📝【本期要点】 由于同为“高敏感人群”（AKA对情绪变化感知尤为敏锐），我俩在现实生活中也有过不少因为“想太多”而烦恼的经历，甚至陷入自我内耗的怪圈，所以今天这期节目主要想聊一聊为什么我们总是“想太多”，甚至陷入自我内耗，给大家分享了几个我们实践下来觉得还蛮不错的小tips！ 最后，也想给大家安利一下《老友记》里的菲比这个人物！愿我们都能领悟菲比的“发疯文学”，清醒自洽地待人处事。 遇事不内耗，发疯更可靠！！！🫵🤪😉 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected] 最后分享几张“人间清醒”的菲比图片：

📝【本期要点】 本期我们交流了现阶段对于友谊的一些认识和看法。包括从小到大对友谊看法的一些转变，普通朋友和好朋友的区分， 曾经被朋友“伤害”的经历，友情是否会变淡消失...... Lovers come and go, friends are always friends. 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected]