催眠书摘来啦，你今晚的睡眠和最近的书单都有救啦哇咔咔，五月份看完的9（+1）本书分别是…… 00:30 《雅各布之书》 05:19 《深渊上的火》 17:55 《城市与狗》 20:48 《海象日记》 29:40 《恶女书架》 39:05 《还可以的金女士》 44:41 《缝纫机与金鱼》 45:51 《面孔》 54:22 《出界！艺术直岛》 以及……《市井》 片尾BGM：大竹しのぶ - 瀬戸内海 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

《还可以的金女士》作者金子来跟我们干杯啦！这本书最近引起了很多朋友的共鸣，出身高考大省河南的小城女孩金子讲述了她从老家考到北京，并意外闯进时尚圈的精彩故事，那么—— 你觉得自己算小镇做题家么？你是从小城市到大城市打工的普通人吗？你有为了排遣工作压力沉迷消费吗？如果是的话，那么今天这些话题，也希望你跟我们一块儿聊聊看： 01:17 为什么会想写自己的故事，不怕没人看么？ 11:21 什么样的人，是你会一眼认出的“小镇做题家”？ 22:36 为什么会选择去时尚媒体工作？ 27:00 从学生到职场人，到底有哪里不一样了？ 39:25 什么样的人，会选择一条“不入流”的职场道路？ 53:31 要是能穿越回去，想跟伏案备考时的自己说什么？ 57:13 来自一个时尚小白的疑问：到底为什么要买名牌包？ 01:13:07 会对正在小城“做题”的朋友们，说句什么话呢？ 片尾BGM：Bittersweet Faith （The Devil Wears Prada OST） -本期干杯姐妹- 金子《还可以的金女士》作者 （全平台ID：@还可以的金女士） 乌鸦 （B站/小红书 @李乌鸦爱学习） 超哥（小红书@超哥文化有限） * 系列说明 在《干杯吧，姐妹！》系列节目里，我会和超哥一起，跟各位女性创作者朋友们“喝一杯”，聊聊她们的作品、生活、成长、困惑，还有那些只有女性之间才能彼此听懂的话题。 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

轻松的F4闲聊推荐节目来啦！难得凑齐四个人，来跟大家一起聊聊我们上半年看过的书、追过的剧以及买过的好东西！ -本期答题成员- * 乌鸦 （B站/小红书 @李乌鸦爱学习） * 车车 （B站/小红书 @CaaaaaR） * 小泡 （B站@王小泡要好好读书，小红书 @王小泡） * 桃 (B站/小红书 @桃有黑眼圈，B站@狗狗桃桃事务所） -时间轴- 「P1-书籍推荐」 02:07 桃：《你经历了什么？》 05:16 车：《雪的练习生》《光明与黑暗的辞典》 10:36 泡：《献灯使》《当月亮在窗前升起》 18:12 鸦：《卡拉马佐夫兄弟》《城市与狗》《爱的荒漠》 「P2-影剧推荐」 22:21 鸦：《最后生还者 第二季》《道格拉斯被取消了》 25:43 泡：《热点》《地：关于地球的运动》《流氓读书会》 37:21 车：《混沌少年时 第一季》 44:12 桃：《雷霆特攻队*》《匹兹堡医护前线 第一季》 「P2-好物推荐」 51:38 车：开花机器的绿植、健康美味的酱料 55:17 泡：植物、拍照设备 01:00:30 桃：电纸书、适合新手的手账本 01:03:36 鸦：一些厨房相关吃的、剥蒜器 01:05:59 高考完的假期做什么呢？ -片尾BGM：陳嫺靜 - 科幻小说（来自车车推荐给我的歌手） 【部分推荐配图】 （天竺葵。from 车车） （蓝雪花。from 车车） （王小泡。哦，不对，是卤猫画册里的鸢尾） -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

不要出门淋雨或暴晒啦，在家看书不香吗？这不，6月催眠书摘又来啦！ 因为是6月所以只读了六本书（找理由世界冠军），它们分别是…… 00:36 《谁来决定吃什么》 08:20 《2666》 25:22 《夏娃》 36:37 《雪的练习生》 42:18 《沧城》 48:45 《呐喊》 片尾BGM：ZaZaZsu咂咂苏 - 第一千夜 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

慎入！本期是神秘且变幻莫测——不容易找到入口但一旦加入就会万劫不复——分分钟读书量成倍增加——相信光的阅读组织“光明森林club”的半年总结！ 👆这么长的句子都读完了，想必阁下也是同道中人，来听听看吧有缘人，你会听到： 06:19 侯健老师的魔幻期许 15:47 渡边老师的诚恳夸夸 18:18 晴总的可爱求夸夸 20:15 于是老师……听哭我的发言 27:26 止庵老师的谦逊鼓励 28:48 车车老师的共读收获 32:19 秋子老师的共读期待 37:05 群友们的半年总结 -片尾BGM：RYOTA 片山凉太,郑宜农 - 我一直都以为我是一个人 （歌词很有趣，点播给相信光的大家） -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

这个月的书单也太轻松以及“实用”了！既读了两位诺贝尔奖得主的传世佳作，还顺便跟人类学家学习了一些黑魔法知识，虽然只读了八本，但依然是收获满满的一个月，我不相信以下没有你想读的书—— 00:35 《苔蕾丝·德斯盖鲁》 12:22 《万尼亚舅舅·三姊妹·樱桃园》 17:37 《魔戒 第一部》 26:21 《巫蛊 : 中国文化的历史暗流》 37:39 《在轮下》 43:48 《凤凰籽》 49:27 《爱，死亡和机器人 4》 55:57 《彷徨》 片尾BGM：Yael Naim - Far Far -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

跟晴总超哥一起来蹭热度了！赵露思有救了！ 开玩笑啦，其实就是我们随意聊聊天，顺便全网寻找联系赵露思的途径想送她本书……哪本书呢？ 激情安利下晴总做的新书《短歌是我，悲伤的玩具》！ 书很好，你一定会有共鸣……举个例子，本书封底上录的这首短歌是： “我抱持的所有思想 好像都是因为缺钱 秋风起了“ 你就说应不应景！想读这本书的朋友可以参与评论区的短歌创作活动，两周后抽取两位朋友送上新书一本！当然也可以直接自己下单支持！ 还有部分限量签名+藏书票版本！点击链接🔗 6.17 10/07 dAT:/ [email protected] 【抖音商城】https://v.douyin.com/zx2IDhUuLV8/ 译者签名+藏书票《短歌是我，悲伤的玩具》| 还原迷茫青年的生活闪光 长按复制此条消息，打开抖音搜索，查看商品详情！ 或者识别下图二维码购买哟～ 好了，虽然是闲聊，但也简单来个时间码供大家参考下内容吧： 01:01 传下去，晴总是赵露思的粉丝！ 11:20 赵露思与石川啄木的隔世羁绊 23:02 石川啄木——孤独现代人的绝佳嘴替 26:49 互联网上的“活人感”到底是什么 35:46 做互联网“活人”，勇敢“吵架”有多难？ 50:37 扪心自问，你能做到几成“活人”？ 01:10:53 哪些人最适合读石川啄木？ 01:15:35 短歌到底是啥？我也可以写吗？ -片尾BGM：裘德,吴青峰 - 变色龙 （石川啄木的耳朵好大啊） -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

8月读了9本书。 有俊美少年在乐园里放纵的夏天，也有成年人困在各自处境中的真实人间， 有赛博文学导师的心得分享，也探讨母女之间如何放过彼此彻底解绑， 有阿富汗女性的命运，也有被孤立孩子的复仇…… 总之，边剪边睡着了3次的8月催眠书摘，给大家念了以下这些书： （书名可以点击，会直接跳转豆瓣页面） 00:57 《母女关系的精神分析》 09:30 《故园风雨后》 15:28 《小说榫卯》 26:41 《十一种孤独》《革命之路》 38:11 《被困住的人》 46:34 《捕云记》 54:44 《一个阿富汗女人的来信》 01:03:51 《短歌是我，悲伤的玩具》 片尾BGM：齐豫 - 九月的高跟鞋 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

