1-3岁是儿童心理发展的关键阶段，弗洛伊德将其称为肛欲期。这一时期，孩子开始学习控制排泄，也逐渐建立自我意识与边界感。本期节目，我们将探讨： • 肛欲期如何影响成年后的控制欲与完美主义？ • 为什么有些人高度自律，而有些人则极度散漫？ • 过度控制 vs. 失控的心理逻辑：我们如何在成长中找到平衡？ 从“上厕所的荣耀感”到“强迫症与极端拖延”，本期节目带你解读肛欲期的心理烙印，并探讨如何通过自我觉察打破潜在影响。

口欲期是弗洛伊德心理发展理论的重要阶段，指婴儿通过嘴唇与外界建立联系的关键时期。然而，这一阶段的未满足或延续，可能深刻影响成年后的行为习惯。 本期节目，我们深入探讨口欲期的核心特征，从咬嘴唇到抽烟、饮食障碍甚至唠叨行为，这些看似无关的小习惯如何揭示内心的焦虑与依赖？同时，我们将结合精神分析理论，帮助你理解这些行为背后的心理机制，并探索缓解内在冲突的可能路径。

冲突无处不在，无论是内心的矛盾还是职场中的分歧，都可能成为焦虑的导火索。本期节目，我们将从心理学的视角出发，解析冲突的本质，探讨如何在文化、家庭和职场中应对冲突。同时，节目还涉及如何建立边界感以避免情绪“串味”，帮助你在复杂的关系中找到平衡点。

焦虑是我们生活中的常客，它既可能是冲突的结果，也可能反过来加剧冲突。本期节目深度探讨焦虑情绪的来源，分析焦虑与生存本能的关系。通过案例与实用建议，我们将教你如何识别并处理焦虑，让它成为驱动行动而非拖累你的力量。

你是否常常感觉内心充满张力，却难以找到原因？本期节目聚焦“内在冲突”，从心理学和精神分析的角度揭示情绪摩擦的根源。我们将探讨无意识交流的奥秘，解读“本我、自我、超我”的心理结构，帮助你更好地认识自己的情绪状态，从而实现内心平衡。