地让我变得更加惜物？ 22:00 物品被人使用，去解决实际的问题；同时人在物品上寄托了很多自己的情感 29:00 对物品的态度和对待人际关系的态度相通吗？ 31:00 洗碗是一种“转念” 33:35 房间混乱会影响到内心世界的秩序，和显化的关系 BGM: Modern Loneliness - Lauv

欢迎收听 本期你会听到： 00:47 做个人播客的初心 & “人间降噪指南”名字的含义 & 香港城市声音 06:36 第一期主题：一个很绝的心态「我不要了」 07:30 过往人生被“想要”的欲望裹挟着前进 08:40 在一直追求更多更好的路上，什么时候可以放弃？难道放弃就说明失败或者是可耻的吗？ 10:00 一次百爪挠心的上门美甲体验，塔罗牌“日运”占卜让我及时放手，不纠缠 16:58 为什么讲出“我不要了”这句话其实很难，可能是因为害怕面对冲突，过度考虑对方感受而忽略了自己 20:29 减少无效社交，保护能量不“侧漏” 23:06 我不要了其实是给真正想要的东西腾出地方 23:43 沉没成本导致我们无法潇洒的说出「我不要了」 28:00 我不要了是一种对结果的执念；导致我们无法看到现状积极的一面，转念是很重要的功课 29:00 其实从始至终都是自己在陪伴自己，你有自己就足够 愿我们大家都有勇气，有底气地讲出这一句「我不要了」 BGM: 积极向下 - 陈婧霏