**本期简介** 职场新人小崔在工作中勤勤恳恳，却总觉得力不从心。来到《未老先聊》做职场对谈，希望凤丽姐给自己一些职业发展指导。没想到的是，经过专业测评，我们发现小崔虽然有两项明显的不足，但在其他多个方面都有巨大的潜力和实力，是未来职场发展中的“小巨人”。 **本期主播** 阿未（未老的阿未）：关注“中老年”话题的高校教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 凤丽姐：职场高管，职业优势分析专家，为1000+职场人测评和分析职业核心优势 小崔：工作1年的职场新人，渴望重新认识自己的优势 **本期内容** ↓↓小崔的性格色彩和职业核心优势测评结果↓↓ 02:21 新入职场的小透明，没有人带，没有师傅教 04:41 性格色彩中蓝绿色为主的人，比较偏被动型 07:13 新人在职场要能辨识出给你最有价值帮助的那个人 10:21 性格色彩中大黄大红的人，最害怕的是扣细节 14:21 新人在职场不要内耗，要主动用心学 16:12 学会赞美，无论在工作中、在生活当中都是非常重要的能力 20:45 职场新人在心理身份认同上，你要有一个切换和认同和接纳 29:05 领导力不是一个职位的概念，它是一种能力的概念 35:46 职场新人要像一块海绵，吸收各种优秀人身上的“水分” 39:04 通过测评了解自己，要对自己有觉察，然后去善用这些特点 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”“中老年”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期简介** 当我在朋友圈发出一条读书感悟，当我敲击出“阿尔茨海默症”几个字以后，小王找到我，想一起聊聊“姥姥的故事”。就这样，我们坐在话筒前，在回忆中慢慢揭开一片并不久远的伤疤。 关于本期节目提及的图书《一次告别》，可在淘宝搜索新经典旗舰店，在店内搜索本书名字《一次告别》即可购买。下单时可注明“未老先聊”，客服伙伴会安排优先为您发出，让您尽快读到这本好书。 **本期主播** 阿未（未老的阿未）：关注“中老年”话题的高校教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 小王：金融行业从业者，和母亲一起陪伴患阿尔茨海默的姥姥 **本期内容** 02:21 印象中，姥姥是一个勤快能干的老太太 04:33 那个时候，姥姥发现自己有点记不住事了 05:00 【知识点】阿尔茨海默症的病因至今没有明确的研究结果，病程分为七个阶段，第一个阶段是无症状阶段，患者并未表现出明显的记忆下降或其他症状，与医疗人员的沟通也显得正常。 05:46 【知识点】阿尔茨海默症第二阶段是轻微认知功能减退阶段，患者可能会开始忘记一些熟悉物品的具体位置，或者忘记一些熟悉的词语和名字，但在社交场合中并未显示出明显的功能缺陷。 07:07 大作家马尔克斯突然要“回我爸爸的家” 12:42 姥姥怎么不认识我了？难道我失宠了？啊~~~~~~ 18:22 我去姥姥家，姥姥却把我当做一个陌生人 19:49 【知识点】阿尔茨海默症第三阶段是轻度认知功能减退阶段，患者可能会表现出计划和组织能力的下降，例如遗失物品或将物品放在不适当的地方。阿尔茨海默症第四阶段是中度认知功能减退阶段，这个阶段的患者可能会出现对近期事件记忆力下降的情况，并且可能表现出注意力不集中。第五阶段是重度认知功能减退阶段，在选择适合季节和场合的衣服时，患者可能需要帮助，因为他们可能无法清楚地区分季节和日期。 20:37 太可怕了，姥姥竟然在小区里走丢了 29:53 【知识点】阿尔茨海默症第六和七阶段是严重认知功能减退阶段，在这个阶段，患者可能会出现更严重的症状，如忘记配偶的名字，需要帮助上厕所等。他们可能会表现出重复性的简单清洗动作。 33:08 对于照顾阿尔茨海默症病人的家属来讲，已经进入了严重的心理折磨 39:57 【知识点】陪伴阿尔茨海默症病人要多倾听，也可以一起玩益智类玩具 42:45 阅读《一次告别》，让我们隐约看到了生命终局的样子 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”“中老年”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期简介** 在职场打拼五年的Jerry正经历一次低谷期，为什么自己总遇到很渣的领导？为什么自己的合理要求总得不到公司支持？职场大咖凤丽姐，通过性格色彩测试和职业核心竞争力测评，帮助Jerry抽丝剥茧般地找到问题不足和独特优势。这是很过瘾的一次对谈，建议反复收听，嘻嘻~ **本期主播** 阿未（未老的阿未）：关注“中老年”话题的高校教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 凤丽姐：职场高管，职业优势分析专家，为1000+职场人测评和分析职业核心优势 Jerry：工作5年的职场人，渴望重新认识自己的优势 **本期内容** 01:37 最近一份工作只做了5个月，发生一些不愉快的事情，便果断辞职离开。 05:20 我更喜欢主动拥抱各种变化，自认为是一个很好的销售。 07:30 不想35岁成为社会的边角料，我决定跨行业转型做销售。 11:40 入职这家公司前，各种承诺让我心安，入职后发现全是无法兑现的空头支票。 15:45 职场经验分享：职业发展挑选行业要分析行业中的龙头企业，而不是自己的感觉。 19:37 职场经验分享：职场上朋友你要加个引号，不要觉得这种朋友是可以什么都说的。 27:19 职场经验分享：面对挫折，每个人都有抗拒心理，有的人很快能走出来。 31:46 我交朋友特别看重第一感觉，只跟“符合我胃口”的人深入交往。 35:32 我自己非常内耗，每天晚上11点准时打开网易云，准时开始emo。 40:06 作为一个在职场仅有五年职业经验的人，Jerry已经是非常优秀了。 42:56 我其实要做的就是把我的隐藏优点发挥出来，把一些不足的点避开掉。 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”“中老年”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期简介** 本期对谈嘉宾是播客《风筝店播》的主播大麦，他在陪伴父亲走完人生最后一段旅程后，总结出十几条中年儿女必须掌握的【知识点】，包括：如何与医生沟通，如何聘请护工，如何合理安排告别式等等。这些知识点能够让年迈父母人生的最后一段旅途更祥和，也能让中年儿女安排父母后事之时更稳妥。 **本期主播** 阿未（未老的阿未）：关注“中老年”话题的高校教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 大麦：《风筝店播》主播，照顾年迈父亲时总结了很多实用经验。 **本期内容** 01:37 作为一个独生子女来说，照顾年迈的父母是一种被迫长大的情况。 06:47【知识点】进入抢救室后主动与医生沟通病情，通过抢救室医生邀请各科医生会诊。 09:33 【知识点】作为儿女要提前掌握父母的病史和过敏史，主动与医生沟通，获得更多急救时间。 10:28 【知识点】救护车费用不属于医保范畴，救护车上的急救费用，部分可使用医保。 12:08【知识点】急救或住院期间，可以聘请护工照护老人，并尊重护工的工作方式。 15:32 【知识点】老人在ICU监护期间，有时会出现“谵妄”现象，作为儿女不要轻易动怒。 19:02 【知识点】老人出院不建议送养老院，更适合在康复医院进行恢复和修养。 21:14 【知识点】有些康复医院可以使用医保，可以经常为老人做健康检查。 22:45 【知识点】条件好的康复医院都会配置无创呼吸机，急救时可以为生命争取时间。 24:10 【知识点】养老院有多种房型，一般会将有相同照护需求的老人安排在一个房间。 27:28 【知识点】临终关怀医院不会给老人进行过渡医疗，而是尽力减轻老人的痛苦。 31:31【知识点】购置骨灰盒或骨灰坛，要提前知晓墓穴的尺寸，避免尺寸不适合。 34:13【知识点】告别式的花费大有讲究，花圈可买可租，量力而行。 37:23 【知识点】选择规模较大的墓园更放心，避免后期可能出现的“动迁”困扰。 39:01【知识点】撰写讣告要严肃得体，可以参考如下的格式和模板： 41:01【知识点】告别式现场要有“秩序”意识，所有程序要控制时间长度，不宜过久。 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”“中老年”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期主播** 阿未（未老的阿未）：关注“中老年”话题的高校教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 米姐：胆大心细，带80岁父母自驾游 花盆：米姐的好闺蜜，本期节目制作人 **本期内容** 00:50 差点信了《听劝，绝对不能带父母去旅游》这篇网红文 03:42 2019年的出游愿望，三年之后才出发 09:53 出游之前对照地图做好计划，妥妥的J人属性大爆发 11:43 带父母去天津，一定要夜游海河，还要坐“天津之眼” 15:34 带父母去保定，参观“直隶总督博物馆” 18:19 开车途中，与父母聊天互动？还是保持沉默？ 20:57 带父母太原，晋祠是必须要去看的，太震撼了 24:13 在太原带父母去汾河公园，打破了我的刻板印象 26:12 带父母去平遥古城，为老两口安排旅拍，超有趣 32:16 带父母去看壶口瀑布，住宿一定选对酒店 34:30 带父母去西安，登城墙、吃羊肉，体验烟火气 39:56 带父母去三门峡，一座有天鹅降落的小城 41:00 途中意外变“阳”，父母果断调整旅程，体贴照顾 44:15 换位+共情，让我和父母的旅程顺心顺意 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”“中老年”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期主播** 阿未（未老的阿未）：关注“中老年”话题的高校教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 小妍：精通家庭财富的专业人士[联系她] 星月：超懂资产安全的专业人士[联系她] **本期内容** 01:00 两位先生的“买房卖房之争”，把我卷入缠斗漩涡 05:42 除了养老钱，还要为孩子准备以后留学的钱，怎么办 11:44 “年金”是一种工具，也是为将来存下的养老钱 19:44 养老钱不求“多”，而要力求做到“永续”，月月都有 25:54 现金流也会遇到贬值的问题，更大的问题是没有“再生能力” 33:11 家庭中的“支柱”要给自己定好生命的价值，让生命保值增值 41:30 到了一定年纪，看到某些事件时被触动，同时着手准备“养老” **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”“中老年”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期主播** 阿未（未老的阿未）：普通高校的普通教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 小Y：播客《旺事会客厅》主播 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期主播** 阿未（未老的阿未）：普通高校的普通教师，播客一枚 **对谈嘉宾** 迪一：应届毕业生，职场新人 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期主播** 未老（阿未）：普通高校的普通教师，播客一枚。 **特邀大咖** 罗叔：播客顶流，《头号玩家》主播。 **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。

**本期主播** 未老（阿未）：普通高校的普通教师，播客一枚。 **特邀大咖** 罗叔：播客顶流，《头号玩家》主播。 **节目内容** 02:00 儿童节特辑：孩子与老人，不同的年代，相同的关注 04:02 孩子健康的秘密：了解最新医疗投资趋势和朝阳行业！ 07:45 孩子的快乐与学习成果：一个复杂而令人担忧的关联 11:38 孩子的学业压力与家长的职场焦虑：当代教育的挑战 15:33 小孩子与成年人的压力对比：糊里糊涂跌倒，明明白白前进 19:26 孩子的痛苦与成人的掌控：解放孩子心灵的障碍 23:19 幼儿园校服：穿着背后的社会阶层焦虑传递到孩子层面 27:10 孩子教育的焦虑与压力：一条不确定性的答案之路 31:06 儿童焦虑问题：家长的焦虑与孩子的压力 34:59 孩子的情绪表达应受到尊重，别让标签化的熊孩子现象蔓延 38:52 充满亏欠的旅程，老师的安慰与照顾改变了家庭旅行的困境 42:45 哄孩子是一项技术活儿：如何解决熊孩子的问题？ **关于我们** 《未老先聊》是国内少有的聚焦“变老”话题的播客。 变老是生命的规律，变老是人生的方向，变老是幸福的再出发。