嘉宾： Mika，独立投资人+科技公司产品顾问 正如我开场说的那样，如果渣男是一所学校，这位姐姐就是博士毕业。可是，我时常又觉得渣男是一个很偏面的词语。它简单粗暴的概括，否定了人的多样性。 这一次，我们从普通女性的个体出发。当一个被渣过无数次的女性，她的心态是什么样的。在现代社会建立良好的两性关系，应该是一个什么样的心态？ 希望，大家都学会如何去爱也获得更多的爱。爱是一道练习题，多练才能好好通过考试。 00:02:05:谈谈那些年被渣过经历 00:07:53:婚姻生活中的责任心缺失：女生是否值得继续投入精力和感情？ 00:15:49:恋爱中的隐藏真相：哪个才是正确的选择？ 00:23:46:寻找幸福密码：了解自己和寻找真爱的关系 00:31:39:心态决定游戏体验：如何找到那个与你一起游戏的伴儿？ 00:39:36:女性离婚与不离婚的深层思考：不同女性内心的感受 00:47:32:寻找适合自己的伴侣，需要更改自己的择偶框架吗？ 00:55:27:恋爱脑，扮猪吃老虎——反思自我认知与婚恋观念 01:03:23:活得足够自我，情绪管理非常重要 01:11:18:女性在婚恋关系心态上的转变：从依赖男性到自我肯定 01:19:13:探索未知领域的秘诀：如何在陌生人之间建立联系？

嘉宾： 季森，电商/AI创业者，现居杭州。 Ada ，某中资大厂出海GTM。 北航，公众号“游戏寿司”作者，现居北海道。 因为，前几天刚去过日本。因此，想要跟人聊一聊去日本的感受。这已经不是我第一次去日本。但是，每一次去日本都会对日本社会有一些新的感受。 我想，对一个城市最好的旅行是，作为一个旁观者去观察它，再作为一个侵入者去走近它。 让我们来听听我的这几位朋友，分别作为求学者，工作者，旅行者对于日本这个国家不同切面的理解吧！ 00:02:05:日本工作文化与中国不同：工作氛围轻松，日本人喜欢躺平？ 00:07:38:"处理固定工作" 的银行职员和收银员在日本的职场中的表现与体验 00:15:18:"日本：连比划带猜+简单日语+英语单词=完全无障碍" 00:22:59:北海道之旅：推荐道东和道北的纯天然景点 00:30:35:日本风俗行业的社会和文化特征：挑战传统价值观的冒险之旅 00:38:20:女性贫困与风俗业：日本社会的观察与启示 00:46:00:日本客户：反复确认细节，是担忧错过机会的象征吗？ 00:53:37:自我角色界定的重要性：日本同事和中国同事的不同决策点 01:01:18:真相与虚伪：日本人与中国亲人的表达方式 01:08:59:拯救线下消费，从服务情绪价值开始——中国线下消费仍有潜力 01:16:37:日本老龄化与超市服务生现象：技术教育水平与应对社会淘汰的关系 01:24:18:日本城市的恋爱福地：路边聊天与人们对日本的看法

嘉宾：重生之我在黄即当父亲（即刻ID） 源自于我写的一篇即刻状态，全文如下： 想写一个东西belike：人生祛魅指南。 对自己祛魅—不要老觉得自己一手底牌 对伴侣祛魅—如果你是个普通人，那么ta也是 对权威祛魅—在各种权威言论中走自己的路 对社会关系祛魅—朋友，同事，至亲，亲戚 现代社会如何对抗内耗，焦虑 以及如何在这样的社会坦荡的活，卷和自我工具是不是唯一手段。 在这样的社会，到底是top重要还是only重要？ 互联网给了大家太多自以为是的滤镜和傲慢了。 我们总是陷入挑剔别人的那个怪圈，殊不知自己也就是个一般货色。 社会的运营规则其实没有变过，但是借助互联网的滤镜，我们以为真的变了。 希望大家听完能找到一定的答案，也欢迎大家多多留言跟我互动，想听我解构什么样的议题。 00:02:03:为什么会确定这样的题目？要祛哪些魅？ 00:07:33:祛魅大厂背景：大佬离职导致公司离职潮，背后是公司、员工和行业的未来 00:15:08:自我的祛魅：自我滤镜与虚幻想象，互联网带来的负面影响 00:22:44:对世界参差的理解：昆仑潮与穷鬼乐园的区别？ 00:30:19:自媒体塑造了很多人片面的，狭隘的，错误的世界观。 00:37:54:对于米其林餐厅的祛魅，脏摊儿与西餐。 00:45:27:米其林餐厅真的有那么值得向往和买单吗？ 00:53:02:对于亲密关系的祛魅：我们应该怎么看待另一半？ 01:00:39:社交媒体上的性别刻板印象：呼吁女性主动选择 01:08:13:年轻人是否单独居住，影响到选择时候的自由。 01:15:49:年轻人应该逼父母与时俱进和成长

嘉宾：重生之我在黄即当父亲（即刻ID） 大家好，我是小野酱。有一款社交app叫即刻。在即刻上，我时常会比较犀利的去发表一些言论，每次都会有很多人教育我。我鲜有辩解，我惯常的回复是：好的，爹，你说的都对。互联网语境里面，把喜欢教育别人，说教的人称之为“爹”。 因为，爹多了，我就自封为，即刻国民女儿。在外混嘛，多个“爹”，多条路，笑～ 我在即刻有那么多“爹”。但是，“父亲”只有一个。当然，主要是因为他的即刻名字叫：重生之我在黄即当父亲。后来，我们聊，他说，这个名字就是一种反讽，是对父权体制的一种吐槽。 起初，觉得是非常有意思的一个人。因为他的签名赫然写道：我用玫瑰擦屁股，我要浪漫，我不要命。有一种“浪漫流氓”的感觉。 他为什么回归即刻，因为他在30岁左右的时候失业了。还是老套的戏码，经济下行，国际关系的紧张，他所在的美资企业开始裁员。 我们聊了裁员，我们对裁员有了新的认识。裁员在这个时代，并不是意味着你人不好，你工作态度不认真，有时候就是在这个时代大潮下的泥沙俱下，我们个体对抗不了这个大势。 我们聊了爱情，他对爱情的处理方式，以及对于所谓亲密关系的理解。总的来说，较为现代的，祛魅很早，一旦爱情开始如胶似漆，捆绑在一起，自由的按钮就会被触发，就开始想要为爱情解绑。某种程度上，一定会让有些女孩觉得是“渣男”。但是，他足够有耐心的帮每一任女朋友对他“脱敏”，似乎也断然称不上“渣”。 我几次打开文稿，觉得按照播客的逻辑，应该剪辑成一个足够简短的播客节目。可是，我无数次的打开，我无数次的就觉得，我一刀都不想剪。 我甚至从我们的对话中，品味出一些昆汀《低俗小说》的质感。就是两个完全不认识的遥远的人，絮絮叨叨了两个半小时。我看着那个文档，我觉得似乎什么都没有说，我又仔细一看，我们在两个半小时的时间里，诉说了迄今为止的人生。 可能很多人会因为时常听不完这一期播客，完播率会受到影响。我经历了一个漫长的时间，中间有出差，有在国外。我只要停下来，就会想，我应该怎么处理这一期东西。 我可以想见的是，大部分的人会觉得这不够有功用。我脑子里浮现的是毕赣的《地球上最后的夜晚》。就是那个富有视觉美感的，冗长的，毫无特别的戏剧节奏的所谓的文艺片，正如我们大部分人的人生。 或者当诸位打开这一期播客的时候，我们甚至不要企图去寻求有用，而是是否能在喧闹的，繁杂的社畜生活中，静下来，做做家务，洗洗衣服，放下手机，就静静地听一听，或许你能体味到真实的人生是什么样的。不是如小说里的一样跌宕起伏，就是那么平静的让一切发生。 这期什么都没有，就是我跟一个陌生人聊了两个半小时，仅此而已。 如果说有什么的话，就是在30+的年岁里，当我们面对裁员与生活的转折，我们又对自己所经历的生命历程与体验，重新审视了一遍。 成长，就是那么一瞬间的。没有人教过我们，是我们教会了我们自己。 00:02:05:即刻社区的名字改变：自由的灵魂与父权的限制 00:08:05:认知职场，从中层管理到被裁员的心路历程 00:16:08:从国企到外企职员，自我觉醒后的对于生命意义的追寻。 00:24:14:校园扛把子被人下套：我的单纯与早熟 00:32:22:互联网领域的自由表达，拒绝指手画脚，我的地盘我做主！ 00:40:27:如何保持自我，追求自由 00:48:34:从自我封闭到勇于吐槽 00:56:39:从班干部到上帝视角，我们为什么会长成现在的我们 01:04:45:裁员潮中的个人困境，我的故事与思考 01:12:47:面对职业选择，如何权衡利弊？有什么样的路可供选择。 01:20:57:职场想象受限，知识局限现状——关于校园和整个世界的发展反思 01:29:05:寻找生活的平衡点：探索新的自由与创新 01:37:07:探索自我与表达自我的重要性，自洽很重要。 01:45:14:年龄越大，对于外界的反馈越钝感：职场人士需要思考的一些事情 01:53:20:从东北来到成都寻找工作，转型的痛苦与挑战 02:01:26:追求自由与自洽：我们的执念与选择 02:09:27:为什么有些人不继续读书深造？对考试的厌恶和胜负欲的思考 02:17:35:从聊天儿到节目：回顾絮絮叨叨的聊天，总结意义和价值

嘉宾： 赵晨 英国某TOP高校教育学博士在读 留学英国：如何准备申请，选择最适合自己的学校和专业？ 00:02:06:在英国读书的体会：课程紧凑、压力巨大 00:06:14:国内硕士生学习压力相对较小 00:12:27:在二十出头的年纪，接触不同文化对人整体发展有巨大价值 00:18:39:来自世界排名前100名高校，落户上海更快捷方便 00:24:56:从考试到教育体系中的成熟思考：锻炼人的能力与思维逻辑 00:31:10:推荐信：了解你的导员，让他们成为你成功申请的关键！ 00:37:24:当教学助理的感觉很草台班子 00:43:38:为考试做准备的挑战与建议 00:49:53:了解英国高校：从排名到教育质量，你需要知道的更多信息！ 00:56:06:中国学生的选校建议

嘉宾： Dayna 一级市场从业者 在这场泥沙俱下的一级市场的变革中，没有一个个体是不受影响。在上一个周期，如此轰轰烈烈的市场中，从业者建立起来的巨大的ego该如何在这样的事情，重新梳理自己的思路，以及在这样的时期，如何找到自己新的时代坐标？ 私募股权的从业者，应该如何从这场变革中，重新审视自己的定位与职责？ 这是一个很大的问题，我们不要期待在一期播客中，就能得到答案，但是我们希望它能给到你一些新的解题思路。 欢迎各位有什么样好的想法和话题想找我探讨，可以添加小助手微信：yokoglorie。 00:02:03:裁员现象：从业人员背景结构变化、职业定位模糊心态变化 00:05:27:时代的混乱：投资者转向FA，寻找自我身份 00:10:54:基金合伙人的分类与在这个历史时期的归宿 00:16:21:跨越中美环境，把握未来机会：信息更新与交代的艰难之路 00:21:48:从业者危机感强烈，市场回归理性后对一级股权的影响 00:27:16:FA行业趋势：小建制FA团队在交易服务方领域活跃，赚取更多利润 00:32:46:从投项目到基金运营，我们需要完成一些新的功课和挑战 00:38:15:股权投资何时才有狂欢？从业者需调整心态，发掘符合时代特点的项目。

为什么会有这样的感慨，是因为发现在跟大家聊天的过程中，发现教育不单单是一个学位或者知识，是代表某种圈层。包括最近在读到美国著名的社会学家Lauren A. Rivera的《出身》一书种提及，即使小镇做题家们，因为自己的努力学习，去到了某个名校，但是也很容易没办法跻身进入某个阶层，是因为小镇做题家们天然的缺乏叙事资本。 所谓的叙事资本，就是面试中的“第三元素”——在你的学习智商（如成绩）和职业情商（如领导力、统筹力等）之外的元素，是要将个人经历转化为趣味性、冒险性和成就性的故事。 当然，可能调起高了。后面我们就在分享一些在各个国家生活的趣味了。毕竟，有些沉重的社会现实还是很难打破的。 活着就是知道某些规则，打破某些规则。毕竟，没有 old money 就没有 new money。世界总是这样运转的，风水轮流转，就像时尚一样。 嘉宾： 猫猫头，美国UCBerkley toby邝同学 日本早稻田大学 00:02:01:美国高校的潜在的阶级属性，伯克利的立项初衷与阶级固化 00:15:43:中国学生会集体入住小别墅：留学生宿舍的舒适与安全 00:23:35:滑板车在日本的街头巷尾——探索城市的便捷方式 00:39:19:打车贵、起步价高，国外用户不敢打车，日本司机有性格 00:47:06:选择当Homeless，这些人一些是受过高等教育自愿选择的 01:02:53:在日本交朋友的便利性：语言和文化的差异 01:18:35:美国约会文化，有车的人会更受欢迎。 01:26:27:隐藏在日本色情产业的“黑暗”世界：性别不平等下的狂欢 01:34:19:大学奖学金制度不同，影响留学选择：日本比美国更具性价比

warning：女主播会让翟佳宁粉丝感到不舒适，请谨慎聆听！ 翟佳宁——杭州仙人掌喜剧签约演员、杭州电台【FM93交通之声】2022跨年之夜嘉宾、《今晚80后脱口秀》史炎专场开场嘉宾、综艺《开麦总冠军》年度总冠军。他拥有丰富的线下演出经验，是一个怼天怼地的东北硬汉，被称为东北直男守护神，擅长分享“钢铁直男的世界”。 关于我跟他交谈后的一些感知与看法，请戳👉：微信公众号：小野酱 00:06:51:喜剧天赋的故事：从好友互动到脱口秀表演的萌芽 00:13:43:喜剧创作中的观察,如何找到观众的笑点？ 00:20:34:脱口秀的乐趣在于创造新价值，而不是沉迷于观众的追捧 00:34:20:负面情绪写作技巧：如何在幽默中传达真实情感 00:54:55:创作过程中的自我放逐与自我激励：如何平衡焦虑与输出？ 01:01:44:从脱口秀观众到行业参与者：努力与成长 01:08:38:如何处理父母对这份工作的理解：不告诉。

主播：小野酱 作家，金融从业者。 嘉宾： Jason 香港大学博士在读 Miracle 香港科技大学 数学专业毕业 web3 从业者 Chillchill 香港生活十余年、前投行人，不知名自媒体人 这是我给自己定的社科议题的第四期。邀请的人，也非常具有特点。Chillchill 从上海过去，在香港居住了十多年了。Jason 因为求学过去，已经在香港读到博士，他对于香港的行山文化有自己的体验。Miracle是在一个特殊的历史时期去香港读书。她作为一个东北人，面对香港呈现出来与自己家乡的巨大反差，她的好奇与探索。 我们从最基础的吃喝玩乐探索开始，打开了日常视角下的人文的，烟火气的香港。 00:02:07:粤语学习经历与香港行山计划 00:07:23:行山精神内涵中的香港内涵与明清文化的缩影 00:14:52:香港旅游攻略：太平山、星光大道、码头，每个地方都是谈资 00:22:20:香港大学古建筑群落：见证20世纪的历史变迁 00:29:47:香港文化中的印度元素：印度裔在社会中的角色和地位 00:37:15:香港麦当劳的特色，平民食物以及季节限定款 00:44:41:香港文化的多样性：丝袜奶茶与文化符号 00:52:07:香港美食文化：糖水，不仅仅是一种食物 00:59:35:香港风水大战：中环建筑有趣故事 01:07:03:环维多利亚港走街串巷，探寻香港书店的奇妙之旅 01:14:29:对要来香港生活的人们的建议与期待

嘉宾： 香港大学中国商业學院 Ray老师 港大商业分析在读 辛苦求职中 Lucas同学 港大商业分析毕业 创业公司 数据分析 David 港理工多媒体科艺 香港地图解锁中 kiri 同学 主播：小野酱 作家/生物医药投资人 00:02:00:港大的学习氛围非常浓烈，同学们应该把更多时间放在了解外界和拓展视野上 00:06:56:求职入门指南：如何改简历并使用链接ing技巧展示个人信息 00:13:53:真诚与油腻：面对拒绝，如何展现真实自己？ 00:20:48:感恩行动：中秋节送小月饼，传递温暖与善意 00:27:46:找到自己热爱的事业：从兴趣到职业的转折点 00:34:46:探索产品经理的职能与变化：互联网的转型与挑战 00:41:41:选择职业道路的思考过程：从投简历到决策的这个过程很重要 00:48:37:深入社会认知，严谨思考逻辑，吃苦耐劳，大陆学生优势多 00:55:32:从普通话到粤语：中资公司香港分公司员工的成长与求职经历 01:02:34:留港工作硕士就业去向调查：金融和技术方面最受欢迎 01:09:32:求职与自我认知：香港求学的利弊分析

主播：小野酱 投资人/作家 访谈嘉宾：David 香港大学 商业分析专业。目前在香港一家创业公司做数据分析。每日往返于香港和深圳之间的双城生活，他为什么选择这样的生活？又对香港这座城市有着怎么样的个体生活体验？ 这是一个非常坦诚和诚实的访谈嘉宾，我们在嘈杂的九龙塘又一城顶楼的Five guys 的汉堡店，这是我回国之后第一次吃 Five guys，感慨香港的物价，时常被刺痛。 或者他完全真实的对自己生活的反观，会给你带来一些不同观察生活的视角。 00:02:05:跨越城界的工作与生活：香港与深圳的比较与思考 00:05:31:深圳工作的朋友在香港，社交工作主要在周末进行，工作日主要是和同事一起。 00:11:02:黄飞鸿的佛山无影角：城市间的不同感知与选择 00:16:32:选择留在香港还是离开：考虑永居的利弊与未来小孩的命运 00:22:05:香港人给自己买商业保险的额度和中位数是多少？ 00:27:36:从南京到上海，再到香港：工作、洗礼和兴趣的探索 00:33:05:香港人的包容与多元文化意识：越来越多的不会讲粤语的学生来上学 00:38:39:香港人对牙齿的重视源于什么？市场化调整还是个人习惯？ 00:44:10:留在香港还是去欧美？ - 偏见与事实的文章 00:49:41:生活习性和价值观的不同：香港年轻人远离家乡去台湾或欧美

一直以来都想做一些跟人文社科观察相关的东西，当然，播客是一种载体。这一次，我们在香港，集结了我的一些好朋友们，来聊一聊他们成长的过程中，由于求学，生活，工作去到了不同的地方，而产生的身份认同感的问题，由这样的问题说开去，我们又聊到了如何保持生命的活力，聊到了女性在男权凝视下的生活，聊到了投资与创业。聊到了我们应该如何在流体智力随着年纪下降的趋势下，去发展自己的晶体智力，以此来推动个体生命的第二曲线。 主播：投资人/作家 小野酱。 本期嘉宾：港科大 MBA 杨同学，吴同学。 00:06:59:同学之间，随性与包容交往 00:12:55:女性在中国家乡的赋权与规训：逃离传统语境和话语体系的必要性 00:15:49:远离家乡，与亲人保持紧密的关系：一个中国商人的故事 00:19:27:父母对弟弟妹妹更宽容吗？：福建体系和家庭结构的影响 00:22:17:人生需要挑战，理性与现实并存 00:32:49:把港科大MBA读完，值还是不值？——探讨人生维度的重要性 00:37:47:走出舒适圈，挑战自我：作者的自我信条和人生建议 00:42:00:当我遇到不熟悉的人时，我的反反馈是我喜欢的事物 00:48:39:这段文本的标题是：科大MB课程：提高感知能力、提炼晶体智慧 01:03:28:维修的乐趣：从英国集市购买的物品中感受到的生活奇妙体验 01:11:40:创业投资人和创业者的区别：孤独与挑战