跟石璐干杯啦！她是我在国内最喜欢的摇滚音乐人之一，从那个属于“乐夏”的夏天开始，从那个她已经离开的叫做“刺猬”的乐队开始…… 这次和超哥一起跑去石璐最新的项目“瑞克糖小镇”，午饭时“正经干杯”之后，窗外下着大雨，我们仨踏踏实实坐在屋里聊了个过瘾，话题围绕着摇滚精神、玩具再生、户外运动、新乐队等方方面面，希望也能带给听这期节目的你一些摇滚起来的能量！ -时间轴- 1'06" 身份如此多元，那你的一天是怎样的呢？ 03:32 对摇滚人的刻板印象，该打破一下了！ 10:56 有成为鼓手的“天命时刻”吗？ 16:45 为什么会开始做玩具再生项目“瑞克糖”？ 33:04 放下鼓槌、修复玩具，不觉得焦虑吗？ 42:58 石璐不同身份的转换：Sea to Summit山海课堂——从舞台到山谷：女性力量的“野蛮”生长 48:02 遇上合适的伙伴，组成了新乐队！ 51:08 作为乐队leader，最难的地方是什么？ 58:30 作为音乐人，如何在单曲时代抓住大家的耳朵？ 片尾BGM：石璐 — 在盛夏的夜晚（未发行demo版） -本期干杯姐妹- 石璐 （微博/小红书/B站 @石璐Atom） 乌鸦 （B站/小红书 @李乌鸦爱学习） 超哥（微博/小红书@超哥文化有限） * 系列说明 在《干杯吧，姐妹！》系列节目里，我会和超哥一起，跟各位女性创作者朋友们“喝一杯”，聊聊她们的作品、生活、成长、困惑，还有那些只有女性之间才能彼此听懂的话题。 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

你长假长胖了吗？（我反正胖了） 胖了也没关系啊，天冷了，正好是贴秋膘的好时机！本期是一期串台闲聊，一年一度和《那么问题来了》的几位姐妹主播畅聊！希望大家听得愉快！

请来了美丽有趣的翻译老师，一起安利非常值得一读的拉美女作家给大伙！ 本期部分书单： 瓜达卢佩·内特尔：《红鱼之姻》《真正的孤独》《独生女儿》 玛丽安娜·恩里克斯：《火中遗物》《床上抽烟危险 》 萨曼塔·施维伯林：《吃鸟的女孩》《营救距离》 -本期答题成员- * 乌鸦 （B站/小红书 @李乌鸦爱学习） * 周妤婕 （小红书 @周isa） -时间轴- 00:53周老师来安利：最喜欢的拉美作家是谁呢？ 07:02瓜达卢佩·内特尔是个什么样的作家？ 14:55爆料：这篇被删掉的小说有多变态？ 21:44如何爱上瓜达卢佩·内特尔？ 27:06用动植物来映射人的关系，是必杀技还是套路？ 40:14《独生女儿》是在为母性背书还是提出新愿景？ 59:41 半夜吓到翻译老师的女作家，到底写了啥？ 01:03:04 书单：拉美文学女作家从入门到沉迷 -片尾BGM：Alberto Iglesias - Volver -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

9月读完的8本书，小说比例极高，太合适现在听了，毕竟天冷就该窝在被窝里读小说！不是吗！希望以下会有你喜欢的书…… （书名可以点击，会直接跳转豆瓣页面） 01:13 瓜达卢佩·内特尔3本 《红鱼之姻》《真正的孤独》《独生女儿》 18:45 《白露春分》 29:27 《林门郑氏》 37:29 《形式缺陷》 46:31 《岁月的泡沫》 54:33 《马克洛尔的奇遇与厄运》 片尾BGM：落日飞车,窦靖童 - Satellite -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。